李沁穿短裤的时候好迷人，你喜欢她的身材吗？

李沁穿短裤的时候好迷人，我喜欢她的身材。短裤的腰线一般都比较高，所以它的显高显瘦效果也非常好。特别是对一些腿型比较好的人来说可以算是一件法宝类的单品了，简单搭配一双高跟鞋就可以穿出一米八大长腿的既视感了。首先超短裤在搭配上是非常好搭配的，无论是哪种类型的短裤都非常百搭的，不仅时尚而且方便，随便挑选件舒服的短T都可以完美的出门。

短裤，夏天也许是每个女生的最爱，炎热的夏天每个女生都想清爽的度过整个夏天，因为超短裤的话，也非常百搭，搭个小白T呀，或者是小衬衫，就能塑造出简约，时尚风。对于夏天很多女生穿超短裤，露大腿，这一现象我们是这么认为的。敢于穿超短裤的女生，腿要么白皙，要么修长，要么均匀健康。

女生夏天穿超短裤已经成为了一种潮流，因为穿超短裤凉快又好洗，爱美之心，人皆有之，审美观不一样，我娶老婆::就不会去找那种，穿戴像个**的女人方便又简洁，易于搭配；而且最主要的是超短裤能够表现出女生健美的身材和靓丽的青春与活力。前提是你有一个好身材。要是你大腿粗，你穿着紧身短裤，那无疑是告诉大家你的腿很粗，没有变小，只有更粗。腿粗的女人应该穿宽松点的短裤，阔腿型的短裤就很适合，很藏肉就可以很显瘦。

时间潮流又百搭。其一，显腿长，更好的修饰腿型。皮肤白的妹子的首选；其二，简单容易穿着，清便、容许身体做大幅度的动作，让双腿完全没有束缚感，而且防走光，运动起来更加的放得开，也更自然。不过，超短裤并不能彻底解决美腿的效果。女生们要想真正达到美腿的效果，还需勤锻炼。通过锻炼不仅可以减缩腿部多余脂肪，还可以让腿更加匀称。

世界十大运动品牌排名 第一名 耐克（NIKE）－－美国 1972 年NIKE公司正式成立。其前身是由现任NIKE总裁菲尔耐特以及比尔鲍尔曼教练投资的蓝带体育公司。该公司产品包罗万象：运动服装、鞋、运动器材等。它用自身骄人的业绩印证着创始人比尔鲍尔曼曾说过的话：“只要你拥有身躯，你就是一个运动员。而世界上只要有运动员，耐克公司就会不断发展壮大。”耐克的语言就是运动的语言。 第二名 阿迪达斯（Adidas）－－德国 阿迪达斯1920年创立（“ADIDAS”商标注册于1948年）。 阿迪达斯公司初创时，虽然还只是一个作坊式的小企业，但其眼光已瞄准了世界大市场。所以，在公司发展早期，阿迪达斯就将产品技术创新作为开拓市场、提高品牌知名度的动力。“功能第一”，“给运动员最好的”是公司品牌发展的原则。阿迪达斯的创始人阿迪·达斯勒不但是位田径运动员和体育爱好者，也是位推崇工艺、品质和热衷于创新的企业家和发明家，阿迪达斯运动鞋制作工艺中的许多技术突破都是由他实现的，他先后共获得700项的专利。同时，阿迪·达斯勒也是世界运动鞋制作领域的开先河者。1920年，阿迪就发明了世界上第一双训练用运动鞋，在他领导下的阿迪达斯诞生了世界上第一双冰鞋和胶铸足球钉鞋。 在鞋类上主营跑鞋、网球鞋、篮球鞋、野外鞋、训练鞋、健美鞋、足球鞋等。在服装上主要以棉和涤纶、尼龙和弹性纤维为主。阿迪达斯最突出的三个联想概念是：“时尚、现代和够酷。” 第三名 锐步（Reebok）－－美国 1895年，Reebok的创始人约瑟夫·福斯特，是一位英国的短跑爱好者, 他希望能有一双带钉跑鞋，但由于当时他的财力及资源的困乏，使得他自己制造出一双以自己名字命名的“福斯特跑鞋”。 1900年，福斯特进一步改进他的技术建立自己的生意，为当地的体育爱好者提供手工制造的跑鞋，消息被广泛传播，这种跑鞋被普遍接受，并占市场领导地位，这种“福斯特”钉鞋从此给与短跑带来了历史性变革，延用了50年。 1958年，随着时间的推移，福斯特公司在不断扩展，并且向着体育运动的其他领域发展，他们从自身出发建立了综合的公司，最初叫麦柯瑞足球鞋业公司，后来命名叫Reebok(非洲羚羊)。今天的Reebok已成为全球运动鞋品牌第一位。 第四名 彪马（PUMA）－－德国 了解运动鞋历史的人，都知道“彪马”与“阿迪达斯”这两个牌子是德国赫佐格奥拉赫镇的达斯勒兄弟俩创建的。早在20世纪20年代，当“运动鞋”这个名词还没出现时，达斯勒兄弟开始研究运动穿的鞋子，并在1936年德国柏林奥运会上，首次让全世界认识到运动鞋在竞赛中扮演的重要角色。但是，事业的成功却加速了两兄弟的纷争。1948年，两兄弟决定分家，哥哥鲁道夫以美洲豹“彪马”为名，弟弟阿道夫则结合自己的名字，创立了“阿迪达斯”。“彪马”和“阿迪达斯”各自发展出自己的特色，都拥有辉煌的历史。但是，80年代末，来自美国的“耐克”逼得这两个欧洲品牌节节败退。1989年，“阿迪达斯”将股权卖给法国财团。而乔臣"蔡茨保住了“彪马”。蔡茨最伟大的贡献是为“运动鞋”找到了“时尚”新出路。当其他运动鞋品牌努力针对各类运动，继续开发愈来愈专业的运动鞋款时，“彪马”却已经在时尚设计与生活用鞋方面，投入新的设计。 今天，“彪马”已成为成长最快速的运动品牌，以休闲和运动系列为主。其运动服装推崇自由的风格；而休闲系列则是世界高档时装与彪马运动系列时尚理念相结合的智慧结晶。时尚界潮流男女对“彪马”产品趋之若鹜。 第五名 斐乐（FILA）－－意大利 于1926年由FILA兄弟在意大利BIELLA创立。七十年代，为配合多元化策略，拓展在当时前景一片广阔的运动服装业务，先后开发了网球、滑雪、游泳、高尔夫球、爬山，直到近期新增的篮球、足球等服装。今日的斐乐以其产品优良、用途广泛及设计新颖而赢得美誉。产品行销世界三十多个国家。 第六名 美津侬（Mizuno）－－日本 MIZUNO创始于1906年，是世界领先的运动品牌之一，服务于各类运动项目。日本美津浓株式会社被国际奥委会认定为奥运会的赞助商。 MIZUNO的产品种类齐全，覆盖几乎全部主要运动项目。产品开发坚持以广泛的科学研究为基础，确保运动是更加舒适安全，同时坚信科技与人类感性结合起来，才能创造完美的品质。在扩大产品范围的同时，不断采用新的技术，开发新的产品，加强产品的功能性，以满足当今市场的需要。精益求精的品质控制是MIZUNO产品的立足之本。 第七名 茵宝（UMBRO）－－英国 拥有78年历史的国际知名品牌UMBRO，是一间建基于英国的足球服装生产商，并于一九二四年由英国堪富利士兄弟创立。兄弟俩以他们英文名（HUMPHREY BROTHERS） 内的五个英文字母合并成 UMBRO一词，后再配以钻石双菱形图案成为今日UMBRO的注册商标。 在茵宝的成长历程中，曾伴随多支绿茵豪强一起夺得世界杯殊荣，其中包括1966年世界杯冠军英格兰队，而同年亦是茵宝最辉煌的历史时刻，当时进入最后16强的队伍中就有15支球队穿着茵宝球衣。已有70多年历史的茵宝，一直以专注足球的品牌理念稳步发展，目前已成为世界上著名的专业足球服装及装备供应商，对一切与足球有关的装备一应俱全。 第八名 背靠背（KAPPA）－－意大利 在70年代初期ementsa，意大利发生了一场深刻的社会文化变革，可以称之为是反抗、叛逆的年代。在这场变革之中，服装也随之适应着新的生活方式：正式服装不再受欢迎，休闲服装开始流行，Kappa便是这场变革的产物。在80年代初期，ROBE DI KAPPA带有前瞻性地开发了运动服装市场，于是诞生了Kappa Sport（现在的Kappa），背靠背坐在一起的一男一女，组成Kappa带有浓厚浪漫情调的品牌标识。它洋溢着浪漫的欧罗巴风情。 近两年不断推出时尚类产品，设计师更加注重时尚的色彩、考究的版型，配合其在运动产品中融入的时尚元素，充分体现了Kappa品牌“运动、时尚、性感、品位”的品牌个性。 第九名 迪亚多纳（DIADORA）——意大利 迪亚多纳Diadora是在欧洲具有领先地位的意大利国际运动品牌，始创于1948年。许多世界级运动选手均为Diadora签约赞助选手，包括了意甲劲旅罗马队，著名球星罗伯特巴乔，维里和世界足坛最佳裁判科里纳。 第十名 乐途（LOTTO）－－意大利 乐途(Lotto)是意大利体育领域一个主要的品牌，并是足球、网球领域的领导者。

忧忧认为，流行肯定有流行的原因，健美裤跟紧身打底裤类似，都能展现自己的身材，如果你的身材不够好，换句话说就是，如果你的腿太粗，建议你不要穿紧身裤，可以穿宽松的长裙，会是不错的选择哦。 打底裤，一个美丽而又适合女性的名字。

打底裤是为防走光、修身而设计的裤子，因长度和用料不同而分很多种，可以与正装服饰不同的搭配。因为防走光、修身，所以不仅穿的位置是打底的，心里也比较有底了。打底裤一般与上身稍长的娃娃衫、长吊带、T恤和连身短裙较为搭调。这样才更好的穿出打底裤的效果。

20世纪80年代出身的MM应当对曾经风靡大街小巷的健美裤并不生疏。潮流总是周而复始，十数年后健美裤又以强劲的势头卷土重来，不过这次它变幻成了颇受街头潮人追捧的打底裤。让每一位MM穿出了自信，穿出了阳光，穿出了女性的美， 瑜伽裤

一般来说，我们以前穿的宽松的裤子，稍微有点弹力都可以当作瑜伽裤，针织的、棉的、麻的都可以。裤子最好是有抽绳的，长度可以根据需要自由调节。

瑜伽的动作都比较柔软，而且幅度都比较大。太贴身的衣物，对于动作的伸展性并不好。所以裤子以宽松、休闲舒适自然为主。一身宽松，舒适的衣服让身体可以自由的活动，避免你的身体、呼吸受到限制，让身心放松，感觉良好，更加快速的进入到瑜伽，采用棉或麻的全织品为主，因为棉或麻的透气性、吸汗性很好，又很柔软，不会让你的身体感到紧张束缚。另外也可以选择在棉织物中加入一些莱卡成分的材质，主要增加衣服的弹性。

瑜伽裤

简洁、大方、利落。衣服上不要有太多的饰物(尤其是金属)、带或结，以防止铬着身体，造成不必要的伤害。应以四肢伸展自如，整个身体不感到束缚为准。

样式

裤脚以松紧口或扎绳为宜，因为瑜伽中有一些仰卧后翻的动作，紧口可以防止裤筒下滑。冬天服装以长裤、长衣为主。夏天以短衣裤为主可配长裤。

颜色

尽量选择清爽、淡雅的色彩，以纯色为最佳，这样可让你的视觉神经放松，以使自己快速平静下来。不要让颜色过于跳跃、扎眼，让你感到兴奋的颜色尽量不要在练习瑜伽的时候穿。瑜伽教练最好以白色为主。

风格

要突出个性，可以选择具有印度民族风格的服装，宽松自然，穿上即有一种飘逸洒脱的神秘感;还有一种是现代风格的健身服，紧身弹性好，穿上也可以衬托出美好的身材，一般练习高温瑜伽比较适宜。你可以根据自己的喜好去选择。

总之，在练习瑜伽的时候让你的身体没有外在的束缚，舒展自如，能带给你平静、放松心情的瑜伽服才是首选。所以健美裤，打底裤，瑜伽裤，都是一样的，

感谢楼主邀请我来回答问题

健美裤一般和瑜伽裤类似，不过也有区别，区别一般健美裤都是7分的!瑜伽裤是长长的!

第二打底裤，打底裤一般就是4角短裤或者薄薄的，一般不外穿!区别还是有的了

从目前来看，健美裤、打底裤和瑜伽裤已经越来越接近，很难分辨了，但是其实这三种裤子从诞生的时候开始，是有很大区别的。

健美裤

健美裤诞生于上世纪80年代。

那时候的健美裤是一种有弹力的裤子，裤脚处还有弹力带套住脚跟。

那时候的健美裤并没有现在那么紧身，虽然是弹力面料，但仍然和肌肤之间有很大的间距。

与健美裤媲美的，是体操鞋。

一条黑色的健美裤，搭配一双雪白的体操鞋，在那个时代，是非常好看的一种穿搭。

从小学生，到 社会 上的女郎，那个时候大家都在这么穿。

打底裤

打底裤是本世纪的产物，是一种弹力紧身的裤子。

打底裤一般在秋冬季穿着，女性上半身可以搭配了修身短款上衣，或者穿了小短裙，但是光腿或者丝袜都有点不应季节，这时候就会选择用打底裤来搭配。

打底裤的作用，就跟它的名称一样，在穿搭上用来打底。

当想不出下半身穿什么的时候，穿一条打底裤，搭配一双休闲鞋，对那些腿型比较好，又长又直的女性而言，是很合适的一款下半身搭配。

瑜伽裤

本来，瑜伽裤就是在练习瑜伽时穿着的一种裤子。

这种裤子非常紧身，达到了塑身的效果，将女性下半身的曲线展现的淋漓尽致。

尤其是臀部和小腹，由于瑜伽裤的超弹力效果，这两部分的曲线效果表现的非常明显。

现状

近年来，女性在穿搭上，追求短小，紧身的风格。

因此瑜伽裤逐渐从健身房走出来，走到了街上。

许多女性都有从上到下穿一身健美套装上街的经历。

而健美裤、打底裤为了迎合市场，也在设计上渐渐趋同于瑜伽裤。

所以说，到了今天，健美裤、打底裤、瑜伽裤差不多就是一种裤子了。

无月文化，品读经典，品味文化

（健美裤）

流行时间不同

他们流行的先后顺序依次是：健美裤、打底裤、瑜伽服（裤），其中健美裤流行于20世纪80、90年代，打底裤和瑜伽裤流行较晚，大概在21世纪前后。而且打底裤是又健美裤演变、进化而来。

（打底裤）

款式稍有区别

健美裤和打底裤类似，都是紧身、弹性较好的裤型。都分为长裤、9分裤，或者更短的都有。这两类裤子都有脚踩款，瑜伽裤没有。瑜伽裤相对来说比较宽松，稍微宽松些，有弹力的裤子都可以当做瑜伽裤。而且瑜伽裤上有抽绳，便于调节长短。

（瑜伽裤）

功能和作用不同

健美裤主要是因为健身之需而穿的，贴身、弹性十足，方便运动。打底裤，顾名思义就是打底穿的，主要是女性为了防止走光穿的。而瑜伽服（裤）是为了练瑜珈时穿的，相对来说比较宽松，便于施展各种动作。

从外形上可能不太好区分，不过从材质上一定是很容易区分的。

……

制服上衣搭配黑色打底裤，休闲而健美，我很喜欢穿制服类的衣服。女生穿三叶草拼色上衣，休闲中带有制服特有的秩序感。搭配的黑色打底裤修身合体，相当百搭。制服类的衣服有着特定的象征意义，比如水手服象征着远航四方的情怀。穿上水手服人也会感受到那种海阔天空的意气。制服类的衣服一般都衣襟端正，版型挺括，平展有型。所以大部分人穿上制服都会很有精神。西服，运动服还有学生的校服是一个人人生旅程中都会穿上的制服。某类人群还会穿上警官制服，护士服，空姐制服等。有一些制服我挺喜欢的。

中的女生带着眼镜，头发简单地绑住，很简素的样子。运动校服款上衣穿在女生身上显得女生利落干脆，仿佛回到了校园时代。这件运动服以枣红色为底色，衣摆处有少部分几何形的黑色色块，袖子一侧是三道竖条纹。这样款式的运动服可以给人一种干净、阳光、健康的氛围感。女生没有约定俗成地搭配宽松的运动裤，而是穿了一条九分紧身打底裤，把制服搭配得时尚个性。只是一条简单的打底裤，就将穿衣人从规规矩矩的学生款制服中解放出来。如果穿一条黑色短裙，相信整体风格会更有朝气。

西服也属于制服。而现如今西服的标配不再只是让穿搭严肃化正式化的领带，吊带背心或者各式领口的短袖成为时尚人士搭配西服的时尚经。西服外套可以搭配牛仔裤和百褶裙，西服短裤可以搭配印花衬衣和短款露脐上衣。

制服类时装在保留制服立挺版型的基础上融入更多潮流元素。西装不再只是男人的衣柜里才有的衣服，女式西服让女人散发更多独立优雅的气质。西服外套没有了衣摆或胸前的纽扣和口袋，变得神秘酷帅。西服的颜色也不只是乏味的黑白灰。火龙果色的西服短裤还能让你觉得是一件正装吗？

1健美，是一种强调肌肉健壮与美的活动，是对身体的雕刻，跟传统竞技运动完全不一样，起源于古希腊，最初只由男性参加，以男子的粗壮的手臂、发达的胸肌、粗壮的双腿为美。

现代健美运动则由德国人尤金·山道（Eugen Sandow）开始。并由他以夸张的宣传手法，发扬光大。负重训练为健美运动的重要训练元素，但健美运动不以追求最大力量为目标，负重训练的目的是增加肌肉量及改善线条；另一方面，控制体内脂肪比率也是健美运动的重点。古典健美比赛裁判通常由解剖学与雕塑艺术家等组成。现代健美比赛裁判则由具健美协会组织专业认证的裁判组成。然而社会上对健美的评价相当负面，特别是中国，提起健美，大部分人的印象是现代健美，大多数人认为过度发达的肌肉反而失去了均匀的美感，大多数人也对健美选手滥用禁药的情形产生反感。

2健美是与人的形体美密切相联的，健美是形体美的基础。人体有对称的造型、均衡的比例，流畅的线条，坚强的骨骼，匀称的四肢，丰满的躯体，弹性的肌肉，健康的肤色，这是形体美不可缺少的条件。健美还要求具有充沛的精神、愉快的情绪和青春的活力。

美的人体应该是健、力、美的结合。美的人体应该是健康的，没有健康的身体，就没有人的形体美。只有健康、匀称的人体形象，才能表现出富有生命力的美，才能显示出生机勃勃和充沛的精力，才能成为人的本质力量的承载体。要造就健美的体型，应积极参加体育锻炼和适当的体力劳动。因为健美的身体可以通过后天锻炼获得。人的身体结构是十分完善的，具有极大的可塑性，必要的营养和经常参加劳动，坚持体育锻炼，是健美身体的条件，它能使肢体各个部位得到匀称的发展，肌肉会结实而富有弹性，关节灵活，体型完善，面色红润。

30岁左右男人怎么装扮自己很有气质

三十岁左右的人就要有三十岁左右的样子，首先外在只是锦上添花，而真正的气质应该是自身内在的气质才是对的。首先多学习一些为人处事的方法。多读书，大度宽容。有责任感这样的人就会由内向外散发气质。看场所穿合适的衣服。一般穿职业装比较好。偶尔也可以运动阳光一下。谢谢采纳。

如何打扮让自己很有气质

一、戏剧型：个子高，身材匀称。170米左右或以上，五官夸张，站在人群中有“鹤立鸡群”的感觉，让人一下子就能注意到。

1、适合流 浪的长卷发（忌烫小卷发）、穿戴很独特夸张的服饰，如大长风衣、高筒长皮靴、豹纹衣饰等。华丽得令人目眩的羽毛皮毛配上浓艳的化妆。

2、很有压住台面的范儿，举手投足最重要的是“旁若无人”，表现的很强势才行，当然。必要的夸张也要控制在一定范围内哦！

二、自然型：个子也较高，给人亲切的很好交往的邻家女孩般的感觉，不适合很卷的头发，即使烫发也要达到那种似卷微卷很自然的效果。

1、适合穿棉、麻、毛等面料，样子简单、略为宽松的服装，不适合闪光金属色面料。适合佩带木制、皮质等自然材料的饰品。

2、自然形一定要瘦，极尽所能的瘦，骨感的身材，宽松的服饰，淡淡的妆容，总是一副干净清爽的造型，愿意让人亲近，但一定不要流露一种家居感。

三、古典型：线条分明，给人以距离感、权威感。中央台的新闻节目主持人大都做这种型别的打扮（虽然播音员本人未必是这个型别，但这样更易体现出其权威性）。

1、穿职业套装和盘头最漂亮，最能体现该型别的特点。

2、虽然05年春夏的艳丽色彩已经在召唤，但是我们不是时装大师，我们仍需朝九晚五节律地走过城市街头，眼看曾经繁华的绿叶在泥地里连最后一点夺目的**都要裉去，忽然一夜之间恋上了泥土的芬芳，生命的本色。有这种心态的女孩离古典气质就不远了！

四、优雅型：中等身材，给人温柔善良、小家碧玉的感觉，有女人味。身材要很柔软，四肢要很到位，年龄嘛，大一点更合适。

1、合小卷发，不要太长也不要太短，打扮比较中庸。这型别一定要穿质地柔软、上乘的衣服（如丝、羊绒等）和佩带做工精致的首饰（拒绝塑料和布制品），否则会破坏其柔美感，显得很低档。

2、常适合穿小碎花连衣裙和细线开衫，裙子和大衣都要盖过膝盖，不适合穿短裙。鞋跟不高不低不粗不细，鞋头不要太尖。

3、看似随意的堆砌或翻折,却流露出穿著者的品位，优雅又帅性地散发著挥之不去的魅力。随性帅气的装束，赋予服装整体更多的灵动性，依旧是时尚的重要看点。

五、浪漫型：个子160米左右，三围突出，身材丰满，曲线明显，是最妩媚最性感最有女人味的型别。

1、 浪的卷发，低胸、紧身带大花边的服装，如鱼尾裙，但若打扮不当则很易显低俗，很容易让人联想到从事不良职业的妇女。

2、随着春天的到来，时尚也开始发生变化，做个举手投足间都要带点氯崂寺 兜赖呐 艘殉晌 巯伦钊让拧⒆钪档贸⑹缘胨ook之一。

以上5种是属于成熟型，即你的年龄与长相比较相符，多大岁数的人就象多大岁数的（不是说你的性格是否成熟）。

下面这3种是属于非成熟型别，即外表看起来比本人实际年龄显小。

六、精灵型：偏瘦，整个给人以直线条的感觉，象小男孩一般。

1、适合短发，衣服也直线条为主。如类似军装的款型、小立领、帅气的运动衣，一般这型别的衣服或许还带数字或动物图案。

2、也许正因为平时自己没有什么时间运动，所以许多白领女孩都非常喜欢看网球、高尔夫等这些颇有“气质”的赛事，这也就难怪“大师杯”网球赛在上海的每场比赛都会吸引那些写字楼里的淑女前来捧场。

七、前卫型：属于小戏剧型，适合时尚、略微夸张、标新立异的服饰，穿衣打扮没有固定的模式，跟着潮流走就是了。

1、衣服图案要个性化、超前、抽象。发型可卷可直。但没戏剧型那么夸张。对于个别受年龄限制或性格上不是很突出的前卫型，在服装款式上在细节上突出别致即可。上班装应突出短小利落，在领、袖、扣等方面突出别致。

2、几根系带担尽女性的柔媚顺从，为女性表达出光滑、柔软的特性，还将流畅的曲线诉说的完美尽致。兜肚式的古典装，含蓄的表达出东方女性的动人温婉。

八、前卫少女型：身材娇小，无论多大岁数都给人以少女一般甜美、可爱的感觉。

1、适宜穿那种圆领、带花边等比较可爱的衣服，象“淑女屋”衣服大都适合这型别穿。 此型别也分大少女和小少女型。

2、在日间、晚间；在日常、节庆，要做个形象良好的淑女，“华丽”就成为现时每刻一个十分重要的新命题。你可以尝试整件奢华的时装，你也可以选择有华丽元素的衣服，你更可以从华丽细节入手——天使也爱华丽！

3、或许你觉得自己性格不够温柔不够女人，或许你会觉得自己不够优雅，这些都可以通过装扮来掩饰。以上只是一些建议，具体的还得由JM们根据自己的实际情况来判断，希望这些能给以帮助。

男人怎么让自己有气质

想培养自己的气质，首先要明确自己渴望的是什么样的气质。

以女生的眼光来看，没有人不喜欢有气度的谦谦君子和成熟稳重的男生，以此为例，倒是可以从几个方面努力：

内在修养上，当然是首选读书了，这是丰富修养的根本，博学通达、见解深刻，这是一个人身上散发出的浓郁的书卷气息和知性魅力，这也是为什么大学教授和文艺青年总是备受青睐的原因。要对自己树立信心，自信是男人最好的妆容了，身边的人会不自觉的被你感染。

外在行为上，谈吐要文明，举止要大方，尤其是对于培养稳重气质的人来说，说话时不要眉飞色舞、张牙舞爪，走路时要挺直身板不要晃来晃去，步伐要稳健，这样才能给人以踏实的感觉。

有益的兴趣爱好也是培养气质的有力途径。一手漂亮俊逸的字，一把抒情的吉他，讲台上神采飞扬的宣讲，都是彰显气质的有力途径。

其实，生活中从细节上注意，在穿着形象上，为人处世上，尽量做好自己就可以了，气质是可以塑造的但是也不是一朝一夕的，坚持住你认为正确的，慢慢的形象气质就会高大起来了，希望能对你有些帮助，祝好。

怎么让自己变的有气质？有的人走路很有气质

只要你的知识面拓宽了，认识问题正确了，心态放平稳了，你就会做到这些（有气质）。我爱烦恼团队，真诚为你解惑，哦。

天蝎女如何装扮自己更有气质

天蝎女生 有生以来都有 气质 高贵

所以不用太勉强了 自然就好

我是男人 怎么让自己有气质

成熟是内在的，是你的经历而烘托出来的，不要刻意！ 不过我觉得成功的男人应该具备的一点：绅士风度！

男人怎么打扮有气质160高20岁。60kg

理个精干点的短发，走路自觉抬头挺胸，别弯腰驼背的，衣服一定以精简为主，别穿的花里胡哨的衣服上带个链子什么的，多看书，有礼貌多跟人交往，你会越来越自信越来越有气质的

祝你成功

怎么使自己更有气质（男）

1。近朱者赤，近墨者黑，多和自己合得来的，大家认为有气质的男在一起，不知不觉中会受到感染，自己也会变得有气质；

2多读好书，读书可以提高一个人的素质，自信心，谈吐能力，改变一个人的举手投足，增强个人魅力；

3锻炼身体，练习健美，健康的身体，甚至是性感的身体对他人，尤其是异性有着强大的杀伤力。只要坚持下去，半年就会有明显，甚至是非常大的效果。

怎么让自己更有气质（我18岁，男的）

修养素质是第一位！

不随地吐痰，不说脏话，这是最基本的；要懂礼貌，脸上保持微笑，“谢谢”“对不起”一类的礼貌用语要经常挂在嘴边，待人接物要客气。

然后是你的情操素质

平时如果喜欢的话，多看看文学方面的书（尤其是古汉语），诗词歌赋能够陶冶一个人的情操，丰富人的内涵，这样偶尔谈起来会显得你博学多才；条件允许的话，建议你学一样乐器，强烈推荐钢琴。

最后是你的仪表素质

在打扮上不要太夸张，本着整洁干净的原则就好，让人感觉你很成熟稳重，而不是别的同龄人那种阿飞形象；走路要身姿挺拔，坐着要端庄稳重，不要翘二郎腿晃来晃去，或者走路摇摇晃晃、勾著腰等等。

祝你越来越有气质！

如何让自己说话很经典很有气质？

多看书，了解一些潮流的东西，选择说话的时机很重要。