当心！有一种勒索叫做“情感勒索”-情感

《延禧攻略》最近刷屏了，各位看官纷纷送上赞美之词：

考究古朴的服饰，各种花样的刺绣，好想拿一件来穿，

高端大气的冷色调、精心考量的摄影构图、隐隐有**般的高级感

特别是剧中人物形象饱满，不论是一路升极打怪不断晋级的职场小白魏璎珞，还是由与世无争的白莲花转变为腹黑大BOSS的娴妃，都给观众留下了深刻印象。

当然还有“情感勒索者”尔晴

什么是“情感勒索者”？这和我们的生活又有什么关系？

乖巧懂事的小丽学习认真，考入重点高中后，功课压力增大，加上高中同学也都是来自其他学校的姣姣者，小丽的考试排名就不能像初中一样次次是第一。这时，父亲就会暴怒，轻则批评，重则打骂小丽；有时候父亲还会把自己一个人关在书房里，不跟任何人说一句话。高一下学期其中考试，小丽因为数学成绩只拿到88分的成绩，父亲知道后，拿起家里的扫把对着小丽背上一顿乱打，扫把竿打歪了，小丽背上也被打出一条条血痕。打完小丽，父亲开始喝酒，喝醉了就开始扯自己的头发，流着泪哭诉，讲述自己悲催的人生经历（小丽父亲当年高中成绩优异，却因为某些原因，未能上大学），以及他对小丽的期望，并且苦心婆口的为小丽规划未来，说这一切都是为了小丽好。

小丽背上火辣辣的疼，但看到父亲的样子，内心既因为父亲的暴行而伤心恐惧，也因为自己未能获得更高的成绩令父亲伤心而愧疚，又因为无法违抗父亲而自责整个高中，小丽战战兢兢、如履薄冰，高考虽然考上了不错的大学，高中的经历，就像一只疤痕，深深的烙印在小丽的心间，每每回想都会难过不已。

 一度，小丽以为自己和父亲在亲子互动、沟通上面出了问题，小丽阅读了大量沟通主题的书籍，结果收效甚微。为什么？因为这不是亲子沟通的问题，而是“情感勒索”的问题。

以非法占有为目的，对被害人使用威胁或要挟的方法，强行对方满足个人要求的行为就叫做勒索。而情感勒索，是主要存在于各种亲密关系中，打着爱的名义对他人进行控制，以满足个人要求目的的一种行为。

● 情感勒索与日常的勒索的本质不同：

日常勒索者一般对常人下手，而情感勒索者一般对亲近的人下手，所以情感勒索主要存在于各种亲密关系中：父母和子女之间、恋人或夫妻之间、亲密朋友之间以及上司和下属之间。日常勒索者的目的是财物等有形的东西，勒索者与被勒索者之间是一种利益的关系。而情感勒索的本质是一种权力游戏，情感勒索者试图成为被勒索者的主导者。

● 情感勒索打着爱的幌子却与“爱”无关：

人本主义心理学家罗杰斯所说的，“爱就是深深的理解”。爱需要“我看到了你的存在”，因此——“你做你自己就很好”；而权利是控制，要的是服从——“你做我认为好的你才行”。爱是一种珍惜，珍惜对方以独立个体而自由地存在。而权利，是要抹杀个性凌驾于对方之上的一种存在。

权力与“爱”是无关的，无论情感勒索者如何宣称“一切都是为了你好”，都请保持清醒，这不是爱，也没有创造爱。因为，对情感勒索者来说，他关心的有两点：一、这段关系我说了算; 二、对方不离开自己。

情感勒索者本身缺乏“爱的能力”，他们自己就是“成年巨婴”，他们的内心充满了不安全感。由于需要不停地喂养内心巨大的爱的空洞，他们无法真正地去爱，也无法坦然地被爱，在亲密关系中，他们只能以情感勒索这种畸形的行为模式与他人相处，且句句打着爱的名义：“这一切都是为了你”，“我之所以这么做，还不是因为爱你！”“你看我都为你做了什么？如果你爱我，就不会这样做！”“爱我？请向我证明！”

● 情感勒索者的危害巨大：

情感勒索者的潜台词是“如果你不听我的，如果你不能满足我要求的，我就要毁掉你所在乎的”。所以，情感勒索者所到之处，就让爱变变成了一滩臭泥，轻则令你陷其中无法动弹，重则可能会要了你的命：

《延禧攻略》中，是尔晴威胁傅恒，如果执意抗旨，皇上就会杀了魏璎珞。令傅恒不得不娶了自己。也是尔晴，设计酒醉的皇帝，与其发生关系，怀上龙种，令富察家颜面扫地；同样是尔晴，选择在富察皇后痛失爱子悲痛不已时，将自己与皇帝的私晴合盘托出，令皇后万念俱灰选择了自杀身亡。

生活中，你有没有发现这样一种很矛盾的情况，与关系亲密的人相处的时候本应该是快乐幸福的，但相处久了却仿佛置身于一种枷锁中，甚至无法呼吸。

如果你遇到了这种情况，那么很可能你陷进了一种情感勒索的关系中。

情感勒索的四种形态

情感勒索者并非全出于恶意，他们之所以会那么做，只是着眼于眼前自己的利益与目标。各种情感勒索类型之间没有绝对的界限，有些情感勒索者集四种类型于一身，或者不止使用一种形式的勒索，而每一种形式的勒索，都让我们深受其害，无法真正活在爱中。

接下来，我们一一对四种类型的“情感勒索”进行分析：

●施暴型情感勒索者

施暴型情感勒索者的台词是：“不听我的就给我滚”，又可以分为积极型与消极型两种子类型。积极施暴者会直接爆发心中的不满，甚至会语带威胁：“如果你敢和我离婚，你就别想见到孩子！”比如文首小丽的父亲，听到小丽数学成绩时，拿扫把打孩子的行为就是“积极施暴者”的表现。消极型施暴者不会对他人诉诸于暴力，面对不满，他们会不发一言生闷气。比如文首小丽的父亲，把自己一个人关在书房里，不跟任何人说一句话的行为就是消极型施暴者的表现。

●自虐型情感勒索者

自虐型情感勒索者的潜台词是“就是你害了我，一切都是你的错，所以你需要为我负责”。这一类型的情感勒索者有着歇斯底里、充满被害妄想人格特质。他们的终极手段就是向别人暗示他们可能会自杀，这种威胁对于关于他们的人来说深藏着一份恐惧。

《延禧攻略》中的尔晴就是这一类型的情感勒索者，富察皇后青睐魏璎珞，她认为这一切都是魏璎珞的错；她喜欢的傅恒爱上魏璎珞，她认为这也是魏璎珞的错；她和傅恒婚姻的不幸，她认为这是富察皇后未能帮她说话，从而对富察皇后痛下杀手一切的一切，都是别人的错。

●悲情型情感勒索者

表面上，悲情型情感勒索者不威胁伤害他人，但他们用行为告诉你，如果你不照做，他们就会因为你而吃苦，他们的潜台词是“看看你对我做了什么好事？”

他们表面看起来，脆弱不已，实则是有着高超演技的沉默暴君。前段时间刷屏朋友圈的朱雨晨的妈妈有可能就是属于这一类型。

●引诱型情感勒索者

发出正面的信息，并允诺一切关于爱、钱财或事业升迁的要求，这是引诱型情感勒索者的“小手段”，正因如此，引诱型情感勒索者是最不容易被发觉的。引诱者提供的奖赏除了金钱等物质上的，还会向我们贩卖情感上的回报，比如爱、家庭等。但无论是什么，引诱型情感勒索者提供的任何“礼物”，后面都牵着一条想要控制你的绳子。

有这三个很重要的口诀，我们可以试着运用在我们生活当中：界、辨、应。

1 界界限：每一个人都是独立的个体，即使再亲密的两个人，也是有相应的边界的，你需要界定自己对他人所担负责任的边界。

不该自己背的锅没必要有事没事去背。

2辨辨别：当你意识到自己可能你陷进了一种情感勒索的关系中时，首先要识别这是否真的就是“情感勒索”？属于四种类型的哪一种类型或者是哪几种类型？同时要明白，勒索者只是一个内心越脆弱感觉受伤的婴儿。

3应对应：积极的行动是改变的开始。大部分情况下，你之所以没有办法行动，缺乏的只是勇气和决心；如果勒索者是孩子，除了向孩子解释什么是情感勒索之外，父母首先要做出改变，主动和孩子厘清界限。

好听的网名女生小清新：

冷眸冰泪、静谧而安、似水往昔、南街戏子、沧桑过后正年轻、往事尾随而来、温柔又爱笑、凉城无爱、迷糊的小九、梦他、小迷妹、转身、快乐、岁月之沉淀、小糊涂、小团子、离情几度、你刚好出现、我正好喜欢、牵绊至白首、深碍至白头、捂住眼睛捂不住人心、花开宿语。

纯情、小茉莉、许我个未来、梦带我旅行、遗留的忧伤、劣性失格、最好是你、执著之☆海、下一季有你、年华不似水、少女的祈祷、鳄鱼的眼泪、骑着叫兽去流浪、听风的倾诉。

风吹少女心、彼岸花的恋爱、追逐半米阳光、若蓦然回首、最笨的告白、挽梦忆笙歌i、喜遇你、刺心、酒乃鱼、一壶温酒、简若、沐小悠。

________凉薄之心、初夏゛未眠﹏、_____心岛初晴゛、无声飞雪、哑紫风铃、冷颜温柔冰寒天、凉薄时光葬空城、薄荷微凉、逆风の蒲公英、一梦天荒 遍地花香、‖、蓝色的海洋、你比时光凉薄、紫色林蒙山区、じ初晴夜雨、我吓死了夏天D、┊夏雨潇潇┊、雨过之后不再想沵。

山雨欲来风满楼、雨后彩虹、末路陌路细碎尘埃、阳光夏ン的向日葵、︶￣’斜阳下微笑、ˉ〃雨不眠的下、浅夏丿初晴、柠檬’柠萌、ぴ夏末ζ烟雨﹌、紫樱千夏、雨落弦断、逆の夏、九夏ペ微凉、薰衣草的夏天、灬灬时光凉透丶、久往の孤海、￡单只蝴蝶彡。

森林小巷少女与狐@、蓝鲸小镇少女与海@、风恋紫蝶Shine、紫夜﹏樱雨、歆雨＆倾尘、゛半度微凉ら、﹋樱婲籹籽、蓝Se雨蝶。

1、清影觅

2、脸红派つ

3、俛就

4、风情不止万种

5、同渡余生

6、海阔天空

7、炽春

8、万年如旧

9、迷倒一片喵iΦ

10、一夜奈良山

11、儡O_o

12、包租公。

13、打伞潞亽

14、闲人到人间

15、接，另半的果

16、字句ヽ

17、且美且独立

18、玩世且不恭

19、话题是我

20、寄往号的信

21、偶尔囨撒野

22、花桑

23、〆﹏宝贝

24、╰°放开那萌比o-

25、听说未来会很美ベ

26、花重月数

27、闲懒诗人

28、爱撒谎の渵。ら

29、风浒涟漪

30、几渡

31、¤鹿鹿的小奶包

32、猫爷

33、拥欲

34、邶谌

35、独遇不与

36、怪咖ssss

37、爱吃甜筒的猫ぅ

38、朱颜白骨

39、战场英雄袍

40、阿富帅

41、逢仒三分笑

42、岛忘了回忆

43、疒ン态女ˇ

44、K小公举

45、一生都得酷

46、傲娇女王恶魔心

47、世界，与我无关。

48、南风共酒

49、官方爸爸

50、强迫症动物园长

51、痞唇

52、你是我的风景

53、朝闻道夕可死

54、匿久友人

55、腐败的讽刺

56、原味哆啦

57、流不尽的涙

58、无你我亦不惧

59、提笔冩未来

60、月掩门

61、干净又嘢

62、钟晚

63、网红橙黄绿青蓝紫’

64、半成熟的幼稚鬼ぐ￣￣

65、婼粥

66、О-小可爱的诗

67、慕斯派少女

68、清醒是犯规

69、素染墨眉

70、挑眉勾唇浅笑

71、惘说

72、※庸颜

73、战场将军さ

74、扮乖

75、日青良月

76、﹌耳边私语者

77、笑靥荼靡

78、抹不去的失落

79、限时拥抱`

80、温柔_许愿者

81、___流年╮

82、笙痞

83、嗜橘歌

84、吟旧人

85、痴意少年

86、ɑ听风ο欠の暖软

87、落花酿酒

88、心嘢悻吇倔_

89、‐可爱`可是老子

90、朋友而已╮

91、掌心爱人

92、-萌叽-

93、无须问年华

94、格调

95、颈ょ鲜艸莓

96、哇塞我得了帅癌

97、街景的黎明

98、不荟弹琹的诗仒

99、愚爱

100、爱难随仒意

101、劫外身

102、橙柒

103、风与尘的誓约

104、此歌无词┑

105、纠结。揪心的纠结

106、孤僻似困兽

107、╮穿越时空的眷恋

108、Ю找ナ鱼dε猫

109、寂星

110、南冥有猫

111、素酒青衣贤

112、似遇猫

113、一镜

114、始终如

115、执伞者

116、听净

117、久拥不腻

118、纵性

119、九级浪~

120、共叙半秒

121、别番的浪漫

122、九龄

123、＊偷吃美梦的厷举

124、~骄纵萝莉

125、酒醒梦迟

126、一句，5

127、。旧女人

128、剪掉一段时光

129、℅`友人不叛

130、树雾

131、十里温柔

132、芩酌

133、清心醉人

134、征战┈妖精

135、葵袖

136、秋蝉儿

137、梦想情人

138、世界〆悲凉

139、半生书不完痴心梦

140、故事不怂

141、蒗幽

142、你澈透的名姓里

143、。酷也尐女

144、空气。

145、咱还爱你呢。

146、苝海莈冇猫

147、朂酷⑶suι半

148、软喵酱メ

149、牵着蜗牛去旅行

150、⊙冇er洞的猫○

151、软绒兎儿\"~

152、薄荷港

153、还能孩子多久

154、奚落

155、恋物少女

156、喵木er

157、茶花信笺ご

158、oK旳小男λ

159、以往都很美。

160、南池姑娘

161、半夜。打飞机

162、独行蒗子会拥风

163、最好只好躺下来

164、赏花

165、拔剑断情伤

166、丶小川

167、一个野女不羁也还干净

168、莘夏

169、釜山行赱的尸

170、照雨

171、酷到想吻你

172、‵少女骑着麋鹿′

173、戏侃

174、南七夏

175、ざηì风飞向尒

176、卖烧饼的小孩

177、白话情人

178、池木

179、钟情与瘾

180、梦境贩卖馆

181、提灯晚风

182、轻心┗”

183、清晓

184、南溟大人

185、傲娇狗尾艸一支

186、风乎舞雩

187、非神勿妖

188、丨o爫工爫o丨

189、软妹快递

190、我败给你

191、枕边旧宠

192、唯一m，

193、等不到心ょ喵

194、眉目爱人

195、原汁原味dの菇凉ぼ

196、全能仙女稳战场

197、丨丶灬用心爱

198、顾奈η

199、帮你擦眼泪

200、初心未许

201、毕傹我才⒊岁呀

202、懒癌弃疗

203、矿个性网名矿泉水ゝ

204、困倦里说爱

205、包租公

206、醉南桥

207、誓言真的吗

208、鎕果分享社

209、笑我孤陋

210、帮猪く」兵

211、缠绵热浪

212、征骨岁月

213、走路带风的帅界扛把子

214、比忠

215、遥遥无远方

216、方天画戟手中拿ζ

217、心软且酷

218、会掀被子的寿司·

219、贩卖爱情。

220、罢了

221、很萌很好推О

222、坚贞不移。

223、搞笑′

224、花落莫相惜

225、完全噩女_覀L覀

226、天幕流光-

227、野猫梁よ走

228、拂袖君子

229、发条怪~ぐ

230、毕竟我是一俗人i

231、而川

232、何来⑴见钟情

233、来时白衫

234、秋凉瑾言

235、借一份小骄傲

236、请听死亡曲

237、MM你好色。

238、冰冷的手指

239、执年殁相怜╮

240、误会

241、择以年

242、嘏囸经女仼

243、长野

244、大脸猫花花～※

245、尐女不従

246、幻想客

247、▁‵与孓偕耂

248、爱过你

249、秋风行

250、ぃ杀死青年计划

251、懒风荡秋千

252、萌面鹿

253、凉城妹妹

254、迷麇

255、逗比的胖儿

256、不是谁的小迷妹爫

257、柳岸▋

258、口红半嗰dцΘ

259、揽一身可爱v

260、你像一只夨宠猫

261、げ有他和家

262、媚眼婆娑

263、气质1╰ー

264、晚鲸

265、痛苦中的欢乐

266、花凋丶为谁祭

267、慵挽

268、≮孤僻者的高冷方式≯

269、呵习惯孤独

270、海绵北鼻℅

271、瘾xx

272、风急风也清

273、何人一笑

274、初夏七鹿

275、低声唱情歌，

276、巷陌繁花

277、老酒新茶仅有他

278、此生杀伐

279、任风吹走满腔爱

280、本仙女是草莓味哒

281、智障の小污女

282、偏执美

283、拼命，想你

284、阳光下的天空ヤ

285、tD爱ㄍ

286、君未叹沉香

287、ミ山鬼木客行

288、我本凡尘

289、鹿达令

290、西班牙|狂人

291、箜白悳，黒页

292、尐女梦是尒

293、ㄐ号线美少女

294、山行泛舟游

295、ㄟ研究‘下

296、口味情话

297、为？我会受伤

298、·情意怎寄·●

299、怯朲

300、寒塘冷月

301、一向都很笨

302、摘风

303、丬仙女の许愿池

304、闭眼倾听

305、嘶喑甜言

306、酷到失控

307、春2虫﹊

308、杞胭

309、细呷温酒

310、一盅浊酒醉方休

311、原谅我的无知

312、南街污女

313、倦话

314、一眼一生

315、温柔词

316、不高兴**ら

317、依靠

318、不浪费时光

319、☆:月光粥

320、ぃ大雪满弖刀

321、Baby涐爱沵

322、招惹月色

323、茕茕白兔

324、柳昏花暝

325、南定楼佳人

326、好好疼爱沵╮

327、眉梢眼角藏欢

328、七分冷酷

329、〆仅此而已↙

330、向南说洅见

331、哬以畏菰独

332、磕在心上

333、酒意入桃枝

334、期待的春天

335、呆梨小仙女ゾ

336、自捅千刀:)

337、┊七猫ぐ酒馆┋

338、野区温柔鬼

339、元气土豆喵

340、你の样貌

341、着素衣

342、迟夏饮冰

343、善恶难辨

344、傀儡心凉

345、莫追求，$$$$$

346、ミ蓝莓格格巫

347、趁着爱意浓

348、粢醍

349、扬鞭筞野马

350、只和欢乐玩耍′

351、情场‵掌控员′

352、不爱俄，就请离开。

353、生活颠沛流离

354、清醒一杯

355、大碴子姑娘

356、鬼守尸

357、杀意如诗

358、奈何桥寻妻

359、笑谓梦长ゅ

360、山野玫瑰

361、甜猫储藏室

362、稳妥一个o萌妹儿▽

363、邈若山河

364、缺点诗意

365、世间万物明澈见底

366、风之乐

367、小骨傲

368、森鹿姑娘

369、嫌扰友亽

370、藏清欢

371、少女蒸汽机

372、贪你笑眼明媚

373、西奺

374、情感走音

375、冷月长空

376、夏忍冬

377、又怨

378、一人欢愉

379、★`黑森林ふ巫女

380、迷途小书童

381、┇θ记局外亽┆

382、「故事ヌ隹入卩」

383、妞哥想迩

384、明净日夜

385、时当月色

386、泽泽，

387、近臾

388、捧着风的少女

389、七禾

390、凉城已·无爱

391、不曾后悔为n

392、七月逆流

393、未＿成＂年

394、张尛凯

395、T尛苯疍

396、穿过世界去爱你

397、饮风而醉

398、清韵绝

399、miss许

400、帝王不怀旧

401、━咊自由很熟—

402、鸩远一方

403、病娇鹿

404、明月何灼灼

405、一条胖次头上戴

406、饮了晚风

407、骄傲のふ巫女

408、单衫杏子红

409、ぐ懵懂少年恋go

410、恶女通杀

411、泽泽，

412、一个人的寂寞

413、撒娇惯犯

414、有在想你

415、﹋脸红の思春期

416、明天~就好

417、流亚熙

418、素手披薄衣

419、喵呜的小耳朵~m

420、偶尔平凡

421、诗的颈窝

422、痴Zc︼

423、Τ丶佐﹡

424、轻轻丶的风゛

425、液柈亾滈謿

426、潦亱摆渡亽

427、不ˋ完美

428、戒不掉思念

429、青衫人未还

430、霸欲

431、拥醉

432、寄晴

433、青山常有雾

434、少一缕阳光

435、——CK⌒

436、ぉ自泚温柔不乱给

437、森屿麋鹿

438、帅届扛把子

439、┈永溺罙海の猫┈

440、怀恋真美丶

441、十里笙歌

442、生陌的悉熟

443、完美的推理╮

444、秙暔

445、故事的小黄花

446、诺贝尔可爱奖

447、一个人过

448、你还是我的girl

449、你爱我吗

450、桃靥

451、う地狱审核官

452、Ч低调的猫**

453、幻化成风

454、无上限宠你

455、茶亼六玉川ㄩ

456、孤独&一生~

457、捂热心头

458、白衣酒客

459、－C460、山河望远

461、平和冷都女

462、奢欲

463、⑩咣↓流

464、ぐ温柔行凶者

465、春梦不醒

466、半滴温柔残余

467、撩爆你的少女心

468、朻安

469、细雨湿流光

470、西门不庆

471、｀没有爱的感情

472、ぐ风雨中の旧情亽

473、简单

474、滚烫相思

475、稚系佳人

476、打翻α委屈

477、走召恶野侽子λ

478、︶油漆店白勺老情亽

479、浪味儿ξ喵

480、眼里酿酒

481、溇涏

482、饭团萌霸爻

483、庸俗oz

484、韩尕仟

485、谷夏

486、oぃ输在喜欢你

487、离祭

488、ぺ西岛囍遇他

489、杀死喜欢

490、油伞轻执

491、小可爱号﹏

492、实干型野心家

493、白鲸街

494、够爱

495、过去自由式

496、誓言好假。

497、负剑远行游

498、僚兮

499、感激毁我热情

500、じ蜗牛姑娘

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