感情平淡了怎么办？

感情淡了，要学会改变这种状态，从自身改变开始，不再有过多的苛求，让自己变得更加优秀。1、不要有过多的苛求每个人都有自己的想法，因为每个人本来都是不一样的个体，如果总是苛求对方，时间长了就会让人感到烦恼，这对彼此的感情也是有一定的影响的。所以，不要对对方有过多的苛责，因为对方为你做的并不是义务的。所以，相互体谅，不要过分苛求是相处中最基本的。2、让自己变得更加优秀一个人是否优秀并不是表现外貌，主要是思想行为。如果想要让自己变得更加优秀，就要好好努力，这样子才能够足够吸引对方，对方才会更加珍惜。所以，要学让自己变得更加完美，不断完善自己。这样子感情也能更加完美。

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没有包容，感情慢慢变淡：两个人在一起的时间久了，双方的优点便会被无限隐藏，反而两个人的缺点，则会被无限放大，最明显的特征，两个人总是因为一点很小的事情足以吵得不可开交，甚至大打出手。没有包容的感情，一定到处充斥着浓浓的火药味，也是极为不稳定的。时间是感情里最大的杀手，在平淡和无味的生活面前，只能手术无策，但如果真的任由感情顺其自然，那么最后，只有以失败告终。两个人在一起，不能只盯着对方的缺点，否则看到的，将是一个一无是处的人。

相伴到老的爱情是什么样子？很多人觉得爱情的尽头是亲情，但事实上不尽然只有亲情

无论怎样热烈的爱情都是有归于平淡的一天的，这是在我做婚恋修复咨询过程中，很多人无法接受的现实

1是否有依赖感感情进入平淡期，并不代表感情消失了。既然爱情存在，就意味着对方对你的依赖感并没有变相反，因为两个人进入平淡期之后会建立起更深厚的交流，这种依赖感反而会加深但如果是不爱了，这种依赖感就会消失，对方会开始变得独立，不管发生什么事都能够自己解决的时候，就代表着这段感情可能已经走向了爱情消失的时刻

2是否有责任感责任感不会随着化学反应的结束而消失，如果对方对你还存有感情，这种责任感是不会发生变化的他依然想要为你的现在和未来负责，这是情侣之间很正常的心态如果说对方对待你的一切都变得很随便，那么也代表着你们之间或多或少已经发生了某种转变感情冷淡期和不爱的差别还是非常大的，很多人会在感情中进行一些自我欺骗，比如他们明明知道对方已经不爱自己了，他们还是会欺骗自己只是进入了感情平淡期。这样的情况只会把一段感情越变越糟，最终伤害的还是两个人

当爱情从热恋走到平淡并不代表爱情结束了，而是代表着一段感情应该进入更加深层的精神状态一面只不过很多人在这种时候会因为自身和对方的情感变化而发生一些心理上的变化，他们开始质疑爱情，不知道这段爱情是进入了冷淡期还是对方不爱了想要分辨爱情究竟是进入了冷淡期还是不爱了也很容易，从对方的心态和行为就能很容易看出来

我也向往相伴到老的爱情，只是相伴到老的爱情是什么样子？

很多人觉得爱情的尽头是亲情，但事实上不尽然只有亲情。无论怎样热烈的爱情都是有归于平淡的一天的，这是很多人无法接受的现实。

当爱情从热恋走到平淡并不代表爱情结束了，而是代表着一段感情应该进入更加深层的精神状态一面。

只不过很多人在这种时候会因为自身和对方的情感变化而发生一些心理上的变化，他们开始质疑爱情，不知道这段爱情是进入了冷淡期还是对方不爱了。

想要分辨爱情究竟是进入了冷淡期还是不爱了也很容易，从对方的心态和行为就能很容易看出来

1是否有依赖感

感情进入平淡期，并不代表感情消失了。既然爱情存在，就意味着对方对你的依赖感并没有变相反，因为两个人进入平淡期之后会建立起更深厚的交流，这种依赖感反而会加深但如果是不爱了，这种依赖感就会消失，对方会开始变得独立，不管发生什么事都能够自己解决的时候，就代表着这段感情可能已经走向了爱情消失的时刻

2是否有责任感

责任感不会随着化学反应的结束而消失，如果对方对你还存有感情，这种责任感是不会发生变化的他依然想要为你的现在和未来负责，这是情侣之间很正常的心态如果说对方对待你的一切都变得很随便，那么也代表着你们之间或多或少已经发生了某种转变感情冷淡期和不爱的差别还是非常大的，很多人会在感情中进行一些自我欺骗，比如他们明明知道对方已经不爱自己了，他们还是会欺骗自己只是进入了感情平淡期。