怎样才算是原生家庭对孩子的成长伤害呢？

怎样才算是原生家庭对孩子的成长伤害呢？

在孩子的成长过程中，原生家庭扮演着至关重要的角色。家庭环境对于孩子的身心健康和发展起着决定性的作用。然而，有时原生家庭可能对孩子的成长造成伤害。本文将探讨什么样的家庭环境才能被视为对孩子的成长造成伤害，并提供一些实用的建议，帮助我们改善原生家庭对孩子的影响。

忽视和情感疏离

在一个对孩子成长至关重要的家庭环境中，关爱和情感支持是必不可少的。然而，当家庭忽视孩子的情感需求、缺乏情感交流或表现出情感疏离时，孩子的成长可能受到伤害。这种情况下，孩子可能感到被冷落、孤立和无助，导致情绪问题和心理健康障碍的发生。

虐待和暴力

原生家庭中的虐待和暴力是对孩子成长的严重伤害。身体虐待、性虐待、情感虐待和家庭暴力都会对孩子的身心健康产生长期而严重的影响。这些经历可能导致创伤后应激障碍、焦虑、抑郁和自尊心问题。虐待和暴力的存在使孩子处于持续的压力和恐惧中，对他们的成长和发展造成了不可逆转的伤害。

缺乏稳定的家庭环境

稳定的家庭环境对孩子的成长非常重要。当原生家庭缺乏稳定性时，如频繁的离婚、家庭成员的变动或经济困难，孩子可能面临着情绪上的不稳定、不安全感和焦虑。缺乏稳定性的家庭环境会干扰孩子的正常成长和学习，对他们的心理健康产生负面影响。

毒品和成瘾问题

原生家庭中的毒品滥用和成瘾问题会对孩子的成长造成极大的伤害。父母或其他家庭成员的毒品问题可能导致情感忽视、家庭冲突和家庭功能紊乱。这些问题会影响孩子的情绪稳定性、行为问题和心理健康。与此同时，这也可能给孩子带来学业困难和社交问题，影响他们的未来发展。

如何改善原生家庭对孩子的影响？

虽然原生家庭对孩子的影响可能带来伤害，但我们可以采取一些措施来改善情况。首先，重视情感交流和情感支持是关键。家长应当培养良好的沟通和情感表达技巧，与孩子建立紧密的关系。此外，提供稳定的家庭环境、营造安全感和稳定感也非常重要。家庭成员应相互支持，建立积极的亲子关系，并为孩子提供稳定的生活条件。

同时，如果原生家庭存在虐待、暴力或毒品成瘾问题，必须及时采取行动。这包括与专业人士合作，寻求儿童保护服务、心理咨询或戒毒帮助。保护孩子的身心健康是首要任务，需要社会各界的支持和合作。

结论

原生家庭对孩子的成长和发展具有深远的影响。忽视和情感疏离、虐待和暴力、缺乏稳定的家庭环境以及毒品和成瘾问题都可能对孩子的成长造成伤害。然而，通过重视情感交流、提供稳定的家庭环境，并寻求专业帮助，我们可以改善原生家庭对孩子的影响，帮助他们建立良好的身心健康。

（1）树立正确的儿童观

我们要认识到每个孩子都是独立的个体，不是父母的附属品。他们有独立的人格，有强烈的被尊重的需要，因此，家长不能以为孩子是自己的，就可以任意处置。不要以为孩子小就可以任意对待，他们也有被爱、被接纳、被肯定、被尊重的心理需要。

我们在和成人交往时，一般都能考虑他人的态度、需要、兴趣，尽可能尊重和取悦他人。可是对待儿童就没那么认真和谨慎，甚至是肆无忌惮，自己想怎样说就怎样说，想怎样做就怎样做，较少考虑会对孩子产生怎样的影响。这些表现的本质是封建的儿童观的后遗症。只有消除它，才能从根本上遏制精神虐待。

（2）培养儿童的自尊心

孩子的自尊心和自信心对他的健康成长，以及度过一个有意义和有价值的人生，都是极为重要的。儿童自尊心和自信心的强弱与其自我评价的高低和是否感到被人喜爱及重视直接相关。

我们家长无意识的对孩子的各种精神虐待，最直接伤害的是儿童的自尊心和自信心。儿童一旦被虐待得自尊心和自信心荡然无存，也就和成功绝缘了。

我们以绝对积极的态度关注孩子，恰如其分地承认和表扬孩子，从各方面理解和尊重孩子，帮助孩子获得各种能力。

（3）认清虐待的危害

我们往往会说，就这么一个宝贝疙瘩，顶在头上怕吓着，含在嘴里怕化了，怎么可能发生虐待呢？事实上，我们很多时候，根本不知道自己是否在虐待儿童，因为我们不知道什么叫虐待，甚至对一些虐待现象习以为常。

如传统教育模式中的“棍棒出孝子”、“不打不成器”等，都是明显的躯体虐待行为。而躯体虐待只是常见的虐待形式之一，更隐性的情感虐待、性虐待与儿童忽视，都会对儿童的产生不良的影响。

（4）不威胁孩子

我们很多父母经常会用奴隶主式威胁对待自己的孩子，比如我们对很小孩说：“你再不听话把你扔掉”，这种威胁会导致小孩产生严重不安全感。

我们有时会对年龄较大孩子说：“你吃我的用我的，你有什么资格对我说话”、“家里我说了算，你给我闭嘴！”

我们有时甚至用死亡来威胁孩子，比如我们有时对孩子说：“你再哭我一巴掌打死你”、“你这么不争气，一头撞死算了”、“你这么不听话，还想不想活？”

（5）不羞辱孩子

我们有些父母对孩期望过高，当期望无法满足时便说出刻薄挖苦的话，贬低羞辱孩子。

带有侮辱性的话，会给孩子的健康发展带来非常不好的影响，我们要尽量防止。父母的这种态度是极不负责任的，这些连大人都无法承受语言虐待孩怎么可能承受得起？面对无法承受又不得不承受语言虐待，孩子必然会通过各种病态心理将内心委屈反映出来，而最后苦果还是要父母来承担。作为父母，我们一定要管住自己嘴巴，否则等到将来自己孩出问题再找心理医生时，你就会体会到加倍的麻烦和折磨。

以性虐待总分≥8为有性虐待，<8为无性虐待；情感虐待总分≥13为有情感虐待，<13为无情感虐待；躯体虐待总分≥10为有躯体虐待，<10无躯体虐待；躯体忽略总分≥10为有躯体忽略，<10为无躯体忽略；情感忽略总分≥15为有情感忽略，<15为无情感忽略。

我们都知道在家庭教育中，如果父母一味地批评指责自己的孩子，那么孩子就可能会变得不自信。这样做不仅会给孩子留下童年创伤的阴影，还会影响他的性格塑造。如果经常被父母打击和否定该怎么办呢？这篇文章告诉你：被父母骂了怎么调整心态？

经常被父母打击和否定，被父母骂了怎么调整心态？

1、采取适当的心理防御

有一些人尤其是青春期的学生，被父母骂了以后可能会忍不住顶嘴、怼回去，但是你会发现这样只会让亲子双方的关系变得更糟糕，加深亲子间的矛盾。

而另一些人可能天生比较内向、敏感，他们被父母骂了以后可能会保持沉默，独自承受这些负面压力和消极情绪。

心理防御机制是人们面对困难情境、挫折经验时，所表现出来的一种心理保护的应对方式。不过以上两种应对方式都不是特别合适。

面对父母的责骂，有两种建设性的防御机制。第一种是认同，这是青少年的主要发展任务，比如说父母批评我们的缺点，那我们就去认同它，接受自己的缺点。

第二种是升华，我们把被骂以后的消极情绪转化成积极的行动，也就是常说的“化悲愤为力量”，这样做有利于身心健康发展。

2、正确的情绪调节方法

如果你经常被父母打击和否定，经常被父母骂，那么你一定会有情绪上的问题，比如容易焦虑、紧张，或者容易抑郁、难过。要解决这个问题，首先我们要知道这都是正常的情绪变化。

接着我们可以采用理性情绪疗法来缓解自己的负面情绪，这种方法认为：引起人情绪的关键并不是某一个具体的事件，而是人们针对这件事产生的不合理、不正确的认知。

简单来说，如果我们被父母骂了之后，觉得自己一文不值，或者觉得痛恨父母，那就属于不合理、不正确的认知。不合理认知可以概括为绝对化要求、过分概括化、糟糕至极这三种。

我们要做的就是将这些不合理的认知转换成合理的认知，比如认真反思自己有没有父母说的那些问题，有则改之无则加勉，这才是正确的合理的情绪调节方法。

3、避免情感虐待的倾向

被父母骂、经常被父母打击和否定，这可以看作是父母对孩子的一种情感虐待。由于孩子会通过观察学习，模仿父母的行为，所以被父母虐待的你，很有可能也会学会用情感虐待的方式对待他人。

为了避免重蹈覆辙，你需要提醒自己避免具有情感虐待的倾向。这就需要你先找到父母对你进行情感虐待之前的动作，比如爸爸妈妈在批评你之前，都会脸色阴沉，看起来很生气的样子。

如果你能及时发现这个信息，那么你就能回避父母对你的情感虐待，这能减少你自己的情感虐待倾向。让你的情绪情感更加稳定，避免人际关系问题，以及你将来的亲子关系问题。

总而言之，经常被父母打击和否定的孩子是痛苦的，他们经历了阴暗的童年，所以更加要懂得被父母骂了以后调整心态的方法，这样才能修复童年创伤，从创伤中成长，成为更好的自己。

1内心过于敏感

心理学的研究表明，在暴力和压抑家庭环境下成长的人，与同龄人更相比更善于洞察人心，内心也更加敏感多疑。因为长期的压抑和被虐待，让他们过早的“成熟”，从小他们就需要通过揣摩别人的心思，来保护自己不受到伤害。而那些成长环境良好的人，在洞察人心方面可能会差很多，同时也不会过度敏感，太在意别人的想法。

2害怕与别人冲突

受到过心理虐待的人，小时候经常不敢表达自己的感受和想法。这导致他们害怕与他人争执，害怕与人发生矛盾。在日常生活中，他们总是保持中立，战战兢兢，不敢轻易的表达自己的观点，也不敢去拒绝他人，往往是委屈自己，不敢作为。

3不善于与人交流，甚至是有社交恐惧

基本上所有的心理伤害，都是因为家庭成员之间交流有问题造成的。如果在亲子关系中，双方的交流的方式是威胁的、强制的、缺少尊重的，那么强势的一方很容易伤害弱势的一方。所以呢，存在心理创伤的人，很多人都缺少和别人正常交流的基本能力。在人际交往中，往往是讨好、指责、冷漠，同时或多或少有些性格孤僻，害怕与人交往。

4缺少爱的能力

有些人，一方面无法去爱别人，另一方面也无法去感受和接受别人的爱。他们会下意识排斥去接纳别人人。即使与他人建立了亲密关系，他们往往也会感到焦虑不安，恐惧担心。

5容易伤害到身边的人

一个人童年如果经常受到父母的伤害，那么TA很可能会下意识的用伤害别人的方式和他人建立关系。心理有阴影的人，心里往往充满了攻击性，为人非常的偏激、固执。可怕的是，很多时候他们可能不想去伤害身边的人，可是总会下意识的对别人造成伤害，这让他们很困惑也无能为力。

存在上面这五个特征的人，一般，在早年都受到过比较严重的心理伤害。可能你意识里已经不记得那些事情了，可是它们依然存在。