那些练肌肉导致血管很明显的人，训练的时候血管会不会爆裂？

肌肉型男代表着血气方刚，代表着钢铁之躯，代表着酷与帅！可是有这么一种人，已经超越肌肉型男的范涛！他们叫做“青筋大肌霸”

这就是让男人所幻想的麒麟臂？这个大肌霸好高冷！怪不得都说会做饭的男人帅，而会做饭的肌肉男更帅！这画面好美

看完了麒麟臂，来看看麒麟腿吧！这样的麒麟腿你可喜欢？我估计一脚就能踹死我。。。这是个好恐怖的现实，让人不能多想

当男人有了麒麟臂，出去旅游户外运动，都是那么霸气！看这个帅哥的身材，我直接将目光转移到了他的手臂，青筋暴起，貌似要爆炸！！！

在让你近距离看下麒麟臂的真面目！沟壑万千，血管暴起，假如把肌肉练成这般模样，会不会用力一下就会爆炸？好血腥的场面！

麒麟腿！看到这个画面，想到农场的猪牛羊，假如让他们每天都锻炼，练成这样的话，做成火腿保证一万个香喷喷！

看完了局部的血管暴起！我们来看看这样的画面！肌肉型男拥有这般爆炸的肌肉之后，帅气的氛围多了几分恐怖。。。

更别说这个肌肉型男在配上这样的装备了！爆炸的肌肉，恐怖的头饰，瞬间将画面的逼格提升了好多

当你拥有爆炸的肌肉之后，自拍照都是这样的霸气！难道就只有我在怀疑，这样的血管会爆裂？当然这不是静脉曲张。。。我觉得给我一把小刀，瞬间会让他血流如注，流血而亡

不过看到这样的猛男，你不会容易贴近身体！因为你还没有靠过去，他已经一拳头把你打晕倒地。。。

运动健身能让人释放压力，内啡肽是运动释放压力的重要因素。研究证实，运动确实能够作用在“下丘脑-垂体-肾上腺轴”上，能够使机体的神经联系变得活跃，也改善血液中皮质醇的含量，也能增加下丘脑和垂体中内啡肽的含量，从而影响机体的神经、内分泌、免疫、心血管等系统，并可有效改善情绪状态。需要特别指出的是，因为运动而分泌的内啡肽具有与吗啡类似的极强的镇痛作用，能够使人振作、精神愉悦、引起欣快感，同时可降低抑郁、焦虑以及其他消极情绪。

1跟男朋友吵架赌气想转身就走是不可能的，一个用力把你揽进怀里抱住，怎么也挣脱不开，摸着他的胸肌，摸着摸着就气消了。

2看着他就觉得很安心可靠，走夜路也不怕，时刻受到保护的感觉，给人大大的安全感。

3一身结实精壮的腱子肉啊！跟他在一起我才能真正体会到自己是小鸟依人的感受啊！

4生活作息超级规律健康，还会督促我早睡早起，按时吃饭，跟着他一起我皮肤都变好了！

5不抽烟不喝酒也不怎么玩游戏，健身剩下的时间都用来陪我，有时候还能一起健身，一起变得更好~

6一起吃饭的时候会很注意，这也不吃那也不吃，总是让我避免吃糖。

7去逛街买衣服的时候总是不合适，男友的胸肌要把衬衫扣子撑爆开的感觉，肩膀的地方也总是嫌紧，心好累~

8看见他经常是大汗淋漓的状态，一天起码洗两次澡，流汗的样子特别MAN，想扑倒~~~

9好不容易节食减肥瘦了几斤，他就会嫌弃我瘦的不健康，用好吃的把我喂回来，然后再带着我去一起运动。

10健身的男人总是散发着一股朝气蓬勃的力量，从没见过我男票很萎靡疲惫的样子，总是精神焕发活力四射的。

11一起去旅行，行李从来他一个人负责，再大再重的箱子他都轻松举起来，看着他拿着所有行李走在我前面的样子心里觉得好暖好暖~

12男票睡眠质量超级好，每次我失眠睡不着他在一旁早就呼呼大睡了。

13皮肤比我好，胸也比我大，屁股还很翘，感觉不能好好玩耍了。

14自恋，有时候穿个小裤衩在镜子前照来照去的，哈哈不过确实好帅。

15会做饭！而且很好吃！有时候甚至不需要我下厨，他自己还总会为我准备营养好吃的低卡晚餐，简直不要太贴心。

16男朋友健身4年了，身边好多健身的好肌友，我好怕他变弯哦

17一直努力说服我跟他一起健身，说健身的各种好处，天天强行灌输健身知识，搞得我也一眼看穿虚壮男，对身材一般的男生再也提不起兴趣了

18爱健身的男票身体素质超级好，几乎很少生病，而且啪啪啪的时候简直。。。。。。你懂的!

因为了解到健身男是多么优秀

才会一直被他所吸引

体会过真正的幸福

怎么会选择退步的生活呢~

如果你身边也有爱健身的男人

请一定要牢牢抓住

因为他们不但稀有 还很抢手哦！

有个会做饭的男朋友真的很幸福

1、香煎鲈鱼

鲈鱼加料酒、淀粉各一勺，适量盐、白糖、胡椒粉腌制十分钟。油热，下鱼煎至金黄盛出。油热，下洋葱、蒜瓣、姜片、葱段炒香，生抽两勺，蚝油一升，蚝油一勺，半碗水煮开，下鱼块，煮至收汁，最后撒上。撒葱段翻匀即可。

2、青椒炒腊肠

蒜末炒香，倒入腊肠翻炒，再倒入青椒炒一分钟，加一勺生抽，适量盐，老抽、鸡精翻炒均匀，出锅。素炒包菜酱汁，两勺生抽，两勺陈醋，一勺蚝油，少许盐，炒香蒜末、干辣椒，倒入爆菜炒软，再倒入酱汁翻炒均匀即可开吃，太香了，巨下饭。

3、酸菜炒鱿鱼

鱿鱼处理干净，切花刀。冷水下锅煮40秒，捞出洗净，炒香葱姜，倒入酸菜翻炒，加入番茄。倒入鱿鱼，加一勺料酒、少许胡椒粉腌，最后加点葱段、少许水，焖煮一分钟，收汁出锅。

4、酸辣豆泡

准备食材，炒香蒜末，小米辣，加一勺生抽，蚝油，小半碗清水，少许盐，白糖，倒入豆泡，加一勺豆瓣酱炒一分钟。倒入青椒炒三分钟。翻炒均匀出。