男人对你冷淡时，女人不要过分纠缠，做到哪些就是致命反击？

男人对你冷淡时，女人不要过分纠缠，做到哪些就是致命反击？

在感情的世界里，有甜美，自然就会有冷淡。两个长期相处的人，在一起久了感情也会变得平平淡淡，如果再加上外面的诱惑，很有可能这一段感情就不如而终结。那样看待那类冷淡期，最好的方式并不是过分纠缠不清，反而是彼此之间理智，认清另一方对自己的心意，再下决心。当一个男人对你冷淡时，就不要时间纠缠不清了，做到这些勤奋损害，好好地自身，就是最好的还击。终究爱情这种东西，无法去凑合，要走的也留不住，先做好自己，保证以下几点，剩下来的交到运势。

1、不要频繁地联系他

感情的事，有时候就是难以解释的。就像被钟爱的人一直肆无忌惮，假如不过分惯着他，说不定会有另一番结果。那样当一个男人逐渐对你冷淡时，不要过分去焦虑不安，担忧害怕失去。要记住，要失去的，也于事无补，为何不先看清自己和对方的心意。女人要会理性对待感情，不管多爱一个人，也要有自己的原则和底线，那样另一方才会有所惧怕。男人不回复你消息时，不对你关注放在心上时，不要过分去埋怨，也没必要去纠缠不清，死皮赖脸非得讨个说法，一个男人不爱了就是不爱了，你再如何也改变不了。

可是如果她回过头来可以意识到自己的难题，可以回家约你，那样它就永远是你的。感情中，还是要有一点套路的，要处事不惊，让他感受一下被冷落的感情，它就了解自己的行为多么可恨。当男人冷淡你时，女人也适当地去冷一下另一方，不要他一不找你，自身就立马怂了，这样只会让他觉得你离不开他，更为对你不容易放在心里。女人平静下来，先保证自己的事，不要经常联络，看对方的举动做事，这才是真正妥善处理感情的形式。

2、做好自己的事情，努力工作

对待爱情而言，有的时候就好好珍惜，并没有的时候就好好爱自己，先让自己变得出色单独。如果你能够独当一面，并没有男人还可以活得更好时，自然就不会畏惧丧失，男人对你而言也不会是生活的全部，这种女人才能找到自我，活成最好的自己。在一段感情里，女人要会把主导权把握在自己手中，男人没理你的时候，你也不要过分去理睬另一方，先做好自己的事情，努力工作，好好赚钱。

一个女人没钱傍身，就没有底气，当然在感情里就没有自信。当您有足够的钱能够维持生计，就不用管男人的脸色，他想干嘛干嘛，决不放任他。要记住，在这个世界里，任何时刻一个人应该有的起先自身，而不是爱情。把感情作为生活的全部的人，往往不会过得很幸福。只需学好充实自己，自我独立的人，才能丰硕自已的行业，会有更大的自信去面对生活中的一切，感情自然也会顺意。

3、不要胡思乱想，先好好爱自己

都觉得，一个不会爱自己的女人都是没有未来，任何时候都要应该先以自己的想法为主导。当在一段感情里，男人冷淡你时，先不要急于质疑自己，或是否认另一方，不要过分猜测，可以直接挑选去信任另一方，看以后对方行为和心态。由于很多事，假如一下子就深陷焦虑情绪之中，很有可能丧失正确的判断。过分去猜测，脑补画面，最后以后使自己身心疲惫，还会冤枉了另一方。

看待感情，就应当宽以待人，多给彼此一点时间与空间，另一方就会给你一个令人满意的回答。有些时候，女人都是自己胡思乱想，才容易失去，不要过分的把精力放在一个男人的身上，花一点时间好好地自身，或许便会有不一样的结论。如果你心里拥有归属感，即使另一方冷淡，也对你造成不上很大的影响。好好地自助终端机，提升自我价值和风采，这才是一个女人应该做的事情。无论男人是否爱你，女人都应该学会好好爱自己，爱自己才是最后浪漫逐渐。静下来去享受生活，所有的美好都是会不期而遇。

一、认真思考分手的原因

想要挽回，不妨静下心来，排除杂念，认真思考分手的原因。不要一味地指责对方，也不要一味的检讨自我，站在公正的立场，冷静分析，找出问题所在。如果分手原因是不可调和的，例如劈腿、过度拜金等，那还是别再浪费时间了。即便你使出浑身解数，也不可能有好结果，反而会丢掉自己最后的尊严。

二、真诚道歉，切忌操之过急

如果分手真是因为你的原因，不妨大度一点，真诚向她道歉，态度要诚恳，可也别过于谦卑。女孩都有一颗骄傲的心，她可不希望男人会为了讨好女人而没有底线。别急着让女孩重新接受你，受伤的心，需要时间来抚慰。

三、改变自己

体贴她，对她好，为她改变自己，把她认为你不好的缺点都尝试着去改变。就像女生要挽回前男友一样，还可以从形象上改变一下，没有哪个女孩子不爱帅哥，这是铁的事实，特别是你原本是不太注重外在的，当你突然改变形象后出现在她面前相信会让她非常意外。

四、适当打感情牌

两个人在一起了很长时间，没有感情肯定是不可能的。挽回她最有效的方式就是适当的打感情牌，回忆一些你们过去的温馨时刻，唤起她心中对你的深情。只是，这样的方式不可常用，偶尔使用一次，才会获得好的效果。

五、给挽回赋予仪式感

既然两个人的挽回已经水到渠成，那么就给这段新的感情增加一个仪式感。你可以选择写一封复联信，有时候面对面不好意思说出来的话可以用文字的形式寄托到这些信封里，尤其是在信息技术如此发达的现代，如果对方能够收到一封手写的载满心意的信件，一定会非常的感动。

首先，我们要采用拖延话术，稳住勒索者。

当勒索者首次提出要求的时候，我们不再立马回应。也就是说，不立马答应或者拒绝。相反地，要给自己一点时间，好好思考一下对策。我们采用的拖延的话术可以是：“我现在还不能做决定”、“请给我一点时间想想”、“这个事情比较重要，我要思考好了再回答你”等等。

在拖延的这段时间内，不是说双方就这样干耗着，而是我们私底下还有其他重要的事情要做，这个事情关系到我们能不能维护自己的立场。那需要我们做什么呢？

我们要一边跟勒索者周旋，一边旁观者的心态来观察一下。看看勒索者提出的要求是否合理？我们是不是可以满足？如果满足了，对我们是否有损害？看看我们没有立马妥协的情况下，勒索者是一种什么样的反应？仔细感受我们内心的想法，我们的情绪是愤怒还是焦虑，是挫败还是怨恨？

把这些所有我们可以联想到的情景和真实感受记录下来，并且在以后的实践中反复这样观察、联想、问答。只有不断的这样观察，分析以及思考总结，我们才能认清情感勒索的真相，才能看清楚勒索者言行背后的真实目的，不会被他们的打击吓到，不会被错误的认知带偏，不会因为他们的否定而怀疑自我。从而为保持自己的立场和原则打下坚实的心理基础。也只有内心足够有底气，在反抗的过程中，我们才会更加的决绝。

通过拖延话术建设好牢固的心理防线之后，接着到了第二步，利用非防御性沟通的技巧，明确表明我们维护自己立场的决心。

所谓的非防御性沟通，是说要以温和的口吻回答勒索者的要求。这样做，是为了不激化他们的情绪，让他们攻击我们的人格、扭曲事实。

比如，“你绝对没错”，这是最没有防御性的回答。即便我们面对的勒索者毫不讲理，一定记住这句回答，并且经常练习使用，它在任何阶段的情感勒索中对任何人都有效果。

好了，当我们稳住了勒索者的情绪之后，马上利用非防御性方式宣布我们自己的决定，并明确表明我们拥护自己立场的决心。

当然，这个阶段，勒索者会采用各种手段试图瓦解我们的决心，他们可能会再三的提出要求，也可能开始贬低我们鄙视我们，甚至是用威胁的言行逼迫我们。不管对方对我们的决定有什么反应，绝不退缩。想要抗住这个过程，第一步的拖延话术的功课我们就得做足，不仅要看透勒索者的本质，看穿他们的真实意图，还要守住正确的认知，不被他们的言语迷惑。只有第一步的基础打牢了，这一步才能顺利的挺过去。

如果，非防御性的沟通方法没有成功的阻止情感勒索的发生，或者说沟通的过程不是那么顺利，让彼此陷入了僵局，那么我们就到了摆脱情感勒索的最后一步了，利用反击策略，彻底摆脱勒索者的进攻。

反击策略包括两个方法，一个是化敌为友法，另一个是条件交换法。

什么叫化敌为友法呢？就是说在我们互不相让的情况下，不妨放低姿态，邀请对方跟我们一起解决问题。可以先谈谈其他事情，转移话题，避免矛盾加深；再找机会进一步的沟通，协商出解决问题的办法。

比如，书中有个案例，妻子太粘人，每次丈夫想要出差的时候，妻子便大哭大闹，不准他离开。为这个事，丈夫经常陷入左右为难的痛苦中。后来，丈夫虽然还是坚持了自己出差的立场，但是他换了一种方式跟妻子沟通。问妻子，他该怎么做，才能帮她消除那种被抛弃的恐惧感？妻子回答，带她一起出差就可以了。就这样，情感勒索立马解除。

化敌为友的方法之所以比较奏效，因为按照人的本性来说，一旦有人参与了我们的决策过程，便会很努力的帮助我们解决问题。特别是当我们邀请勒索者参与进来的时候，他们感受到的不是我们的拒绝而是接纳。所以，更愿意跟我们敞开心扉沟通，在沟通的过程中，双方一起决策，便容易做出理智的决定。

同样的，条件交换法对解除情感那勒索也非常奏效。

这是因为，互换条件的方式，把改变的压力分散到两个人身上了。没有人愿意每次都是自己妥协，而条件交换的方式会让两个人都觉得自己是赢家。既然都得到了自己想要的东西，那还有必要相互攻击和指责吗？再说了，如果对方不答应跟我们互换条件，我们也可以理所当然的拒绝他们的条件，这样勒索者也没有办法了。

比如，当你的同事又跟平常一样，找你帮忙的时候，滥好人的特性让你无法开口拒绝，但是你也可以对她提出一个要求，如果她不答应你的提议，你就拒绝帮她。只要鼓起勇气多尝试反抗，慢慢的，你会越来越自信，越来越能够坚持自己的立场。

所以说，条件交换法如果使用得当，要么双方都会有共赢的感觉，要么我们也不会继续被勒索。总而言之，无论哪种结果，都相当于彻底终结了情感那勒索。

好了，看到这里，相信你对摆脱情感勒索的方法，有了一个非常深刻的认识。不管在现实生活中你扮演的是职场人士还是父母，亦或是儿女，只要涉及到人际交往，就可能潜伏着情感勒索。或许你在夫妻关系中是勒索者，而到同事那里，却成为了被勒索者。

不过，没必要把情感勒索想的那么可怕，并不是说一旦产生情感勒索，两个人之间的关系就意味着破裂了。无论我们在一段关系中处于什么地位，都要积极反思自己的言行，只要我们努力化解，一切都还有挽救的余地。希望你能够彻底摆脱情感勒索的困扰，重拾良好健康的人际关系和生活幸福感。

假如各位朋友们对挽回感情没什么工作经验,何不参考下香港喂狗恋爱援救联盟所提出的鸟笼子二次吸引螺旋式爱情挽回秘笈。对于许多人而言,分手的遗憾是长久的痛苦，但其实只要明白正确挽救方法,那情感无疑是能够挽回的。

针对男人女人感情分开,一般是长期逐步形成的缘故所导致。挽回感情师对于此事的分析是:在恋爱的最初,双方都是会展示自己最出色一面,但在时间久了以后,恋人间的缺陷会逐渐呈现出来,进而渐渐地产生隔阂。针对分手的原因,可能只是一次争执,或者客观因素,但实质上其实就是殊途同归的。

无论何种缘故,即便是决然的分手,只要保持一种积极主动挽回的心态,并参照挽回感情师的攻略大全,找到昔日真挚的情感其实并不难。

攻略大全一:别弥留之际,选择分手

不少人在另一方想分手时,要说例如“对不起,我能改正的”,这种是终究会高效的挽留促进。即然另一方在某些方面对你有质疑,那说明对方在之前已经旁击侧敲的给你说过这种,而你却从没真真正正面对过各种问题。因此在即将分手的时候,不必试着用“我能改正的”来弥留之际,这些都是毫无作用的。

攻略大全二:留有缓冲时间

在分手后就急切跟前任联络,要想和对方复合型,但是这群人忘了感情的过渡期。需要了解是指,这时在对方的心中,你是一个负面的结合体,此刻去尝试挽留只能是栽跟头。那理应做些什么呢请看看一条攻略大全,同样也是挽回感情师所讲的最重要攻略大全——

攻略大全三:冷暴力,暂时不要联络

即然分开了,那就暂时冷暴力,不要急于联络。虽然你如今依然爱着对方,也不要一直去看她空间、关注她的微博……

如今最好的方式,是断决一切的联系电话。在使自己冷静的与此同时,还需要给对方一定的时间,从分手的不理智中平静下来,好好思索上一段感情。时间最好的良药,在这段时间内,情侣会对你的感情进行重新的整理。

在这段时间,你要做的是过好自己的生活,重新回归自己的朋友圈,保持稳定的生活态度。除此之外,还能够结交新的朋友,包含异性,然后把你们的生活分享到社交平台,能让对方也可以了解你。

攻略大全四:再次取得联系

要想再次和对方建立新的联络,比不上联络大家一同好友机构一次聚会,让对方在聚会中了解你这时的情况,及其你一直在这段时间内的变化……

假如我们有感情基础,相信在你学好这四点攻略大全后,他人非常容易对自己的再度造成情意。但是这并非是挽回的最后环节,挽回感情师告诉你们,怎么样用旧爱来挽回对方,那样只会让对方再度变成上一任。要想让对方消极情绪消耗殆尽,你要做的就是让他看到你的更改,并了解您有风采新的一面。这就是你再次打动她的最大主力资金。

挽回婚姻感情的情感专家靠谱。

首先你们两个必须认定这个专家说的话都是对的 。

其次，你们可以根据专家的提议，进行你们的婚姻经营 。

再次，如果你们的婚姻还是没有被挽回，那是因为你们没有按专家所说的认真贯彻，是你们自身的问题。

幸福有方情感挽回是一种针对情感危机的拯救爱情的行为，旨在帮助那些面临情感问题的人恢复或保持他们的感情生活。这种挽回情感的方法也许是真的，但它的效果因人而异，因为每个人的情况都是不同的。

在使用幸福有方情感挽回方法时，首先要对自己的情况进行分析，了解自己和伴侣之间的互动方式以及问题所在，并制定适当的行动计划。通常，挽回情感需要双方的共同努力和耐心，需要使用一些挽回爱情的技巧，比如建立良好的沟通，尊重对方的选择，提升自己的价值，创造浪漫等等。

总的来说，幸福有方情感挽回是一种值得尝试的方法，但并不能保证对每个人都有效。它的效果主要取决于当事人的具体情况和努力程度。如果您正在考虑使用这种方法，建议您先认真思考自己的情况，权衡利弊，并谨慎选择。