买了一个杠铃如果说原路给退回去需要多少运费?

买了一个杠铃如果说原路给退回去需要多少运费?,第1张

杠铃退货有点亏,即使你有运费险也只能报销十一二块钱,你如果是换货有的商家会不收快递费。

每个快递重量计费不同

依照当地每家的实际情况,我们这边同一个快递公司

地段不同价格都有出入

看老板怎么想的

快递(非EMS)一般不超重到遂宁是15,EMS要20、25或30(视地方远近)!你这个肯定是超重了,快递40应该够了吧! PSEMS一点都不EXPERSS,而且态度还不好,所以以后推介楼主用顺丰的快递(最多三天就到)

哑铃快递邮费多少;问的有点含糊,寄快件是需有寄件地和收件地,才有收费价格,简单说 比如 重庆至四川成都 用申通快递,省外快件收费:首重12元/KG、续重6元/KG。(30公斤收费 180-185元可以搞定) 重庆渝北区到万州区 用申通快递,省内快件收费:首重10元/KG、续重2元/KG。

哑铃,英文名dumbbell,是举重和健身练习的一种辅助器材。 比杠铃小。轻哑铃的重量有1、2、3、5、8、12磅、1磅=04536千克)等。重哑铃的重量有10、15、30千克等。因练习时无声响,取名哑铃。

哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材。它的主要材料是铸铁,有的外包一层橡胶。它的用途是用于肌力训练,肌肉复合动作训练。因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者,手持哑铃,可利用哑铃的重量进行抗阻力主动运动,训练肌力。哑铃可训练单一肌肉;如增加重量,则需多个肌肉的协调,也可作为一种肌肉复合动作训练。

举重和健身练习的一种辅助器材。有固定重量的和可调节重量的两种。①固定重量哑铃。用生铁铸成,中间是铁棒,两端为实心的圆球练习。②可调节哑铃 。类似缩小的杠铃,在短铁棒两端套上重量不等的圆形铁片,长约40~45厘米,举重或健身练习时可以增减重量。经常做哑铃练习,可以增强身体各部位的肌肉力量。

除铁制哑铃外,还有木制或用塑料制成的哑铃。练习时,利用木哑铃或塑料哑铃的敲击声,培养练习者的协调性和节奏感。也可以把木哑铃编成成套的体操动作表演。科学地使用哑铃,确实可以收到很好的锻炼效果。

有材料说,当年施瓦辛格一身健美的肌肉,主要就是通过哑铃锻炼而得。但是确有不少人用哑铃锻炼后,既没有增加力量,也没有变得健美,常会就此心灰意冷,哑铃也被束之高阁,甚至成为锤子的替代品。事实上,哑铃健身大有学问。如果不加以贯彻,锻炼效果往往会大失所望。

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