简述心理活动过程及其相互关系？

心理过程是指人的心理活动过程，包括人的认识过程、情绪和情感过程、意志过程。认识过程是一个人在认识、反映客观事物时的心理活动过程，包括感觉、知觉、记忆、想象和思维过程。注意则是伴随心理过程的一种心理特征。情绪和情感过程是一个人在对客观事物的认识过程中表现出来的态度体验。例如，满意、愉快、气愤、悲伤等，它总是和一定的行为表现联系着。人在认识客观事物时，不仅仅是认识它、感受它，同时还要改造它，这是人与动物的本质区别。为了改造客观事物，一个人有意识地提出目标、制定计划、选择方式方法、克服困难，以达到预期目的的内在心理活动过程即为意志过程。人的认识过程、情绪和情感过程、意志过程统称为心理过程。它们是既有区别又有联系的心理活动过程的三个组成部分。人的认识过程和意志过程往往随着一定的情绪、情感活动；意志过程又总是以一定的认识活动为前提；而人情绪、情感和意志活动又促进了人的认识的发展，两者相互影响。

成功的婚姻就像是配合默契的双人舞

当一个人说要养你一辈子，要一辈子对你好的时候，你要明白是自己哪方面让对方有了这样的想法，怎样做可以维持这种状态，而不是完全等着对方永远不变。

身边很多女孩说起嫁人的原因，多半是“他真的对我很好”。毫无疑问，嫁人肯定要嫁对自己好的，但是仅仅因为“对我好”而选择这个人过余生，真的会获得幸福吗？

“对我好”透露出的讯息

选择一个对你好的人本无可厚非，让我们先来捕捉一下只图“对我好”所透露出来的讯息：

1。证明你不爱他。

亲密关系的爱应该是相互流动、彼此滋润的，而只图他“对我好”，他是付出的一方，我是索取的一方，关注点还是放在满足我的需求，而不是满足彼此的需求。这样的感情从一开始就是不均衡的，对双方都是一种隐形的伤害。

2。拱手相让主动权。

因为缺乏自己与岁月抗争的勇气，想一劳永逸地将自己的余生构筑在那个看似对你好的人身上，这无疑让自己成为亲密关系中被动的一方。如果哪一天，他对你不好了，你就什么都没有了。

3。忽略了对方的其他基本信息。

“对我好”并不意味着“这个人好”，只图这些“好”，会忽略对方很多人品、思想、道德等方面的基本问题，最终进入一段充满危险的关系。

美国心理学家斯腾伯格提出爱情三角理论，认为爱情由三个因素组成：激情、亲密和承诺。这三个因素相互影响，又相互独立。一段爱情，必须同时满足这三个因素，才能保持相对稳定。显然，只图“对我好”无法做到这一点，它只是个情感的陷阱。

探寻“对你好”的根源

你在享受他“对我好”的时候，是否思考过他为什么对你好？

心理学家亚瑟·阿伦认为，浪漫之爱不是一种情绪系统，而是使求婚者和所喜欢的恋爱对象建立并维持亲密关系的动机系统。曾经有一个案件，令人唏嘘。

2006年，李承恩连刺女友14刀，最终致其当场死亡。而在这之前，李视女友为生命中最重要的人，对她百依百顺，连饭都不舍得让她做。相恋4年，女友一直没有工作，李就养着她。生活虽苦，但两人共同许下“爱情生死誓言”：忠于爱情，永不变心，如果谁背叛就杀死谁。后来，女友提出分手。李试图挽回，遭拒绝后下此狠手。

李承恩之前对女友好，是真切的。但对于付出方来说，对你好，未尝不是一种情感投资。既然是投资，就希望有回报和收益——“因为我对你好，所以你要永远和我在一起。”

原来，动机和目标导向的行为是浪漫之爱的核心。对你好，是有目的的，有代价的。

现实生活中，李承恩们往往是期待通过“对你好”而“驯服”你，控制你，占有你。而一旦付出太多，却没有回报，他的心理就会失去平衡，做出过激行为。

当一个人说要养你一辈子，要一辈子对你好的时候，你要明白是自己哪方面让对方有了这样的想法，怎样做可以维持这种状态，而不是完全等着对方永远不变。

亲密关系的本质

社会学家霍曼斯说，任何人际关系，其本质上就是交换关系。亲密关系也不例外。这句话听上去 有点冷酷，但深入思考，现实也的确如此。亲密关系中有三个层次的交换。

现实层次的物质交换：比如，那些为了得到金钱、资源、房子而结婚的人。这是赤裸裸的交换，是意识层次的。当这些交换不能满足你的时候，你就会失望或者自动化疏远。

心理层次的情感交换：你在情感、心理营养的某个部位缺失了，你需要一个人的补给。

如孤单时，需要被倾听和理解；无助时，需要被安慰和保护；害怕时，需要被陪伴和连接……当能够补给的这个人出现的时候，你会自动靠近他。

灵性层次的精神交换：如你跟某人很聊得来，有一致的价值观，共同的兴趣爱好，这种共鸣感，让你愿意靠近他。只有这种人与人之间精神和物质的交换过程，达到互惠平衡时，人际关系才能和谐，而且只有在互惠平衡的条件下，人际关系才能维持。

成功的婚姻就像是配合默契的双人舞，而不是某一方的独角戏。他对你好，你也对他好，才是好的爱情。

夫妻是世界上最亲密的关系，这种关系与血缘无关。但即使在这样亲密的关系中，也有一些禁区，也有一些技巧可以让感情变得更好。夫妻关系是最亲密的人际关系。如何把两个独立的个体结合成一个和谐的整体，如何善于营造夫妻间温馨和谐的家庭氛围，也是一门生活的艺术。情侣如何愉快相处？让我们一起来看看边肖吧！

在家庭中，男女地位是平等的：女人绝对不是男人的寄生虫；男人绝对不是女人的牛马。家庭组织是双方的分工与合作。只有相互尊重，取长补短，才能和谐幸福地生活。那么，怎样才能保护夫妻的幸福呢？情侣如何愉快相处？

1心理交流

如果说你爱对方是为了换取你所得到的，那就太俗了。很多情侣总会误以为：“都是老夫老妻了，没关系”。然后，在日常生活中，夫妻关系是单向的，没有路可走。往往事情不可逆转的时候，他们才知道问题已经发生了。调查数据显示，80%的婚外性关系都与夫妻间缺乏情感交流有关。

夫妻之间一定程度的交流，主要是心理交流。以心换心，多想想：“他对我那么好，我该为他做什么？”“我想在家里感到温暖和幸福，那么我该如何让他(她)感到温暖和幸福呢？”如果你能经常有意识地问自己这些问题，夫妻关系就会上一层楼。

2角色平衡

应该承认，夫妻之间没有差异是不现实的，因为有些差异是难以避免的，而有些人又鄙视这些差异，导致了一些家庭的解体。但是，夫妻双方在承认差异的同时，也要学会一些转化差异的技巧。每当两个人步调不一致的时候，就应该立刻警惕这种变化。比如一方通常有一些爱好或者消费心理观念不同。此时，夫妻双方应保持理性，应相互尊重和爱护，缩小和消除夫妻之间的“角色差异”，通过真诚的理解和相互接近来达到“角色平衡”，从而获得对方的信任和理解。

3说些废话。

结婚后，很多夫妻总觉得生活中少了点什么。每天只剩下干巴巴的真心话，难免有一个人又快又不高兴地告诉他们。“我的嘴像个木头脑袋，我和他(她)没什么可说的，所以我最好去外面溜达溜达”。要知道，这是最有可能出现“第三者”介入你家庭的时候。

在恋爱的时候，夫妻双方通常会通过一些鸡毛蒜皮、无关痛痒的“废话”来谈自己的温柔。同样，婚后夫妻间的“废话”是一波传递感情、信任、尊重的信息。夫妻关系就像小池塘里的水。太安静了，流不动，却容易干涸。比如妻子在大冷天洗衣服，丈夫不妨说：“今天洗衣服挺冷的，辛苦你了。”我老婆当然能从这种废话中听出你的感激和体贴。夫妻对对方的体贴之美，在于“不知不觉”的点点滴滴。但是，如果你没完没了地胡说八道，那就跟被机器打了一枪一样，会适得其反，所以请掌握好这个度。

4、更舒适

人生不可能一路走好。当一方遇到烦恼时，另一方要用温柔抚慰对方的心。俗话说，“一句好话暖三个冬天。”况且，两个人分担一份忧愁，只有一半是忧愁。安慰一方时，不妨用幽默、开导、劝说等方法，尤其幽默会让效果“更好”。

5暂时的沉默

现在大部分家庭进入二人或三人世界，矛盾不断，争吵频繁。与其开口大吵大闹，不如保持沉默。你的家庭生活中有些矛盾是你不想公开的。与其和双方大声争论，不如暂时保持沉默。除此之外，在沉默中，夫妻双方都可能会静下心来，沉思，反省自己。然而，这种沉默持续不了多久。我们应该考虑打破沉默。双方都要大度，争取主动。主动方不代表有问题。如果没有一方的主动，那就是最差的政策。

一对夫妇因爱而结婚。在恋爱期间，如果他们不必对对方真诚坦诚，只是通过隐藏自己的恶，宣扬自己的善来争取对方的好感。这样的爱情如果成熟了，会导致不好的后果。往往结婚后，我认为双方的名分已经确定，夫妻关系得到了保障；于是以前互相克制自己，赢得对方好感的想法就变了。处处都很随意，以为情侣之间不需要尊重和礼貌，只是认为尊重和礼貌是虚伪的面具。不知道情侣最需要的是尊重和礼貌。如果你不理解对方的关心，责怪他麻烦，不要赞美对方的谦虚，说她谦虚；你不提，也是想方设法让对方低头迁就自己。渐渐的，彼此毫无顾忌的把不好的地方都暴露了出来，结果很长一段时间都变得无聊，只感觉到对方的可憎。就像佛陀在《无量寿经》年说的“我恨我的妻子”，在《玉耶女经》年说的“我不喜欢看见我的丈夫”。互相讨厌和嫌弃，于是双方的感情转而破裂，甚至造成不幸的悲剧。

有多少爱情，在“你以为我不会走，我以为你会挽留。”的“以为”思想中走向分别。你觉得，我们的感情很深厚，不会因为一两句话就分开。可是很多时候，就因为那几句话没有说出口的话，一段感情就此覆灭。这都是因缺乏沟通，而且是有效沟通。

现在的快节奏生活，让人压力特别大。友女小敏和她的男朋友虽然同居一室，但下班后，男的总是会通过打游戏发泄压力，而小敏只能看剧、看书让自己暂时忘记工作上的不愉快。两人很多时候只能在睡前十几分钟能说说话。第二天，又各自上班去了，重复着乏味的生活。

两个人的日子，不是两人生存在同一个房子里面就是生活。没有沟通，这样的生活就像是一个人和另外一个人的合租。你过你的，我过我的，没有交集，没有生活的样子，仅仅是各自为生存而努力的样子。无论是情感的交换，还是交流，都说明情感总是要沟通的，它生性有一种强烈的表达的愿望，“隐瞒我们心中拥有的情感，比假装我们没有的情感更为困难。”

无论是在外的游子，还是异地的恋人，很多人都选择给家人、对方报喜不报忧。更让人难以接受的是，我在你身边，但我却不知道你经历了什么事。这种情况，打着“我不想让你为我担心”的旗号，让另外一个人更加担心。这就是明显的，我只能在你身边，无法走进你心里的表现。

其实，两人的结合，不仅仅是彼此生活的融合，更是物质、精神上的彼此担当。这样的情感在面对现实时，才能更加坚韧不催。但是，我们却因为缺乏沟通，不告知对方自己的真实情况和想法，误会会因为趁沉默而累积变成失望和隔阂。言语既构成情感交流的一个部分,又是情感交流的条件。语言交流堵塞,情感沟通也会出现“短路”。

能够走得长远的感情，是拥有同一方向的。在这基础上，两个人的沟通，不仅是日常生活，更重要的是彼此内心的情感和思想的表达。若沟通只流于表面，而无法深入至思想、内心的深层次交流，便难以构筑一个共同的精神世界。精神上没有默契，感情更加缺乏灵魂，终将会被现实打败。这个现实，不仅是物质，更是对彼此的失望。累积而成的绝望便会让一方彻底死心，尽管深爱，却因在你眼里、心里看不到两个人的未来；所以放弃，将会是对彼此最好的爱。

两个人在一起，无论是生活交流，还是情感增进，言语表达总是必不可少的一种方式。因为互相之间的沟通，不仅是一种社会交流，更是彼此情感表达和互换的表现。人与人的情感需要相互沟通理解,人们之间的情感交往并不完全是工具性的;人们之间的情感交换与其说是基于利益,不如说是追求意义。情感沟通性关注的是情感交流而不是情感交换。如果沟通过程中互选的话题多而且有较多的长对话时,则显示彼此之间相互比较了解且关系融洽。

没有哪种情感是能够在无言中长久的。大胆表达自己的想法，这不仅是我们工作生活中的必备技能，更是感情经营至关重要的一种方式。有趣的灵魂也要遇见能发现它的美，并拥有能与之契合能力的人，否则在也将会被生活湮没。让爱更长久，就让沟通更简单、更真诚。

你也不要太责备你的老婆了，你也知道有一些自己觉得不太好的事情老婆却和她的同事说，感觉对你的面子还是有影响的，所以你感到自尊心被伤到了自己很不舒服对吗？其实你换一种角度来看，你做了一件又一件让老婆伤心又无助的事的时候她在很无奈的情况下为了排解一下自己的内心痛苦，再要憋疯了的时候找她的比较好的同事倾述一下也是可以理解的，这样一想你就不会那么纠结这种事情了。现在唯一能够解决的方法就是从此你一定要彻底改变自己让以前那些不愿别人提起的事不再发生就可以了。你们也会恩恩爱爱一辈子！

写作过程是审美主体“情”和“意”的抒发过程，在具体的写作活动中常常表现为“气”的运用和调节。写作成果在文化层次不同的读者群中激起不同的审美期待，有创造力的作品体现出新的美学特征，读者审美趣味的分野要求写作技法的创新；写作的过程也是写作者积极主动自我调节的过程，其艺术创新的基本原则是：如何准确把握写作对象“量的消长”和“质的规定性”。　　关键词　情感流变；情感控制；写作技法；艺术辨证　　写作活动是一种最具生命激情和活力的创造性活动，是写作主体情感流变和“明心达志”的过程，在具体的写作活动中常常表现为“气”的运用和调节。怎样在写作过程中“运气”、“行气”，使感情气势得以“蓄势”和“喷发”，涉及到写作主体的情感流变和情感控制；写作的成果在文化层次不同的读者群中激起不同的审美期待，读者审美趣味的分野要求写作技法的创新和艺术辨证，写作的过程同时也是写作者积极主动自我调节的过程。　　动力情感流、内容情感流和审美情感流，是写作活动中的三股情感流，它们在写作的不同阶段起着各自不同的作用，同时又相互流变，贯穿于写作活动的全过程。　　动力情感流是引发和促进写作活动的情感力量。摘要：在人与人的情感互动过程中，表现出情感的社会交换性、情感的沟通性和情感的平等性等重要特质。情感交换指的是在具有期望情感回报的关系中进行的情感投资，情感沟通是各种情感意义相互作用的基本方式，情感平等则强调情感互动中的情感权利和情感民主。在上述每一种情感互动的特质中，都有着各自的理路和特征，也必须遵循相应的基本原则和要求。