她在跟你说的时候尽量不要让自己跟着她的情绪走，保持住自己的理性；在回复时微笑应对，但不直面回答或者表达自己的看法，就听着，但我也不会把它装进心里，你说你的，我就静静的听着，要保持冷静的心态去听，因为这样你才最可能不被她的情绪所影响，如果实在受不了了，就直接告诉她你心中所想；其实你的朋友为什么总是和你说，也许是觉得你可能是她认识的人当中愿意听她说听她讲听她抱怨的人吧，她的心里也许因为父母带来的压力装着特别多事，她想说出来让自己轻松点，你可能是让她觉得可以信任的人，但是她也许也没有想到会给你带来影响，你朋友这种性格不要开导不要劝，也不要给她出主意怎么去解决，就告诉他，父母说的话，可以采纳的就采纳，不能采纳的就不要在意，但对父母该有的孝还是要有，如果是那种要你挣钱养弟弟或者给弟弟买房类的那种家庭，就不要理会了，尽到自己的孝道就行了，有句俗话说得好：家家有本难念的经，要说家里的事那是永远也说不完的，你已经是一个独立的个体，有自己独立的思想，有自己的生活工作朋友，有自己的圈子有自己的梦想，为什么要让自己每天都陷在这些事当中，有那么多的事情可以做可以让自己开心，偏偏选择让自己被负面情绪缠身，放过自己，放过他人，心静方能心平，对于父母我们没有太多的指责余地，对他们做到问心无愧对得起自己的良心，不负生育、养育之恩，做到让自己心安让别人无话可说即可。众口幽幽，不必在意，不必理会，闲言碎语是生活常态，我们要做的就是守住本心，不被他人影响。你朋友这种类型的我身边也有，她也会像我诉说，但我会根据情况去处理，有时候我会听她说，但有时候我会直接让她没办法说，谁也不想身边有个天天跟你抱怨的人你说是吧！让她不要开口的办法就是在她说之前把路给她堵死，她想说也没办法说，我身边另外一个朋友对她朋友的抱怨就是你抱怨你的，我就当没听到，心情好就安慰一下，心情不好就直接怼，怼的让她无话可说，现在依然好好的，每天照样开开心心的聊天！如果你每次听完心情不好就做点能让你心情好的事，久而久之你就不会再被她的情绪所影响，从而达到自己内心真正的平静，同时也能让自己的内心变得更加强大，我就是这样做的，不知道适不适合你。
本来是怀着偏袒自己行为及想法的角度准备就抱怨和吐槽写一些有利自己的话的，可是在我查了一些资料并由此牵扯出一本书（《新世界：灵性的觉醒》）之后，觉得自己生生被打脸了，无颜以对。
先普及一下何为抱怨和吐槽。
吐槽：针对被吐槽人的离谱的言行，用客观公正毫无争议、又通俗简短的方式回应对方，以达到揶揄或感慨的娱乐性的目的。近义词是“抬杠”、“掀老底”、“拆台”、“踢爆”等，而打着吐槽旗号的八卦、抱怨、发泄、喷黑、吐苦水、说三道四都不属于吐槽。吐槽是一件很有艺术性、娱乐性和技术含量的事情。
抱怨：指心中怀有不满，责怪别人。表达自己对人、对事的哀伤、痛苦或不满。它是在讲自己不想要、不喜欢的东西。如：我工作那么苦、收入这么少、总是在加班、环境真够差的、领导怎么这样不通情达理···…··· 抱怨可以发泄不满，也可以获得一些好处，如：获得如同情心、安慰、注意力以及避免做自己不愿做的事。同时，没有自信心的人，有时候想靠抱怨来逃避自己的弱势地位，或通过抱怨显示自己比别人优秀。
最先说我爱抱怨的人是万总，大约是三年前，送我一本《不抱怨的世界》，关于此事我很是气愤。然后是堂哥几个月前在众多人面前也说我爱抱怨，大约我当时说了一些工作上遇到的人和事，我辩护说我是吐槽。可能最近有些激进以及愤青，总之对面的那个人是这样告诉我的。毕竟，人是通过与他人的互动从他人的反馈中认识自己的。需要自省。
对号入座，发现我确实是经常抱怨，a站和b站的弹幕才是真的吐槽。想了一下，从未从万总和堂哥口中听过抱怨什么，可能他们这类直男更多的是对女性某些言行的不理解。再细想，发现其实男性都很少抱怨的，不过越是年龄小越是无所事事的会有更多抱怨。
写下这些文字之前，我是想为我这类人进行辩护的，因为我感觉毕竟我们抱怨完、发泄完心情会舒畅很多，比如我时常觉得我必须发朋友圈“以泄私愤”，我十分清楚文字的力量。虽然改变不了事实，还是继续做事继续去适应他人的不良模式，但大家互相“吐露心声”一番，瞬时觉得被理解觉得我们之间互相认同，然后心里清净很多。如果抱怨真的可以达到这样的效果，何乐而不为。
从定义的角度看，我们平时经常使用的语言竟真的不能算作吐槽，居然全都是抱怨和不满，即便我们很快可以调整可以觉察可以处理情绪，但依旧改变不了抱怨的本质。
好吧，让我们来了解一下抱怨。
抱怨的本质
抱怨分成两种，一种是抱怨别人对自己不公平，抱怨别人；另一种是环境不好，抱怨这个环境。
抱怨是因为和自己利益相关，如果跟自己利益不相关，我们不会产生抱怨，顶多只是描述事实。
当我们批评和指责别人的时候，我们觉得有优越感，觉得自己很强大。
任何抱怨产生时，都有一个前提：我是对的，别人是错的。当我们想抱怨的时候，都希望有人能知道，要么说出来让别人听，要么写出来让别人看，这样才会觉得舒畅。
一旦我们开始抱怨，就会找很多理由来证明我是对的，别人是错的。就像我们吵架时，总是在搜寻各种历史证据来数落对方的不是。这个时候，我们不会再想到对方的好，就算有人给我们提醒，也会被忽略，经常用这样的语气说：“虽然他之前对我还不错，但这次他太过分了！我最痛恨这样的人！”
一旦有了“但是”，前面的描述都只是铺垫。
我们每个人内心都有个“小我”，我们经常听到有人说＂我受不了我自己了＂，其实就是受不了那个“小我”。我们有时候发脾气，控制不住自己，那个自己就是“小我”，“小我”的特点就是希望证明和壮大自己。
抱怨，是“小我”用来证明和壮大自己的手段。
抱怨、指责可以让我们有优越感，认为自己是对的，别人是错的，好像自己是在捍卫真理，所以“小我”一旦有机会，就会去抱怨。
爱抱怨的人，是因为被“小我”占了主导地位，不爱抱怨的人，就是“小我”被控制的很好。
其实真理从来不需要捍卫，或者说，无论捍卫还是不捍卫，真理就在那里。
如何不抱怨
观察我们的“小我”，一旦我们意识到“小我”的存在，它就会减弱，甚至消失。每次当情绪起来的时候，就对自己说：嗨，那个“小我”又开始了，我看看它到底想怎样。
当别人跟我们抱怨的时候，如果我们意识到是他们的“小我”在作祟，也会变得很淡定。
这世上有白痴和奇葩，白痴又分为可爱的白痴和不可爱的白痴，奇葩又分为美丽的奇葩和不美丽的奇葩。
这里白痴是指我们经常使用的那个意思而不是生理上的疾病。
而奇葩，原意是指奇特而美丽的花朵，常用来比喻不同寻常的优秀文艺作品或非常出众的人物。现比喻某人（或某事物）不落世俗，个性十足。
其实，虽然看了一些书本知识，我想了下好像暂时还是无法停止抱怨。因为我这样美丽的奇葩还要继续和可爱的不可爱的白痴美丽的不美丽的奇葩相处，我一边抱怨着一边还要让自己享受自己从Low的工作中创造High的价值感。
人总是使用着两套标准，对别人苛刻对自己宽容。说别人虚伪的同时自己又何尝不是，讨厌别人说三道四，自己也会在人后各种八卦。衡量别人的标准到我们这儿都变得可以理解了。说真的，自己又有什么资格对别人各种观察和臆测呢？
不过，我决定了，会在看完书之后尽快地学以致用，不再那么多抱怨，不再老是有不合理的期待，让自己不再那么Low。
那么，你呢？
对号入座了吗？
清楚了吗？
仔细想想，父母似乎从未和颜悦色的相处过，要么就互不搭理，要么就彼此鄙视彼此，给眼色看，要么就互相埋怨，要么吵架。
父母吵架，总有千千万万的理由。我们要相信谁，要帮谁呢。其实，一个孩子每天回家，就是希望能看到父母能开心一点，家里的气氛不要那么压抑，能轻松点。一个家里，大人吵架，小孩就觉得压抑，紧张，就会忽略自己的感受，如果不清楚自己的感觉，就在不自觉中接受这种紧张的情绪，以后只要一回家，心情就不好。只要明白，家里紧张，压抑的气氛让你不好受，让你有点担心，这种压抑，不好受的情绪是父母带来的，不好的情绪不应该由你来承受。
父母间互相埋怨，让我们相信谁呢，无论出自哪方的埋怨，都是片面的，如果，下次你父母在对你埋怨对方，你可以笑着对他或她说其实妈或爸在哪方面哪方面也不错啊。
如果他们的埋怨争吵让你难受，你可以跟哥们姐妹讲。
平时可以看电视时拉上你爸妈一起看，交流交流，你妈干家务时，你帮帮，顺便拿你爸打打趣，增加好感，你爸有成绩的时候，那夸大夸大，让你妈也看看，生活总需要有人轻松轻松。
反正和他们玩玩也是感情联系嘛。
要开心哦。
女人嘛，你以为多难哄？ 其实越会生气就越表明她很在意你，谁会对一个不相干的人来气呀？ 女人的心细腻就在这里，而爱的细节表现也就在这里了，只要你话到了，她会更爱你，更珍惜你。 男人的面子的确值钱，让自己女朋友整天都开心，在别人看来你会更有面子。 不要整天怨，既然爱了就要爱得起。
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