哪个品牌的鸡胸肉比较好？金锣鸡胸肉怎么样？

鸡胸肉低脂不发胖、高蛋白增肌，是减肥和健身人士的心头好。食材虽好，但烹饪太麻烦，所以大家都倾向于选择食用加工好的鸡胸肉，金锣健食力低脂鸡胸肉在健身圈和减脂圈就比较风靡。

金锣健食力低脂鸡胸肉口感好，肉质细腻、爽滑多汁、不腥不柴，可以开袋即食，食用也方便。最重要的是健康，因为制作工艺先进，脂肪含量低于3%，每100g鸡胸肉所含蛋白质达26g，能量和营养都保留的比较好。

但新鲜鸡胸肉买回家，又要腌又要煎，不少人都觉得麻烦得很。其实，大可以选「即食鸡胸肉」哇！而且市面上不少即食鸡胸肉的价格和鲜鸡胸肉也差不多。

来源：站酷海洛

只不过市面上售卖的各种「即食鸡胸肉」的营养差异并不小，我们当然是愿意把钱花在刀刃上呀（感觉自己又勤俭持家了呢）。

所以，这次即食鸡胸肉的榜单，我们就通过两个维度 —— 「高蛋白」「低钠」来进行排序。

扒了东上 35 款即食鸡胸肉后，挑出了较为推荐的 8 款，大家赶紧去囤吧～

想要营养，

认准「蛋白质」

根据中国膳食指南建议，成年人每天至少摄入 60 克蛋白质。

而一块优秀的即食鸡胸肉，只要巴掌大小，就能满足一天中一半左右的蛋白质需求。

但你可能不知道，并非所有的即食鸡胸肉蛋白质含量都一样。由于配方和制作工艺略有不同，不同品牌的即食鸡胸肉，在营养成分、含水量上都有一定差别。

同样是即食鸡胸肉，蛋白质含量差异却很大。

来源：某电商平台

4 款「高蛋白」即食鸡胸肉推荐榜单

蛋白质含量突破到 30 克 / 每 100 克。

配料中使用的三聚磷酸钠、六偏磷酸钠、焦磷酸钠，都属于「保水剂」，可以帮鸡肉保持水分，吃起来才会「弹嫩多汁」。

并且，大家别看见化学名称就感到不适，在国家允许的使用范围内添加，就不会对人体健康有影响，放心吃～

另外，配料中的「乳酸链球菌素」是一种天然的防腐剂。有它的加持，让这款鸡胸肉即使在常温环境下，只要阴凉干燥储存，保质期也能长达 9 个月。对于宿舍党和没有冰箱的朋友来说太友好啦。

每百克的蛋白质含量高达 306 克，但脂肪和碳水含量却极低。

配料也并不复杂，用食用盐、味精、香辛料来调味。三聚磷酸钠作为保水剂，来帮助鸡肉保持自身的水分。

如果原味鸡胸已经无法满足你了，那 Keep 这款黑椒味的，可以尝试一下。

蛋白质含量足足达到 31 克，四舍五入相当于吃掉了 4 个鸡蛋。配料中除了黑椒，还特别加入了酿造酱油来增香增色。

缺点就是价格稍高，买一块要 11 元，小小肉疼一下……

好吃。

恋上我鸡胸肉肉质非常的鲜嫩，口味适中，咸淡适宜，味道确实非常的不错，是值得购买的一个品牌。

除了鸡胸肉以外，这家店铺的名下还有其他的一些零食都可以选择购买，也有不少的减肥食品都非常的绿色健康。

总体来说，正大的鸡胸肉相对来说更好一些。以下是具体的比较：

1 肉质：正大的鸡肉更加紧密，肉质更加美味。圣农鸡胸肉感觉肉质很烂，里面感觉怪怪的。

2 性价比：正大的鸡肉性价比较高，物流服务也更好。

正大集团是一家多元化跨国集团公司，业务遍及全球。圣农集团是一家集自主育种、祖代鸡饲养、父母代种鸡养殖、饲料加工、肉鸡饲养及食品加工等相关产业为一体的农业产业化企业。二者在规模和业务范围上有所区别。

综上所述，正大的鸡胸肉在口感、性价比以及物流服务等方面均更胜一筹。