婴儿情感依赖怎么办

　 情感依赖症

　妈妈出差才5天，1岁的宝宝突然寝食难安，情绪激动，喜欢惊叫。经过了5天的闹腾，父亲不得不带孩子去医院向专家求助。经诊断发现，孩子的精神、身体发育皆正常，体格检查也无异常情况，只是怕生人。另外，据孩子父亲介绍，由于他长年在外出差，孩子一直由妻子抚养。上周五，妻子因公出差，孩子便由自己看护。

　专家由此作出诊断：这是由于亲密喂养人的离开而导致幼儿患上了“情感依赖症”。

　专家解析，孩子的童年期需要足够的安全感。出生后，几乎所有的事情都需要妈妈照理。妈妈的一切，他都习惯了，包括妈妈的行为、气味与生活方式。生活的突然改变会使孩子感觉缺乏安全感，对外界的敏感性增强，从而引起上述婴儿寝食难安情况的发生。

　抚养孩子并不是母亲一个人的责任，父亲也应参与进来，使孩子得到父母均衡的爱。

　 治疗方法

　对依赖型人格障碍的治疗，可以采用如下方法：

　1 习惯纠正

　依赖型人格的依赖行为已成为一种习惯，治疗首先必须破除这种不良习惯。清查一下自己的行为中哪些是习惯性地依赖别人去做，哪些是自己作决定的。你可以每天作记录，记满一个星期，然后将这些事件按自主意识强、中等、较差分为三等，每周一小结。

　对自主意识强的事件，以后遇到同类情况应坚持自己做。例如某一天按自己的意愿穿鲜艳衣服上班，那么以后就坚持穿鲜艳衣服上班，而不要因为别人的闲话而放弃，直到自己不再喜欢穿这类衣服为止。这些事情虽然很小，但正是你改正不良习惯的突破口。

　对自主意识中等的事件，你应提出改进的方法，并在以后的行动中逐步实施。例如，在订工作计划时，你听从了朋友的意见，但对这些意见你并不欣赏，便应把自己不欣赏的理由说出来，说给你的朋友听。这样，在工作计划中便掺人了你自己的意见，随着自己意见的增多，你便能从听从别人的意见逐步转为完全自作决定。

　对自主意识较差的事件，你可以采取诡控制技术逐步强化、提高自主意识。诡控制法是指在别人要求的行为之下增加自我创造的色彩。例如，你从爱人的暗示中得知她喜欢玫瑰花，你为她买一枝花，似乎有完成任务之嫌。但这类事情的次数逐渐增多以后，你会觉得这样做也会给自己带来快乐。你如果主动提议带爱人去植物园度周末，或带爱人去参观插花表演，就证明你的自主意识已大为强化了。

　依赖行为并不是轻易可以消除的，一旦形成习惯，你会发现要自己决定每件事毕竟很难，可能会不知不觉地回到老路上去。为防止这种现象的发生，简单的方法是找一个监督者，最好是找自己最依赖的个人。

　2 重建自信

　如果只简单地破除了依赖的习惯，而不从根本上找原因，那么依赖行为也可能复发。重建自信法便是从根本上加以矫正。

　第一步，消除童年不良印迹。依赖型的人缺乏自信，自我意识十分低下，这与童年期的不良教育在心中留下的自卑痕迹有关。你可以回忆童年时父母、长辈、朋友对自己说过的具有不良影响的话，例如：“你真笨，什么也不会做。”、“瞧你笨手笨脚的、让我来帮你做。”等，你把这些话语仔细整理出来，然后一条一条加以认知重构，并将这些话语转告给你的朋友、亲人，让他们在你试着干一些事情时，不要用这些话语来指责你，而要热情地鼓励、帮助你。

　第二步，重建勇气。你可以选做一些略带冒险性的事，每周做一项，例如：独自一人到附近的风景点做短途旅行；独自一人去参加一项娱乐活动或一周规定一天“自主日”，这一日不论什么事情，决不依赖他人。通过做这些事情，可以增加你的勇气，改变你事事依赖他人的弱点。

1、拥有一技之长。有一技之长一般都会有个差不多的工作，有个差不多的收入。　2、拥有一套房子。大小无所谓，哪怕是公寓，只要在自己名下，任何时候都有一个休憩的地方。　3、有一些存款。钱能解决百分之八九十的事情。　4、健康。无论是谁，健康才是那个1，其他都是1后面的0。所以合理饮食，保持充足的睡眠，经常锻炼，平静的心态才是生活的主节奏。　5、有自己的工作，经济独立。　6、有个强大的内心，遇到任何事情都不会歇斯底里，能够自己开导自己，不钻牛角尖。　7、持续学习的能力。学习可以让女人头脑保持清醒，不会遇到事情就脑子发热。　8、经营好自己的家庭，这应该是最大的安全感，因为人最终都是要回归家庭的，有一个好的家庭氛围，不管处于人生的哪一个阶段，都会得到内心的平静，相濡以沫的爱情，孝顺的孩子，健康的老人，这是多少钱都换不来的。　一个女人最大的安全感，其实是自己，这才是重点，为什么说是自己呢？我们人与人之间其实是两个相互独立的生存体，但也是两个相互独立体，因为在相互依存和相互独立之间寻求一个平衡点，这个平衡点有的时候是很难去把握好那个点的。　我们在恋爱的其实女人需要的安全感是一个男人肩膀的依靠，给她一个可以满足和需求的空间，这个空间包括物质空间，包括精神空间，包括生活空间　从几个维度去看，女人选择了你，说明你能给予她这些方面，这是在恋爱的时候一种选择，因为这个时候女人在独立方面还是欠缺了很多思考，因为很多是牢靠的。　如果都是如此的牢靠的，那么也没有现在很多的离婚现象了，也不会出现这样的现象了。　那么这个时候有人会问，一个女人最大的安全感是什么呢？到底什么才是最大的安全感？一个女人最大的安全感其实是自己，因为有这样一句话，靠谁都靠不住，靠山山倒，靠墙墙塌，这就是一个道理。有的女人说，我有一个好老公，什么都靠他，他能给我全部，其实这样的想法是有点错误的。　这样把自己的一切都寄托于对方身上了，万一发生什么变故的时候，这样对自己的打击是最大的。女人如何才能有更大的安全感呢？　需要自己不断地提升自己，首先要有收入，能够自己养活住自己，能够让自己有自由独立的选择的权利，能够让自己更多的自由选择的余地。　另外女人还要有独立的生存的空间，不是依赖于对方，自己选择和打造的一个个人权利。女人不能说完全能上得了厅堂，下得了厨房，更多的还是要有这方面基本的一个能力和需求。　我们不是要一定琴棋书画，走得出去，各方面都很优秀，但我们一定要有属于自己的一定修炼的能力，精致护肤打扮，看书，练钢琴等等，其实也都是可以提升自己的价值　即使我们不具备这方面的条件，我们也可以修行自己的个人魅力，修行于心，修身于行，做一个精致的新时代女性，这也是一种生活的追求，而不是自己很多都被生活所束缚了。　一个女人最大的安全感2　 1、保证自己经济独立才是一切的基础　没有无缘无故的恨，也没有无缘无故的爱，凡事都有因果。　柳岩在综艺《恕我直言》中谈及与前男友的分手的原因。　她与前男友第一次分手一年后，前男友出差经过了她生活的城市，两个人再次重逢，男友对她展开了强烈的追求，希望能够复合。　柳岩心动了，放下了自己的工作，去找了男友，到了之后才发现，原来男友只是想玩玩而已，他在那还有其她女人，而且那个女人非常有钱，家境也很好。　但是柳岩，不甘心呀，为了能跟男友生活在一起，她丢掉了工作，花光了自己的积蓄，而男友是她唯一的救命稻草，她只能抱住他不放，而男友就必须要对她负责到底。　两个人就这样在同一个屋檐下，进行了冷暴力，直到有一天男友实在受不了了，就和她进行了交谈。　直接甩给她三个问题：我有那么好吗？你就那么想要嫁给我吗？那你告诉我，你跟我结婚，你能带我什么？　简直是三连杀，句句戳心。　这个问题让柳岩开始进行自我反思，为了男友，没有了工作，没有了积蓄，甚至迷失了自己，自己都已经给不了自己什么，还能带给男有什么，别人又凭什么要跟你在一起。　所以柳岩说了一段话：女性一定要财务自由，经济独立，完完全全的去掌控自己的人生，你才有资格，在别人说分手的时候，不会说出这么不要脸的话。　你太在意，太关注别人的情绪，反而会让别人倍感压力，一味的执着，那么爱就会变成占有，变成伤害，最终只能选择离开。　很多东西，只有自己拥有了，才有权利去说不。　就像你想吃一道美味的菜，你就要去学会这道菜的做法，你要是等着别人做给你吃，那你得看别人的心情。　你要是不会做，又特别想吃，别人给你做你就愉悦，别人要是不高兴，不给你做，你也就只能失望、绝望。　要是你自己会做，别人想给你做，那就得看你的心情，看你赏不赏脸，你想吃谁做的，完全根据自己的喜好来定。　 2、分散你的情感依赖，多方面获取安全感　很多女人都喜欢把情感完全哪寄托在自己的爱人身上，完全看不到其它任何东西，一旦失去了这段爱情，就寻死觅活，这就是情感依赖症。　情感依赖症：是指过于喜欢或者寄托过多个人感情于某件物品上，一旦失去就难以适应，可引发焦虑和抑郁。　这是病，患了，就得治。　前一段时间，公司有个同事玩起了失踪，几天不见人影，电话、QQ、微信完全联系不上，原因竟是躲避他的老婆。　在这之前，她的老婆就不止一次闹到公司找他了。　同事是单位的司机，每天接送公司其他员工下乡干活，而她的老婆每天都在不停的给他打电话，询问，现在在哪，和谁在一起，几点回家，还要求拍照发定位。　只要有一个电话没接到，她可以一直打个不停，直到接了为止，要是有哪个女的坐了同事的车让她知道，下一秒必定能接到她的电话质问。　有的时候甚至跑到其他同事的宿舍乱翻，说是肯定藏了点什么，不仅女同事，身边的男同事都受不了了。　闹到了领导那里，领导直接让同事停职回家，把家事处理好了再来。　这不，同事忍不了了，提出离婚，他老婆死活不同意，说要离婚，就死给他看，还警告他也别想跑，同事只能躲了起来。　苏东坡说，轻贱生命之人，不可为友，更何况是一生的伴侣呢。　其实在两个人没结婚之前，不是都过得挺好的嘛，有自己的朋友，有自己的生活，有自己的兴趣，怎么一结婚眼里就只有你了呢？　人生除了爱情以外，还有很多情感的，比如亲情，友情。　我们没有权利要求对方怎么样，也不能用自己的要求去对爱人进行情感绑架，爱他就应该给他一点自由的空间，也给自己一点自由的空间。　我们可以试着多往好的方面去想，把心思花一点在工作上，也可以和自己的朋友出去逛逛街，打扮一下自己也是很好的。　如果有更多的时间，看看书，养养花，研究一下食谱什么的，就更好了，这样你就没有时间再去想一些乱七八糟的事情了，也会因此获得更多的成就感，从而幸福感自然会油然而生。　你也会因为这些兴趣认识到很多志同道合的人，到时候你会发现你一直追着跑的那个人会倒过来缠着你了。　 3、接受现实的改变，放弃不切实际的幻想　很多女人都是统一口径，男人婚前婚后变化太大。　婚前随叫随到，婚后几天见不着人影，就连发个信息也没有回音。　于是女孩子就开始闹，开始猜忌，说老公是不是在外面偷吃了，不爱我了等等。　而我们一直处在完美婚姻的幻想里，按着那个标准去要求自己的爱人。　哪有什么完美的婚姻，选择了婚姻，就选择了另外一种生活方式，我们要接受婚后随之而来的改变，人终究要长大，你不可能永远是个三岁的孩子，被父母抱在怀里。　老公经常说；你看我婚前婚后对你始终如一，从来没有变过，还不够好吗？　而我每一次都是冷笑，没有回答。　刚好相反的是，我就是因为他的没有改变而显得有些许的抱怨。　结婚四年，两个孩子，我，由我的父母养着我，变成了我们成为父母养着孩子，我们由一个人变成了四个人，变成了一个家，这得有多大的改变。　你不该变得更有责任心，更有上进心，更勤奋的工作才对吗？　恋爱时可能男朋友会连续一年为你送早餐，大冬天为你送暖袋，送鲜花，但你想过没有他做这些的目的是为了追到你，和你结婚，他可以保证一辈子爱你，却无法保证这一辈子都能如此。　就像男人去打猎，他只管带回家，至于要不要吃，要怎么吃他是不管的。　追你的过程，就像打猎一样，打猎的时候不需要你参与，但是吃猎物是需要你一起享受的。　所以，我们一旦选择了婚姻，就要理性的接受婚姻生活逐渐带来的改变。　婚后的责任增多，工作的时间就越多，两个人独处的时间，陪你的时间就会越少，你应该做的是给予自己的爱人更多的包容，更多的理解，同时正确的看待自己的付出。　很多婚姻的破裂都起源于无故的猜忌，一定要相信婚姻的不完美，接受婚姻的不完美，同时给予自己的丈夫最大的信任，也是对自己的信任。　 结语　我们很多时候变得越来越不快乐，就是因为我们把自己的幸福感寄托到了别人的身上，太过于在乎别人的感受。　我们一定要学会从自己的身上来寻找幸福感。　就像陈数说的那样，我们若是把自己的幸福感寄托在别人上的话，万一那个人不出现怎么办，五年后才出现怎么办，或者说某一天离开了怎么办。　我们一定要自给自足，通过自己的方式去获得快乐，幸福感，我们带着这样一个良好的状态去给我们的孩子，给我们的家人，不是更好吗？　一个女人最大的安全感3　 只有经济独立，你才有安全感　女人一定要经济独立，哪怕不独立，也要有一定的积蓄，这样你就可以买自己喜欢的东西，结婚后，你也不用担心没钱花而被婆家人看不起，甚至被说你只会花钱不会赚钱。　经济独立，不管在任何时候都比任何关系要来的可靠！　因为在一段感情当中，不管是亲情爱情还是友情，都是需要金钱来维持的，如果你没有钱，那么的关系当中，只会处于一种劣势地位，只会被别人瞧不起。　女人，一定要经济独立，有一份工作，有自己的地位，这样别人尊重你，爱人也尊重你，孩子更会以你为荣。　如果你经济不能独立，当你伸手要钱的那一刻，在某种程度上，你就已经输了。　经济不独立的女人，在感情当中，不仅没有话语权，连说话也没有自信，更没有底气。　换言之，这段感情当中，你会让自己一直处于一种劣势地位，别人心情好的时候，可能会多给你几百元，心情不好的时候，你还得低声下气看他脸色，到那个时候，你就会发现寄人篱下的日子实在是太煎熬了。　或许在婚前，你觉得男人会是你的依靠，但等到结了婚之后，你们之间真正经历了一些事情之后，你就会发现甜言蜜语，根本就经不起一点点的打击。　换言之，当爱情遇到现实，你就会发现，没有物质的爱情，就像是一盘散沙一样，经不起一点点的考验。　如果你因为一个男人忘记了自己的理想，放弃了自己的事业，全身心依赖着他。希望他能够给你想要的安全感，那你就错了。　男人是善变的，爱你的时候是真的，但是一旦不爱了之后，也就会变得非常绝情。　等到那个时候，不管你抱怨对方，都已经于事无补了，因为事情已经成为那个样子，你再怎么不能接受也得接受。　所以，从现在开始，你要尝试着去学习一门技能，一个能够让自己立足于社会的技能，等到哪一天，即便你们之间的感情出现了一些问题，你也可以有说走就走的勇气。　因为那个时候的你，早就已经能够养活自己了，你不需要再倚仗任何人，没有了他，你一个人也能够生活得很好。　当你能够做到这个样子的时候，才是最大的安全感，你的生活才会更加多姿多彩

依存症，不过我个人认为这是日本“团结”的意识形态的体现。一根箭易折，但是三根箭合在一起就不容易折断，也就是所谓的“三矢之理”吧。纵观现代艺术作品，日本往往喜欢宣扬一种团队合作的精神，无论是后宫番，早期的数码圣斗士，乃至大河剧，都有所体现，相反中国和美国更喜欢个人英雄主义，连抗战剧都能变成手撕鬼子的英雄剧场，不得不令人反思

1、人格独立

我认为，这个人格包含着精神和物质双层面。精神层面是我们自由思考、自主决策、发挥主观能动性等因素，而物质层面则是我们在社会中能够发挥自我价值赚取金钱、物质以此维持生计的一个行为。所以，总体来说，人格独立就是我们需要承担我们所能够承担的责任，并且，即使脱离某个单位也能够保证自己能够独立生存的所需精神以及物质、技能方面的准备。

2、情感依赖

这个很好理解，这是朋友间的一种感觉，也是增加感情比较好的方法而且在这个方面，应该很多的朋友都有体会到。下面挺我慢慢地来说；

这世上，所有的事情都讲究张弛有度，爱情更是如此。

在恋爱中，我们需要对彼此有依赖，会想追求如胶似漆的恩恩爱爱，总觉得如果不黏在一起就不像恋爱。这个应该是所有的恋人在前期都会有的想法和精力。但是呢，我们知道哈，就算再恩爱的两个人也永远不可能合二为一，尤其在恋爱的后期，我们有的时候往往会开始渴望自由和空间。如果你还是一如既往地时刻依赖着对方，原本的甜蜜亲昵也可能引发对方的反感。两个人对依赖的不同程度需求，就会造成了不断升级的矛盾和争吵，处理不好就可能导致分手。这个呢就是恋人为什么经常吵架的原因

所以说这情感依赖处理的不好随时都会让人受到伤害，而且还会到了不能自拔的地步。我在这里劝告女性朋友，尤其是在谈恋爱的时候一定不要太过于依赖男方了，不然受伤的会是自己哈！