你的爱情不由你决定，但又离不开你的决定——《爱情基因》书评

爱情是什么？看过很多对于爱情的解读，有的过于感性，有的又实在是太悲观，当然更有处于恋爱甜蜜期并且把它描绘的那么美好……直到看到《爱情基因》里面这句话才突然有了触电一样的感受。

爱 情是两个人准备组成抵御社会最小的风险结构——家庭，而进行的相互筛选。

它既让人从甜蜜中不迷失方向，也给婚姻爱情的悲情色彩增加了少许温暖和安慰。可以说这是对爱情最完美的诠释。

那么既然明确爱情的最终真谛，又怎么样才可以在寻找它的过程中避免受到伤害或者说将痛苦降低到最低点呢？

人只有了解自己以后才有可能看到自己的不足，爱情的情感模式也不是固定一种，那么你清楚自己是怎么样的情感基因吗？《爱情基因》书中非常全面的概括了人类特有的情感模式，不仅让我们认清楚自己，也可以在别人遇到情感问题时给予解惑。

1 、享受型

有了爱情就会依赖他人，尤其是对方会给予你足够好的条件时，让当局者完全放弃自己独立思考的能力，久而久之就会成为一只中年的鸵鸟。

典型的例子就是全职太太这个行业。在全职太太之中，有一大部分是由于丈夫经济条件优秀，家里佣人保姆做家务，既不需要全职太太为了家庭打拼事业，也不需要照顾孩子干着做不完的家务。相反她们不仅不是黄脸婆，还衣着光鲜容貌靓丽。丈夫将她们当做宠物，她们自己也渐渐失去了斗志，并且安于现状喜欢也习惯于舒适的生活。

然而这样的情感模式缺点就是一旦那个让你享受的人消失了或者做出背叛婚姻的事情，你不得不为了曾经的舒适生活而睁一只眼闭一只眼……最后的婚姻也不过是名存实亡。

2 、自虐型

有的人生活中有洁癖，但是大家不知道的是人的感情也会存在精神洁癖，他们不容忍瑕疵，任何的瑕疵和不完美都代表着腐坏，而他们的原生家庭往往是父母太爱孩子，不想孩子遇到困难和痛苦，想保护孩子的一切，结果就是让孩子失去忍受痛苦的能力。

所以当孩子在温暖的环境中长大，他们不屑于与别人争夺感情，更认为需要抢的感情根本不是真的感情。与其说是因为太情感，不如说是因为脆弱而坚强，超强的自尊心伴随着大多是极端的性格。

3 、掌控型

掌控型情感模式的一个重要特点，就是不能接受被拒绝。在他们眼中对方永远是长不大的孩子，并且试图改变伴侣。而采用的方法往往是情绪失控试的攻击性管理，干预对方的范围非常广，给伴侣造成极大的心理压力，严重的甚至伤害他人的健康。

单方面自以为是的付出和不考虑对方情绪情感的掌控不是爱的多么深，而是自己内心急具不正常的心理状态。

4 、取悦型

因为在乎，所以在乎。取悦型模式与其他模式不同之处就是它是可以预判的。这个类型的人所做的事说的话都是对方希望听到的，并且在外人看来是情商高的表现，不仅不会让人反感，解除以后会比较舒适。但实际上只不过是自己为了讨好对方用自己内心的痛苦来换取别人的认同感，就是自卑需要求的他人关注的心理。

非常在意别人的感受希望得到别人的关心，情商高同理心强，不善于拒绝。但是结果却是所有的痛苦由自己承担。

我们一直以为自己的情感只是四中类型的一种，但事实是每个人都不可能单独只总有一种模式，绝大数情况是多种模式相互重叠，相互影响最后又相互改变。《爱情基因》这本书不仅详细阐述了爱情中不同的模式，也让我们自我发觉自己的类型，面对问题更好的解决自己的困境。所谓爱情，只有了解自己了解方法才会在情感生活中受到最少的伤害，也会不那么轻易地遇上渣男渣女。

《延禧攻略》最近刷屏了，各位看官纷纷送上赞美之词：

考究古朴的服饰，各种花样的刺绣，好想拿一件来穿，

高端大气的冷色调、精心考量的摄影构图、隐隐有**般的高级感

特别是剧中人物形象饱满，不论是一路升极打怪不断晋级的职场小白魏璎珞，还是由与世无争的白莲花转变为腹黑大BOSS的娴妃，都给观众留下了深刻印象。

当然还有“情感勒索者”尔晴

什么是“情感勒索者”？这和我们的生活又有什么关系？

乖巧懂事的小丽学习认真，考入重点高中后，功课压力增大，加上高中同学也都是来自其他学校的姣姣者，小丽的考试排名就不能像初中一样次次是第一。这时，父亲就会暴怒，轻则批评，重则打骂小丽；有时候父亲还会把自己一个人关在书房里，不跟任何人说一句话。高一下学期其中考试，小丽因为数学成绩只拿到88分的成绩，父亲知道后，拿起家里的扫把对着小丽背上一顿乱打，扫把竿打歪了，小丽背上也被打出一条条血痕。打完小丽，父亲开始喝酒，喝醉了就开始扯自己的头发，流着泪哭诉，讲述自己悲催的人生经历（小丽父亲当年高中成绩优异，却因为某些原因，未能上大学），以及他对小丽的期望，并且苦心婆口的为小丽规划未来，说这一切都是为了小丽好。

小丽背上火辣辣的疼，但看到父亲的样子，内心既因为父亲的暴行而伤心恐惧，也因为自己未能获得更高的成绩令父亲伤心而愧疚，又因为无法违抗父亲而自责整个高中，小丽战战兢兢、如履薄冰，高考虽然考上了不错的大学，高中的经历，就像一只疤痕，深深的烙印在小丽的心间，每每回想都会难过不已。

 一度，小丽以为自己和父亲在亲子互动、沟通上面出了问题，小丽阅读了大量沟通主题的书籍，结果收效甚微。为什么？因为这不是亲子沟通的问题，而是“情感勒索”的问题。

以非法占有为目的，对被害人使用威胁或要挟的方法，强行对方满足个人要求的行为就叫做勒索。而情感勒索，是主要存在于各种亲密关系中，打着爱的名义对他人进行控制，以满足个人要求目的的一种行为。

● 情感勒索与日常的勒索的本质不同：

日常勒索者一般对常人下手，而情感勒索者一般对亲近的人下手，所以情感勒索主要存在于各种亲密关系中：父母和子女之间、恋人或夫妻之间、亲密朋友之间以及上司和下属之间。日常勒索者的目的是财物等有形的东西，勒索者与被勒索者之间是一种利益的关系。而情感勒索的本质是一种权力游戏，情感勒索者试图成为被勒索者的主导者。

● 情感勒索打着爱的幌子却与“爱”无关：

人本主义心理学家罗杰斯所说的，“爱就是深深的理解”。爱需要“我看到了你的存在”，因此——“你做你自己就很好”；而权利是控制，要的是服从——“你做我认为好的你才行”。爱是一种珍惜，珍惜对方以独立个体而自由地存在。而权利，是要抹杀个性凌驾于对方之上的一种存在。

权力与“爱”是无关的，无论情感勒索者如何宣称“一切都是为了你好”，都请保持清醒，这不是爱，也没有创造爱。因为，对情感勒索者来说，他关心的有两点：一、这段关系我说了算; 二、对方不离开自己。

情感勒索者本身缺乏“爱的能力”，他们自己就是“成年巨婴”，他们的内心充满了不安全感。由于需要不停地喂养内心巨大的爱的空洞，他们无法真正地去爱，也无法坦然地被爱，在亲密关系中，他们只能以情感勒索这种畸形的行为模式与他人相处，且句句打着爱的名义：“这一切都是为了你”，“我之所以这么做，还不是因为爱你！”“你看我都为你做了什么？如果你爱我，就不会这样做！”“爱我？请向我证明！”

● 情感勒索者的危害巨大：

情感勒索者的潜台词是“如果你不听我的，如果你不能满足我要求的，我就要毁掉你所在乎的”。所以，情感勒索者所到之处，就让爱变变成了一滩臭泥，轻则令你陷其中无法动弹，重则可能会要了你的命：

《延禧攻略》中，是尔晴威胁傅恒，如果执意抗旨，皇上就会杀了魏璎珞。令傅恒不得不娶了自己。也是尔晴，设计酒醉的皇帝，与其发生关系，怀上龙种，令富察家颜面扫地；同样是尔晴，选择在富察皇后痛失爱子悲痛不已时，将自己与皇帝的私晴合盘托出，令皇后万念俱灰选择了自杀身亡。

生活中，你有没有发现这样一种很矛盾的情况，与关系亲密的人相处的时候本应该是快乐幸福的，但相处久了却仿佛置身于一种枷锁中，甚至无法呼吸。

如果你遇到了这种情况，那么很可能你陷进了一种情感勒索的关系中。

情感勒索的四种形态

情感勒索者并非全出于恶意，他们之所以会那么做，只是着眼于眼前自己的利益与目标。各种情感勒索类型之间没有绝对的界限，有些情感勒索者集四种类型于一身，或者不止使用一种形式的勒索，而每一种形式的勒索，都让我们深受其害，无法真正活在爱中。

接下来，我们一一对四种类型的“情感勒索”进行分析：

●施暴型情感勒索者

施暴型情感勒索者的台词是：“不听我的就给我滚”，又可以分为积极型与消极型两种子类型。积极施暴者会直接爆发心中的不满，甚至会语带威胁：“如果你敢和我离婚，你就别想见到孩子！”比如文首小丽的父亲，听到小丽数学成绩时，拿扫把打孩子的行为就是“积极施暴者”的表现。消极型施暴者不会对他人诉诸于暴力，面对不满，他们会不发一言生闷气。比如文首小丽的父亲，把自己一个人关在书房里，不跟任何人说一句话的行为就是消极型施暴者的表现。

●自虐型情感勒索者

自虐型情感勒索者的潜台词是“就是你害了我，一切都是你的错，所以你需要为我负责”。这一类型的情感勒索者有着歇斯底里、充满被害妄想人格特质。他们的终极手段就是向别人暗示他们可能会自杀，这种威胁对于关于他们的人来说深藏着一份恐惧。

《延禧攻略》中的尔晴就是这一类型的情感勒索者，富察皇后青睐魏璎珞，她认为这一切都是魏璎珞的错；她喜欢的傅恒爱上魏璎珞，她认为这也是魏璎珞的错；她和傅恒婚姻的不幸，她认为这是富察皇后未能帮她说话，从而对富察皇后痛下杀手一切的一切，都是别人的错。

●悲情型情感勒索者

表面上，悲情型情感勒索者不威胁伤害他人，但他们用行为告诉你，如果你不照做，他们就会因为你而吃苦，他们的潜台词是“看看你对我做了什么好事？”

他们表面看起来，脆弱不已，实则是有着高超演技的沉默暴君。前段时间刷屏朋友圈的朱雨晨的妈妈有可能就是属于这一类型。

●引诱型情感勒索者

发出正面的信息，并允诺一切关于爱、钱财或事业升迁的要求，这是引诱型情感勒索者的“小手段”，正因如此，引诱型情感勒索者是最不容易被发觉的。引诱者提供的奖赏除了金钱等物质上的，还会向我们贩卖情感上的回报，比如爱、家庭等。但无论是什么，引诱型情感勒索者提供的任何“礼物”，后面都牵着一条想要控制你的绳子。

有这三个很重要的口诀，我们可以试着运用在我们生活当中：界、辨、应。

1 界界限：每一个人都是独立的个体，即使再亲密的两个人，也是有相应的边界的，你需要界定自己对他人所担负责任的边界。

不该自己背的锅没必要有事没事去背。

2辨辨别：当你意识到自己可能你陷进了一种情感勒索的关系中时，首先要识别这是否真的就是“情感勒索”？属于四种类型的哪一种类型或者是哪几种类型？同时要明白，勒索者只是一个内心越脆弱感觉受伤的婴儿。

3应对应：积极的行动是改变的开始。大部分情况下，你之所以没有办法行动，缺乏的只是勇气和决心；如果勒索者是孩子，除了向孩子解释什么是情感勒索之外，父母首先要做出改变，主动和孩子厘清界限。

关于恋爱的三种模式

　恋爱总体上可以分为三种模式，那么这三种模式又分别是什么呢下面关于恋爱的三种模式是我为大家带来的，希望对大家有所帮助。

　1、爱我的人和我爱的人到底怎么选

　小米最近陷入了感情危机。

　她跟谈了半年的男朋友总是吵架闹分手，上个月家里又给她介绍了一个高高壮壮的公务员，这个工资高，脾气好，对小米的各方面也满意，小米跟他相亲那天，正是跟男朋友闹分手的时候，就这样模棱两可的相处了起来。

　然而几天后男朋友又来道歉认错，两个人重又如胶似漆。好在跟公务员也并没确定关系，可是在那之后，每次跟男朋友吵架感觉走不下去了，她总会去找公务员，公务员也始终不离不弃。

　无数次她真想彻底分手算了，跟公务员结婚过好日子去，可心里总有一个声音在说不。

　“再这样下去，我就成了脚踩两只船的坏女人了。可是我只是想要一份完完整整的爱，我又错在哪了呢”

　2、恋爱的三种模式

　不知道世上有多少姑娘和小伙，像小米一样挣扎困惑着，我该怎么选择呢我到底错在哪了呢其实这样的问题也没有那么难搞，明白了恋爱的三种模式，一切就变得清晰可见。这三种模式指的是：

　A、唯美型。唯美型的恋爱模式，又称为厄洛斯型。持有这种恋爱模式的人，感情细腻深刻，充满了热情与幻想，把情爱看得很重要，不是看着文艺作品长大的，就是长大创造文艺作品的，你若被他们爱上是幸福的，可如果你不是这种人，你就是不幸的。因为他们的“爱商”太高，你无法满足他的需索，也跟不上他的节奏。

　B、游戏型。又称为鲁塔斯型。持有这种恋爱模式的人，也能做到像唯美型一样浪漫，但却只把爱情当做生活的调味剂，在暧昧与征服的过程里获得快乐。与他相处，你会觉得人生如此生动，但若要进一步触碰灵魂，你会发现他要么没有灵魂，要么把你隔绝在灵魂之外。

　C、友谊型。又称斯特罗鸠型。持有这种恋爱模式的人，追求踏实稳定的陪伴，恋爱对他们来说，是实现生活目标的伙伴合作关系，他们会温和体贴，与伴侣互相尊重与理解。在唯美型与游戏型看来，他们或许既无情又无趣，然而在他看来，唯美型和游戏型的人，才是既无能又无聊。

　据沟通了解，那个能把杜拉斯小说倒背如流，扮起杜十娘来入木三分的小米，无疑就是唯美型恋人。而她的男友，那个让她要死要活，既放不了手又没法踏实牵手的男友，原来就是游戏型。她的认真与深情，对他来说是一种负担，他只要自由，他不会在乎她的感受。她每次想要更多时他就会逃掉，他再回来寻找时，总是带着让她拒绝不了的方式。

　而小米的公务员备胎，则属于友谊型恋爱模式。“他是适合结婚的对象”，小米用这句话评价他时，骨子里带着嫌弃，她所谓的结婚，就是把爱情送进坟墓的意思。

　3、所谓合适不合适，具体指的是什么

　生活中我们总会听到一些抱怨：我和谁谁谁不合适。我们性格不合感情破裂了。若要进一步问他怎么不合，他或许会说我们一个冷一个热，一个静一个动等等。其实这些都不是矛盾的原因，而所谓的不合适，性格不合的说法也并不准确。决定两个人合不合适的，其实是他们是否持有相同的恋爱模式。

　我们在**小说里看到那些荡气回肠的爱情，都是发生在两个唯美型的人身上。而现实中能够相濡以沫的夫妻，大多崇尚着平淡是真，因为他们是友谊型的伴侣。至于“烂滚公”斗“烂滚婆”那种棋逢对手的游戏型结合，我们也听过来自江湖的传说。所以不管你是哪种类型，道不同不相为谋。

　然而，在现实生活中，大多数女孩属于唯美型和友谊型。少有游戏型。大多数男孩则属于游戏型和友谊型。少有唯美型。

　那么问题来了，友谊女想找到友谊男很容易。剩下了大量唯美女找不到那少量的唯美男，就闯进了游戏男的怀抱。剩下了大量游戏男找不到少量的游戏女，就被唯美女的幻梦深深吸引。这也解释了为什么越是痴情女越容易遇渣男。也有为数不少的唯美女，像小米一，样一边被游戏男伤害，一边找友谊男托底，游走在两者之间，到老意难平。

　4、给小米们的建议

　其实这个恋爱模式，说白了就是爱情观。不是出生带来死去带走的血和肉。它也可以转变。

　成熟了现实了的唯美型，也可以转变成友谊型。遇到了真爱的游戏型，也可以转变成唯美型，被伤透了的友谊型，也可以转变成游戏型。

　所以身为唯美型的痴男怨女，要么，就给自己洗脑，忘了那些天真执迷，从了身边的友谊型。要么，就潜心修炼魅力，把那该死的游戏型，变成为你痴狂的唯美型，当然，这个一般道行浅的做不到。要么就像心如格格一样宁缺毋滥的等下去，直到那个人出现，这需要你有超越世俗的勇气和底气，需要你先养活自己，并实现自己。

　拓展

　最佳恋爱模式 男女要差三岁

　女孩在智力和情绪的发育方面比男孩确实要早上两三年，两三岁的差距，基本保证了男女在心理成熟度上的匹配。但也未必尽然，在青少年期，女生的心理发育比男生提前，但到了二三十岁的时候，男女生的心理年龄基本是并驾齐驱，不分伯仲。男生比女生大点，倒可以让女生找到依赖男生的理由，也让男生萌生爱护女生的责任感。

　恋爱的最终目的是婚姻，选择理想的、满意的终身伴侣，除了要有共同的爱好、志趣、理想及一些基本的条件外，从生理方面考虑，双方的年龄差距也应该在选择之中。 最佳夫妻年龄差是指对婚姻生活最为适宜的夫妻年龄差别，最佳年龄差，有利于夫妻间生活的和谐、关系的协调和婚姻的巩固。

　据美国心理学家欧内斯特·伯吉斯等对526名夫妇进行的“夫妻年龄与婚姻满意程度的关系”的调查研究，其结果表明，夫妻之间最佳年龄差是丈夫大妻子8岁以上或者妻子稍大一些。不过各国情况不同。我国的习惯看法，男女岁数相差太大，生活阅历等方面的差异易造成心理上的隔膜，所以男女恋爱年龄不宜相差太大。夫妻的年龄差，一般认为丈夫大3岁左右为宜。

　国内知名婚恋治疗专家说，男比女大三岁，这类婚姻有三大幸福点，成了家庭稳固的支柱。第一个幸福点，满足女性“三位一体”的愿望。通常，女性梦想的白马王子兼具爸爸的成熟、兄长的呵护和朋友的活力。而丈夫年龄大，心理更成熟，感情给予更自如。第二个幸福点，年长的丈夫通常有一定的经济基础，减少了因经济而发生纠纷的几率。第三个幸福点，家庭竞争少。丈夫年长，女性自然会生发出依靠感和服从感，减少夫妻间权利的竞争，摩擦随之减少。

　另外，男女两性在机体结构、体质和生理方面，存在着一定的差距。一般来说，妇女到了50岁左右就要绝经了，这意味着女性的生殖功能已经结束，生殖系统开始逐渐衰老退化。而男性在50～60岁之间性机能还是很强的；在60～70岁之间还有一定的生殖能力。

　男女性机能的保持，不仅仅是由年龄所决定的，它还受多方面因素影响，主要包括：人的身体素质、文化教养、思想意识、职业和生活环境以及夫妻间的性生活史。但夫妻之间的关系并不只是性的关系，联系双方的纽带还有相互忠贞不渝的爱情。有些年老的夫妻，性生活已经停止了，然而他们依然相爱如初。

　实际上，婚姻的幸福除了年龄外，还有很多其他因素的，来看看下面的介绍就知道了。

　这样看来，在年龄相差多少为好这个问题上，一方面，从生理功能上讲，男子比女子大2～8岁左右都是比较适宜的；另一方面，从精神生活上看，我国的传统习惯对于“老夫少妻”、“红颜白发”是持鄙薄的`保守看法的。确实，男女岁数相差太大，生活阅历不同，思想认识水平不一样，容易造成心理上的隔膜，所以男女之间的年龄不宜相差太大。从另外一定意义上讲，男女同岁或女比男大2～3岁，只要双方有真挚的爱情，也会有幸福美满的生活。

　夫妻的年龄差只是影响婚姻生活的多层次、多因素中的一个因素，而且它还受到其他因素的影响和制约。单纯的年龄差并不起决定性的作用，也难以单纯从年龄差找出一个标准模式。进入90年代以后，随着思想的开放，以及市场经济和资本主义思潮的影响，人们变得很现实，特别在择偶问题上，女孩对男方事业成功与否（名利）更为关注。由于教育制度的限制，许多青年到22-23岁才参加工作，而我国的创业机制还很欠缺，而在各企事业单位按部就班的现象极为普遍，青年在5年内成功的可能性很小，这样使婚恋年龄差距问题逐渐扩大。

　不少女孩都有这样的感慨，同龄男子没出息，也不懂事不够成熟；但合心意的30岁左右的优秀男子却已成家。这种功利心理的影响，使得大量婚外恋现象出现，女孩从中也倍感痛苦。其实，只要目光放远些，从长远考虑问题，对恋人或丈夫支持和信任，同龄优秀男子终会有成熟、成功的一天。与其花时间在寻找、或妨碍他人家庭幸福，不如花时间来营造自己的幸福，这样也更有成就感。

　其实男女恋爱很多东西都是外在条件，只要俩人相处愉快，性格合适，幸福就好。身高、年龄，甚至性别都不是问题。

　由上我们知道了恋爱的最佳模式是男女相差3岁，那么女人在恋爱中需要学会什么技巧呢？看看下面的介绍。

　女人谈恋爱的技巧：

　得体的撒娇

　要抓住男人，女人的美丽外貌是一个，当然还女人的轻声软语也是不能少的。女人示弱，彰显男人的伟岸；女人娇柔，体现男人的英姿。得体的撒娇，将这两点一气呵成。即使你在工作中是个再成功再有魄力的女人，也别忘了在男人面前撒娇，这是最有力也最省力的勾魂术。不过撒娇也要选择在适当的时候，注意场合，不要当别人明显不开心了，还是娇滴滴的撒娇，这只会让对方反感。且撒娇不是变相的逼迫，根据形势来撒娇，才有利俘获男人的心。

　永远的百变

　男人都喜欢新鲜东西，女人想要让男人永远都围绕在自己身边转悠，一定要学会让自己百变，尝试新的发型、新的妆容，新的服装风格、新的颜色，都能为你带来改变，也会给男人带来惊喜和新鲜感。其实有时不必大费周章，把已有的衣服进行重新搭配，或者换一款唇彩的颜色，都能为你带来变化。即使对方再怎么粗心，从一些细节上只要发现有变化了，一定都会感受你的不一样，目的也就达到了。同时刺激男人，会让他对你充满了好奇和期待。

　制造小特色

　制造出属于自己的一些特点，与百变有异曲同工之处，且这种特别不是学别人，而是当你做出某个动作时，恰如其分的非常适合你，这些小特色会让你显得与众不同，自主又有点小个性，让对方觉得得到了独一无二的至宝。

　另外，如果你不幸和对方走进了爱情的危险期，它往往还有将你从分手的绝境中捞回的神奇功效。就算你们哪天分手，男人在看到某些事物后都会不经意想起，原来曾经你也喜欢过这个东西，用这些来刺激他对你的想念，对恋爱有很大益处。

　适度的温柔沉默

　其实女人最让男人欲罢不能的地方就是温柔，轻声软语男人最是无法抗拒的，而这种温柔不是沉默不语，而是在适当的机会时懂得沉默，用温柔的目光来注视对方，让对方感觉到舒心和温暖。当看到男人脸上的倦意时，问了一句没回答就不需要再问，默默的送上一些热茶，静静的坐在一边陪着他。乖巧地依偎在他身边，晚餐时笑笑不语，轻点几则笑话，都会让对方觉得温暖舒服。

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我看书还是依旧的杂，历史、散文、中外小说、随笔集、游记、经济管理、名人传记等等都有涉猎。看这本书，以了解爱情心理学为出发点，本着为了更好的处理夫妻关系，多懂一点心理学知识的目的，翻开这本书，发现内容挺有意思的，对自我认识有很好的启发。

我这才知道了什么是情感模式，而不是人云亦云的说我的性格如何，我想找什么样的对象，我想谈怎么样的恋爱，什么样的人适合我。总的来说，人分为四种情感模式，自虐型、享受型、掌控型、取悦型。人更多是有复杂情感的多型性格。我们可以通过书中分类描写举例，对自己有一个基本的判断，我们在恋爱中，是如何对待另一半的，从而分析为什么会有两人之间的矛盾，矛盾该怎么解决，如果没有恋爱，你也可以知道你适合什么性格的人。

可另一方面，理论不一定总能理智的运用到现实中，不然也不会有那么多爱情烦恼，甚至是一辈子不幸福的婚姻。我们容易选错对象，因为情绪在导向着我们。我们容易跟谁谈的来，看谁长得帅，看谁物质条件好，和谁相处着愉快就决定了一辈子的幸福。时间长了，性格不合凸现了，自己就难受了。所以，爱情婚姻一定要谨慎，这也是我为啥不看好闪婚，风险实在太大，成本太高。希望每个人在人生大事上，要多一点理性分析，来一点需求分析，找到情感模式合得来的，不求找到十全十美的人，也不是非要高富帅，适合自己的，一定是最好的。把握最主要的方面，不重要的缺点不纠结，合得来，共同努力，一定能幸福。

最后，我想说一说包容的问题。无论多么契合的两个人，放到生活的无限琐碎小事中，总会有分歧，做既糊涂又聪明的另一半，需要包容与放下的智慧。我和我的另一半，是文科女与工科男的结合，是城市长大与农村长大的结合，是感性思维与理性思维的结合，但我们都简单本分，三观一致，生活不讲究做人不做作，理想目标一致，对家庭孩子认真负责，互相搭配干活不累，在大是大非上一致，细枝末节就随他去吧。我们的情感契合还挺好，其实也互相忍让包容了很多，也都在能接受的范围内。漫漫人生路，希望能互相扶持，把娃教育好，不枉此生。

人们总说，除了生死都是小事。这算是看开的一种想法。我倒认为，人生苦短，时间不会重来，尽情去过自己想过的人生，就不会后悔。永葆好奇之心，热爱之心，进步之心，就是好好活过。

我会选择迂回式恋爱。这种方式更加的真实，后期感情稳定也不容易被外界的因素所干扰。

迂回式恋爱，是一种比较慢热的恋爱方式。它与传统的爱情观念相比，更加注重品味过程，强调灵魂深处的共鸣与情感交流。在这种恋爱方式中，两个人会经历一段时间的相处和磨合，逐渐加深对方的了解和感情，最终形成一种深厚的感情基础，进而步入爱情的殿堂。通过迂回式恋爱，我们可以更加真实地表达自己的内心感受，更加慢慢地了解对方，真正地去发掘彼此的优点和缺点，从而进一步完善自我，丰富内心。

迂回式恋爱也更加考验两个人的相处能力。比起目前社会的快节奏恋爱，要靠谱很多。快节奏恋爱只追求速度和效率，而忽略了内心真实的感受。迂回式恋爱的过程也会经历很多挫折和磨难，需要彼此的扶持和协作才能在风雨中共度难关。但是，无论怎样，迂回式恋爱也是一种很好的学习和成长的机会。在这个过程中，我们学习了如何坚强和成熟，学会了如何爱人和被爱，更思考了自己真正需要的是什么。

所以说，迂回式恋爱是一种奇妙的恋爱方式，但是这种方式会使恋人的关系很亲密，不会轻易被摧毁。如果想要找一段真正的白头偕老的感情，不妨尝试一下迂回式恋爱，收获会很不错。

恋爱的相处模式有分多少种

恋爱的相处模式有分多少种，生活中每一对恋人都有彼此特殊的相处模式，而且每个人的个性不同，做法也会不同，但是有几种恋爱模式是很多人的理想型，以下分享恋爱的相处模式有分多少种

恋爱的相处模式有分多少种1

1、普通恋爱型

普通恋爱型应该是很多恋爱情侣的基础相处模式了，情侣双方在谈恋爱时会为对方考虑，会在对方面前保持自己的良好形象，也会因为恋爱中的各种小事而吵架，转头没过多久就会和好。双方都时刻需要彼此的陪伴，有时间就会陪伴彼此，一起吃饭，散步，看**，这个类型的情侣通常是大多数情侣的相处模式，感情既甜蜜又腻歪。

2、老夫老妻型

当情侣双方的感情为老夫老妻型时，处于这一类型的情侣都比较理智，都对自己以及共同的未来有所规划，并且不断朝着预期的规划所努力。这一类型的情侣通常情况下没有普通情恋爱相处模式下的情侣那么腻歪，会给双方有足够多的独立自主的时间，会尊重理解对方的想法与行为，也会在对方有所需要的第一时间准时出现在彼此的面前。

3、吵架斗嘴型

处于吵架斗嘴型的情侣，通常是比较年轻的小情侣。就是属于那种一见面就吵架，越吵架感情就越好的那一种。欢喜冤家就是这一类型的情侣最好的解释了。这类相处模式中的情侣会因为生活中的各种小事而发生争吵，在争吵的过程中不会因为吵架而伤感情，反而会在彼此短暂分开之后就格外想念对方。

恋爱的相处模式有分多少种2

恋人最好的相处方式是爱过后学会领悟

如果你上一段恋情的结束有点虎头蛇尾，也无须太过伤感。千万别成天像个怨妇似的喃喃自语：“我真是遇人不淑，像个软弱的'羔羊一样任人宰 割……我付出了一切，却落得如此下场……”这样的你不仅会让周围的人感到疲累和厌烦，还会人为地在自己寻找下一段感情的路上筑起一道高高的围墙。“

一段感情结束后，最好花上一些时间对过去的恋情做一次彻底的总结，你要分析和总结的不是你的 前任这个人本身，而是和他的这段关系。”，

心理学家建议：好好回顾自己以往的表现，从中吸取经验教训。盲目而匆忙地投入下一段感情，很有可能在不知不觉间就付出更为惨痛的代价。

恋人最好的相处方式是不要将爱情做比较

把两段感情拿来做比较，是在通往幸福的爱情之路上一定要避免的致命错误。首先要做到的，就是别混淆了前后两个人的名字。“别闹了小伟， 你弄得我好痒!”而你身边的他其实已经换成了阿强。在这种情况下，后者难免会生气，引发矛盾也就在所难免。

心理学家建议：“要尽量避免在现任男友面前提到前任，即使你的比较事实上是对新任男友的赞美。但无论怎样，都会让他觉得，将来有一天你也会在别的男人面前以这样的方式提起他。”不要再把自己局限在过去的回忆当中了，想想现在，想想身边的人吧，这才是真实的生活，也是我们应该挂在嘴边谈论的话题。

恋人最好的相处方式是避免“截然不同”的选择

无论你曾经受到的伤害有多深，但无论如何，选择一位在各方面都与你的前任男友截然相反的新男友无疑是十分冒险的行为。就像心理学家说的，这只是一种在受到伤害后的本能行为反应，却会让我们日后疲于补救。

心理学家建议：我们常对自己说要找一个好男人，而这其实完全是自己给自己设下的圈套，过多的防备和约束条件会大大减少下一次浪漫邂逅的可能性。”还有一条对自己有害无益 的咒语也应该尽量回避：“我绝不做和从前一样的事。”

没错，新的爱情故事要有新的计划和行动，但也没必要为此就发誓再也不跨进某某饭店的门或是看见他点前 任女友喜欢吃的榴莲酥就惊声尖叫。生活还是要继续，为什么不让自己活得轻松一些呢

恋人最好的相处方式是不要自寻烦恼

不要在第一次争执之后就不分青红皂白地开始赌气。最好的方法，是坐下来听他说说心里话。如果你真的爱他，那就该了解为什么他最想要的到底是什么。即使他不愿意放弃每周五晚上的吉他培训课，那又怎样千万别武断地认为你们再也不可能有共同的话题了。你不是正好可以早点上床睡觉吗充足的睡眠可是好气色的重要保证。也许你的温柔和善解人意会让你收到他给你的意外惊喜!

恋爱的相处模式有分多少种3

1一见钟情型

“情不知所起，一往情深”的典型代表。相遇的第一秒，就有莫名熟悉感。

这种依靠“感觉”的恋爱，一定是很深的缘分，才会遇到吧。

2友达恋人型

以朋友的相处模式，在一起的情侣，会为彼此保留足够的空间，不刻意讨好。既是情侣，也是“兄弟”，一起约会，一起打电动，一起烛光晚餐，一起熬夜世界杯。哈哈，大概是很多男生的理想相处模式呢。

3浪漫型。

擅长制造约会惊喜，懂的创造巧遇。生活充满情趣，随时施展无处安放的个人魅力。对他们来说，感情的世界充满乐趣，更乐于将生活过成偶像剧。

4柴米油盐型。

抱着“平平淡淡才是真”的态度相处，在日常中寻找自己的“小确幸”。拥抱柴米油盐中的踏实感。真实、淡然、幸福。虽然少了甜言蜜语，但是最适合过日子的。

5佛系恋爱型。

在相处中给对方足够的空间，其实是为了给自己保有一方天地。偶尔约会，偶尔联系，让爱情的种子自然生长。虽然缺少激情，但不失为一种舒服、放松的恋爱方式。

九条恋爱相处定律

1、会吵架，但不会冷战

以前总是听别人说，特别羡慕那种从来都没有矛盾的情侣，其实我觉得，两个人在一起难免有各种各样的矛盾，从不吵架的情侣总是把想说的话都憋着，如果有一天攒够了失望就再也不会回头。

而那种经常拌嘴，有任何不满都会脱口而出，不会冷战的情侣才惹人羡慕。因为他们的每一次吵架，都会解决一个问题。聪明的姑娘，永远不随便发脾气。一旦发了，必有所图。

2、三观相同，互相理解彼此

也许你会因为一个人长的好看，而喜欢上他;因为长时间的接触，而爱上他。可是最终决定你们这段因为新鲜感而滋生的感情，能维持多久，还是要取决他整个人的三观与你是否相符合，他的为人处事是否得当，他是不是一个适合跟你在一起走完余生的人。

恋爱里你们是彼此的恋人，生活里你们是彼此的朋友。他懂你所有莫名其妙的别人get不到的点，开心时陪你笑，生气时陪你吐槽，委屈时会给你送来安慰。

3、女生不作，男生不浪

人都是一样的，没有人能百分之百做到对另一个一秒不差的上心，同样你的男朋友也是如此。爱不爱这件事其实自己心里是最清楚的，不要因为他宠你就可劲儿“作”，人都是会累的。

同样，一个真正喜欢你的男人，不会给你一种不安定感，让你对你们的感情产生种恐惧，不会让你觉得他飘忽不定，他会和你规划未来，而且主人公必须是你。他会让你相信他能够给你一个家，你就是他最想共度余生的那个人。

4、相互付出

两个人之间不是单方付出而是相互救赎与陪伴，太计较的人往往过的不快乐。

两个人能不能走得很远，就看他们会不会真的把对方规划进自己未来的生活之中，并且愿不愿意为了对方而变得努力。真正会走的远的是那些默默把对方放进自己的生活，并且为了彼此更好的生活去努力的人。

5、男生秀恩爱

因为男人的爱通常概括为三点，占有，保护，和照顾。首先是前者。一个人爱你，第一反应一定是占有。他会向全世界宣布对你的主权，恨不得向所有人炫耀，你是他的女朋友。

男生秀恩爱是承认身边那个女生的位置，也是断了自己和别的女生的可能，如果有一天你的男朋友秀恩爱了，那他一定是真的特别特别喜欢你。

6、不经常在朋友圈秀恩爱，

但是一秀起来就是一大波狗粮，不会像有些情侣一样，需要通过不断地秀恩爱，炫耀生活中的小事去追求所谓的安全感;也不会逢人就夸自己的另一半有多好;因为其中的酸甜苦辣只有自己知道。

真正的情侣不会因为他说了一句甜言蜜语，就截图发朋友圈，因为恩爱本来就是他们的日常。真正秀起恩爱来都是几周年的纪念日，两个人一致的目标，这样的关系才是最长久的。

7、一个宠，一个崇拜

男人的三大核心需求是被崇拜、被支持、被认同。而女人的三大需求是安全感、浪漫、被宠。

所以爱情最好的状态是：一个对另一个宠爱有加，另一个对一个崇拜至极。两个人为了对方变得更优秀，而不是在琐碎中消磨掉自己对美好生活的追求。

8、有很多恩爱的细节

吃饭的时候男生会理所应当的夹走女生碗里她不喜欢吃的东西，又把自己碗里她爱吃的东西都夹到了她的碗里，女生会在男生衣服乱了的时候顺其自然的给他整理好衣领，又会在他头发乱了的时候为他理好头发。

看一个人爱不爱你其实都在细节里，真正好的感情就是要有山盟海誓的情话，也有那些在别人不经意间就流露出来的细节。

9、护短

护短是两个人在一起长久的最基本原则，一方做错事，我们回家关上门私下磨合教育，但是外人指手画脚直接捶死，不会让彼此在外人面前受半点委屈。

他知道从你嘴里说出的每一句嫌弃，都是出于你对他的喜欢，你经常嫌弃他，却不会让别人打趣他半句。哪怕别人说了一万句不好，只要你觉得好，它就是值得的。

四种恋爱基本人格类型

四种恋爱基本人格类型，每个人的身上都不只有一种性格，根据不同的性格类型相处的话，无论是感情升温还是挽回爱情都会变得很简单，以下分享四种恋爱基本人格类型。

四种恋爱基本人格类型1

一、安全型人格

安全型人格是亲密关系中最完美的人格了，因为原生家庭对他的照顾非常的周到，有什么需求父母都会及时的去补充，在这样的环境下成长的孩子是非常有安全感的，整体人格都是以健康的状态发展，在亲密关系中他也不会排斥恋爱关系，在遇见矛盾时不会想着怎么去逃避，而是主动去解决问题，同时在亲密关系中他自身不会害怕抛弃，自己可以给自己调节情绪，自身有安全感，让对方在亲密关系中也会有良好的情绪体验。

二、恐惧型人格

拥有这样人格的人，他是认为亲密关系是不可依赖的，也是不可相信的，因为他自身排斥着亲密关系，同时又害怕被抛弃，在自相矛盾中反复的挣扎。

有恐惧型人格的人，原本家庭的环境肯定是相当的糟糕的，父母的婚姻都是非常失败的，由此给孩子带来了非常不好的影响，而且在这个孩子年纪还小的时候，父母一定是不在身边，或者是给予的陪伴特别的少，没有体验过温情的感觉，这使这个孩子的内心不但缺乏安全感，同时还对别人有多疑、不信任的表现。他会排斥身边的人，会排斥一些比较复杂、肮脏的事物，其实这样的人内心是非常单纯的，如果你要是能够攻破他对他人不信任的铁壁，真的走进他的内心，建立起他的安全舒适圈，那么你对他来说就是唯一、不可替代的亲密关系伴侣了。

三、依赖型人格

产生出依赖型人格的人，一般在童年的时期，人格还没有完全建立起来的时候，在原生家庭中父母对他的管教里可能常常掺杂着某种厌烦的情绪，又或者是一种管教不是那么的周到，因为这些因素导致这个孩子常常感觉到自己对父母来说可有可无，有种被遗弃的感觉。有依赖型人格的人群最常见的是二胎，父母在没有任何养育经验时，会在把所有细心和耐心都放在了第一个孩子身上，而相对于第二个孩子，父母早已磨光了自己的耐心，对养育方面他们有了第一个孩子的经验也会更加成熟，所以不会给予过多的关心和照顾。

有这种人格的人在亲密关系中，他能够接受一段恋爱的关系，也能够互相体谅，各种方面都会表现不错，但是他会非常害怕在亲密关系中抛弃，也是缺乏安全感。从认知心理的角度来说，他对爱的认知是一种接受心理：爱只能别人主动给我，我不能去争取，争取来的爱根本不是我自己想要的。这是一种严重的心理误区，很多男人在恋爱的过程当中都喜欢逃避，不愿意主动的去解决问题，那是因为他们觉得这个事情我要是主动去解决了，那就不是别人给予我的爱，这样的爱是不真实的，是假的，不是别人给我的爱怎么能叫做爱呢？因为这样的心理误区，导致了很多男人被认为不够成熟，幼稚。

举一个现在最常见的例子，比如说女孩想吃一个苹果，如果女孩的男朋友主动把苹果送到她这里来，她就会认为她的男朋友非常的爱她，但是如果她是主动要求的，那么她自身就会觉得非常不舒服，因为这是她主动要求的，会认为男孩根本就不爱我，都没有办法体会我的需求，还要我主动的去说，这种思考逻辑是在给你们的`情感埋雷，是属于严重的认知错误，谁也不是谁肚子里的蛔虫，更不会有什么心灵感应，有什么需求就直接去表达，如果实在觉得难为情，也可以通过侧面敲击的方式去表达，千万不要一言不发的就开始闹情绪，不要为你们的情感埋下炸弹。

四、疏离型人格

疏离型人格的人虽然排斥亲密关系，但是他却又不害怕被抛弃，在这种人的性格中，掌控欲望极其强烈，控制欲也极强，自我意识也是极强，你根本没有办法去改变他的想法，或是他做的决定，这种人是非常的顽固的，但是你不要觉得你不能给他施加影响，对于他这种认知观念有一个定义叫做剥夺性思维，这个思维就是如果我想要什么东西，那么我得去抢，我得去强迫对方给我，在他的思维里，爱不是别人主动给他的，而是必须得自己去强迫争取的，和依赖型人格认知观念完全相反。这种认知的形成是因为原生家庭的环境影响的，在儿童时代父母把他当成一种麻烦和累赘，让这个孩子认为自己是不值得被爱的，任何他想要得到的东西都要靠自己去争取抢夺，所以说这种人给你的感觉是在亲密关系中陷入不断的焦虑和犹豫，想要去信任你，但有总感觉你不值得依靠。

疏离型扔在恋爱中是非常容易忽视别人的感受，而且有点表演性人格，爱演戏，因为小时候父母对我们的人格建立起到一个镜子作用，我们照着父母的镜子，因为崇拜，我们会照着父母的样子去塑造我们自己最初的人格，所以说这种人格在感情中永远都是在强迫对方，命令对方做什么，从而忽略了对方的感受，以控制对方为自己获得安全感，同时他也很害怕自身被别人掌控，因为这样会使得他的安全感非常差，而他的安全感还具有摧毁性。

四种恋爱基本人格类型2

四种类型爱情人格

开拓者

开拓者的人生总是充满冒险精神，自发性和乐趣。这是因为他们有着丰富的多巴胺，这使得他们更倾向于找一个玩伴作为爱人，将生活看成是一场大冒险，并且希望有人能够加入他们。

高水平的多巴胺同样使得他们变得积极、冲动且有求知欲。做事以目标为导向，因为他们充满热情具有活力精神集中也有魄力。开拓者之间往往相互吸引，这很好理解，单两个开拓者在一起，两颗火热的心立即碰出了火花，但如果他们不能学会耐心对待彼此，两个开拓者很有可能会产生正面冲突，这也许会导致他们惨烈地分手。

建设者

建设者则常常被与家庭城市忠实这些词联系起来。由于他们的化学成分中以血清素占主导，这些人会寻找一个对自己有帮助的爱人。血清素促使他们谨慎，因为它抑制了多巴胺水平。所以建设者是放松的，社交的，稳定的，并且以家庭和社会为导向。他们是天生的沟通者，会尊重社会中的规则和权威，同时他们也是天生的计划者，做事喜欢提前计划和安排，他们做事时注重细节，并喜欢一步一步将其完成。

建设者之间通常会相互吸引，这些情侣常常是在高中相知相爱，60年后依然是恩恩爱爱的甜蜜夫妻。虽然听着很理想化，但并不代表建设者们的情感之路始终一帆风顺。例如，由于建设者们执着于各自的规则、计划和传统，两个建设者会为了各自认为的正确做事方式争论不休，所以对建设者来说，保持开放的思维和懂得变通，是对发展彼此关系很重要。

领导者

领导者则经常是书呆子、野心、挑战这些词的代名词。这是由于他们睾酮上脑，喜欢寻求一个心灵伴侣作为爱人。领导者总是很直接、坚定果断且注重逻辑，所以每当在做决定的时候，感情往往并不是那么容易左右他们。领导者享受竞争，务实专注、勇敢，并且野心勃勃，但有时候太过独立以致于像荒漠中的一匹孤狼。

领导者也拥有卓越的空间感、乐感和运动能力，但是领导者很少找另一个领导者作为爱人，他们反而会想找一个个性相反的伴侣，即协调者。这是因为领导者缺少会话和阅人的能力，而协调者恰恰能与其互补，尽管领导者和协调者能够成为好的伴侣，但问题依旧会产生。例如，领导者有工作狂的倾向，可能会忽略陪伴协调者和他们的家人。

协调者

协调者经常被和善良、同情、敏感这些词联系起来。由于他们身体中含有丰富的雌激素，这赋予了他们温柔的心，所以他们更偏向于找一个灵魂伴侣作为爱人。

协调者被认识是各种爱情类型中哲学专家，这是因为他们体重富含较高的雌性激素。雌性激素可以帮他们将大量的想法概念、理论等相互关联起来。并且协调者天生可以通过抽吸那个思维来获得生动的想象，这一点也使得他们变成习惯做白日梦的人。

协调者还是天生的感知者，拥有很强的直觉。但是协调者在感情的出现问题的几率很大，因为他们多半比较敏感，面对人们随意说出的评价或评论，他们会认为是针对自己。这可能会让他们记得好几个月甚至好几年，所以她们也容易患上抑郁，在长久的迷惘中自我崩溃。

他们喜欢剖析自己，所以有时候会变得过于自我沉浸、自责。

尽管不同的爱情人格会被特定的人格吸引，但是生活中，各种爱情的组合都有可能发生，只要双方足够愿意接纳彼此、求同存异也一定能和平共处。

四种恋爱基本人格类型3

回避型依恋人格一般会有这些表现：

1、自卑，原生家庭不太幸福

回避型依恋的人往往比较自卑，通常在原生家庭中没有得到很多的关爱。

表面上很冷淡，其实他的内心住着一个“渴望被爱又自卑的小孩”，由于从小没有得到更多的关爱，当别人靠近时，ta首先会自动的回避。

没有得到过多的爱，所以不敢做出爱的承诺，也不相信别人会给予爱的承诺，认为“孤独终老”才是ta一生的归宿。

2、患得患失，没有安全感

回避型依恋的人在亲密关系中的状态是“又爱又怕”，得到了反而更加焦虑，总是害怕对方离开，总感觉自己不配得到爱情。

因为缺乏安全感，所以ta会不停地假想自己的对方不爱她了，然后一次次地试探对方。

就像顾城所说：“你不愿意种花，不愿意看见它一点点凋落。为了避免结束，你避免了一切开始。”

3、感情中总是忽冷忽热

跟“回避型依恋”的人谈恋爱，最大的感觉就是对方总是忽冷忽热，阴晴不定。上一秒还“浓情蜜意”，下一秒就“冷若冰霜”，这种差别让人摸不着头脑。

其实ta只是因为担心自己投入太多的感情，害怕无法全身而退，忽冷忽热也只是一种自我保护的方式。

与回避型依恋人格恋爱要注意什么

1、主动沟通，给予更多的理解

一般回避型依恋的人都比较内向，不太愿意表达自己的想法。如果ta不愿意说，你可以主动找ta，把你内心的想法告诉ta。

很多时候，ta并不知道自己哪些地方做得不够好，所以，如果遇到令你不舒服的地方，你可以通过跟ta沟通，表明自己喜欢的方式或者更好的处理方法。

因为回避型依恋的人小时候缺乏关爱，所以一时很难改变，所以你给予对方更多的理解和包容。

2、建立良性的相处模式

爱情只有两个人互相流动，才会产生更多的连接。

每段亲密关系都有自己相处模式，爱情不是单方面的付出和索取，所以你可以跟对方交流你内心的需求，让对方明白你对ta的关心。

当对方为你付出时，你也要给予正向的反馈和回应，让对方明白你已经接收到ta的好。

两个人之间互相付出和回馈，你们之间的爱才会流动。

3、尊重对方之间的差异

不要把回避型依恋的人区别对待，更不要用有色眼光看待，他们是正常人，只是性格上对人比较冷淡而已。

每个人都有自己的表达爱的方式，不必要求对方一定要按照你的标准来做。理解对方的做法，尊重彼此之间的差异。