女儿14岁了,个子非常矮还是个小胖墩,都两年没长个了怎么办?

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这个不要着急。首先,与遗传因素有一定的联系;另外,有的孩子是后长的,我就是到了高中才突然长起来的,但是在这期间一定要营养合理,多吃膳食纤维的东西,如山楂、发菜、松蘑、竹荪、银耳、青豆、松子等,可以促进良好的消化与吸收。少吃膨化食品,含钙、磷的食物也要定时摄入,如动物肝脏、海产品、骨头汤、萝卜、花生、柑橘、山楂、豆类等等。并且一定要多做运动,强度不用很大,但是要坚持长久锻炼。只有健康的饮食方式和生活方式才能让孩子健康茁壮的发育成长,您一定是一位细心体贴地母亲或者父亲,祝您的孩子健康快乐!

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