爱发脾气的女人是什么心理？

女人是情感动物，她在情感上是非常敏感的，同时也是脆弱的。当恋爱双方发生争执时，女人在情感上的脆弱就会表现为爱发脾气。有时，女性的这种易怒情绪也来自于一种不安全感和不自信。尤其是青春期的女孩，随着性心理的日趋成熟，对自身的性别角色和形体特征日益在意，是否苗条、漂亮，都是让她担忧和苦恼的事情。

恋爱中的女性对更多事情产生焦虑，这也是她们爱生气的原因。同时这也是女人在情绪上不独立的表现。作恶行为实际出于自我保护意识女性的这一心理，实际上也是出于一种下意识的自我保护，通常她们会想如果在恋爱时对方都不让着她，那以后的日子还怎么过？

所以女孩子在恋爱中会有意无意地给男友设置一些障碍，看男友是否能容让自己，耍脾气只是其中的一种考验方式，当然也是最常用的一种方式。比如，在约会时自己故意迟到，主要看男友会有什么反应，等等。

女孩子在恋爱中有意无意地耍态度发脾气实际上就是出于对未知结果的担心心理，女人对男友有要求和期望，当期望与反馈不对等时。常常会表现出失望和失落心理，吵架和发脾气是女人最好的解压方式，所以，女人可以为了一件小得不能再小的事，发一场大得不能再大的脾气。

抑制不住自己的情绪可能是一贯如此的性格问题，也可能是疾病带来的改变，具体是不是病，就要考虑很多因素的影响了。

控制不住情绪是什么病？

这里，我们先假设之前并没有爱发火的习惯，也就是说控制不住自己的情绪，容易发火是最近才表现出的问题。那么一个人前后存在明显差异的话，就要考虑是社会心理因素，还是精神障碍疾病。



排除社会心理因素的可能，就很有可能是精神障碍疾病了。一般情感性精神障碍是最容易出现这种控制不住自己情绪，容易发火的情况的。但并不是只有躁狂症会这样表现，抑郁症同样可能出现类似的表现，至于双相情感障碍，本身就是以情绪的不稳定性著称的，更容易突然发火，发脾气。

可能很多人会问，抑郁症不是什么都不想干，什么都不愿意干吗？为什么还会发脾气呢？其实很多中度甚至重度的抑郁症患者都会有这样的表现，这种容易发火，更多的是一种精神激越的表现。抑郁症患者因为这种精神激越状态，很容易出现易激惹，好发脾气的表现。



容易发火怎么办？

容易发火首先需要冷静和放松，然后寻找让自己发火可能存在的社会心理因素。如果确实存在这样的因素最好尝试改变他。

如果确实不存在这样的社会心理因素，是因为情感性精神障碍的话，最好到精神专科医院进行诊断和治疗，因为这样的状态很容易出现我们不愿看到的危险情景。患者很容易出现轻率，不计后果的冲动行为。

如果一个人从小就如此，那么只能说他的性格或者人格是存在问题的，但已经成年后是很难改变的，医生也难以治疗。

是什么原因让你会经常给情人乱发脾气呢？如果换位思考，你会是什么感受呢？两个人相处，沟通是相互的，发脾气是在向对方宣泄自己的负能量，对于两个人的感情起不到促进作用，时间长了反而会越来越糟糕，内心有什么感受，不妨说出来，或许会有意想不到的效果。

人为什么会发脾气

人发脾气的根源在于人 自我中心的骄傲。

1、 自我利益大于一切。一旦自我利益受损，必定奋起反击。或者觉得，自己心里不爽，发泄忧郁是自我的权利；于是不顾伤及他人地发泄。

2、自义自傲的审判官。觉得别人是错误，自己是正确。正确的有权利责处错误的；于是义愤填膺了，发脾气。

说白了，就是人的罪性所致。

人只有不自傲，不自义，不自利，真正做到谦卑，方能够不发脾气。

人只有认识神的大能，完全放弃自我，才能谦卑；

只有真正把自己放在罪人的位置上，在神面前认罪，才不会自义；

只有遵行神的旨意，爱人如己，追求天国的福分，才不会追逐自我的利益。

我尝试用最简单的几句话告诉你：

要了解愤怒，你必须先了解价值，价值就是你衡量在乎的事物或心境的一个量，一个事物或一种状态你在乎它，它在你心中就有价值，比如说：心爱的收藏品、个人尊严、女朋友等等。

现在说愤怒，从生理上说，他是你脑内化学反应的产物，动物的这种功能被进化出来完全是偶然的，只不过我们的种族没有因为会愤怒而灭亡，所以今天我们仍然会愤怒，生理上说就是这样。

从心理上说，愤怒是一种反应，这种反应促使你进行自我保护，这种自我保护不仅局限于你的肉体，就是说不仅是被揍了会愤怒，这种保护意识也会延伸到对你有价值的任何事物，因为这些事物维系着你的生活平衡。要知道，在原始时代，你脆弱的生活平衡被打破有可能导致你的死亡，比如：你每天都有一点食物可吃，但今天你的食物被抢走了，你少吃了一顿饭，结果遇上老虎跑不动你就被吃了……为了不被老虎吃，你会在最初有人抢你的食物的时候发怒，以盛怒下的武力威胁避免实际战斗可能带来的伤害（原始时代这些伤害也可能导致你感染而死亡）。

结果就是，我们这些会愤怒的人类成功的生存了下来，因为我们为保护我们利益而愤怒，为争夺有价值的东西而愤怒，因为多数情况下，有一方会妥协，所以我们避免了大量冲突的发生，保存了自己。这就是愤怒这种保护机制如何运作。

你会说了，有人不容易发怒，是的，随着文明的发展，我们已经有了足够的生命保障，我们不会因为少吃一顿饭就死，也不会因为少了某个商品就活得不好，我们也不用进行种群内的武力斗争了，所以对一部分人来说，价值的范围缩小了，但是并不是说这些人就不会生气，一个与世无争的热恋中的沉稳男人，你把他女朋友泡走，看他生不生气？

每个人都有对自己有价值的东西，你动了它们，他的保护机制就会启动，他就会生气，正因为如此，兵法中才会有“激将法”嘛

只要是人就会有喜怒哀乐。

当然发脾气的原因及程度与个人修养直接相关，发脾气不是好事，既伤自己身体又伤别人感情，所以，应该提高修养，凡事心平气和。

发脾气应该只是一种工具，当用则用。

无能的人经常用发脾气证明自己有能。 我认发脾气就是当一个人认为某种事物或现象违背了他内心的准则或信念时产生的一种情绪体验。

我们每个人都有自己的信念系统和价值系统。比如说我认为怎么样才是对的，别人应该怎么样才是对的，我应该怎么样才是对的等等，一旦别人或自己的一些行为违背了这些标准，我们就会不高兴和发脾气。

这么看来发脾气是必然的了，确实如此。只不过发脾气也有轻重之分，也有难易之分。

一个人如果他的标准越宽容他就越难发脾气，所谓你的胸怀的大小决定于你生气事情的大小。动不动就发脾气的人，是因为他的信念系统和价值系统认同的范围太窄，所以别人或他自己的一些行为很容易触犯他的准则，使他不高兴，于是发脾气。其实别人可能根本就没有做错什么。当然别人做没做错也正是根据他的信念系统来评估的，所以别人的对错也没有客观标准，完全在于接受方的评价。

其实还有一点，就是不容易发脾气的人除了拥有比较宽容的信念系统以外，他还有一条直接避免生气的信念，那就是同理心，即将心比心。虽然他不赞同别人的意见或行为。但他能理解，如果能做到这一点，发脾气的次数大概要减少80％。

还有一条信念就是，可以将发脾气压到最低限度。那就是当别人的行为你不能赞同，也不能表示理解，可以说你认定他完全错误，这时候告诫自己，发脾气就是拿别人的错误来惩罚自己。有了这一条，你想发脾气都难了。

所以还是那句行话：发脾气是一种态度，是一种选择，全在乎你愿不愿意，不关别人的事。千万别说是谁惹了你，是谁令你发脾气，发脾气完全是你自己要的，自己选的。

如果你是无理取闹的话，可能反过来会让他生气，损害了你们之间的感情；如果你男友很在意你，有宽容心，或许不会太在意，但我想心理多少还是会有点纠结的。不要为了体现你的高度，而无故生气，伤了感情，养成你坏习惯