请问？我曾经感情特别丰富，敏感的人，受到精神刺激后麻木，行尸走肉，感受不到情感，音乐没感觉。如果以

可以恢复！

谁都会遇到困难～

各种各样的～

但生活还是会继续～

你能意识到你的转变～就说明你已经开始在转变了～

遇到喜欢的人～会使你变得有动力～

但是你想过没有～

以你现在的状态～如果真的遇到了～她看到你的第一印象会好吗～

也有可能就是一面之缘了～

谁也不会和你这种状态的人去谈朋友～

所以现在就开始改变起来～

自己告诉自己～提醒自己～

没有什么大不了～

比你苦的人多了～

想想那些残疾人～

流浪的人～

你应该反省自己……

把自己变得强大起来～

不断的去学习完善自己～

你才能遇到自己喜欢的人！

你若花开～蝴蝶自来！

你可能刚刚步入社会,看一切的问题都显得有些幼稚,在对待一些问题的时候,你有很强的情绪化,还有看得出你是一个比较内向的人,在平时你把大多的时间投入到了小说与电视剧中去了，缺少了以现实社会中的人的交流与交往，所以总把社会想象成小说或者虚拟世界中的人物，有思想上的理想化，然而，现实社会中人不可能是完美的，事情更不可能是尽如人意的，这就会导致你在遇到生活中的一些问题的时候会感到很苦恼，没有按照你的思路去操作，所以我建议你尽快的从虚拟世界中回到现实中来，坦然面对生活中的一切，不要有太高的奢求，这样你就不会再继续低落下去，也会从现实的生活中体会到快乐，多参加一些运动也是非常好的方法，用一种生活方式代替另一种生活方式，是最直接，最有效的解决问题的办法，希望我的回答对你有所帮助

太敏感的人有以下表现：

1、易感到孤独：敏感的人会常常会察觉并记住那些被很多人忽略的细节。在这些丰富的感知下会更加的孤独，总觉得别人无法理解你不能共情你。

2、易受他人影响：他们会把对方的情绪作为自己的参考价值，很容易受到对方情绪状态的影响。

3、易被情绪困扰：由于敏感人有更加丰富的感知，他们会从对方的表情中感觉到对方的情绪。并常常有着强烈的情绪的起伏、陷入其中无法自拔。

敏感的人性格容易被自己的情绪影响、过于追求完美、不太能够合群、同理心更强等。

1、容易被自己的情绪影响。

如果一个人在性格上过于敏感的话，这种人平常的表现就是很容易被自己的情绪所影响，因为这种性格过于敏感的人，对于自己的情绪感知特别的深刻，所以在对待一件比较难过的事情，其他性格不太敏感的人可能已经不难过了。

但是这些性格上过于敏感的人，还处在一种难过的情形之中，所以在很多事情上，这样的人容易被自己的情绪影响和耽误。

2、过于追求完美。

如果一个人在性格上过于敏感的话，这种人平常的表现就是对于很多事情过于追求完美，因为这些性格上过于敏感的人，对于细节的感知非常的强，可能在做某些事情的时候，对于细节的要求就会特别的多，时间长了以后就会变成一种对完美的极致要求，这会让别人觉得太过于追求完美。

3、不太能够合群。

如果一个人在性格上过于敏感的话，这种人在平常的表现就是不太能够合群，因为这些人对于自己的情绪感知的能力特别的强，为了排解这种情绪，很多人都需要独处的空间和时间，所以最后造成的表现就是这些人不太合群。

4、同理心更强一些。

如果一个人在性格上过于敏感的话，这种人在平常比较突出的表现就是同理心更强一些，因为这些性格上过于敏感的人，对于自己的情绪能够快速的察觉，一旦遇到别人处在和自己相同困境的时候，就会特别了解别人的心境，相对其他人来说，性格上过于敏感的那些人更能同情他人。

5、有一定的创造力。

如果一个人在性格上过于敏感的话，这种人在平常比较突出的表现就是在某些方面有一定的创造力，因为那些性格上过于敏感的人，可以感知到别人感受不到的东西，一个能捕捉到常人不容易捕捉到的东西，这些性格上过于敏感的人，一旦捕捉到这些东西会转化成自己丰富的创造力。

扩展资料：

与敏感的人相处的方法：

1、做事做人要多留心，多观察，再有的放矢。看清楚你所相处面对的人的性格，再决定怎么做。不要向傻大姐似的，想说什么是什么。

2、要关心，保护他们的自尊心。润物细无声的关心，这类型的人自尊心很强，指出其缺点要讲究方法。

3、要平关心、温暖他们，不仅是物质上的更是精神上的。如果是你的父母，更要多交流，平常多打电话，多陪陪他们。

高敏感是好还是不好

高敏感体质不是一种疾病或状态，而是一种比较稳定和持久的人格特征。心理学家调查发现，在世界上，高度敏感的人高达15%~20%，即每5个人就会有1个的内心很敏感。

高敏感人群从一出生开始就拥有一种特殊的神经系统，可以更好地深入感知、处理内部与外部的信息，并且拥有更强大的洞察力与觉察能力。

因为高度敏感让人体会到更强烈的情绪，也更容易消极，造成焦虑、抑郁，所以高度敏感是一件不好的事情吗？

其实，高敏感这项特质也会带来独特的优势。

1、共情力强 很能站在对方的角度考虑问题，体会别人的感受，因此一般比较善良，这种能力像是高敏感的天赋，甚至能让他们成为优秀的心理咨询师、教师等。

2、既深沉又活跃 高敏感的人喜欢深度思考和投入情绪去感知，所以常常有与众不同的观点，让人感觉很有智慧，并且，ta们也会对自己喜欢的人和事物表现出强烈的愉快和活跃。

3、喜欢独处 高敏感大多不喜欢人多太热闹的场合，ta们会感到压抑、难以喘息，独处通常是ta们恢复能量、自我关爱的方法，而不是离群，不懂交际。

4、注重交往质量 高敏感对亲密关系的要求比较高，喜欢深入有意义的交往，而不是泛滥不走心的敷衍，所以ta们喜欢和一两个知己畅谈，不会喜欢与许多人泛泛而谈。

5、喜欢动物 很多高敏感的人会通过养宠物来滋养内心，因为不太需要外出寻求他人建立内心连接，虽然ta们也希望有知心朋友，但前提是必须能够建立深层次连接。

心理学家荣格曾说：高度敏感可以极大的丰富我们的人格特点，只有在糟糕或者异常的情况出现时，它的优势才会转变为明显的劣势，因为那些不合时宜的影响因素让我们无法进行冷静的思考。

很多作家与名人都是高敏感体质，因为他们更具创造性，有着更丰富的想象力和充盈的内在，对生活中细小事物充满探索精神，因此高敏感不是缺陷，是一种不可被忽视的“天赋”。

高敏感如何维护稳定的心理状态

由于高度敏感的人对于外在环境和内在情绪的高度感知，也容易因为过多的信息、情绪、和感知而感到“无力承受”，导致内心焦虑、疲劳、压力、和其他情绪反应。

所以作为高敏感人群，我们应该如何更舒服地生存下去呢？

觉察、表达自己的情感

如果一些事物令你觉得不舒服了或者不对，就直接告诉对方你的想法和感受，不要暗暗忍受，否则可能陷入能量耗竭、焦虑、压抑，觉得自己变成了个受气包，对方不是读心者，表达出自己的感受和需要更有益于保护自己。

明确自己和他人的边界

当你自己身心疲惫时，要学会避开那些倒向你的情绪垃圾，助人虽好，但也要疼爱自己，避免过多负能量的打击，在与人打交道之间把握好平衡非常重要，没有必要为他人的情绪负责，“情感超载”时，让自己静一静。

保证睡眠、作息良好

无法拥有良好的睡眠和健康的作息是高敏感人群精神崩溃的重要原因，一次好的睡眠，可以治愈很多问题，包括生理与心理。

转移注意，关注积极的事物

让自己适当转移注意力，不要纠结于现时的某种情绪，让它随风而去。高敏感人群可能过多的关注了消极内容，可以尝试把每天发生的积极的事情记录下来，用行为去影响认知，慢慢转变看问题的视角。

以上就是关于敏感及其相关问题，如果您仍然有相关疑问，请向专业人士寻求帮助，心理咨询是利用心理学的理论和方法，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为，保持心理健康。

最后，选择一位合适自己的心理咨询师，是心理咨询效果的重要保障，请谨慎选择。