感觉自己压抑得快要疯了

1、我这是产后抑郁吗？莫名烦躁，失眠噩梦，生活，工作总会想到最极端处，为何阳光离我那么遥远！什么时候才能恢复啊！内心压抑得快要疯了。真是个操蛋的社会，内心时刻在TMD。​

2、心里压抑得快要崩溃，我家的某某人，我真的快要被你气疯了，你知不知道你不在我有多安心​

3、好像丧失了快乐的能力，不知还要持续多久…只是感觉我压抑得快要疯了​

4、真的快疯的wo，每天多愁善感，压抑、烦躁，无法释放出自己的苦恼。

5、有些话，就算藏在心里多痛苦也不能说出来，有些事，就算压抑得快要疯了也不能去做，世界就是这样，给我一个混乱的开头，然后看着我在混乱中迷茫，悲愤，挣扎，哭泣，绝望，直到我心如死灰，那就是该结束的时候了。​

6、很想知道，你是怎样定义我们的关系的？我已经压抑得快要疯了！​

7、有一种想要变坏的冲动，压抑得快要疯了。​

8、我想告诉你的是最近我快疯掉了我好压抑不敢跟任何人说我快受不住了。

9、各种不确定，感觉压抑得快要疯了。为什么让自己降低姿态呢！很讨厌这样的自己。。。​

10、“懒得重新认识一个异性，再问名字再问年龄再聊天，再了解对方再磨合，一想就烦，新人永远不如故人，我就是懒。我想告诉你的是最近我快疯掉了我好压抑不敢跟任何人说我快受不住了”

11、有的时候我觉得我妈特别不理解我什么都希望我按照她的步伐来走哪儿不准我去高中是这样其实我喜欢文科其实我特别讨厌理科选大学也是这样其实我喜欢学医我不喜欢老师我不喜欢南昌我就想在赣州什么都必须听她的听她的我压抑得快要疯了！！！！​

12、本来压抑得快要疯了的，现听到同事的病情转乐观，心情忽然好转!​

13、这样苦心孤诣费尽周折到底为了什么，压抑得快要疯了。退一步想，索性破罐破摔，一辈子这么灰头土脸下去也就算了，可到底是不甘心啊，想要越来越好趋利避害大概是人的本能，在一次次的事与愿违里，打落牙齿和血吞也要伸出一只手往前挣扎​

14、人生不应该就是要开开心心的过。怎么开心怎么过，生活都不容易，为什么不让自己开心一点。天天这么压抑，压抑得快疯掉了。总会有一根稻草压死骆驼的​

15、我坐在我们曾经争执要不要看**的那个五楼走廊上，坐在落地窗前看楼外的人来人往，我心里压抑得快要疯了，这世界上那么多人，为什么偏偏让我遇到你，真希望没遇到你，或者遇到了也别爱上你，或者爱上了也不要付出这么多，或者付出后能得到认可，可是这一切或者都是假的，你是我的劫，我应劫！​

16、很多时候真的想从楼下跳下去算了。每天上班受病人的气就算了，回家还要受埋怨，压抑得快要疯了！能不能不要再逼我了。​

17、我知道说什么都是于事无补…并且你也不知道我写了什么…可是我想表达郁闷…我难受压抑得快要疯了，因为知道没人在乎我在这写了什么

18、当生活压抑得快要疯了的时候，还有，有我可爱的学生们​。

19、有些话，就算藏在心里多痛苦也不能说出来，有些事，就算压抑得快要疯了也不能去做，世界就是这样，给我一个混乱的开头，然后看着我在混乱中迷茫，悲愤，挣扎，哭泣，绝望，直到我心如死灰，那就是该结束的时候了。​

20、尼玛，不开心啊，尼玛，压抑啊，尼玛，快疯掉啦。

21、我不喜欢现在的生活，我觉得我压抑得快要疯了！

22、我想我快要疯掉了，压抑得快要疯了；想你想得快要疯了。不喜欢这样整天无事可做的日子，起个大早想静下来好好看书，脑子里挥之不去的你的影子让我想要抓狂，剪不断的思念…我该如何是好？​

23、心里压抑得快要疯了。真的很讨厌，不断怀疑自己的能力。为什么不能自信一些？​

24、家里也没有书房不能独处，每天累得狗一样却没有意义，所有情感压抑在心底，几乎快疯掉了。​

25、明天考完教资面试，我要去撸铁！去喝咖啡！去看**！这几天又累又压抑快疯啦

26、不知如何形容此时此刻的心情，我压抑得快要疯了！！​

27、压抑得快要疯了，无法面对失败，无法面对自己！​

28、在这样的家里，我真的心特别特别累，压抑得快要疯了，我除了可以逃避，我还可以干嘛，我做不到去面对，真的做不到。

29、当初嫁给你老公，就是因为你找到了被爱的感觉，但他的爱里充满了控制欲，婚后，你没有了自我，成为了一个符合他要求的贤妻良母可是，他给你的关心越来越少，你丝毫感受不到被爱，你压抑得快要疯了。你是个渴望被爱到了病态的女人，这个男人对你一点意思也没。你感到的被爱纯属虚构。你过两天就清醒了​

30、感觉压抑得快要疯了，是什么让自己变得如此糟糕，讨厌极了现在的自己，与原来越来越远了​

31、过了年生活是越来越奇怪，上班压抑回了家就更加压抑，真让人快疯掉的生活​

32、我一点儿也不喜欢这样的生活——整天被逼着做自己讨厌的事,没有一点自由、压抑得快要疯了!我要逃离这种生活,我要解脱!​

33、完全没办法放过自己最近过的特别压抑快疯掉了每天都面对好多压力感觉自己像个废柴​

34、真的真的好憋屈，压抑得快要疯了，谁来救救我，听听我说说心里话，听听我说说我的委屈。。。。我真的快透不过气了。工作中受气没人可以说，生活中受委屈没人可以说。好好消失，找个没人认识的地方重新开始生活。

35、中午没睡觉，在哭，很孤单，不开心还装着笑，像傻了一样，迷失了，压抑得快要疯了。。。​

36、今天是我三十三岁的生日，压抑的情绪使我喘息困难，这几年我过得没有任何自主的生活，对我没有一丝的情义，只有无尽的伤害，我压抑得快要疯了…只想尽快解脱，没有他的我的生活会精彩，让他滚得远远的，永远不想再看到他…​

37、我知道说什么都是于事无补…并且你也不知道我写了什么…可是我想表达郁闷…我难受压抑得快要疯了，因为知道没人在乎我在这写了什么，所以敢讲自己的内心…你好吗？会不会在某个夜晚也像我一样难过，我自作自受，失去才知道失去让我承受不了，我觉得家人让我做我就可以，我忽略你，最终才发现是忽略了我​。

38、结婚以后，每次冬天对我来说都是一场战斗，整个人压抑的想死，想痛痛快快哭一场，想大醉一场，想发泄一通，有种快疯的感觉！！​

39、不想再想了因为从一开始都是错误。我压抑得快要疯了。我想走出去了。​

做事情心不在焉，不在状态，是没有生活动力吧。知道自己的不足，这就是很好的，接下来要改变它。找一份工作，生活寻找一个目标才会有动力，朋友少的话就多交朋友，我猜想你应该是个性格比较内向的人吧，学会开朗一些，乐观一些，你就会发现生活重新充满活力了

不知道你遇到了什么事事情，那你感觉快疯掉了，我想你一定遇到了非常棘手，非常烦恼的事情，但是一个人在社会当中，在自己的职业生涯中，不可能是一帆风顺的，无论遇到什么困难，什么事情都要学会自己去减压，释放，如果自己排解不掉这种压力的话，给我心中的苦，和家人和朋友诉说一下，将痛苦和烦恼全部吐出来，家人和朋友会为，帮助你度过难关呢。也许自己干些自己喜欢的事情与听音乐来放松自己，总之自己一定要学会排解自己的痛苦和烦恼，不要把痛苦和烦恼带到第二天的活动和学习当中，这样对你对你身边的人都是不好的

感到无人陪伴和心理难受是很正常的情绪，特别是当你没有朋友陪伴时。以下是一些建议，帮助你应对这种心理困扰：

1 寻找新的兴趣和活动：尝试参加一些社交活动、兴趣小组或志愿者组织，通过这些活动结识新朋友，并同时享受其中的乐趣和成就感。

2 扩大社交圈子：主动与他人交流，例如邀请同学、邻居或同事一起约出来，参加聚会或活动，扩大自己的社交圈子。

3 利用社交媒体和网络：在社交媒体平台上寻找与你有共同兴趣的人，参与讨论或加入相关的在线社群，与他们交流和建立联系。

4 寻求专业帮助：如果你感到极度的孤独和困扰，无法自我调整，考虑与心理健康专业人士或辅导员进行咨询，他们可以提供适当的支持和指导。

5 关注个人成长和发展：利用这段时间关注自己的兴趣爱好、学习新技能或探索新的事物，提升自己的个人发展。

6 建立日常规律和健康习惯：维持一个良好的日常生活规律，保持健康的饮食、充足的睡眠和适度的运动，有助于提升心情和心理健康。

7 寻找支持系统：寻找亲人、朋友或其他支持系统的人进行交流，向他们倾诉和寻求支持，分享自己的感受和困难。

记住，孤独和心理困扰是暂时的，通过积极主动的行动，你可以逐渐改善情况并建立新的友谊和支持系统。同时，也要给自己一点时间和耐心，以适应新的情况和环境。