后弯瑜伽唯美简短句子汇集

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后弯瑜伽唯美简短句子(1--17条)

　1、正如树叶摇曳那样，你的意识随呼吸而动荡不止。

　2、瑜伽为我们所有人服务，以民族或文化来界定瑜伽，是对宇宙意识的否定。

　3、正是在习练瑜伽体式的过程中，你学会了调整的艺术。

　4、如果无法与心联结，再聪明的头脑也只是没有开发的头脑。

　5、完全的伸展带来完全的放松。

　6、千万别机械地习练体式，倘若如此，身体就会变得呆钝，如死水一潭。

　7、通过不懈的练习来净化和加强身体的每一个细胞，预防身体与精神疾病的技巧，使人形成自立和自信，更能让我们学习自律、思考和静思

　8、我练习的瑜伽并不要隔断亲人的问话，我练习的瑜伽是能够增进家人和睦的瑜伽。

　9、当你正确均衡，最大限度地伸展你的身体时，体式的道德规范将自然而至。

　10、稳固既成自然，完备与明晰随之而来。

　11、体式有助于改变一个人，摆脱仅对身体的觉知，而转向对灵魂的意识。

　12、大脑必须平静，身体才能活跃。

　13、瑜伽修行者的大脑是延伸的，从足底一直到头顶。

　14、我从事瑜伽学习六年时间里，感受到瑜伽不仅是身体上的锻炼更是一种心灵的修行。

　15、体式并不是指机械地摆弄出某个姿势，而是需要习练者不断的琢磨，最终达到动力与阻力之间的平衡。

　16、有规律，持之以恒，警醒地习练瑜伽是达到意识平稳的基础。

　17、瑜伽能促使我们身体与精神达到均衡，使它达到最大限度的和谐。

后弯瑜伽唯美简短句子(18--34条)

　18、如果我们每个人每天都能学会放弃一点点，舍弃一点点，那我们就会从精神痛苦中获得解脱，心灵自然会变的平和。

　19、瑜伽体位来源于生活，反过来又指导生活。瑜伽与生活的关系，真是一篇写不完的大文章。

　20、真正自律下的自由，才是真正的自由。

　21、习练瑜伽可以净化身体，为心灵带来力量，坚毅，宁静和清明。

　22、不要因为完美离你甚远而停止尝试。

　23、健康不是一件讨价还价的商品，它必须通过辛勤的汗水来换取。

　24、身的节奏，心的旋律，灵的和音，共同创造了生命协奏曲。

　25、身体应该匀称，匀均即瑜伽。

　26、恐惧与疲劳阻塞人的意识，坦然地面对它们吧!随后，勇气与信心将涌入你的心。

　27、身体是你的庙宇，保持身体的纯净吧。因为灵魂就居于其中。

　28、专注于保持脊柱的挺直。保持头脑警醒是脊柱的职责所在。

　29、你的身在过去，心在末来，在瑜伽中，你的身心同在当下。

　30、体式深深地渗透到身体的每一个层面，最终进入意识本身。

　31、瑜伽不需用华丽的语言去赞美它，只有实践才能表达它的真正意义。

　32、顺畅的腹式呼吸是身心柔软的先决条件。

　33、有觉知地，长期不间断地习练体式，将带给你成功。

　34、通过自己的毅力，长时间控制身体的每一个部位来达到平衡。通过瑜伽体式中的伸展和呼吸过程中去体会极限内的快乐

瑜伽文案朋友圈（精选37句） 1如果练瑜珈有年龄限制，那我好几年以前就该停止做瑜珈了，我何以仍这么练习着？ 2你的理智会说，你应该早一点开始做瑜珈，或是，应该继续而且不要在你年轻的时候中断。 3学习是种乐趣，而且透过瑜珈的学习可以获得许多。 4许多印度的瑜珈人达到他们生命的某一个点之后就说，他们已经达到三摩地，所以不需要再练习了。你们必须等待自己到达那个位置。 5：如果你的面前是阴影，那你的背后肯定有阳光；如果你现在的瑜伽遇到瓶颈，那你未来的瑜伽肯定会空间无限。 6：瑜伽体式的练习固然重要，但更重要的是保持在日常生活中的正确的体态。体式是瞬间的体态，体态是凝固的体式。在坐卧行走中保持瑜伽的状态，才是最重要的。 7：瑜伽有非常多的练习方式，不同的练习方式就形成了所谓的不同流派。各流派没有什么谁好谁差之分，就像森林里有各式各样不同的树，而每颗树却有相同的目标——向光的方向生长。各种流派的不同练习方法都是打开我们的智慧和潜能让我们进入喜悦平和的状态 8：瑜伽真正练的是心，一颗随遇而安的心，就像印度哲学教导的四句话：无论你遇见谁，他都是对的人；无论发生什么事，那都是唯一会发生的事；不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻；已经结束的，已经结束了。 9：傅雷先生说：“现在我深信这是一个魔障。凡是一天到晚闹技巧的，就是艺术工匠而不是艺术家……艺术是目的，技巧是手段。老是注意手段的人，必然会 10忘了目的。 ”在瑜伽修行的道路上，是否也有这种“魔障”？当我们在瑜伽的旅途中一再纠结体式的时候，是否已经忘记出发时瑜伽的目的——宁静。 11：瑜伽里各门各派各有各的特点，各有所长。我们很难把艾杨格和阿斯汤伽真正结合在一起，就像是中医和西医国画和油画儒家和天主教很难结合在一起一 样。中医讲的是整体，西医是局部；国画讲的是意境，油画是写实；儒家讲的是人伦，天主教是上帝；艾杨格讲个体精准，阿斯汤伽是整体串联。 12：在国内的瑜伽圈，经常会遇到偏激的人，喜欢较真的人。我一直在想，为什么练瑜伽会让人这样？后来想到原来瑜伽里有个“极限的边缘”说法害人不浅。正 是抱着 “极限的边缘”的理念让人偏执。艺术家总是要把自己往edge 上推，edge就是边缘巅峰极限，搞艺术的大都偏执狂。瑜伽人莫作偏执狂！ 13：英国小说家毛姆说过：每一次剃须都是一门哲学。108遍拜日式这种看似机械的运动，其实也充满了哲理。无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中 总会产生出某些类似观念的东西来。任何一种庸常的生活，如果有一双发现的眼睛，就可以点铁成金，化腐朽为神奇，从而生长出智慧之花。 14：瑜伽是一种平衡的艺术，是一种中庸之道，是一种度的把握。既不要太好强而变成功利，也不要太随遇而安而不思进取。有道是：功利之心不可有，进取之心不可无。 15：学瑜伽就像是学外语，单个体式是单词，几个动作组合是短语，一个套路是句子。学外语不能只背单词，不记短语和句子，练习瑜伽也不能只练单个体式，不练组合和套路。 16：瑜伽对于我像是一种心灵的安慰，也有点像修行一样。在不愉快的时候我瑜伽，在特别快乐的时候我也瑜伽，我始终都是通过瑜伽这种方式让自己获得内心的平静。 17：在瑜伽中，体式是冥想的基础。在体式中，站姿是坐姿的基础，坐姿是前屈的基础，前屈是扭转的基础，扭转是后弯的基础，后弯是倒立的基础。在冥想中，专注（Dharana）是禅定（Dhyana）的基础，禅定是三摩地（Samadhi）的基础。 18：不需要把一个瑜伽体式的一切都弄清楚后，再去做。目的可求完美，举手投足之际则无须周全。就像潘多拉的盒子，每一个答案都包含更多疑问。过程永远比目的重要。当然，目的不可没有，但真正的目的在于人自身的不断的完善。而体式的完善，唯可于习练的过程中求得。 19：每一本有智慧的书就相当于一间禅房，你可以走到里面，静坐下来，参悟属于你自己的真理和答案。 20：练习瑜伽时，要学会释放自己。《瑜伽经》第二篇第四十六句说道：当所有的努力都放轻松了，心也融入了无限，这时就掌握了体位法了。 21：可以简单地把瑜伽人分为四种：糊涂聪明智慧和觉悟。把自己练的很痛苦很纠结的就是糊涂；把自己练的很舒服很快乐的是聪明；把别人练的很舒服很快乐的是智慧；把自己和别人都能练的舒服和快乐的是觉悟。 22：人生如此简单--昨天，略去。今天，珍惜。明天，争取。对的，坚持。错的，放弃。饿了，吃饭。困了，睡觉。累了，瑜伽。 23：在瑜伽修行的道路上，不怠慢身体，不负重心灵，不伪装精神，让脚步轻盈，让快乐常在。简单是我们人生的底色，宁静是我们人生的力量，自由是我们人生的向往，快乐是我们人生的追求。 24：瑜伽体式啊，请你慢些走，等一等你的僵硬的身体，等等你急促的呼吸，等等你浮尘的灵魂。 25：语言苍白的时候，沉默在发言；身体静止的时候，呼吸在瑜伽。呼吸停止的时候，灵魂在天堂。 26最足以显示一个人性格的，莫过于他所嘲笑的是什么东西。 27最有效的资本是我们的信誉，它小时不停为我们工作。 28自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。 29只要热情犹在，哪怕青春消逝。 30让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！ 31人们有时候很奇怪，他们喜欢把泪水撒在并不爱他们的人身上，把钱花在并不需要的东西上。有时候，只是想有个人抱紧我不放手，直到我的心情真的好起来。 32和你一同笑过的人，你可能把他忘掉；但是和你一同哭过的人，你却永远不忘。有些事，你把它藏到心里，也许还更好，等时间长了，也就变成了故事。 33时间就是这个样子，徜徉其中尚觉得慢，一旦定睛回望，弹指之间。生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。 34命运总是光临在那些有准备的人身上。 35生命的完整，在于宽恕容忍等待与爱，如果没有这一切，拥有了所有，也是虚无。人生那么短，凭什么让不重要的人影响了自己重要的心情。 36人格的完善是本，财富的确立是末。 37生活总是喜欢逗弄我们。在你绝望时，闪一点希望的火花给你看，惹得你不能死心；在你平静时，又会冷不丁地颠你一下，让你不能太顺心。人没有完美，幸福没有一百分，知道自己没有能力一次拥有那么多，又何苦要求那么多。

瑜伽，瑜伽可以消除疲劳，促进血液循环，协调身体并稳定情绪（＾-＾），要坚持做瑜伽，改变自己哦，加油你是最棒的，努力加油奋斗，你会看见一个不一样的自己，努力改变，积极向上，瑜伽会改变很多让你变化大，所以不要放弃，要努力坚持下去，加油宝贝！