什么样的健身教练才是好教练,怎么样做好教练?

什么样的健身教练才是好教练,怎么样做好教练?,第1张

1,需要自己对健身有极强的欲望,也就是热爱。爱因斯坦曾经说过,兴趣是自己最好的老师,所以在你选择学习健身教练之前,那么首先就需要喜欢这个职业,喜欢健身。不能因为单纯的健身教练工资高而选择,那么这样很有可能会因为后期工资比较低而放弃的,只有当自己喜欢的时候,那才是人生的事业,不会因为其他的一些外在因素而放弃的,因为喜欢所以坚持。

2,需要自身掌握相关的健身专业知识和技能。毕竟健身教练的最终的目的,那就是带给健身房的每一个人健康,对于包括帮助一些人改善外在的体型,和调整身体的体态,改善内循环和内分泌等情况,这些都是为了健康。那么健身教练想要帮助u会员去实现健康,那么就是必须要具备一定的健身相关的专业知识和技能的,这个是必须的。文章2

健身教练

3,还需要有一个好的心态,由于健身教练初期的时候,这个是比较困难的,需要一段时间去适应的,尤其是当今的健身教练,基本上目前大部分的健身房,都是把健身教练作为一个高级销售来使用,这其实是一种严重的误区,导致了健身教练在长期的工作之余,忽略和遗忘了自己的专业,如果是这样子的话,那么后期在带会员进行锻炼的时候就是一个大问题。其中很多的健身教练由于开始卖不出课而感到非常的苦恼,因此想要做健身教练那么还需要一个好的心态。文章3

健身教练

4,阳光的性格和耐心。不必说身材多么的好,学历多么的高,长相多么的帅气。健身教练本身给人的感觉就应该是阳光积极地,只有这样才能带给被人正能量,很多人都喜欢和热爱运动的人在一起,其中最主要的一个原因就是因为,和他们在一起人生更加有积极,生活才更加精彩。

需要办健康证,餐饮经营许可证,营业执照和税务登记证。

个人建议,办个体户营业执照手续简单,费用低廉, 以后每年的执照审证手续也方便。

1、首先去工商部门领取《名称预先核准通知书》(确定你店的名字)

2、拿着《名称预先核准通知书》的原件和复印件以及别的资料(店面的房产证明文件以及租赁合同的复印件,身份证以及复印件等等),去当地县区级的食品药品监督管理局申办《餐饮经营许可证》(现在是食品药品监督管理部门核发餐饮店的证件,卫生部门只负责公共卫生),

营业执照上的经营者本人需要取得健康证,2个人以上取得健康证。

办这个证可能需要被实地检查,建议请上述部门指导如何装修厨房,问清楚有什么要求,否则你自己装修好之后不合符要求要重新搞一次,那就糟糕了……此外,办理《餐饮经营许可证》耗费的时间蛮长的,应尽早去办理

3、办好《餐饮经营许可证》,去工商部门办理工商营业执照。

大概资料:本人证件相片、身份证和复印件、店面的房产证明文件复印件(土地证或者房产证等等),店面的租赁合同及复印件,《餐饮经营许可证》原件和复印件,

材料齐全而且符合工商局的要求的话,一般一周左右就能拿到,不是本地人的话,可能需要提供计生证明文件等材料。

4、拿到营业执照30天内去地税、国税部门申办《税务登记证》,需要营业执照、房产证明文件、租赁合同、身份证以及复印件等资料。

“飞轮海”成员包括了个性活泼的汪东城、有着温暖笑容的辰亦儒、极具忧郁气质的吴尊与带着冷峻眼神的炎亚伦;虽然各自有着不同特质,但四位大男孩皆表示私底下都十分搞笑,从相互吐嘈中其感情融洽可见一斑。

"飞轮海"是华氏温度计FAHRENHEIT英文的中译名,也就是代表由四位大男生组成的"飞轮海",就彷佛是由春、夏、秋及冬四季组成的团体,也一如四季有温暖、炎热、凉爽及酷冷的四季,四位团员是来自加拿大的辰亦儒代表着 WARM,汪东城代表HOT,来自汶莱的吴尊则是代表COOL,而尚在大学新闻系就读的炎亚纶,就是酷寒COLD的代表。

姓名:吴尊

生 日 1980/10 /10

身 高 182 cm

体 重 73 kg

鞋 号 10 号

胸 围 40

腰 围 31

臀 围 38

故 乡 汶 莱

学校:RMIT大学,澳洲(RMIT UNIVERSITY, AUSTRALIA (BACHELOR OF BUSINESS IN BUSINESS ADMINISTRATION)

个性:害羞,见忘,事业为重。

嗜好: 打篮球,健身,看书,听音乐,看**,吃,煮饭和旅行。

喜欢的颜色:看情况…

喜欢的食物: 我很爱吃,除了油腻的食物我甚么都吃。

喜欢的饮料:无酒精的鸡尾酒饮料 MOCKTAIL

喜欢的音乐: 看心情

喜欢的地方: 纽约

最想去的城市: 纽约

喜欢的**: 英雄本色

最喜欢的季节: 春

喜欢的卡通人物: 超人

最喜欢的花/花语:百合

几岁初恋:16岁

喜欢异性类型: 对我而言,最重要的昰感觉。

最讨厌的事情:失去我身边最重要的人

最大的愿望: 在生命里做个好与事业有成的人

做过最难忘的事情: 在照顾去世前的妈妈

做过最后悔的事情: 在妈妈去世前没花足够的时间在她的身边

做过最有勇气的事情: 在台湾继续追求我在演艺圈的事业

吴 尊 在 汶 莱 时 是 健 身 教 练

以 前 为 伊 林 的 模 特 儿 , 现 为 飞 轮 海 团 员 之 一

台湾新一代男子组合“飞轮海”是由四位出众的男孩所组成,成员包括辰亦儒、汪东城、吴尊和炎亚纶。辰亦儒曾获选为加拿大Sunshine Boyz 2004冠军,且担任过加拿大的暖流大使。他态度谦和,总是带着笑容。炎亚纶是文化大学新闻系的优生,凡事态度认真,有优越唱腔和不俗的弹琴技巧。汪东城是模特儿身份出道,演出多部偶像剧,在《恶作剧之吻》和《终极一班》电视剧主演男主角。吴尊一出道就获邀担任偶像剧《东方茱丽叶》的男主角,他在戏剧和歌唱比别人付出多几倍的努力,他耐心倾听和思乡情重。飞轮海出道以来,红遍影视及广告界,前途无可限量。

姓名:汪东城

本名:汪东成

生日:1981/8/24

星座:处女座

学历:复兴美工"广设科"

身高:"180"

演出经历:

☆☆ MTV☆☆

MAKIYO"还给你"MTV

张惠妹"记得"MTV (带头巾搬货的那个)

梁静如"分手快乐"合唱版

☆☆CF☆☆

多喝水cf"躺在浴缸篇"

有氏没氏非常茶饮料

来一客泡面"甩尾篇"

台新银行u be卡"日本泡汤篇"

MOTOROLA好礼大方送"taxi篇"

立顿奶茶"破了比较好篇"

新光人寿"美丽人生篇"

爱之味鲜采蕃茄汁"保时捷篇"

☆☆平面☆☆

"木野直人&村明秀"服装代言人已经当了三季喔!

ps在很多百货公司都可以看得到,譬如:sogo,京华城,依蝶,西门诚品等

☆☆ 戏剧☆☆

偶像剧"听笨金鱼唱歌"

偶像剧"恶作剧之吻"

偶像剧"终极一班"

本名:辰亦儒

小名::陈奕儒

英文名:Calvin (基本上朋友都这么叫我)

身高:184 cm

体重:65 kg

生日:1980/11/10

星座:天蝎座

学历:建中 温哥华Simon Fraser University 大学 主修经济维多利亚 University of Victoria 硕士 主修经济

血型: A型

鞋号:US 105 号

三围: 37, 31, 36

家庭成员:爸爸 妈妈 一个姐姐

喜欢的颜色:蓝色 白色

兴趣:健身 网球 唱歌

个性: 风趣幽默

专长: 反应很快 嘿嘿

歌声如何: 还不赖 自认中上 哈 眞的啦 录音师也这么说^^

近视:小时是电视儿童 所以 两眼都550 @@

头发:微卷 以前超不爱 超限慕直发的人 但后来发现卷发其实好做造型 也不赖 哈

口头禅:没啥特别的口头禅ㄟ

英文能力:国外研究所的能力搂

拍过的MV:拍摄当届创作歌曲选拔冠军"难以抗拒" 的音乐录影带

拍过的广告:一堆加拿大温哥华阳光男孩公益活动的广告 大概有5支左右吧

欣赏的女生类型:气质型

家人对calvin进演艺圈的看法:书读了那么多 给我跑去演艺圈 贞士气死人 哈 所以我需要你们的大力只持 交出好成绩给爸妈看 证明给他们看!!

平常喜欢:跟好友聚在一起 做什么都可以 因为我很重视友谊

喜欢**种类:好看的话 不管是动作 喜剧 文艺爱情 惊悚 我都爱

最爱的**:很多ㄟ 不过我很喜欢 妮可拉斯凯吉演的任何** 他的演技真是没话说

喜欢的歌手: 不如说是音乐种类吧 Hip Pop and R&B

喜欢的女演员:

喜欢的男演员:梁朝伟 吴镇宇

喜欢的日本艺人:木村 帅

喜欢的漫画:男生爱看的 譬如 七龙珠 灌篮高手 神型太保

喜欢看哪类型的小说:

最想去的国家:加拿大 像是我第2个家 毕竟我呆了7年 我很想环游世界 喜欢不同的文化

喜欢的音乐类型:Hip Pop and R&B

喜欢什么动物: 狗 超爱 之前加拿大养了两只比熊 不知道你们只不知道这个品种 有点像马尔季斯 但比马尔季斯大一点

喜欢的食物:Japanese Food and Western foodJunk food哈

喜欢看书或上书店:以前在国外认为在书店喝咖啡看书是种享受 很爱忙里偷闲的感觉 嘿

喜欢购物:超爱 基本上 我逛街可超像女生 哈 跟我逛街的男生都很受不了 觉得我超会逛

害怕什么事物: 害怕的事还好 但不喜欢伤心的事 譬如失恋 或跟朋友吵架这类的

平常的穿衣style:两极化 有时很休闲 有时爱穿很正式耍帅 哈

印象最深刻的事:7年前一个人独自上加拿大生活 一直一个人过了7年

接过哪一件最辛苦的CASE:还好ㄟ 不过夏天拍戏 真是热热热

希望能和所有的Fans共同做什么事:多点见面会 多认识你们 我会好好努力记住你们的名字 你们只要见到我 我较不出你的名字 就再提醒我一次 直到我记住为止 哈 基本上我记性很好的喔

当艺人前从事过什么工作: 都在加拿大念书 念研究所当过学校大学助教

喜欢哪一类的书:

初恋和初吻几岁:16岁 高一

谈过几次恋爱:好私人喔 不过不多啦 真的 5次以下 可以了吧 哈

讨厌什么样的人:就是两面人搂

讨厌什么昆虫或动物:

最糗的事:

最痛苦的事:

梦想: 演艺圈闯出一番好成绩 这是我目前最大的愿望吧

对未来的期望:

calvin名言: Shakespear says: To be or not to be, that's a questionha ha

本名:吴庚霖

艺名:炎亚纶

匿称:阿布

生日:1985/11/20

星座:天蝎座

血型:O

身高:177

体重:60

学历:文化大学新闻系

语言:国语、英语

嗜好:篮球、跳舞、唱歌、交朋友、爱搞怪

个性:多变 但大部分是话少却好相处

三围:胸围忘ㄌ 28 36

身体状况:轻微气

专长:钢琴长笛 篮球

最喜欢的团体:信乐团

最喜欢的男演员:刘德华

最喜欢的女演员:林依晨

最喜欢的男歌手:哈林、林俊杰

最喜欢的女歌手:林凡、梁静茹

最想去的国家:都想去^^

最喜欢的音乐类型:soul rock pop R&B hard rock jaz

最喜欢什么东西?有心意ㄉ东西

最喜欢的颜色:绿色蓝色**黑色

欣赏的女生类型:个性比较重要罗

让你印象最难忘的事:初恋的心碎

最糗的事:ㄟ怎么会有糗事发生在我身上勒

谈过几次恋爱?哈哈蛮多次ㄉ

梦想:现在正在走ㄉ未来将达成ㄉ就是我ㄉ梦想

想对家族成员说的话:你们每ㄍ人都很贴心也很可爱 我们要一起加油 考上大学(不是啦) 你们每ㄍ人都要好好照顾身体 一定每天都要健健康康!! 真ㄉ!! 不管到哪里心都与你们相系

寄东西给你要寄到哪? 110 台北市信义区嘉兴街311号三楼 炎亚纶收

§演艺经历:

戏剧-

2004 安室爱美惠

2005 恶作剧之吻

2005 终极一班

团体-

2005 飞轮海

比赛-

2004 新光三越第二届阳光男孩选拔台北区(初赛)

专辑主打快歌“我有我的Young”强调年轻的自我态度,青春就是要和别人不一样。这首歌曲由TANK量身打造和谱曲,抒发对于青春的情感,年轻的我们充满活力,且动静皆宜。此首歌曲使用Hip-Pop舞曲,让听众有气氛轻松和跳跃的感觉。 首张专辑内有新曲包括∶清新的流行抒情曲“夏雪”、甜美的Pop Dance舞曲“只对你有感觉”(与Hebe对唱、《东方茱丽叶》插曲)、韩式中板情歌“爱到”。专辑中的每一首歌诉说一个青春故事,里面都能让用户找到自己的共鸣,以及美好的回忆。

飞轮海的电视剧

2003年

新麻辣鲜师

汪东城---桑田

2004年

第8号当铺

汪东城---林子强

安室爱美惠

炎亚纶(客串五熊的新郎,还有一集客串送奶工)

东方朱丽叶

吴尊---纪风亮

片尾曲是飞轮海+Hebe合唱的《只对你有感觉》

2005年

恶作剧之吻

汪东城---金元丰

炎亚纶---阿布

终极一班

吴尊---田弘光(算客串吧?戏份不多)

Calvin---王亚瑟

汪东城---汪大东

炎亚纶---丁小雨

片尾曲是飞轮海的《一个人流浪》

中间插曲有飞轮海的《孺子可教》

2006年

花样少年少女

吴尊---左以泉

汪东城---金秀伊

中间的插曲是飞轮海唱的《超喜欢你》

2007年

恶作剧2吻

汪东城---金元丰

炎亚纶---阿布

终极一家

吴尊---火焰使者(戏份也不多)

Calvin---王亚瑟 + 兰陵王

汪东城---夏兰荇德 天 + 鬼龙 + 汪大东 + ZACK

炎亚纶---灸亓长老 舞 + 丁小雨

片头曲是飞轮海的《出神入化》

31-50集的片尾曲是飞轮海的《不会爱》

中间还有很多插曲,有收录东纶儒3人的独唱

东《在水一方》, 纶《愿意不爱你》,儒《你是我所有的回忆》

还有大东+小柔+阿扣+兰心湄一起合唱的《乌拉巴哈》

公主小妹

吴尊---南风 瑾

辰亦儒---南风 彩

片头曲是飞轮海跟SHE合唱的《新窝》

2008年

翻滚吧!蛋炒饭 (54 中视首播)

汪东城 --- 米麒麟

片头曲是飞轮海唱的《恒星》

篮球火 (727 中视首播)

吴尊---无极尊

霹雳MIT (已杀青,还没播,预计可能10月~1月左右播出)

炎亚纶 --- 詹士德

爱就宅一起 (暂名,以后可能会改名 64才开拍)

汪东城(还不清楚)

桃花爱无敌 (暂名,还未开拍,据说6月中开拍)

炎亚纶(也不清楚)

http://wwwhimcomtw/blognews/f_indexphp ⊙炎亚 ☆飞轮海国际官网 http://wwwfahrenciticom 飞轮海内地博客 blogsinacomcn/feilunhaiblog

飞轮海

“飞轮海”成员包括了个性活泼的汪东城、有着温暖笑容的辰亦儒、极具忧郁气质的吴尊与带着冷峻眼神的炎亚伦;虽然各自有着不同特质,但四位大男孩皆表示私底下都十分搞笑,从相互吐嘈中其感情融洽可见一斑。

"飞轮海"是华氏温度计FAHRENHEIT英文的中译名,也就是代表由四位大男生组成的"飞轮海",就彷佛是由春、夏、秋及冬四季组成的团体,也一如四季有温暖、炎热、凉爽及酷冷的四季,四位团员是来自加拿大的辰亦儒代表着 WARM,汪东城代表HOT,来自汶莱的吴尊则是代表COOL,而尚在大学新闻系就读的炎亚纶,就是酷寒COLD的代表。

本名:汪东成

生日:1981/8/24

星座:处女座

学历:复兴美工"广设科"

身高:"180"

演出经历:

☆☆ MTV☆☆

MAKIYO"还给你"MTV

张惠妹"记得"MTV (带头巾搬货的那个)

梁静如"分手快乐"合唱版

☆☆CF☆☆

多喝水cf"躺在浴缸篇"

有氏没氏非常茶饮料

来一客泡面"甩尾篇"

台新银行u be卡"日本泡汤篇"

MOTOROLA好礼大方送"taxi篇"

立顿奶茶"破了比较好篇"

新光人寿"美丽人生篇"

爱之味鲜采蕃茄汁"保时捷篇"

☆☆平面☆☆

"木野直人&村明秀"服装代言人已经当了三季喔!

ps在很多百货公司都可以看得到,譬如:sogo,京华城,依蝶,西门诚品等

☆☆ 戏剧☆☆

偶像剧"听笨金鱼唱歌"

偶像剧"恶作剧之吻"

偶像剧"终极一班"

本名:辰亦儒

小名::陈奕儒

英文名:Calvin (基本上朋友都这么叫我)

身高:184 cm

体重:65 kg

生日:1980/11/10

星座:天蝎座

学历:建中 温哥华Simon Fraser University 大学 主修经济维多利亚 University of Victoria 硕士 主修经济

血型: A型

鞋号:US 105 号

三围: 37, 31, 36

家庭成员:爸爸 妈妈 一个姐姐

喜欢的颜色:蓝色 白色

兴趣:健身 网球 唱歌

个性: 风趣幽默

专长: 反应很快 嘿嘿

歌声如何: 还不赖 自认中上 哈 眞的啦 录音师也这么说^^

近视:小时是电视儿童 所以 两眼都550 @@

头发:微卷 以前超不爱 超限慕直发的人 但后来发现卷发其实好做造型 也不赖 哈

口头禅:没啥特别的口头禅ㄟ

英文能力:国外研究所的能力搂

拍过的MV:拍摄当届创作歌曲选拔冠军"难以抗拒" 的音乐录影带

拍过的广告:一堆加拿大温哥华阳光男孩公益活动的广告 大概有5支左右吧

欣赏的女生类型:气质型

家人对calvin进演艺圈的看法:书读了那么多 给我跑去演艺圈 贞士气死人 哈 所以我需要你们的大力只持 交出好成绩给爸妈看 证明给他们看!!

平常喜欢:跟好友聚在一起 做什么都可以 因为我很重视友谊

喜欢**种类:好看的话 不管是动作 喜剧 文艺爱情 惊悚 我都爱

最爱的**:很多ㄟ 不过我很喜欢 妮可拉斯凯吉演的任何** 他的演技真是没话说

喜欢的歌手: 不如说是音乐种类吧 Hip Pop and R&B

喜欢的女演员:

喜欢的男演员:梁朝伟 吴镇宇

喜欢的日本艺人:木村 帅

喜欢的漫画:男生爱看的 譬如 七龙珠 灌篮高手 神型太保

喜欢看哪类型的小说:

最想去的国家:加拿大 像是我第2个家 毕竟我呆了7年 我很想环游世界 喜欢不同的文化

喜欢的音乐类型:Hip Pop and R&B

喜欢什么动物: 狗 超爱 之前加拿大养了两只比熊 不知道你们只不知道这个品种 有点像马尔季斯 但比马尔季斯大一点

喜欢的食物:Japanese Food and Western foodJunk food哈

喜欢看书或上书店:以前在国外认为在书店喝咖啡看书是种享受 很爱忙里偷闲的感觉 嘿

喜欢购物:超爱 基本上 我逛街可超像女生 哈 跟我逛街的男生都很受不了 觉得我超会逛

害怕什么事物: 害怕的事还好 但不喜欢伤心的事 譬如失恋 或跟朋友吵架这类的

平常的穿衣style:两极化 有时很休闲 有时爱穿很正式耍帅 哈

印象最深刻的事:7年前一个人独自上加拿大生活 一直一个人过了7年

接过哪一件最辛苦的CASE:还好ㄟ 不过夏天拍戏 真是热热热

希望能和所有的Fans共同做什么事:多点见面会 多认识你们 我会好好努力记住你们的名字 你们只要见到我 我较不出你的名字 就再提醒我一次 直到我记住为止 哈 基本上我记性很好的喔

当艺人前从事过什么工作: 都在加拿大念书 念研究所当过学校大学助教

喜欢哪一类的书:

初恋和初吻几岁:16岁 高一

谈过几次恋爱:好私人喔 不过不多啦 真的 5次以下 可以了吧 哈

讨厌什么样的人:就是两面人搂

讨厌什么昆虫或动物:

最糗的事:

最痛苦的事:

梦想: 演艺圈闯出一番好成绩 这是我目前最大的愿望吧

对未来的期望:

calvin名言: Shakespear says: To be or not to be, that's a questionha ha

本名:吴庚霖

艺名:炎亚纶

匿称:阿布

生日:1985/11/20

星座:天蝎座

血型:O

身高:177

体重:60

学历:文化大学新闻系

语言:国语、英语

嗜好:篮球、跳舞、唱歌、交朋友、爱搞怪

个性:多变 但大部分是话少却好相处

三围:胸围忘ㄌ 28 36

身体状况:轻微气

专长:钢琴长笛 篮球

最喜欢的团体:信乐团

最喜欢的男演员:刘德华

最喜欢的女演员:林依晨

最喜欢的男歌手:哈林、林俊杰

最喜欢的女歌手:林凡、梁静茹

最想去的国家:都想去^^

最喜欢的音乐类型:soul rock pop R&B hard rock jaz

最喜欢什么东西?有心意ㄉ东西

最喜欢的颜色:绿色蓝色**黑色

欣赏的女生类型:个性比较重要罗

让你印象最难忘的事:初恋的心碎

最糗的事:ㄟ怎么会有糗事发生在我身上勒

谈过几次恋爱?哈哈蛮多次ㄉ

梦想:现在正在走ㄉ未来将达成ㄉ就是我ㄉ梦想

想对家族成员说的话:你们每ㄍ人都很贴心也很可爱 我们要一起加油 考上大学(不是啦) 你们每ㄍ人都要好好照顾身体 一定每天都要健健康康!! 真ㄉ!! 不管到哪里心都与你们相系

寄东西给你要寄到哪? 110 台北市信义区嘉兴街311号三楼 炎亚纶收

§演艺经历:

戏剧-

2004 安室爱美惠

2005 恶作剧之吻

2005 终极一班

团体-

2005 飞轮海

比赛-

2004 新光三越第二届阳光男孩选拔台北区(初赛)

姓名:吴尊

生 日 1980/10 /10

身 高 182 cm

体 重 73 kg

鞋 号 10 号

胸 围 40

腰 围 31

臀 围 38

故 乡 汶 莱

学校:RMIT大学,澳洲(RMIT UNIVERSITY, AUSTRALIA (BACHELOR OF BUSINESS IN BUSINESS ADMINISTRATION)

个性:害羞,见忘,事业为重。

嗜好: 打篮球,健身,看书,听音乐,看**,吃,煮饭和旅行。

喜欢的颜色:看情况…

喜欢的食物: 我很爱吃,除了油腻的食物我甚么都吃。

喜欢的饮料:无酒精的鸡尾酒饮料 MOCKTAIL

喜欢的音乐: 看心情

喜欢的地方: 纽约

最想去的城市: 纽约

喜欢的**: 英雄本色

最喜欢的季节: 春

喜欢的卡通人物: 超人

最喜欢的花/花语:百合

几岁初恋:16岁

喜欢异性类型: 对我而言,最重要的昰感觉。

最讨厌的事情:失去我身边最重要的人

最大的愿望: 在生命里做个好与事业有成的人

做过最难忘的事情: 在照顾去世前的妈妈

做过最后悔的事情: 在妈妈去世前没花足够的时间在她的身边

做过最有勇气的事情: 在台湾继续追求我在演艺圈的事业

吴尊在汶莱时是健身教练,以前为伊林的模特儿,现为飞轮海团员之一。

http://wwwfeilunhainet/Indexaspx这是^飞轮海^内地后援会网址

http://photo163com/photos/hot4ever/107611970/ 大东照片

http://photo163com/photos/hot4ever/102192422/ 终极一班图图

参考资料:

http://hibaiducom/bb825/blog/item/a762fa19266f6b7adab4bdcfht

飞轮海最帅的是炎亚纶(我认为)

华研国际音乐

电话号码: (02)2512-1919 传真号码: (02)2512-3535

中文地址: 104台北市中山区建国北路二段135号15楼

英文地址: 15Fl, No 135, Sec 2, Jianguo N Rd, Taipei, Taiwan, ROC (104)

电子邮件: joeloe@himcomtw 网址: http://wwwhimcomtw

至于他们个人具体的地址我就只知道亚纶的啦~~~

炎亚纶:

110 台北市信义区嘉兴街311号三楼 炎亚纶收

亦儒的声音有时是有点像阿布

----但是亚纶毕竟还是有一点小男生的稚气,而且亦儒的唱功明显比较差(儒子们对不起啦~)

飞轮海里每个人都有不同的分工,也各有特点,我们先看其他两只:

大东:

因为高中时代玩摇滚,再加上声带二次受伤,有点小沙哑,主要是负责说唱和中音,快歌很优,但是慢歌有点弱,却有一种独特的沧桑感,唱功比较好

吴尊:

因为是文莱人,国语不太标准,偶尔有一字一顿的感觉,但是声音真的很温柔,很容易带出感情,主要低音唱功一般

亚纶:

从小学习音乐,技巧 感情 转音 力度的把握都是最好的,声线清亮干净,高音很漂亮

亦儒:

亦儒是很正很好听的男中音,但是唱功方面是飞轮海里最差的,偶尔会带着初阿布同学以外的其他同学走音

希望可以对你有帮助。

瑜伽是东方最古老的强身术之一,是东方传统文化的瑰宝,一朵美丽的奇葩。瑜伽相传是在公元前起源于古印度的,流传至今已经有几千年光辉灿烂的历史。直到今天瑜伽仍旧显露出强大的生命力、迷人的魅力,受到世界各国人民的热爱,这足以证明了瑜伽确实是优秀的古代人类智慧的结晶。

据印度的民间传说记载,在几千年前古印度高达8000米的圣母山上,有人修成圣人,亦有人成为修行者,他们将修炼的秘密传授给后来的追求者,而这种修炼的秘密就是最早的瑜伽。瑜伽修持者开始只有少数人,一般在寺院、乡间小舍、喜马拉雅山洞穴和茂密森林中心地带修行,由瑜伽大师讲授给那些愿意接受的门徒,随着学习者的不断增多,瑜伽也逐步在印度普通人中间流传开来。

如今的瑜伽,是经历了几千年的风风雨雨不断的洗礼与锤炼之后,从实践中不断完善总结出来的人体科学的修炼法。现在,瑜伽不再仅仅属于一小部分的隐居修炼者,不仅仅属于印度、属于亚洲,瑜伽事实上是属于全世界,瑜伽是全人类共同所有的极其珍贵的古代文化遗产!

为何瑜伽会有如此神奇的魅力,能够历经千年的考验而长盛不衰,不断发展直到今天呢?

瑜伽一词源于梵文Yoga的音译,有结合、联系之意。瑜伽一词最初的意思是驾驭牛马,由此字根延伸出瑜伽的意义是连结、控制、稳定、和谐、统一、平衡等。从广义上讲,瑜伽是哲学,从狭义上讲瑜伽是一种精神和肉体结合的运动。 瑜伽不是宗教,瑜伽的途径是经由肉体与心智的文化系统打开你完全的潜能。瑜伽姿势本身并非目的,而只是进入更高形式的冥想瑜伽的准备工作。古印度《瑜伽经》中将其定义为“对心作用的控制”,瑜伽是古老而时尚、神秘而科学的身心修炼的捷径。

瑜伽的修持方法,能把散乱的精神集中并使之平静下来。瑜伽的修炼首先着眼于身体的强健,然后要求身心融合为一,并在此基础上,引导修持者进入无上完美的境界。在瑜伽修炼过程中,修持者逐渐深化自己内在精神,从外到内,从感觉到精神、理性,而后到意识,最后把握自我同内在的精神融合为一,达到天人合一。瑜伽修行的方式是由外而内的,表现的结果却是由内而外的,在瑜伽的练习过程中不断引领修持者进入心灵的幸福家园。当瑜伽的修持者在深沉的静坐中进入最深层次时,就会觉醒人生自性与生命的至善境界,从而获得个体意识与宇宙意识的结合,唤醒内在的沉睡能量,得到最高开悟和最大愉悦。

瑜伽反对强加于人,它主张未经检验的东西不可轻信,也包括瑜伽本身。学习瑜伽必须经过自身的体验来领悟其中的真谛,瑜伽有自身一套从肉体到精神极其完备的修持方法,当今的瑜伽不仅只属于哲学范畴,它有着更广泛的含义,千年不衰,有强大的生命力。

近年来,瑜伽作为一种古老的健身术风靡世界各地,其独有的舒缓优美的练习方式及对人体身心健康的显著效果,深深吸引了大批的追随者。瑜伽是目前好莱坞最流行的一种健身美体方式,麦当娜每天就要花上 2 小时做瑜伽,梅格瑞恩、朱莉娅罗伯茨、伊莉莎白赫利、芭芭拉史翠珊、米切尔菲佛、格温妮丝帕尔特洛、杰米李柯蒂斯等国外影星,甚至包括前 NBA 天皇巨星迈克尔乔丹都是著名的瑜伽爱好者,同时NBA,WTA等顶级职业联赛的运动员也开始把瑜伽作为比赛和训练的主要放松方式。

根据美国《瑜伽期刊》统计显示,目前美国有超过 600 万人在学瑜伽, 1700 万人对瑜伽感兴趣。在很多国家和地区,各种瑜伽教室在繁华城市里彼此林立,很多地方甚至还设有瑜伽学院,将瑜伽当做一门学科来专门研究。纽约 Barnes & Noble 书店里的畅销书架上,除了《哈利波特》之外,就是各种介绍瑜伽的书籍,作者从深肤色白髯飘飘的印度心灵大师到金发蓝眼的体能教练或女作家都有。《 Self 》杂志,整理了 2000 年美国七种最受人们欢迎的热门运动,瑜伽赫然在列。

目前在国内,瑜伽热潮也是一浪高过一浪,在北京、上海、广州等大中城市中练习瑜伽非常盛行。许多内地、港、台著名的女明星、国际名模等都是瑜伽的忠实习练者,象陈慧琳、黄奕、索妮、陶红、蔡依林、钟丽缇、汤盈盈、周嘉玲、伍咏薇、Maggie Q、邵美琪、黄佩霞等知名佳丽都在长期练习瑜伽中而受益非浅,保持着迷人的身材,获得了身心的健康愉悦。

那么练习瑜伽究竟会给人体带来哪些具体的益处呢?

瑜伽是肉体与心智的自然修习系统,能增进脑部、脊柱、腺体与内部器官的健康,能按摩不同部位的内脏器官,进而增加生命的活力。瑜伽在自我改进与开发潜能方面无与伦比,事实证明,瑜伽对任何年龄段的人都有帮助:

女士练习瑜伽: 在动静结合中,塑造形体美,缓解压力,放松全身肌肉,提高身体的协调性和控制能力,调解内分泌。

男士练习瑜伽: 帮助男性消除压力与疲倦,恢复精力,调节颈椎与脊椎的问题,调节血脂,并使增强肾脏功能,提升精力。

少儿练习瑜伽:促使少儿的骨骼生长发育,帮助调整正确的坐与站的姿势,培养少儿注意力集中的能力,使少儿身体舒展并给予内脏柔和的促进机能,提高少儿的学习能力。

中老年练习瑜伽:可帮助老年人的骨骼与肌肉恢复机动性、弹性与活力年轻,恢复内脏与各腺体的年轻机能,以达到养颜抗衰老,并辅助治疗一些老年性疾病。

科学研究表明,瑜伽是很好的抗压运动。有权威机构经全面统计之后,罗列了十项练习瑜伽的功效:保持和促进系统发挥正常的功能;加强内分泌系统的功能;按摩和强化人体各部分器官,使其机能平衡;促进血液循环、新陈代谢;瑜伽呼吸法,改善心灵机能,延长生命力;调整脊椎,增强柔韧性;减肥和保养皮肤;提升心理、精神能量,使情绪平和;排除体内毒素;减缓和消除各种慢性疾病

中力健身学院-中国零基础健身教练培训基地,国家健身教练职业资格证培训基地,国家退役运动员培训基地,全国健美冠军李丽老师,国家健美队教练王严老师,山西健美冠军刘云老师,国安足球队体能训练师王勇进老师等亲自代课,采用理论教学和实践教学相结合的方式。培养综合能力更加突出的私人健身教练,入学签订就业协议,保障学员就业。

还可以,建议可以去实地考察看看,多多了解。选择健身培训机构一般情况首先会考虑这几点:学校的办学规模、器械设备、学习环境、课程体系、师资以及证书含金量。选择学校的时候,不单要注意学校的行业信誉,更要注意学校可以考取什么类型的证书,现在被整个行业认可的证书就是职业健身教练资格证,是体育总局颁发的,然后是课程,再看价格和学校环境,课程体系的选择大于努力。其次除了注重证书的考取之外,更应该注重实战技能的学习。我们是一家专业的健身培训机构,开设有国职健身培训、维密瘦身培训等健身培训课程。

白手起家如何创业问到这个问题的人很多,但是给出答案的却很少。没有本钱的创业,做生意最不能缺的就是资金,如果啥也没有的时候,你是怎么来做的。如果没有本钱的创业,你首先会想到的 方法 是干什么没有本钱的创业,下面我就和大家分享一些有关创业的技巧,来看一下吧

白手起家如何创业1

在宜春,一位残疾人一手创办起了一所自闭症康复 教育 中心,为许多自闭症的 儿童 开创了一片温馨的天地。近日,记者走进其中,看到校长黄宜萍正带着数十名自闭症儿童在这里生活,践行着“为特殊孩子搭起幸福桥梁”的承诺。

记者面前的黄宜萍,开朗、干练而又健谈。当记者问及这一路的历程时,黄宜萍娓娓地向我们讲起她曲折的 创业 故事 。

下岗前,她曾任下浦粮管所助理会计。舒适的工作、稳定的收入虽给予了她安稳的生活,但始终按捺不住她那想出去闯一闯的决心,只因为她比别人更清楚自己内心的想法:安逸的生活不能给自己带来快乐;相反,时间长了反而会磨灭自己的创业激情。虽然一个残疾人创业要付出比平常人更多的艰辛,但她相信,只要永不言弃,成功就在前方。黄宜萍于是怀揣着梦想,坚定地踏上了 创业之路 ,用不屈不挠的姿态向世人证明残疾人也能在创业上取得成功。她用坚实的脚印踏平了崎岖坎坷,用勇敢的心劈开了重重荆棘,终让创业之花沿着脚印悄然绽放。

初次创业:打消顾虑开办私立幼儿园

1992年,黄宜萍从单位下岗。刚下岗的时候,她觉得自己的生活一下失去了方向,很迷茫,不知做什么好。那时,在南昌工作的同学梅珍回家,建议她去开家幼儿园。听到这个建议,黄宜萍很吃惊,原来她认为幼儿园只有政府才能开,难道私人也能开带着顾虑,黄宜萍来到南昌参观了梅珍介绍的一所幼儿园。参观完之后,她感触很深,觉得办幼儿园是个很有前景的事业,并特别感激梅珍给她提供了这么好的创业信息。

1994年8月,黄宜萍决定利用父母在东浦建的一栋三层楼房开办一所幼儿园。但她丈夫坚决反对这个决定,毕竟开幼儿园安全责任大太,孩子太小,万一有个闪失可不得了。黄宜萍的父母也反对她的这个决定。正愁没有启动资金,大伯的支持让黄宜萍备受鼓舞,看到女儿的决心,黄宜萍父母最终也转而表示支持。

那时东浦是刚开发的小区,到处在建房,路也不好走,为不影响招生,她便挨家挨户去调查,到开学时,幼儿园招终于收到了16名孩子,并请了一个能吃苦又好学的女孩当老师。刚开始,因为残疾人的缘故,黄宜萍受到很多冷言冷语,但这些冷言冷语没有挫伤她的积极性,反而激励着她继续前进。16个孩子被分成了两个班,黄宜萍带的班上有个男孩叫毕辉,其爷爷是一名退休老师,每次放学,毕辉都由爷爷来接。有一天,毕老师对黄宜萍说:“黄老师,我这两天都很早来接人,但我都站在门外听你讲课,你确实不错,以后一定会是个出色的老师。”毕老师的话让黄宜萍备受鼓舞,于是她暗下决定:一定要做得更好。

经过一年努力后,幼儿园有了60多名幼儿。为提高自己的专业知识,黄宜萍虚心向幼教老前辈学习,还参加了市里举办的第一届幼师培训班,于是在那个七月,她天天顶着炎炎烈日,骑着自行车从东浦赶到二中,单趟便是五公里路,外加四十个台阶。对于黄宜萍而言,那还是个灾难的七月:父亲突发脑溢血住进了医院,她每天上课前都要去看望一下;母亲要同时照顾老伴和外孙女,为了让母亲多休息一会,她和弟弟晚上轮流看护父亲。但在这种情况下,黄宜萍还是没有放弃学习,并顺利拿到了幼师合格证、园长合格证。

遭遇变故:家长孩子的支持成精神安慰

幼儿园在黄宜萍的精心管理下,逐渐得到了家长的认可,入园幼儿达到300名,她于是又租了一栋楼。但成功的喜悦并没维持多久,黄宜萍便感到事业不光要做大,还要做优,她决定减少生源,退掉租的一栋楼,把自家房重新装修一下;每个班按国家标准的人数招生,以求精致。

不久,黄宜萍又经历了人生中的一次打击——和丈夫离婚。虽然当时事业还不是很成功,但她仍然争取到女儿的抚养权,并背负上了几万元的债务。当时的她想法变得很简单,好好经营幼儿园、抚养女儿长大成人并还清债务。

在这段最痛苦、最绝望的日子里,黄宜萍总是看一些励志方面的 文章 ,听听音乐,家人和朋友的鼓励也给予了她很大的精神安慰。“幼儿园发展很稳定,很多孩子 毕业 了还和我们保持着联系。”这一点让她感到很欣慰。

当时,幼儿园有一名叫笑笑的小朋友,因为父母工作忙便想把她送到奶奶家附近的幼儿园就读,可是笑笑在奶奶家天天哭闹,吵着说非要上黄老师的幼儿园不可。奶奶年龄大,身体也不好,不能接送,笑笑父母便找到黄宜萍商量对策,黄宜萍当即决定接送笑笑上学。“那时我刚买了一辆女式小摩托车,有一天,在去接笑笑上学的路上,天下起了倾盆大雨。为了不淋湿笑笑,我把雨衣给了她。当时5岁的笑笑说,‘老师,长大了我要送架飞机给你。飞机快,雨没下你就到家了!’”那一刹那,黄宜萍感受到,付出再多也值得。

学习充电:一语言障碍孩子的康复让她充满信心

后来的一件事情让黄宜萍感悟更深。一天上午,一个阿姨领着一名5岁的男孩来找她,“你是园长吗”话还没说完,阿姨的眼泪就掉下来了,黄宜萍赶紧扶对方坐下,“阿姨,有什么事你慢慢说,别急。”原来这位阿姨的孙子叫刘聪安,5岁了还不会说话,大家都怀疑他是聋哑人,送了几个幼儿园都不收。听人说黄宜萍人好,幼儿园也好,阿姨便来求她收下这可怜的孩子。“阿姨,你放心,我一定收下你的孙子。”黄宜萍斩钉截铁的回答让阿姨瞬间热泪盈眶。随即,黄宜萍向阿姨详细了解了刘聪安的情况,并把他安排到已在幼儿园工作了四年的何老师班上。可刘聪安刚入园,就有两名家长提出要让孩子转学,因为他们怕刘聪安会影响到自己孩子的成长。黄宜萍于是找到两名家长,与他们沟通,晓之有理,动之以情,打消顾虑,并坚决表示,即使他们的孩子转了学,也不会放弃这个孩子。最终,家长们也表示了支持。

为此,黄宜萍和何老师特别为刘聪安制订了一套教学方案。功夫不负有心人,半年后,刘聪安开口讲话了,只是语言还缺乏连贯性。这样的进步让他们对刘聪安的康复都更有信心,在园里每年的“六一”汇报演出上,老师们让刘聪安参加了两个节目,一个舞蹈,一个 唱歌 。全园的家长对这孩子一年来的变化都备感惊讶,刘聪安的奶奶在台下边看边抹着开心的泪水。

白手起家如何创业2

黄光裕总算明白了这个理儿。22岁的广东汕头小伙子还没大摸清流水的门道。他是做家电批发的,老家那地方商行林立、竞争剧烈,他觉得生存余地大小,一口气向北,直跑到内蒙古。内蒙古很大,黄光裕转悠了一年,没做成多少生意,却从内蒙人的厚诚人格中学到了流水的窍门。1987年 春节 前,他从内蒙古转道北京回汕头的家里过年,因为春运车票紧张滞留了几天,闷着没事,就在北京城里逛电器行,遇到和气的店员,老板,就试着联系点业务。

凭着厚诚人格,黄光裕不“黑”不该赚的钱,把利润最大限度地让给客户。没有本钱的创业,连黄光裕自己也没料到,三天逛下来,竟然得到了多万元的订货单。真是喜从天降。黄光裕感到自己摸到了生意的窍门,也摸到了创收的大门。人间正途须奋勇。转过年来,黄光裕说干就干,与北京人合资在牛街创办国美电器商行。虽然谈不上多大的实力,黄光裕却端得出真正的大家风度,他进最好、最俏的货,卖的却是全市最低的价,没过多久,京津一带的同行们都知道了牛街有个不“黑”人的黄光裕。黄光裕凭的是厚诚,博得是信誉,做的是买卖。他的批发业务一日千里,蒸蒸日上。

一年之后,他又干起了零售,零售业比批发琐细。竞争也更加激烈,各家电器商行老板挖空心思、招徕顾客,各有各的高招儿。没有本钱的创业,黄光裕任凭商海变幻,仍然抱定自己的老主意,扎扎实实地傅信誉。而且这一回,他是比先前更厚诚了,居然自己设起了“维修站”,只要是他店里卖出去的商品,都可以享受他的“亚华电器服务中心”的售后服务。如今,黄光裕的汕头国美企业总公司在北京有7个分公司,年营业额达数千万元之巨,而他本人也早已是腰缠百万的富人了。

2、从流浪汉到实现梦想

冯志久原是一名流浪汉,到处漂泊,虽历尽艰辛,却穷得叮当响。1990年,冯志久跟随数百万淘金者涌到珠江三角洲,却发现这里早已人满为患,他想到工厂打工,但因年龄大,无技术,工厂不收他。冯志久百无聊赖,便在各工厂区转悠,看到工人们下班后都端着饭盒往街上的小店子跑,还有那在街上饥渴的盲流,他脑子一转,怎么不再开一个供打工者吃饭的小店呢

于是,他心一横,租了一间民房作厨房,每天中午和晚上担起两桶饭菜,往流浪的人群中推销,一天下来能挣30元,很快他凑足37000元资金,在广州黄埔大道边租了一间5平方的店铺,办了执照,把鞭炮一放,快餐店开张了。冯志久的小饭店一开张,就象鲜花引蝶似的引来了众多的顾客,他经营主要的绝招,就是收费低。那时广州的饭店快餐时价最低是2元,而他却一律为1元。没有本钱的创业,1元钱吃饭谁不来!冯志久辛辛苦苦忙了一个月,结帐之后,除了开支,竟赚了2000元。后来他又增添了桌凳餐具,雇了临时工,扩大门面,每天早餐卖粉中晚餐卖饭,一律一元一份。

这样,每天的顾客少说也有500多人,最多达0多人。他获利的奥妙在于薄利多销。每份1元的饭菜其实是没有挣头的,但打算的好,也可以赚几角钱,如果每天能卖0份,就可挣300元,一个月就是9000元。一个流浪汉变得如此精于经营。几年下来,冯志久已身家上百万元,直到现在他的快餐仍是1元价。人称他“1元钱大享”。

3、白手起家的女大学生

李素儿斯文、温馨,一副学者的面容,镇定而善良。她是中山大学物理系科班出身,曾经是学生会副主席。满怀理想,准备走学术的道路,以科学献身民族,希望将来造福人类。但是,1957年,内地的政治风暴使她心灵上受到了重大的创伤,家庭受到了伤害,耿直的丈夫居然一夜之间沦为“右派”,她自己又被封为“右倾机会主义”。

从此,无尽的折磨降临到她身上。1958年,她带着四元港币离开了自己生长的土地,来到香港。照理,她可以得到在美国的父亲的支持。但是,两地相隔,一言难尽。没有本钱的创业,她,以一个科学家的科学精神,坚持奋斗。她,温文中寓着刚毅的个性,从白手成家到兴家,从最低下的工作做起。一位怀抱科学家理想的年青人走进了工厂女工的行列。科学是踏实的,她也是默默而踏实的。人生总有风浪,潮头也有高低,连科学实验也要经过千百次才能成功。居里夫人百折不挠的精神鼓舞她做工,晚上补习,读上英专,又考上工专。五年之后,丈夫也来团聚了,以后,她的三个孩子也都长大,懂事了,也同妈妈一样坚强,不怕困难,埋头创业。她搞工厂从基础做起,早年开加工厂,创业维艰,她从租用几百平方米的地方开始,到今天厂房7000平方米,厂房增加近10倍。当年生产玩具、洋娃娃衣服,又为美国名厂加工,以车缝为主。三年后,她开始建立自己的工厂。她开的是五金厂,从制造家用普通制品(如钉)开始,逐步朝优质制品发展。没有本钱的创业,到今天,她已成为华文实业有限公司的创办人兼总经理。她的产品有不少从原理到外形都达封申请专利水平,可见她产品原创性甚高。多年来,她坚持生产家庭制品,近年又扩展业务至生产家庭电器制品。产品远销欧美各国。

白手起家如何创业3

1、200元起家2年赚300万

信不信,200元起家2年赚300万。中大一名大三在校学生却运用他的聪明才智和高EQ,两年就赚到这笔钱。创业如何选项目他叫潘文伟,2007年刚来广州时口袋里只有200元,而现在他已经是有楼有车的大老板。因生意繁忙,潘文伟曾一度想退学,不过最后还是坚持了下来。

农村不起眼的小生意,却大有商机,农民靠此买车买房!:农村不起眼的商机

初来乍到做家教卖T恤赚外快,当年只有22岁的潘文伟出生在贵州一个小县城的工人家庭,原来一家五口全靠在供电局当技术工的父亲每月1000多元的工资维持生计。2007 年,潘文伟考入中大地理科学与规划学院。创业如何选项目来到广州后,为了减轻父母的负担,潘文伟不但申请了学校的勤工助学,还四处找机会赚钱。

当他揣着荷包里勤工助学赚下、仅有的200元去市中心准备闯世界时,百货大楼琳琅满目的商品和滨江东“天价”的楼盘让他顿时蒙了,“我到底要奋斗多少年才能在这个城市容身”于是在很多同学还在尽情享受大一优哉游哉的校园生活时,潘文伟开始赚外快,做家教、推销信用卡、卖T恤……

小试牛刀从院服开始,他就意识到了里面有钱可赚,2007年底,学校公开招投标一些院系的院服订做项目,潘文伟看到了商机。潘文伟首先“摸查敌情”。他从学生会的“哥儿们”那里弄到了参与招投标公司的名单,并扮成顾客挨个儿打电话到那些公司问出不同质量服装的底价。然后,他直接在网上查出一些生产商的地址,主动上门与厂家谈生意。

学校的院服投标价和货源确定后,潘文伟私底下向学院有理有据地分析自己代理的服装在价格和质量上的优势以博取印象分。投标当日,他更一人以5间公司的名义巧妙地参与投标。最后,他这个“初哥”竟然赢了做了几十年生意的行家,投下学校的院服项目。虽然第一个院服生意只赚了2万元,但这却让他在创业路上找到了感觉。

白手起家 创业点子 白手起家创业点子

潘文伟灵活的头脑能够见机行事,去年初,潘文伟无意间认识了一名做安全监控设备的商人朋友,而他此时又得知中学“死党”家中开发的房地产项目正好在招标安检设备,于是潘文伟充当了双方谈判的桥梁促成了这一单生意,竞标成功后,他一下就赚了50万元。

赚到这笔钱后,他第一时间给父母汇去了10万元,吓得母亲惊恐地在电话中问了10多次“钱从哪里来的”。几年间潘文伟陆续做了外墙砖生意、与朋友合伙开酒吧,并开始投资股票并利用“第一桶金”继续生财。今年3月,潘文伟还投资了50万元在大学城开了间网络公司。

白手起家如何创业4

1、人口红利

我国人多,所以在我国的第一大机会是,围绕着13亿人口出现的金融、旅游、教育、医疗、物流、生活服务、招聘等等,这些统统都变成了一个巨大的生意。十三亿人中有五六亿的农民工,这里也有巨大的机会。

彩色树 种植

林枫读的是林业,很多人认为这个专业毕业后同农民也差不了多少。但林枫的选择更出人意料,从北京毕业后回到浙江老家,承包了一个苗圃,扦插、嫁接,甚至用上了组织工程,大规模种植,专门进行日本红枫、美国红枫、黑橡胶树等进口彩色树的引种。

生活个性化照片小礼品

如今生活中相信很多人都有一些爱拍照,爱留念的生活习惯,人们对智能设备的使用也已经非常的普及了,有一个问题就是人们在生活中值得留念的照片该放在哪里呢很多人可能会说去影楼做成相册但是太贵,而放在空间网盘里时间长了却会慢慢的变得模糊了,具有意义的照片真的无法保存吗当然不是!如今的手机里的照片都可以做成书了,只要是生活中值得留念的照片都可以做成自己的喜欢的书册相册,手机壳钥匙扣挂件摆件,打火机衣服水杯,等等值得留念的个性化的生活小礼品,如果你有什么不懂的可以上网看看看艺美团队创始人,毕竟现在的人对拍照留念都已经成为了生活习惯,未来的市场前景还是不错的。A208678

上一段文末数字就是我的伟显好喽,如果你有兴趣,可以找我聊一下。为什么要选择做生活小礼品呢如今互联网的时代,有很多人依靠互联网的工作让自己白手起家的创业者,但是我们选择一个项目的过程中每个人都希望选择一些比较新颖的,潮流的,市场空白的,未来前景好的项目来做,希望能够有一个长远的发展,而个性化生活小礼品符合未来市场的发展趋势,也比较符合时代的潮流,能够迎合人们对个性化的需求,所以还是很不错的。

那么这个市场空白的时期也是最好的时候,你好友圈几乎还没人在做如果你有什么不懂的可以上网看看艺美团队创始人,做护肤或者衣服的人到处都是,你还在自己打包寄货为几块钱快递磨耗时间吗而这个在手机动动手指下单,产品直接由厂家来负责并发货;无需囤货实打实的生活必需品永远不过时不被淘汰。

农村超市

我的朋友在村子里干了一个超市,从县城进货经营这土产日杂以及水果蔬菜,生意十分红火。

农村的水煎包

在农村的集市上也是相当火爆的,这种小生意,投资少,亲民,并且利润非常的高,因此很适合农村人经营,是农村人致富不可或缺的新商机。

每个月为了生计而不得不拼命奔波却始终碌碌无为,总想着努力工作几年就可以有一个质的飞跃,然后多年后你发现当你认真的做了很多件事后,命运却总是把机会给了你身边那些不如你的人,而你始终无法实现自己的期望!

为什么呢

人生是一个逐渐做减法的过程,

站在高点,我们习惯眺望远方

海纳百川,认为存在即是合理,所有的观点和现象都有它的可取之处!

坠落低谷,我们开始低头思索

慧眼识路,学会洞察事物本质,逐渐发现真正属于这个世界的一些真理!

以下五点真理,越早知道越好,不要真正等到人生谷底的时候才幡然悔悟!

1你的周边都是富人,你不一定会变富;你的周边全是穷人,你一定会很穷;

人类是一种有很强的心理暗示的动物,我们会被周边的环境和变量极快的影响到,而在这个社会里,我们应该坚持一种人生 口号 :

我们不仇富,我们仇的是他们富的如此容易!我们不歧视穷人,我们歧视的是他们穷的如此心安理得!远离你身边的穷人圈子,不是鼓励大家去告别穷人伙伴,而是去忘却那种心安理得接受命运的穷短志气!

2同事没有开口的时候,不要主动去指教别人;

能人很多,不一定有你;自认为很能的人更多,希望没有你。

别人没有开口,就请把你那份跃跃欲试的蓬勃热情收起来!人生中,学习说话只用了3年,但是却要花一辈子学习“闭嘴”!

3熟人不会买你的产品的,真正的利润都来自于陌生人;

马云曾说过:熟人买卖,你卖给他多少钱,都会觉得你挣他钱,卖给他多便宜也不领情!你的成本、时间、运输人家都不看在眼里,宁愿被别人骗,让别人挣钱,也不支持认识的人,因为他心里总是在想,你到底挣了他多少钱而不是你帮他省了多少钱!

4领导是个好人,领导是个好企业家,二选一的话一定要选后者;

好企业家有可能是好人,但是好人一定做不了好企业家!“慈不掌兵、义不理财”亘古 名言 , 职场 发展,只靠嘘寒问暖、人情关怀是远远不够的,我们更希望自己的bos是一个见识丰富、果毅力行、远见卓越的人,在他的身上我们能看到自己的奋斗方向!

5日常理财很重要!

这是一个不需要任何解释,只需要你年过三十就会立马无比认可的一个事情!如果你还没到三十,请赶紧开始部署自己的理财计划!

早知道,早认可,早判断,早行动,让人生远离低谷,让钱包不要干瘪!

白手起家如何创业5

1、健身教练

随着人们对生活品质的追求越来越高,越来越多人特别是年轻人爱上了健身。健身既可以增强自己的体质,而且可以让体型越来越美观,吸引异性的注意,如今健身房已经成为了很多年轻人最常出没的场所之一。但是,很多初学者连怎么使用健身器材都不明白,因此就出现了健身教练。

健身教练不但可以教初学者怎么使用健身房器材,而且可以教他们一些动作要领,让初学者更快地步入锻炼的正式轨道。这样看来,健身教练的重要性不言而喻。同时,他们的收入也是不菲,在一些一线城市,一名普通的健身教练月收入就能达到2万元。

2、跑腿服务

科技的发展水平越高,人也就越懒,如今的科技产品为我们生活的方方面面提供了诸多便利。但是,生活中依然有许多不便的地方,比如说下楼拿快递、取外卖,比如说大学里给人送礼物。很多时候,我们并不想亲自去做这些事情,这时候就需要专业的跑腿公司了。

在我们上班不方便收家里快递的时候,跑腿公司会帮我们签收并暂时保管包裹,等下班时再给我们送过来。在我们想送给别人礼物又不好意思亲自送的时候,跑腿公司会为我们完成这个任务。想想看,在未来人们的生活水平日益提高的时候,是不是很乐意花点钱让跑腿公司帮我们完成这些事情

3、自媒体

虽然如今自媒体行业野蛮生长的时代已经过去了,但是自媒体依然是最好的白手起家 创业项目 之一。只要你保持每天更新的热情,持续吸引粉丝,最后肯定就能成功。自媒体行业讲究的是粉丝经济,只要能让粉丝持续不断地关注你,等到粉丝基数大了就能予以变现。需要注意的是,自媒体创业很注重文章内容的原创,只有那些有持续原创能力的自媒体创业者,才能受到平台的推荐和粉丝的关注。

白手起家的创业者,只有靠自己人格的魅力,才能吸引一批与你志同道合、愿意跟随你的人,因为你出不起高工资去招募到合适人才。

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