move free氨糖软骨素是什么，健身可以吃吗？

刚刚问了一下我对象move free氨糖软骨素是什么，我对象是骨科的大夫，他说氨糖软骨素其实就是氨糖和软骨素的结合，他说这两个成分放在一起能够对关节起到养护作用，如果他们那边有患者关节不舒服，但是又没有严重到需要药物治疗的地步，比如说仅仅是经常弹响、偶尔疼痛或者受过伤这样的，他们会建议患者补充一下氨糖软骨素。

关于你说的这个健身人士可不可以吃我也问我对象了，他说完全没问题，而且坚持补充氨糖软骨素也有助于关节健康，他认识很多健身的朋友，吃的都是move free氨糖软骨素，毕竟健身容易损伤关节，多补充点也好,望百度采纳。

之前我爸关节就经常感觉疼痛不舒服，刚开始我们都以为是年纪大了缺乏锻炼了就没在意，结果没半个月就疼得更严重了，不得不去医院߅。医生建议就是补充些氨糖。如果你也是随着年龄增长经常关节疼，那就说明你也需要补充氨糖了，因为人年纪越大体内氨糖就越少，关节自我修复又离不开氨糖，这也是中老年人更容易关节疼痛的原因。

我给我爸买的是move free益节的绿瓶氨糖，刚开始吃的两周没什么感觉，但是吃了一个月左右我爸就说明显的感觉关节活动轻快了很多！这个牌子是我经过多方咨询最终选定的，对关节养护很有建树߅，无论是成分还是用量都是比较科学的，我觉得你可以买一瓶试试。

绿瓶这款是比较适合关节疼痛严重的人用的，如果你关节疼痛不太明显，就是想预防一下关节问题的话，那买move free红瓶的那款氨糖也不错。move free益节家的氨糖都是可以长期服用的，年纪比较大以后体内氨糖减少是没法逆转的，每日补充才能从根源上预防关节问题。