小米2s手残刷错包，卡白米，系统一二都不行，recovery三清无用，求大神!

你好。

你的手机问题建议你先备份你的重要数据，然后进行线刷完整包（推荐你刷到最新开发版）

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直接拿货没有差价。

白米直播间主播是从厂商那里直接拿货没有差价，自然卖给大家就会便宜一些，除了主播介绍得比较详细之外，还能够享受到比较大的优惠，比在实体店或者旗舰店购买要便宜不少。

白米选择发布短视频和进行直播的时间段，也正是美妆类直播一天内的流量高峰期，集中于高流量时间段的内容输出，让白米直播带货的“蓄水池”得以迅速扩大。

抖音上的白米抗自由基凝露对皮肤是比较好的。该产品的主要成分是维生素E和硒，这些成分可以有效抵抗自由基，保护皮肤免受自由基的侵害。此外，白米还可以滋润皮肤，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更加光滑、有弹性，并具有抗皱和抗衰老的作用，能够延缓皮肤衰老，保持皮肤年轻活力。因此，该产品对皮肤是比较好的，但是具体效果可能会因人而异，需要根据个人皮肤类型和状况进行调整和选择。

我们大多数人都听说过或读到糙米比白米更有营养。两种大米之间的差异似乎微妙，通常糙米是更健康的选择。

1）卡路里含量

糙米通常每份包含的卡路里比白米略少。

根据美国农业部（USDA）国家营养数据库，煮熟的糙米饭每杯1杯提供218卡路里，而煮熟的白米饭则每杯242卡路里。因此，如果您想减少卡路里，糙米是更好的选择。

2）碳水化合物和纤维

糙米和白米都是高碳水化合物食物，但是糙米比白米含有更少的总碳水化合物和更多的纤维。

根据美国农业部的报告，一杯糙米可提供46克总碳水化合物，其中包括4克纤维。一杯白米饭含有53克碳水化合物，但少于1克膳食纤维。

由于纤维有助于提高饱腹感，有助于健康的体重管理，并且可以帮助改善血液中的胆固醇水平，因此富含纤维的糙米再次是更好的选择。

3）蛋白质和脂肪

糙米和白米都是低脂食品，每1杯部分分别提供约45克蛋白质。

换句话说，这两种类型的大米的蛋白质和脂肪含量差异不大。

4）维生素和矿物质

糙米比白米自然含有更多的维生素和矿物质，因为糙米是一种精制谷物，大多数白米品种都富含某些维生素和矿物质，即制造商在加工过程中会向稻米添加营养。

糙米和白米都是维生素B的来源，以及少量的铁和锌。白米经常是叶酸的良好来源。

5）血糖指数

糙米的血糖指数（GI）低于白米。根据哈佛健康出版物，糙米的平均血糖指数为50，白米的平均胃肠道指数为89。

血糖指数较高的食物往往会使您的血糖迅速上升，然后下降。GI较低的食物不会引起血糖的急剧上升，但可以帮助您长时间保持饱腹感。

电锅白米油饭做法

材料

白米3杯、红葱头10颗、梅花肉丝300克、香菇4朵。

做法

（1）洗好白米，切好肉丝，红蒜头切片，香菇热水泡开后切丝，香菇水留着备用。 热炒锅加一大匙油炒香肉丝到半熟，取出肉丝盛盘备用；

（2）用锅余油炒香香菇丝及红葱头片，要小火慢爆爆香；

（3）再加肉丝拌匀，将酱汁组全加入锅中，再将白米放入，煮沸后将所有食材放入铁锅；

（4）电锅的外锅用3米杯水量蒸煮，完成即可享用；

（5）上桌。