依赖性分手如何挽回男友

分手后如何挽回男友是很多女性心中都会有的问题。首先，需要认真分析原因，找出自己的问题所在，比如说是否出现了依赖性，过度依赖对于男友的情感压力是非常大的。所以，女性需要学会独立思考和自我控制，不要对男友产生过度依赖。在挽回男友的过程中，女性需要坦诚沟通，听取男友的想法和意见，了解他的内心真正的需求。同时要注意掌握好沟通技巧，不要让自己的情绪影响沟通和交流。此外，女性可以通过自我提升和改变来吸引男友，比如学习新技能、丰富自己的生活经历、改变自己的形象等等。最重要的是，女性要有耐心和信心，不要轻易放弃，尝试各种方法来挽回男友的心。

总之，分手后如何挽回男友需要女性认真思考和努力，不要轻易放弃。通过做好自己，提高自己的价值和吸引力，坦诚沟通，理解男友的内心需求，挽回男友的心并不是不可能的事情。

1、人格独立

我认为，这个人格包含着精神和物质双层面。精神层面是我们自由思考、自主决策、发挥主观能动性等因素，而物质层面则是我们在社会中能够发挥自我价值赚取金钱、物质以此维持生计的一个行为。所以，总体来说，人格独立就是我们需要承担我们所能够承担的责任，并且，即使脱离某个单位也能够保证自己能够独立生存的所需精神以及物质、技能方面的准备。

2、情感依赖

这个很好理解，这是朋友间的一种感觉，也是增加感情比较好的方法而且在这个方面，应该很多的朋友都有体会到。下面挺我慢慢地来说；

这世上，所有的事情都讲究张弛有度，爱情更是如此。

在恋爱中，我们需要对彼此有依赖，会想追求如胶似漆的恩恩爱爱，总觉得如果不黏在一起就不像恋爱。这个应该是所有的恋人在前期都会有的想法和精力。但是呢，我们知道哈，就算再恩爱的两个人也永远不可能合二为一，尤其在恋爱的后期，我们有的时候往往会开始渴望自由和空间。如果你还是一如既往地时刻依赖着对方，原本的甜蜜亲昵也可能引发对方的反感。两个人对依赖的不同程度需求，就会造成了不断升级的矛盾和争吵，处理不好就可能导致分手。这个呢就是恋人为什么经常吵架的原因

所以说这情感依赖处理的不好随时都会让人受到伤害，而且还会到了不能自拔的地步。我在这里劝告女性朋友，尤其是在谈恋爱的时候一定不要太过于依赖男方了，不然受伤的会是自己哈！

我最怕遇到这一种感情，明知道这种感情不可能，自己还是一往情深地选择飞蛾扑火。其实这种感情从一开始就不应该开始，所以在萌芽期结束就是最好的，在暧昧期间，就好好克制住自己的感情，不要去浪费自己的青春和时间，到最后什么都是假的。

大家都知道关之琳是上个世纪香港著名的女明星，风姿绰约，的确是一个大美人。有一次在微博上看到了关之琳在张学友演唱会当嘉宾的照片，那叫一个惊为天人啊，简直太美了，在那个没有ps的年代。但是这一位大美人，在香港却有着很不好的名声，都是因为她的感情生活。或许最出名的就是她当小三的那段历史的，这段感情从一开始就不应该开始，这就是一个错误。不仅仅断送了关之琳的演艺之路，让她臭名昭著，而且也让当时那位男子的老婆陈美琪流产，终身不孕。关之琳这么多年来，或许还在反省吧，这样的感情的确不适合她，现在还是孤苦一个人，这叫因果吧。

这样的感情，首先自己要认清楚现实，到底是如何，第三者，抢别人的男女朋友之类的事情千万不要干。第二，学会压制自己的感情，不要爱不该爱的人，一次次提醒自己。第三，给自己一些时间好好思考，以后该怎么办，旅行是最好的，沿途看看风景，放松自己的心情。不要去留恋以前的事情，不要和关之琳一样做自己后悔的事情。

传统意义上的理解，依赖感分为两种：一种是生活上的依赖感，一种是情感上的依赖感。

一起腻着，一起做事，分享生活，让男朋友给自己承担生活琐事，做饭，洗水果，换灯泡等等，这都是生活上的依赖感。

而情感上的依赖感是，你喜欢跟男朋友分享生活中的经历和问题，吐槽老板，点评路人等等都算是情感依赖。

大多数时候，这两种依赖感在感情的世界里是并肩而行的。

生活是自己的，可能也因为我遭受过背叛，现在越来越觉得任何人都有可能背叛我，所以更爱自己了一些，凡事先想到自己会不会亏。其实现在我有时候也很想要谈恋爱，可是有时候又觉得在他没来之前 好好过自己的生活 和朋友一起玩也其实挺开心的。现在真心觉得爱情不是全部，一定要有自己的爱好与生活，越是依赖换来的越是失望，这可能也是门玄学吧？！

爱情我不想去寻找了，他爱来不来吧。说句丧气的话，现在结婚的有几个是真爱，不都是建立在物质条件下过下去的吗？不知道题主年龄是否是还小？如果还小的话 其实可以交给时间和经历，我比较遵循自然发展规律，每一段经历都不会没有收获。如果题主年龄不算太小，我好像也没有什么太多话语权？因为我也不太大哈哈哈哈哈哈哈哈反正就爱自己更多点

对于另一半，你的控制欲很强，很多时候都想要不由自主的干涉他的私人生活，虽然事后也会反思自己没有控制好，但是呢却始终改不掉。

和身边的人相处的时候，你会不自觉地提出大堆的意见，想要替别人修正，甚至想要借别人来完成一件事情。

在生活当中你会把很多事情的失败归责于自己的错误，然后觉得承担责任是你应当做的，如果以上说中了你，那么你很可能就患上了这种情感依赖