张大力怎么画

张大力怎么画如下：

1首先，我们画卡通大力士的头部轮廓。

2然后，我们画卡通大力士的眼睛和嘴巴。

3接着，我们画卡通大力士雄壮的身体和手臂。

4最后，画卡通大力士的粗壮的腿部轮廓，就完成了。

大力的意思是指具有强大体力的人或有武功的力量很大的人马戏团中的大力士。基本解释：具有强大体力的人、有武功的力量很大的人马戏团中的大力士。详细解释：谓力气特别大的人。

造句如下：

1那举重运动员走上台，往杠铃前一站，膀圆腰粗，胸脯尽是黑毛，立在那儿像半堵黑塔，是个拔山扛鼎的大力士。

2他竟然两次败在乳臭未干的小子手下，大力士的名声从此一落千丈。犀牛是种珍贵动物，分布在非洲和东南亚各地，发起牛脾气来，连大象那种大力士也要退避三舍。

3年轻的拳师使出浑身解数，仅三五下便鬼使神差般地把洋人大力士打翻在地。

4特洛克在太阳马戏团当过多年的大力士，跟观众比赛看谁能把大石头扔得最远。

5她体格像大力士，站在那儿仿佛一株六十年的橡树，根牢固实，轻而易举地搬走了一块大石头。

6他力能扛鼎，是个不折不扣的大力士，但有勇无谋，落入蜘蛛网被擒。

健身新手必看攻略 

有氧区

动感单车

动感单车是一种有氧和无氧结合的运动模式，能更好的训练到红肌纤维，让身体变得更紧致、更纤细、更有线条感。

椭圆机

椭圆机又叫太空漫步机，它能给你太空漫步的体验，是一种锻炼全身肌肉及心肺功能的器械。

跑步机

跑步机在任意天气均可训练 ，训练强度精确可控 ，训练内容方便灵活 ，还可提升跑步技术。

爬楼机

爬楼机是一种针对下身的运动。用适当的强度和速度爬楼梯，能消除腿部脂肪，收紧腿部肌肉，塑造腿部曲线。

划船机

划船机可以针对性的练习到核心、腿部以及手臂和背部的肌群，将有氧和力量相结合，起到燃脂塑形的作用。

力量区

药球

药球一般用来进行投掷训练，也可以代替哑铃或者杠铃，主要锻炼核心力量及3KG身体协调能力。

哑铃

举重和健身练习的一种辅助器材，可用于肌力训练、肌肉复合动作训练练上肢必备。

壶铃

可以做各种推、举、提、抛和蹲跳等练习，用来锻炼核心力量，以及身体协调能力，可以练臀腿。

杠铃

一种核心训练运动训练器材，也是举重所用器材。可以用来做增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练促进整体的协调性。

力量区固定器械

坐姿划船器

可以改善厚背含胸驼背。

坐姿推胸器

能够训练到胸大肌、脑三头肌和三角肌前束。

高位下拉器

可以训练到背部肌肉。

肩部训练器

可以有效改善肩宽。

蝴蝶夹胸器

可以用来训练胸部力量，锻炼和刻画胸大肌中沟深度，让胸大肌更饱满。

倒蹬机

主要用来锻炼大腿的股四头肌，可使肌肉增厚，增强肌肉力量，塑造肌肉线条，是训练股四头肌的一项基础性腿部训练工具。

俯卧腿弯举器

是锻炼股二头肌最好的单独器械，主要针对大腿，还能锻炼到臀部。

坐姿腿外展训练器

主要练习大腿外侧肌肉群，尤其是大腿外侧肥肉比较多的女生适合做这个。

先对杠铃受力分析

首先受重力，在杠铃质心位置，就是杠的中点

还有就是手对杠的支持力，有两种画法，初中生一般采用这种：直接将支持力作用于质心。高中生：可以将作用点分成两个（因为有时候要研究转动问题），每个手都分担一半的支持力，作用点画在手握杠杆的地方。

运动员

1、重力，在质心位置

2、压力，同上可以分成两个（分别作用于两只手）也可以合成一个（质心位置）

3、支持力，可以分成两个（分别作用于两个脚）也可以合成一个（作用于质心）

有问题HI我

（1）过杠杆的重心沿竖直向下的方向画一条带箭头的线段，用符号G表示；示意图如下：

（2）杠铃杆刚刚翻转时：

G片l1=G杠杆l2

即：m片gl1=m杠杆gl2

故：m杠杆=

l1

l2

m片=

36cm

45cm

×25kg=20kg

答：杠杆的质量至少为20kg．

（3）W=nG总h=m总gh=10×80kg×10N/kg×40×10-2m=3200J

P=

W

t

=

3200J

20s

=160W．

答：他在这次健身时推举做功的功率约为160W．