情侣之间吵架以后可以快速和好的方法有哪些？

在感情的道路上，大家都知道爱情就像一道乘法，只要一方为零，那么爱情的结果都是零，只有双向奔赴的爱情才是有意义的，爱情也像我们脚上所穿的鞋子，合不合脚只有自己知道，如果勉强自己穿上了不合适自己的鞋码，那么，每一步都走得很艰难。在感情的生活中，有的人可能会有这样的困惑，情侣之间吵架以后怎样快速和好呢？想要快速和好，首先就要主动和对方搭话，在彼此都冷静的情况下，和对方进行面对面的沟通解决，有时候不要把事情严格化，有时候小礼物小惊喜也能快速和对方和好。

一主动和对方说话，要耐得住对方的小脾气

情侣之间吵架是非常正常的事情，只要两个人经常在一起，避免不了的就是出现各种各样的问题和小矛盾，出现问题并不可怕，可怕的是将这些问题累积起来，最后彻底使这段感情破裂。想要和对方找一些和好那么就要主动和对方说话，这周对方一定很生气，总是说一些计划，那么一定不要放在心上，再多哄哄，也许对方就没有那么生气，甚至能够在短时间内和好。

二给对方准备一些浪漫和小惊喜

其实有时候对方生气的原因是非常简单的，就是在生活中感受不到对方的关心和爱。想和对方找一些和好可以准备一些浪漫和小惊喜，其实对方不想生气，那么这时候就很容易和好。还有一种方式，就是在两个人都冷静的情况下，主动和对方说话，然后冷静的去解决这个问题，沟通能够解决很多感情上的问题，还有就是不要选择冷战，冷战对一段感情的伤害是很大的。

那么你觉得情侣之间吵架该如何快速和好呢？

下面是一些增强记忆力的秘诀，你只要善加训练，一定会成效卓著。 家庭治疗措施 ●多阅读 如果你经常忘了某个字如何写，或忘记成语及形容词如何说，这可能因为你不常使用它们，因此，如果你常苦于提笔忘字或用词不当、词不达意，可能需再加强词汇训练。不妨多多阅读小说、报纸，尤其是古典文学著作，闲来无事时也可以翻翻词典以加强记忆。 ●经常测验自己 人们多半不知道自己的记忆力究竟如何往往，你以为自己已记住某些东西，其实不然。这情形最有可能发生在考试期间，你可能发现原先背熟的东西，突然从记忆中模糊或消逝。为了防止这种遗憾，不妨在考试前，先给自己一个小考，以测验自己的记忆状况。 ●平心静气 紧张及焦虑会阻碍记忆力，记忆时，需要头脑清醒，焦虑会使头脑不清。 ●充足睡眠 保证充足的睡眠对记忆力影响颇大，长期熬夜会损伤大脑的功能，造成头晕、神经衰弱、记忆力减弱。 ●小心药物及酒精 许多东西都是促成健忘的可能性。经常饮酒狂欢或服用药物(例如，减肥药、高血压药物、抗组织胺)，都是导致健忘的根源。 ●发挥联想 在记事情时，尽可能多联想与此主题有关的其他事物，以帮助你打通记忆的通道。比如名字可以与长相联想，许多人可能觉得最不易记忆的东西就是人名。记人名的诀窃在于将名字与人的外貌长相一起刻人脑海中，最好能找出那个人脸上的特征，以加深印象。同时，也可以找谐音，以帮助记忆。 ●寻找线索 丢三落四是健忘的人常遇到的麻烦，当你记不得将东西丢在何处时，不妨试着寻找一些线索，以帮助你回想。你可能想起当时正和妻子购物，你们曾一起去买过毛衣、鞋和食品，这样你顺着这个次序回头再去寻找：就比较容易找到答案。 ●固定存放 许多人在一生中，浪费大量的时间在找放错地方的物品，想要节省这无谓的浪费，将你容易乱放的小物品分门别类的归类存放在固定的地方，每次用完记住放回原住，这样你就不会为找不到东西而发愁了。 ●列一张清单 不论何时何地，只要可能，不妨将你怕忘记的事情列在纸上。因为人的短暂记忆容量有限，列张清单不仅可确保不忘记，也可保持头脑清晰，以应付更重要的事。 ●分门别类 当你手边没有纸笔时，只好将清单列在脑海中，但切勿杂乱无章地记忆，应试着分类。假设你要去超市买10样东西，你可以提醒自己，要买3种熟食、2种蔬菜、1种水果、4种卫生用品等等。 ●重点提示 为帮助记忆，学生们常使用彩色笔在书上画各种重点线，有红、有黄、有绿。其实，最重要的还是在脑海中刻画纲要，将重点熟记，才不至于将读过的都忘记。你可以将容易忘记的事大声地对自己念出来，这也是加强记忆的好方法。 营养与饮食疗法 长久以来，科学家努力地研究营养与大脑汜忆力及学习能力之间的关系。他们已知缺乏某种营养会阻碍记忆及学习的能力，然而，补充营养晶是否能增强记忆力，仍在研究中。 据研究，下面几种营养素与记忆力可能有关联，适当补充可有助于改善脑部功能。 ●维生察B群 包括维生素BI、B6、B2，维生素B群在维持记忆力上扮演一个重要的角色，尤其是胆碱及B6。维生素c及E也有助于改善脑部功能。 ●矿物质和氨基酸 补充矿物质和氨基酸也非常重要，钙、铜、碘、铁、镁、锰、钾、锌，当然还包括卵磷脂、叶酸、烟碱酸、核酸等有助于大脑功能及血液循环。 ●宣常食用的食物 包括全麦等谷类、豆腐、鸡蛋、豆类、小麦胚芽、鱼类、啤酒酵母、核桃、芝麻、粟米、糙米、生菜等。 ●避免食用的食品 禁吃乳制品及面粉制品1个月，如果对记忆力没有改善，再慢慢将这些食物添回饮食中。勿食精制的甜食，它们将使脑部的功能迟钝。饮食中若全部都是糖类将影响记忆力，最好能包含10％的蛋白质及10％的必需脂肪酸。 ●药用植物 科学家利用人参及小白鼠做实验，发现人参里有某些成分能改善小白鼠的学习力及记忆力。洋茴香、蓝升麻、银杏(白果)萃取素、迷迭香、蜜蜂花粉等也均有助于提升脑部功能。 ●保健药膳 ①首乌桑叶丸 何首乌200克，桑叶30克，黑芝麻250克，胡桃仁250克，何首乌、桑叶研细粉，混合后二味药共捣泥状，制蜜丸如梧桐子大小，每次10克，每天早晚各1次。此方可强心健脑、补肝养血，对失眠健忘、血虚头晕、腰膝酸软、遗精久痢有较好疗效。 ②莲子酸枣粥 莲子30克，炒酸枣仁15克，红枣5枚，粳米100克，煮粥常食。可治神经衰弱，失眠和健忘等症。 ③龙眼百合 龙眼100克，百合250克，白糖适量。将龙眼去壳，去核，取出肉。百合剥去老皮，掰下鳞片瓣，撕掉筋皮，在凉水中泡20分钟，捞人开水锅内稍烫，再捞人凉水中。将龙眼肉和百合放汤钵子里，放入白糖，注入适量清水，搅匀。上笼蒸20分钟，出笼即可。每日1剂，分2次服。 龙眼有开胃、益脾、养血、安神、补虚长智的作用。《神农本草经》称其有久服强魂聪明，轻身不老，通神明的功效，配以甘润滋肺、清心泄降的百合，共组为滋补强壮的佳肴。具有补中益气，养血滋阴，宁心安神的作用。适用于思虑过多，劳伤心脾，健忘怔忡，虚烦不眠，自汗惊悸，肺燥千咳，劳嗽吐血，神志恍惚或产后虚肿等。 症。亦可作为滋补强壮食品，常服可以起到延年益寿的作用。 ④桑葚蜜膏 鲜桑葚1000克(干晶500克)，蜂蜜300克。桑葚洗净加水适量煎煮，每半小时取煎液1次，加水再煎，共取煎液2次。合并煎液，以小火煎熬浓缩至较粘稠时，加蜂蜜至沸停火，待冷装瓶。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。 功效滋补肝肾，聪耳明日。适用于失眠，健忘，目暗，耳鸣，烦渴，便秘及须发早白等症。 ⑤黄酒核桃泥 核桃肉5个，白糖50克，黄酒50毫升。将核桃肉、白糖放在瓷碗中，研成末、再放人锅中，加入黄酒，用小火煎煮10分钟。吃核桃末，喝酒。每日2次。 功效补肾壮腰，宁心益智。核桃肉有较好的祛病强身效用。现代研究表明，核桃肉还有较好的降低胆固醇、防止动脉硬化等重要作用，对益智强身，延年益寿均有益处。适用于健忘而兼头痛，失眠，腰痛，大便秘结等症。 其它疗法 ●呼吸练习 练习每小时禁止呼吸90秒，如此作30天，可改善心理上的警觉性。 ●排除重金属中毒 作毛发分析以排除重金属，例如，铝及铅中毒的可能。 ●头部按摩 按摩头部穴位可治疗各种疾病(间接地)。按揉印堂、太阳、百会各1-2分钟，得气为度；提拿双侧风池1—2分钟，得气为度；推抹双侧头侧线(从太阳穴经耳上发际到风池穴)10—20次；按揉神门、心俞、气海、涌泉各1-2分钟，以得气为度。它们都可以用来治疗失眠健忘。 随着个人电脑的日益普及，二三十岁的年轻人正越来越多地受到记忆力减退的困扰，主要原因是他们对电脑的依赖过强，从而使得自己的脑功能反而减弱。 在上述接受调查的人中，很多人抱怨说他们有时无法记起同事的姓名，经常忘记约会的时间，一些病情严重的还不得不辞掉自己的工作。 对此，研究人员指出，罪魁祸首就是方兴未艾的计算机技术、电子记事本以及自动汽车导航系统的问世和普及，他们认为这些设备导致了人脑的使用率越来越低，而且因此而产生的信息爆炸还使得人们无法区别重要和次要的信息，从而致使人脑发生混乱。 北海道大学医学院一位神经学教授表示：“如今的年轻人正在变得越来越愚笨，他们过分依赖电脑，自己却失去了学习和记忆新东西的能力，这是一种典型的大脑退化症。”东京一位脑神经医生也表示，近来记忆力退化病人的数量正在显著增加，在过去的两年间，越来越多的年轻人表示他们正受到记忆力减退的困扰。 与此同时，尽管英国国内对于上述现象还没有进行正式的研究，但有关专家已对此给予了较多的关注。其中，Ｎｏｒｔｈｕｍｂｒｉａ大学一位心理学教授表示：“互联网的普及以及电脑技术的广泛应用已对年轻人的脑部功能发展产生了一定影响，如果每个人都将电脑视作身外的记忆存储器，那么每天他们自己的脑功能就面临退化的危险。” 治疗:中国和英国都是世界上以饮茶而闻名的国家，但在喝什么茶及怎么喝上，二者却有着很大的区别。英式下午茶通常在下午4—5点钟时进行，并且要搭配一定的甜点。营养学家告诉我们，这对补充人体能量具有很大的作用。 下午茶包括什么 经典的英式下午茶由点心和茶组成。点心一般装在一个三层的银色托盘里， 从下到上分别为三明治、英式小松饼、芝士蛋糕和水果塔。吃时的顺序一般是由下到上、由咸到甜。据说，这和正餐中从主菜到甜食的顺序是一样的。 下午茶中的“茶”当然以红茶为主。在英国，红茶的种类非常多，下午茶的专用茶为大吉岭与伯爵茶、锡兰茶等几种。 喝下午茶可以及时补充能量 面对现代社会的高效率、快节奏，上班族的午餐常常吃得太少或者过于匆忙。一顿营养均衡的下午茶不仅能赶走下午的瞌睡虫，还有助于恢复体力。 喝下午茶和单纯的吃零食是不同的。零食的热量会储存到体内，而下午茶同其他正餐一样，相当一部分热量用来供肌体消耗。它还可以帮助人们保持精力直到黄昏，进而使得晚餐比较清淡，养成最完美的饮食习惯。 好的下午茶还是女士优美曲线的保证。英国一份营养调查结果显示，长期享用下午茶的女人更苗条，因为她们保持了少吃多餐的饮食习惯。此外，实验证明，下午茶还可以增强记忆力和应变力。有喝下午茶习惯的人在记忆力和应变力上，比其他人的平均分值高出15%—20%

如何处理夫妻吵架？　1、冷静下来：事出必定有因，好好的整理一下你们吵架的记忆，想想都是因为什么事情而吵架吧，这样追本溯源的，才好对症下药。如果是因为一些生活细碎的事情吵，那么是不可避免的，只要注意吵架的方法那就无伤大雅；如果是因为一些心事影响情绪，继而引发看对方不顺眼吵架的话，那就做好沟通，把心事化解了，那自然就不会吵架了。　2、不要质问对方：老公冷冰冰的说出一句：“你上哪儿去了？”，让老婆回家洋溢的心情瞬间消失，这个时候老婆就说出：“我去哪里要你管吗？”，不要怪老婆这样回答，这个话语就是怀疑和质问，所以你要加上一句“老婆，我好担心你”，这样才不会激发矛盾。　3、不回避、不扩大、限定时间与主题：回避的实质是对抗、是不自信、是无奈；不对抗不是躲避，但是你可以采取一些技巧，比如说暂时撤离。如果情绪特别急那怎么办？你可以暂时撤离或者用幽默的方法把这个结打开。　4、要学会包容：一旦吵起架来，男人总是不肯包容。其实，大可不必这样。在家庭里，夫妻生活在一起，谁都不容易，要为各自想一想，说白了，吵来吵去，都是为了这个家的好。所以，夫妻间要平等对待，不要用异样的眼光和心态来对待，如果有这样的心态，就难以维持婚姻的继续。　5、尽快和解不需要外人来评理：家和万事兴。有句话叫做关起门来吵架。夫妻间吵架，千万不要让别人来插嘴或者评理，这样不但没有给各自的面子，反而会有理说不清，更会越描越黑。还有，有的夫妻吵架了，打冷战，多日谁也不搭理谁，这样不好，吵架后，要热处理，要尽快和解，不要生闷气，这样不利夫妻和睦还会憋坏身子，得不偿失。　6、适可而止，好下台阶：夫妻之间的矛盾，已经不局限于情情爱爱。可能波及到婆媳关系、翁婿关系、亲子关系、邻里关系、对待快递小哥的态度、吃饭为什么吧唧嘴等等鸡毛蒜皮。有的事儿有对错，有的事儿本身就是模棱两可，到高等法院都难分高下。　夫妻之间吵架怎么办2　都说，好的感情相爱容易，相处难。一段感情开始，肯定都是美好的，彼此会把最好的一面展现出来，可是相处了一段时间，彼此了解，对方的缺点全都暴露出来，这时候感情最容易出现危机。　而夫妻之间争吵，这是再正常不过的了，好的夫妻之间是越吵，感情越好，重要的还是看吵完之后，彼此如何对待。　其实，夫妻之间相处更多的是包容体谅，理解和尊重，这个世界上没有不吵架的夫妻，只要彼此包容的爱人。　有时候一味的发泄情绪，并解决不了什么问题，那些看似简单粗暴的行为，更多的之会伤害一个人。所以，夫妻之间争吵，重要的是看如何经营，笨女人会选择冷战，而聪明的女人会这样做。　 追根溯源，找到矛盾的源头　两个人在一起，不会平白无故的就有矛盾，有争吵，一定是自己或者双方触碰到对方的底线，自己没有意识到，才会造成矛盾的发生。　如果一个男人总是无缘无故的找你吵架，那么这个男人就一定有问题，他也就不值得你去爱，去付出。　正常来说，两个人相处，再好的感情都会有矛盾，但事出总有因，一味的争吵解决不了什么，只有找到矛盾的源头，去冷静下来解决问题，就不会再有这样的局面了。　好的感情，都是双方去维护经营的，并不是一个人一味的忍让，另一个人有恃无恐。　面对问题和矛盾，第一时间就是要相互冷静，找到为什么会吵架的原因，看是自己的问题，还是对方的问题，再怎么去做，才能去维护好这段感情。　如果一味的去争吵，最终只会把爱的人吵散，得不偿失。　感情最怕的不是遇到问题，而是遇到问题不及时去解决。只有知道问题的根本，再反思自己，就知道该怎么去维护这段关系了，聪明的女人就会意识到这个问题。　 转移对方的注意力　如果两个人在一起，遇到了一些不可避免的矛盾，问题已经发生了，而且也没法去及时补救，那么最好的方式就是转移注意力，让这件事情淡下来。　如果一味的去争吵，后果就不堪设想。尤其对一个男人来说，比较轴，一般认定一件事都不会轻易去妥协，如果彼此珍惜这段感情的话，就要懂得对方的心理，不要这这个时候还火上浇油。　感情的事情，是需要换位思考的，对方在那个情绪点是没法去克制自己的情绪的。　那么聪明女人就应该去理解对方，不要跟他一样乱来，因为如果双方都不顾对方的感受和情绪，那么这段感情就没法挽救了。一味地跟对方对着来，结果就是把你们的感情逼进死胡同。　有时候，可能当一个人的`情绪达到一个点时，那时候根本没法去克制，而等真正冷静下来，他就会意识到自己的行为，就会主动道歉。如果女人一直抓着事情不放，那么只会让你们的感情变得不和谐。　有时候放过自己，放过对方是维护一段感情最好的方式，只有冷静下来，才知道该怎么去做，一味争吵真的解决不了任何问题。　 心平气和的和对方交流　有时候，两个人之所以会陷入感情的困境，更多的是行为和态度上不得当。要知道，谁都不希望自己爱的人，用那种质疑或者粗暴的方式和自己交流，都希望对方可以把最好的温柔给自己。　吵架只是想要达到自己想要的那种结果，这只是维护利益的一种手段，但解决问题才是事情的根本。　如果夫妻之间，一有问题就吵架发泄情绪，那么最终伤害的只是彼此的感情。而感情一旦受到伤害了，就很难去恢复如初。　要想经营好自己的感情和婚姻，就应该找到解决问题的最好方式，用最好的态度和对方去交流，这就是自己的一种妥协，对方肯定也会见好就收。　当你学会静下心来去交流，认真聆听对方的想法，知道对方想要的是什么，自然就不会有那么大怨气了，爱是相互理解和妥协，并不是一味的去追求自己想要的。　如果自己不愿意放下态度来和平相处，自然感情是没法喝酒的，这样结果只会让对方离开你，最后输掉爱人。

第一，说你承认错误，挽回。

其实，夫妻之间争吵并没有错，一般来说，双方都有错。当你和你的女朋友争论谁对谁错的时候，是不是这样？先对你的女朋友说点什么，然后稳定你的女朋友。至于如何对你的女朋友说些什么，比如。

1 亲爱的，我错了。我不应该在你伤心的时候说这些幸灾乐祸的话，在你的伤口上撒盐。我已经意识到我的错误。请原谅我!

2 我曾经说过，在你伤心的时候，我会陪伴你。这一次，我因为玩游戏而忽略了你，让你独自承受了很多。这是我的问题。以后我一定把你放在第一位。

3 我知道今天和队友打游戏，放你鸽子是我的错。

以后我一定会做到我答应你的事，相信我。记住，当你承认错误时，一定要告诉你错在哪里。稀里糊涂的认错态度，不仅会让女朋友高兴不起来，还会让她觉得你敷衍了事，根本不知道自己做错了什么，所以要原谅你才怪。

第二，说点什么来哄她回来

如果你承认错误，你的女朋友还是不会原谅你。这个时候，请给她一些甜言蜜语来哄骗她。例如，她是你最重要的人，看到她不开心，你会很难过。尽量用能够打动你女朋友的方式说，比如说。

1 自从我们争吵后，我的心理也很难过。我每天早上醒来的第一件事就是看你有没有给我发信息，你有没有原谅我。我不想再过这样的生活了。请尽快原谅我。不要无视我。我不会再这样做了。

2 我没有想到一件简单的事情会让我们吵到今天这个局面。我的心已经后悔了。为什么我不能让你拥有它？

3 我真的不想过一个人吃饭、看电视、打游戏的日子。亲爱的，快和我一起回来吧。我一直在等你原谅我。

三、说些转移注意力的话来挽救它

①当你的女朋友因为和你吵架而生气的时候，这个时候的第一个问题就是让她和你说话。我应该怎么做呢？你可以说一些能转移她注意力的话。

②比如说给她讲讲她喜欢的**，问她愿不愿意一起看；告诉她楼下的XXX食品很好吃，有机会可以一起尝尝。叫上三五个朋友一起聚一聚，等等让你的女朋友忘记和你吵架、生气的事。