夫妻情感关系该如何经营

　导语：许多情投意合、郎才女貌的热恋情人，一旦成为夫妻后，往往没有了往昔浪漫，不是无休止地争吵，就是平平淡淡地“过日子”，于是得出“结婚是爱情的坟墓”这样的悲叹。每个人都知道什么叫夫妻，夫妻之间应该怎么样，但实际生活中“家家都有一本难念的经”。难道夫妻关系真的不如情人关系那样幸福和温馨吗

夫妻情感关系该如何经营

　夫妻间的关系

　夫妻关系是一种特殊的人际关系，它属于人性、亲昵性、长久性、发展性和契约性的关系。因为现代夫妻的心理要求是既能同属一体，同时也能发展自己的兴趣，有相对独立、自由的时间做些自己的事情或参与自己的社会活动。可以说它是人生中最亲密而又特殊的人际关系。就其本身而言，夫妻一方面要建立起巩固的夫妻联盟(如所谓的夫唱妇随)，同时也要注意彼此间保持适当的个人天地，彼此尊重对方的个性、兴趣和志向(如所谓的相敬如宾)。

　如在自己的父母或孩子面前，亲昵程度到何种程度呢当心情不好时，是想配偶跟你亲昵些呢，还是独自待一会儿这些都需要夫妻共同去慢慢发现和调节。当然，夫妻之间保持何种程度的关系，在何种情况下持何种深度的关系，除了与彼此性格及心理素质有关外，还要注意相互调整。

　夫妻间的情感

　一般来说，婚姻初期的夫妻常体验到的是热恋或炽热情感，但随着年月的增添，感情逐步趋于平淡、成熟和稳定，更多地表现在生活的细节和关心上。夫妻彼此相互的情感是多种多样的，关键是要相互理解。当然，心理健康的夫妻，应该善于适当地彼此称赞，让对方知道你的喜爱或不喜欢情感，尽量避免不必要的、伤害感情的举止和行为(如讥讽、责怪或厌恶)。同样是喜爱，可以是强烈、丰富、热情奔放式的，也可以是温柔轻微的。

　夫妻间的角色

　即使是同一对夫妻，在不同的场合，相互间扮演的角色也会有所变化，如在亲朋好友面前，丈夫代表家庭说话，妻子扮演听从的角色;而回到家里，可能是妻子为决策者，丈夫只是服从和配合。现代社会提倡男女平等、夫妻平等，但并非是指各方面都要一样。在夫妻关系方面，夫妻平等是指观念上的平等，强调地位和权益的彼此尊重，并不包括角色(如生理角色、心理需要)的一样。必须注意，社会认为理想的夫妻角色是一回事，但实际生活中往往可能是另外一回事，不一定完全一致。

　一般来说，成熟的夫妻，比较清楚在何种情况下彼此要扮演怎样的角色，且能随情况的需要，作适当的伸缩、调整与变化，以获得适应生活的需要。即相互取长补短，择善而从，相互配合，有所利益。

　夫妻间的沟通

　夫妻间的沟通交流需要坚持、长久和习惯化，共同营造两人相互交谈的氛围和机会;如一同散步、一道去买东西，或忙中偷闲，喝杯茶、聊聊天等。所谓沟通，是指通过相互的言语交谈，双方了解彼此的思想、情感和意向，消除误会，共同生活。但夫妻由于共同生活在一起的时间较长，常常理所当然地认为某些事对方会自己知道、体会到，不用开口说明、解释;而实际上常会让对方一知半解、猜测、引起不必要的误会和不愉快。例如，妻子一般需要丈夫经常对她的装扮做出反应，(所谓的“女为悦己者容”)，而丈夫则认为“老夫老妻”了，不习惯于夸赞和表露感情，结果彼此的情感沟通日渐减少，情感冷淡和疏远。因此，当然，最重要的是，两人谈话时，尽量避免责备对方，少说一句可能伤对方感情的话，多说一些鼓励和称赞的话。

　夫妻间的性关系

　夫妻之间除了一般的人际关系外，还有躯体上的亲昵关系———性关系和性生活。过去国外精神分析学家认为夫妻的性关系问题，是影响夫妻情感问题的主要根源，误认为只要解决性问题，就能解决夫妻的心理与感情问题。但目前的婚姻心理学家研究发现，夫妻的感情并非完全系于性关系与性满足上，虽然性生活的满足有助于夫妻感情的建立与培养(所谓的一日夫妻百日恩)，但并不绝对。可以这样说，假如一对夫妻能适当地享受他们的性生活乐趣的话，可以促进和增加彼此的感情和依恋;而如何保持适当的相亲相爱的环境氛围、培养适当的对性的兴趣，并能享受性生活的乐趣，则是现代夫妻生活的艺术之一。一般来说，夫妻性生活有问题，常是夫妻情感问题的表现，只要夫妻关系和相互间的情感有所改善，其性关系也会有改善。

关于这个问题，其实不是一个简单的回答就能解决的。因为每个人都有自己独特的思维方式、性格特点以及生活经历，所以对于同一件事情的认知和反应也会存在差异。但是从多个角度来分析这个问题，可以给出以下几点建议。

一、感受到的舒适程度可能是相互的

如果两个人之间的交流非常顺畅，彼此都能够放下心防，那么通常情况下，两个人都会感到非常舒适和放松。这种感觉类似于共振，当你感到舒适时，周围的人也会感受到你的舒适，从而进一步放松下来。因此，我们在与别人相处的时候，不仅要关注自己的感受，还要注意对方的反应，以便更好地沟通和交流。

二、人际关系中存在许多因素影响着舒适感

除了个人的性格特点和思维方式外，人际关系中还有许多其他因素会影响到舒适感，例如环境、语言、身体接触等。在不同的情境下，这些因素会对人们产生不同的影响，从而影响到彼此之间的舒适感。比如，在一个嘈杂的环境中，即使你和对方非常投缘，也很难感受到舒适；再比如，在一次亲密的拥抱中，你和对方都能够感受到对方的温度和心跳，进而达到更深层次的放松和舒适。

三、相处时间的长度也是影响因素之一

如果两个人刚开始相处，彼此还不太熟悉，那么可能需要一定的时间才能建立起舒适的关系。但是，如果两个人已经相处了很长时间，彼此之间已经形成了深厚的情感纽带，那么即使没有什么特别的交流，他们之间的舒适感也会很高。因此，在考虑舒适感的问题时，我们需要综合各种因素来分析，不能简单地用一个标准来衡量。

四、沟通是建立舒适关系的重要手段

无论是在人际关系中，还是在恋爱关系中，沟通都是建立舒适关系的重要手段。通过沟通，我们可以更好地了解彼此的需求和想法，进而调整自己的行为方式，使得双方都能够感到舒适和满足。因此，在恋爱关系中，如果你对于对方的某些行为或言语感到不舒服，不妨直接跟对方沟通，让对方了解你的真实想法，并互相尊重对方的意见，以达到更好的相处效果。

结语：

总之，这个问题并没有一个简单明了的答案。但是，通过多角度分析和思考，我们可以知道在人际关系中，舒适感是互动的结果，需要综合各种因素来进行评估。在与别人相处时，建立良好的沟通机制，关注对方的感受，才能更好地塑造舒适的人际关系，促进彼此间的心理健康和幸福感。

情侣要走得远，需要建立健康、稳定和相互尊重的相处模式。以下是一些关键的方面：

1 开放的沟通：建立良好的沟通是情侣相处模式的基础。双方应该坦诚地交流自己的想法、感受和需求，而不忽视或压抑内心的情绪。开放的沟通可以帮助解决冲突、增进理解，以及建立更深层次的连接。

2 互相支持：情侣应该互相支持和鼓励，成为对方的坚强后盾。无论是在个人目标的追求还是面对困难和挑战时，相互支持和鼓励可以增强彼此的信心和幸福感。通过共同成长和相互激励，情侣可以一起走得更远。

3 尊重个体差异：每个人都有自己的独特性格、爱好和需求。情侣应该尊重彼此的个体差异，不试图改变对方，而是接受和欣赏对方的特点。尊重个体差异可以营造宽容和包容的相处环境，让彼此在关系中得到自由和成长的空间。

4 共同规划和目标：情侣应该共同制定规划和目标，为未来建立共同的愿景。通过明确的目标和规划，情侣可以朝着相同的方向努力，共同追求事业、家庭或其他生活目标。共同规划和目标可以增强彼此的凝聚力和共同成就感。

5 健康的独立性：虽然情侣要建立互相的联系和依赖，但也需要保持个人的独立性和自我成长。双方应该尊重彼此的个人空间和兴趣，不断追求个人的成就和满足。健康的独立性可以增加情侣关系的稳定性和长久性。

6 培养共同兴趣：共同的兴趣和活动可以增强情侣之间的默契和亲密度。找到双方都喜欢的活动、爱好或者旅行计划，可以增加共同的回忆和积累美好的时光。通过共同的兴趣，情侣可以更紧密地连接在一起。

最重要的是，情侣要有持久的承诺和付出，彼此宽容和理解，以及不断地努力和成长。相处模式的成功并不是一蹴而就的，需要双方共同努力和沟通，不断适应和调整，才能走得更远。

恋爱本质上是建立在相互了解和信任的基础上的，而多见面可以帮助双方更好地了解对方，建立信任，加深感情。以下是一些原因：

1 互相了解：多见面可以帮助双方更好地了解彼此的生活、爱好、价值观等，进而更好地理解对方。

2 建立互信：多见面可以帮助建立互信，因为当你和对方相处时间越长，你会更加了解对方，从而建立起更深厚的信任关系。

3 加深感情：多见面可以帮助加深感情，因为你会有更多的机会与对方分享和体验生活中的美好瞬间，从而让双方之间的感情更加牢固和深厚。

4 解决问题：多见面可以帮助双方更好地解决问题，因为当你和对方有分歧或矛盾时，可以通过面对面的沟通来更好地解决问题，而不是通过电话或短信。

总之，多见面是建立和维护恋爱关系的重要方式之一，可以帮助双方更好地了解、信任和相互支持，从而建立起更健康、稳固的恋爱关系。

情感关系是人类关系构建的基础。感情不是在我们血液中发现的物质，而是许多社会实践活动结合的关系性产物。尽管鲜有人能掌握通往个体内心世界的钥匙，但我们较情感表达对于社会交往来说非常重要这是毋庸置疑的。要想恰当的表达情绪情感是需要大量的文化教育历史的，比如愤怒时的动作，真诚的表情等，如果没有文化作为背景，很有可能一个人的情绪情感表达不会被有效识别。目前在研究儿童青少年一些情绪情感问题时发现他们在掌握如何表达愤怒的技巧前，他们的行为常常令家长和老师感到困惑甚至一度以为他们在乱发脾气。

        社会规则的设立是保障社会生活的正常运行，根据实践活动经验分析，社会生活的正常运行有赖于我们对于情感表达的适当控制，有专家称之为情商。情感关系的存在性先于情感的表达性，但这种存在的真实性又依赖于人类关系的信任度，如果失去人类的信任，尽管你使用多么声势浩大的呐喊也无济于事毫无意义。

        对于情感关系的构建和关注为我们领略人类联合行动的顺畅性增添了新的思维角度。在构建情感关系中情感表达占据核心地位，且情感表达更倾向于文化协商的结果，比如让一个生气愤怒是有场景化基础的，而非走到大街上突然咆哮“我好生气”。与此同时，回应行动的补充性会延展情感的流动性。

      思考：关系的重构对于情感关系的建立有重要的基础向导性，而情感表达是情感关系的核心内容，因此特定场景性的情感行动补充对于情感关系的丰富度有一定作用，但是积极建设性和消极消耗性需要根据社会性实际关系具体分析。

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年老时候的情感需求如何解决？

在最新公布的《社会老年追踪调查》中显示，中国有1000万阿尔兹海默症老年患者，其中998%的病情，就是因为孤独引发的。这庞大的数字背后，反映了多少老年人无法排解的孤独和被忽视的情感缺口。甚至他们的情感需求是比年轻人更加强烈的存在。老人们的小心翼翼和唯唯诺诺地与自己的孩子交流时，是他们在抵御生命尾巴的恐惧中唯恐被嫌弃的仅剩勇敢。现在的年轻人几乎只顾着自己干脆利落的奔跑，视而不见谨小慎微和颤颤巍巍的老人，也无法认同关心他们的现在就是在关心自己的未来。

人们把“陪床保姆”当作猎奇新闻，嘲讽他们约素炮，却唯独忽略“孤独等死”的老年人。从新闻中得知，有记者暗访一位好评如潮的“贴身保姆”时，本想揭开行业的不堪和丑陋，但没想到只有心酸和凄惨。保姆在谈到客户时，没有任何讥嘲不屑只有同情，她说老人们早就失去了性能力，每次只是抱抱她聊聊天或者吐槽自己生活和孩子。这种现象背后无不透露老年人的情感需求，在得不到满足时的解决途径。从尊重个体完整性和独立性的维度分析，这些事本身无对错之分，贴身保姆反而是应需而存。当然更健康的方式是得到子女的关注关心，或者有稳定的老伴，以此建立情感关系。满足老年人的情绪情感需求将会成为社会发展中值得长期注意并需提供解决途径的问题。

年老的情感关系需要满足的基础需求即是情感表达（情感信息交叉-语言、行动）。

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学生时代在校情感关系的影响力如何？

        韩国大学卫生政策与管理系助理教授金锦浩博士说：“研究表明，改善学生与教师关系，不仅能让学生获得学业上的成功，而且带来积极和持久的重要影响”。从长远来看有可能对健康产生关系。与此同时，该研究者强调，与学生-学生相比，学生-教师关系的质量与成人健康的更为一致。总而言之，构建积极健康的师生关系对于学生的发展意义重要。

      目前从实践案例中分析，良好的师生情感关系构建不成功或者破裂，对于学生的服从性、配合性有直接和明显的影响，具体表现在学生课堂纪律性差对抗性显著等。对于学生的个体性发展有潜在的深远影响，具体表现在学生的专注力、体态稳定性特征，甚至学生的学业成就、身体健康、立志高远、奉献与否等。

      虽然良好师生情感关系的构建是可以从多维度出发联动完成的，但是对于教师层面情感关系构建中积极情感关注是其核心部分。

   

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年幼时期在家情感关系的面纱？（未完待续）

     

‍‍‍‍与老人沟通，不要忘了他的自尊。与男人沟通，不要忘了他的面子。与女人沟通，不要忘了她的情绪。与上级沟通，不要忘了他的尊严。与年轻人沟通，不要忘了他的直接。与儿童沟通，不要忘了他的天真。一种态度走天下，必然处处碰壁；因人而异，才能四海通达。不过这些可能也算不上特别深入的关系。也许亲密关系不必刻意建立，互相吸引的人自会自然靠近。出于建立亲密关系的目的带出的行为，即使是无意识的，也往往反而让两人情感疏离，归根结底是对方并没有对等地把你放在你认为的亲密位置，而你自己想多了。‍‍‍‍

当谈到长期的幸福关系时，情侣们需要找到一种相处模式，这种模式可以让他们共同成长并建立一个稳定，健康的关系。下面是一些能够帮助情侣走得更远的建议。

## 1 建立互信

建立互信是一段幸福关系的根本。互信是指你相信你的伴侣不会背叛你，而且他/她会为了你们的未来和你们的关系而努力工作。如果你们没有建立起互信，那么你们的关系就无法持久。

## 2 学会沟通

沟通是在任何关系中都非常重要的因素，特别是在情侣关系中。当你们有分歧或者意见不合时，学会以温和的方式交流对方的想法是非常必要的。并且，要确保你们都听懂了对方说的话，避免误解和不必要的争吵。

## 3 尊重差异

每个人都是独一无二的，即使你们很相似，也仍会存在一些差异。尊重彼此的差异是非常重要的，即使你们不明白对方为何这样做或这样说。对差异的尊重能够使你们更加容易地接受彼此，避免争吵和分歧。

## 4 共同成长

健康的关系需要共同成长。这不仅意味着你们可以在一起玩乐和分享快乐，还意味着你们要一起学习和发展，一起面对生活中的挑战。通过共同成长，你们也可以建立起更紧密的联系。

## 5 支持彼此

情侣之间的支持非常重要，无论是在生活或事业上。当你们感到沮丧，失望或困惑时，对方能够提供鼓励和支持。通过互相支持，你们能够更好地应对生活的挑战，并保持心理上的稳定。

## 6 给彼此空间

虽然你们在一起很幸福，但给彼此一些空间也是非常必要的。你们都需要时间去追求自己的兴趣爱好，并独立思考自己的问题。这将让你们更好地了解自己和彼此，同时也有助于创造一个更加平衡和健康的关系。

总的来说，建立互信，学会沟通，尊重彼此的差异，共同成长，支持彼此以及给彼此空间，这些都是帮助情侣走得更远的重要因素。当你们遵循这些建议时，你们将能够建立起一个稳定并充满幸福的关系。

在姐弟恋中，两人之间的年龄差距会比较大，这可能会带来一些挑战和问题。不过，如果两个人能够建立稳定、健康的关系，姐弟恋感情也可以好到很高程度。

以下是一些影响姐弟恋感情的因素：

1 相似的兴趣爱好和人生价值观：如果两个人有相似的兴趣爱好和共同的人生价值观，可以增进双方的 communication(交流)。这些共同点可以让他们有更多的话题，建立更深入的联系，有助于关系的发展。

2 充分的沟通：无论任何恋爱，沟通都是最重要的因素，姐弟恋也不例外。两个人应该充分沟通，理解彼此的想法和感受，尊重对方，互相支持和理解。聆听对方，避免愚弄和不负责任的行为。

3 成熟和开放的态度：为了让姐弟恋感情好到更高程度，两个人都需要成熟、开放和相互尊重。成熟和开放的态度可以消除现有的负面偏见和刻板印象；相互尊重可以让双方更容易建立深层次的信任和认可。

4 对未来的共同愿景：共同愿景也是姐弟恋关系中重要的元素，特别是对于两人可能的人生规划和目标的共同关注。如果两个人具有类似的人生目标，那么他们可以一起为实现自己的愿景而努力，并共同构建现实的关系。

总之，在恋爱中，姐弟恋并不是一种不可行之恋，只要两个人成熟、自信、及时沟通和互相尊重，一定可以拥有美好的姐弟恋到更深层次的情感关系。