健身菜 牛油果金枪鱼怎么做

用料  

牛油果    1个    

水浸金枪鱼罐头    1盒    

橄榄油    几滴    

洋葱    半个    

黄瓜    半根    

紫甘蓝    几片    

苹果／菠萝    一个，菠萝就别放一个了    

香菜    可选    

黑胡椒粉    适量    

橄榄油    适量    

柠檬    半个    

盐    少许    

健身餐-牛油果金枪鱼沙拉的做法  

紫甘蓝切丝

黄瓜切丁

洋葱，有些人吃不惯生洋葱，但是洋葱放在沙拉里真的很提味儿，切细一些就好了

苹果切丁

牛油果切片

金枪鱼罐头打开备用

撒盐，黑胡椒

半个柠檬挤汁，忘了拍图，好吧其实是忘了放，一定要放，清新

少许橄榄油

这是第三次做，加了香菜，我想说，如果你放水果，就不要加香菜了