被情感虐待了怎么办？

坚决和这样的人分手，相信自己值得被爱。

被情感虐待最重要的一点就是，放弃“修正”他们的执念，放弃“好让他们明白”的无谓的对抗；而是退回一步，把注意力集中在自己身上，重新看待自己、重新审视关系中的位置和处境。方向很重要。如果方向错了，错误的方向将永远达不成正确的结果。

如果你还想继续和这种人在一起的话，不要被轻易的为对方的情绪所带动。不要因为对方一举一动而失去自己底线和原则。那个曾经无视你的人突然对你愤怒、吵架、挑衅，你一定要有自己的坚定立场。

无论分手后你是否能找到一个更好的人，还是需要花很长的时间来疗伤，要相信都会比跟这样的人在一起幸福。因为这种人有毒，他会让你陷入情感虐待的恶性循环，对你造成的伤害会远比你想象的多。

感情没有永远的牢不可破，也没有想象中的脆弱不堪，于千万人中能够走到一起，至少曾经有过心动的感觉，有过爱与被爱的感受，如果简单粗暴的用情感虐待这种让自己和对方这种双重伤害的虐心方式实在得不偿失。

情感虐待有可能会演变为肉体虐待。一旦出现肉体虐待，你一定要勇于报警和搜集证据。将发生的任何虐待的时间地点等都记录下来保存好，用相机或者手机将受伤的部位等拍下来。如果可以的话，让朋友帮你拍照，并且让朋友作为目击者在照片背后签名。

也不至于找心理医生，找了也没作用，主要是你自己太重感情，严格来讲，太感性。也感情专一是好事，但是也有弊端，一旦之间有什么问题，就会受不了，整个人变了。这也是很恐怖的事情，感情的事情，够坚定，可以先放下，不够坚定，可以放一半，理性的去对待感情，不要太沉迷感情。只靠感情吃不了饭，除非你是富二代。专职:谈恋爱。如果是的话，不用再看下去了。如果不是，我想说，现在大一，你应该更加注重学业，不是感情。我也是个经历过感情的人，我知道不管是跟对方吵架也好，分手也好，都会让自己很心痛。那种痛。真的很不好受。但是相信我一句话，理性对待感情，才会幸福。不要盲目，我不是在建议你跟他分手，我的意思是你要学会不要把感情看太重，多关心关心父母，周围还有很多好朋友。你要建立好你的朋友圈，因为大学出来以后，在社会上是不会有真心朋友的，就算有，一年两年没联系，就陌生了。但同学不会。这个是很神奇的事情，不信可以问问你身边的长辈们。呵呵。

不是的，心理医生只是懂得一些心理学的规律、知识、总类等。比如他们知道人的心理必然是起起伏伏的，他们懂得一些方法让你好受一些，比如难过时让你大声的哭出来。但是他们不一定能治好你的心里疾病，而且心理医生也不一定是最好的心理疾病的治疗者。他也许是朋友和家人，例如和恋人情感不和的问题，也许恋人的突然关心远比心理医生起作用得多吧。