男生如果在恋爱中特别难过怎么办？

我认为男生应该遇到事的时候不骄不躁，不管发生什么事，首先应该回想一下在这个感情当中自己做错了什么？在未来的如何面对她怎么跟他相处，重新的改变自己而二次吸引对方，对方说出自己的想法，告诉对方自己为什么难过。

有些人表示在谈恋爱的过程当中，反而会感到难受，会不停的衡量这一段感情到底有没有继续下去的必要。

包括有的人可能在结婚之后又开始有后悔的时候，尤其是产生一些负面情绪或者是两个人之间发生了一定矛盾的时候，就会有这样一些负面和消极的想法。

这也首先是跟人们的一个归因问题是有关系了 ，因为在你一个人的时候，你不论自己做什么事情，其实是很少有人去真正的怪注意自己做得不够好，当然了，也存在这种追求完美的人，他们在做一些事情的时候，也是比较苛刻自己的。

但是也有的一部分人在一个人的时候待着比较舒服，但是有另一个人参与进来，确立了这种的恋爱关系的时候，反而在发生一些事情的时候会觉得负面情绪更多，那么这个就存在于人的归因方面的因素。

因为在两个人的时候，他们在做一件事情的时候，你就更多的会依赖另一个人，如果这件事情没有做好，你也会更多的责备于对方，把这一件事情的过错归因到另一半的身上，所以在达不到个人目的的时候，又把错误归结到他人的身上，然后你就会感到难受。尤其是对方又没有对此进行一个回应，或者说没有接受你的一个指责的时候你会更加难受。

同时也能反映出来这个人的性格可能属于控制比控制欲比较强的，同时也可能是比较喜欢依赖他人的一个人。

所以如果你能够意识到有这样的一个事情发生的时候，首先要是从自身去做一个调整，毕竟在你一个人的时候，其实生活当中的琐事你会要去承担，多一个人本来是多一个人分担，以及是为了爱情的，但我们不能完全的把另一个人当做我们的一个依赖对象，尤其不应该事事要求对方做的完美，我们能做的就是要求自己和调整自己，同时两个人在一起是需要磨合的 。

因为投入了真感情，却没有得到预期的回应，所以心里便会产生落差和失望。如果这种情况很严重，就会导致伤心。痛苦伤心与快乐甜蜜是相辅相成的，不付出就难以有收获，不投入感情就无法享受爱情的温馨，重要的是不管结果如何，都不要让自己后悔。