为什么感情总是受挫？

一个领导曾经讲过遇到困难要学会去解决，书中自有办法，他人自有答案。

想想确实很有道理，苦苦思索求不得的答案，突然在某本书中找到了。那种瞬间豁然开朗的感觉真的不好用文字来表述。一句，众里寻他千百度，蓦然回首那人却在灯火阑珊处。也许是最好的表达。

这一年来感情屡屡受挫，却不知道原因出在哪里。从年初相亲以来，家里介绍的、同学介绍的、自己偶遇的，加起来怎么也有七八个了。可没有一个顺利，总是谈着谈着就不了了之了。

回想大学时候的自己还是有一些魅力存在的。那时候校园里处处可见美女成群，虽然身处万花丛中却没怎么想着要找个女朋友做伴。天天都在挥汗如雨的武术房参加训练，可没有想却吸引了女孩的关注，最后竟在一起。

如今毕业几年，长辈催着找对象结婚。起初总是找各种理由搪塞，可一个办法用的时间长了便不太灵光。

身边的同学朋友邻居一个个的都迈入了婚姻的殿堂，而我自然独来独往。显然与周围的环境格格不入，工作上的烦恼无人诉说，每临深夜便更显得孤独寂寞。

一本关于谈恋爱技巧类的书，让我从中找到了答案。任何事情都有方法，更何况是女人这个感情细腻的“动物”呢？不懂得一些技巧，一些对方的心理，难免会说出一些不恰当的话，甚至一些惹人嫌的举动。

每个人都向往幸福，都渴望有个自己喜欢的女朋友（男朋友）。可如果一点都不懂得与人交往的技巧，和别人在一起总是让对方不舒服，怎么可能有人愿意陪伴你左右呢？

遇到问题总要从自身找原因，向他人或书中寻求答案便能够很好的解决。一切的问题都有答案，就看你是如何行动和应对的。

男人感情受挫

　男人感情受挫，男人都是外表坚强，内心却是需要被关心和疼爱的人，其实男人遇到了问题，他们心都会选择不说出来，憋在心里面，我们在这个时候就不要去打扰到男人到了，让他们好好静一会儿，下面分享男人感情受挫。

男人感情受挫1

　 第一：接纳和理解。

　你要知道男人压力大时，他暂时不理你，忽略你不是真的不在乎你，是他想把注意力集中起来解决他的问题，他们对问题以外的事情感知力是极弱的，也不是你不好，你也不用去寻找自己的问题。你可以表现得在乎他，但不能是逼迫。你可以轻轻拍着他的肩膀说：”你很好，最起码，你在我眼里是最好的”,“你只是暂时遇到了困难，我相信你是可以克服这个困难的。”

　举个例子：比如你男友最近因为工作业绩不好，可能面临被公司裁掉的风险，压力极大。你可以这样安慰他：

　“亲爱的，我感觉你最近状态不是很好呢，你想和我聊聊吗？聊了也许心里会好受很多。当然，如果你不想聊也没关系，等你想聊的时候你随时可以找我，我一直都在。”如果男人这时找你聊，你就认真听他说，适时给他鼓励和肯定。千万要注意，如果男人不想聊，不要去

　逼迫他，这样他只会逃避。他不想聊的时候，你就让他自己呆着比什么都好。等他把问题解决了，他自然会走出“洞穴”，你们就可以恢复往常了。

　 第二：管理好自己的生活，不要胡思乱想。

　当男人压力大，躲进“洞穴期”的时候，由于他们的管状视野，他们没法像平时一样关心体贴你。有的姑娘就会觉得很委屈，主动找男人吵，男人心烦，很可能对你冷暴力或者也和你吵。

　女人就会觉得很受伤。这时，如果姑娘们可以照料好自己，不让他当你的情绪垃圾桶，给他一些积极正面的情绪能量，比如多聊聊开心的事，撒撒娇，用男人更容易接受的方式去引起他的关注，而不是索取和抱怨，男人会在心里默默记下你的好。

　姑娘们都喜欢多和伴侣交流以提升感情浓度，都希望自己和爱人能真正亲密无间，但男人洞穴期不是情感交流升温的好时机。为了给男人一个安静的'空间，也不让自己无聊难受，最好找点自己的事情做，比如去找朋友逛逛街，陪家人吃吃饭。这对他也是一种体谅。

　 第三：积极共情，帮他寻找缓解压力的方式

　有的姑娘可能会问，在男人处于洞穴期，是不是什么都不能做呢？如果这个时间很长，长期不搭理，会不会让两人的感情变淡。

　当男人处于洞穴期的时候，我们可以和他共情，比如他说自己已经很努力了，最近业绩还是下滑，老板经常找他谈话，说再不提高业绩，自己可能被解雇。

　你可以说：你们老板真的很剥削，最近疫情影响，市场都不景气，业绩下滑很正常，业绩不下滑才不正常，没事，亲爱的，我相信你，如果到时你离开这家公司了，凭你的能力，你会遇到赏识你的伯乐的，那时就是他的损失了。

　你也可以陪他们做自己喜欢的事情，比如很多男人喜欢看新闻，球赛，等等，可以让他们做为自己做些有用的小事，比如换灯泡、搬东西等，再给予适当的崇拜与赞美。男人都需要自身价值感的肯定，这也有利于他们从洞穴期走出来。

　 第四：找专业的心理咨询师疏导。

　有的男人遇到重大挫折，自己如果很久都没有找到解决办法，一直走不出洞穴，容易陷入抑郁状态。这时带他去找专业的心理治疗师帮他疏导是很明智的做法。

　当你做好以上几点，他一定会在你这里感受到慢慢的爱意与支持，感受到你很懂他，当他走出洞穴的时候，他会更加爱你。

　我相信用心倾听，深度分析，每个生命都能如花般绽放！

男人感情受挫2

　 容易受挫的男人

　 鼻头发红的男人

　如果一个男人的鼻头是在正常的情况下，而不是喝了酒之后，鼻头的颜色是出现了红红的，而且总是会泛红，那拥有这样面相的人是一生都会有很多的桃花，但桃花都不是好的，是烂桃花，而且日常生活中的纠纷是非常的好。

　从面相角度进行分析，一个鼻头发红的男人是很花心的，在平时的生活中是可以看到他们好色的一面，喜欢到处沾花惹草，喜欢到处撩女人，见到女人就会出击的，会主动与异性接触，会招惹到不少的异性，他们不会只找年轻的女性，就连良家妇女都不会放过的，这样的他们是会给自己带来很多麻烦的，他们的感情运势是很不好的，很容易就会受挫。

　 眼尾有痣的男人

　从面相角度进行分析，一个眼尾有痣的男人肯定就是有很多烂桃花的，他们在生活中是会有很多这个方面的问题出现，纠纷是有很多的，所以说他们感情方面是很不顺利的，这样的男人即使自己是已经结婚了，但还是会到处招惹女性的，他们对感情是不专一的。

　在面相中，眼尾的位置就是奸门，奸门代表的是夫妻宫，所以眼尾有痣的痣是桃花痣，他们一生的桃花运势都是非常旺盛的，他们对感情也是不专一的，是个花心的人，喜欢到处留情，他们的感情方面是很不顺利的，遇到的挫折是有很多，所以说不要嫁给这样的男人，遇到他们最好就是远离。

　 眼光如水的男人

　如果一个男人的眼睛是水汪汪的，眼神是似笑非笑的，那这样就是桃花眼，拥有这样眼睛的人是天生就拥有很旺的桃花，是电力十足的，能吸引到身边的人注意。一个眼光如水的男人是很容易就可以引起异性的注意，而且是会受到异性的迷惑；

　总是会给自己惹来一堆烂桃花的，他们知道该怎么哄女人开心，知道什么是浪漫，所以会布置一些浪漫的场合，也会说着情话，让女人感到非常的开心，到了最后是不能甩开这些桃花的，对自己日后的运势是有很大的影响。

男人感情受挫3

　 眉毛后部生得很突出

　这样的人大多财运可能不太好，而且有时想的会比较多，做事没信心，在情感方面会与对方相处的比较差，由于经常多疑，导致双方产生矛盾，有这样面相的人，应记得时刻都要保持平和的心态，这对促进两人之间的情感也会有帮助。

　 鼻头发红的男人

　从面相角度进行分析，一个鼻头发红的男人一般都很花心，在平时的生活中经常可以看到他们好色的一面，喜欢到处撩女人，见到女人就会出击，会主动与异性接触，他们不会只找年轻的女性，就连良家妇女都不会放过，这样就会给他们带来很多麻烦，他们的感情运势很不好，非常容易受挫。

　 眼尾有痣的男人

　在面相中，眼尾的位置就是奸门，奸门代表的是夫妻宫，所以眼尾有痣的痣是桃花痣，他们一生的桃花运势都非常旺盛，他们对感情很不专一，喜欢到处留情，因此他们的感情方面会遇到很多挫折，所以说不要嫁给这样的男人，遇到他们最好远离。

　　对于你遇到的苦恼和纠结问题。

　　要分析和解决问题，建议要遵循以下一些基本原则：

　　1、与恋人的情感是否值得自己做出牺牲和让步。

　　2、家庭阻力能否承受。

　　3、坚持在一起，情感支撑能否经受考验。

　　4、看能否有两全其美、彼此都能够让步的可能。

　　5、看自己真正需要事业还是家庭，世界上没有十全十美的事情，看自己的付出能否让自己觉得值得和无憾。

　　6、要留有余地，不可一意孤行，人不会孤立与社会和家庭而独立存在，了解自己内心深处到底需要和渴求什么。

谈恋爱是要学会示弱的，如果一方在感情中特别要强的话，对两个人的感情很不好的，尤其是女生。男生都喜欢自己的女朋友对自己有依赖性，也就是说，大家都喜欢小鸟依人的女生，女生在感情生活里太要强的话，会让男生感受不到自己被需要，这样子感情发展就会慢慢的出现摩擦和矛盾。

太要强的女生往往在情感中，反而是弱势的那一方，因为用不对方法，很多时候反而适得其反，用力过猛，会出现反效果，所以屡屡受挫。那如果想要改变这种情况的话，首先就要从个人性格改变咯，在别的方面要强的话没关系，比如工作上和学习上的话，越是要强，才越有可能出现进步，迈上更高的台阶，但在感情里不可以这样。要学会相信你的伴侣，适当的示弱，有助于增加两个人的感情，要让对方感觉到自己是真的需要他，让他感受到自己的价值所在。如果你表现的很要强，你什么都可以自己做好，你根本不需要他替你担心所有的事情，那么他就感受不到自己的价值所在，他会觉得你根本就不需要他。

存在即是被感知，如果你示弱一点，态度软化一点，让他感受到他被需要，被依赖，那对于两个人的情感来说是有好处的，这样他才能更好的照顾你，才能体现他的价值所在。所以说要强的女生一定要学会在感情里示弱，因为爱情并不是逞强就能幸福，该依赖别人的时候就依赖别人，该相信别人的时候就应该相信，这样两个人的感情才能长久。

人与人之产生了感情，各自之间已经有了很多方面的交集，其间各自也投入了很多时间、精力和财力。如果在某时间段突然发现双方之间的感情发生变质或有阻碍，心里的滋味肯定不好受，精神也会受到打击，继而影响到了生活和工作。这也是情感受挫后的反应。想要摆脱情感受挫后的困扰，首先要找出双方感情出问题的原因，积极面对，努力化解。

其间也要权衡利弊，若是对方的原因造成，如严重的背叛或某些行为恶劣的欺骗。则要理智的认清事实，当断则断，不必再去做没意义或自贱的挽回。另外期间要多找好友倾诉，寻求帮助和劝慰，多参加一些社交活动，或来一次放飞心情的旅行，借此分散注意力。随着时间的流逝，相信心情会慢慢平复，心中的太阳又升了起来，终会走出情感受挫后的阴影。

如何面对感情挫折

如何面对感情挫折？很多人在谈恋爱的过程中都对面临着很多问题的，对于这种问题会不会成分这段感情的绊脚石呢？那就要看我们如何去面对了，下面我分享如何面对感情挫折的文章，一起来看下吧。

如何面对感情挫折1

一、时间是最好的良药

1、情感受挫折时表现

（1）当遇到情感挫折的时候，大多数人会沉浸在悲伤当中，无法自拔。

（2）这个特点女性表现得最为突出，女人的感情比较细腻，喜欢念旧。

（3）当女人遭遇情感挫折的时候，有些甚至会产生轻声的念头，觉得自己的人生没有什么意义了。

2、时间一长，一切都会成为过往云烟

面对这种情况，最好的方法就是时间，时间是最好的良药，能够医治内心的创伤。处在当下的我们，因为正在经历着这些伤痛，一时难以走出来，但是时间一长，一切都会成为过往云烟。

二、放松心情，独自一人去旅行

1、不要折磨自己

（1）人总是喜欢作茧自缚，非得跟自己过不去。

（2）面对一段失败的感情，男人和女人具有相同的责任，不要把什么错都怪在自己头上，每天折磨自己。

2、给自己的心情放个假

如果觉得自己一时难以走出来，那就学会调整自己的心情，我们可以选择独自一人去旅行，给自己的心情放个假。

三、试着去忘记，转移自己的注意力

1、试着去忘记

每个有过失败感情的人都知道，想要忘记一个人不是一件容易的事情，但我们还是要试着去忘记。

2、分手没有谁对谁错，毕竟曾经相爱过

（1）分手后又何必念念不忘？我们一定要让自己忙碌起来，以此转移自己的注意力。

（2）当你在工作中发挥自己的价值，才会觉得一切都不是大事，自己才是最重要的。

四、做好自己的人生规划，给你自己积极的心理建设

1、人生中的大事一是事业二是感情

（1）人生中的大事一是事业二是感情。

（2）两者都不顺时，排解起来是十分艰难的，但再艰难也还是要面对的。

2、 勇于面对才有希望

（1） 勇于面对才有希望，有希望才能绘画出美好的蓝图。

（2）人生中最怕的就是绝望，没了梦想，如鸟儿没了翅膀一般。

（3）感情受挫之后，我们更要做好人生的规划，并给自己积极的心理建设，相信一切都会好起来的。

如何面对感情挫折2

如何面对感情上的纠结

1、热恋一段时间以后，男孩不像以前那样热情了，女孩为之困惑。

2、发现自己的恋人同时和几个女孩谈恋爱后，于是非常痛苦。

3、爱情遭到自己父母的反对，男孩不被父母认可，女孩夹在中间非常痛苦。

4、爱情遭到男方父母的反对，男孩选择分手，女孩不肯放手。

5、异地恋的痛苦。因为毕业工作的原因，很多大学生情侣在不同城市工作，以前的恋情还能否保持

6、女孩喜欢上已婚男人，通过一段时间的接触，很难割舍恋情，可是又害怕自己得不到真正的爱情。

7、恋爱一段时间后，女孩感情已经非常投入，但是突然发现男孩的“致命”缺点，女孩不知要不要放手？

8、因为结婚需要离开自己的父母，因此而痛苦。

帮助大家缓解情感纠结的办法

1、首先没有痛苦的折磨，人不可能感觉甜蜜的滋味。恋爱也是一样，只有战胜了恋爱中的波波折折，恋人间才能体会到真爱是如何来之不易，才会珍惜彼此的`感情。所以在恋爱期间发生痛苦的事情是正常，需要的是想办法解决问题，而不是在问题中痛苦甚至徘徊。

2、恋爱都会经历热恋期和平淡期，刚开始在一起时，因为新鲜，彼此都富有激情整天都想着见面。但是随着认识的深入，彼此都很熟悉了，新鲜感也随之消失。两个人要想继续走下去，需要找到新的支持他们走下去的力量。比如，共同的兴趣、爱好、生活上的互相帮助等。此外，一起憧憬美好的未来，也会给关系带来新的激情。

3、恋爱本身就是双向选择过程，只要没有到结婚的时候，都有可能分手。因此，在恋爱中，男女双方都要做好最坏的打算，让自己的心理有所准备。当然，我们肯定期望永远的爱情，希望她海枯石烂也不变心。只是，我们多一份心理准备，恋爱就多一份坦荡，成功的概率也就更高。

4、恋爱是男女双方的事情，父母的意见可以参考，但是主要决定因素是恋爱双方的感情基础。如果你们的父母不同意不喜欢，你们也没有必要太痛苦，关键在于你们自己的感情基础和恋爱选择。如果真心相爱，再多的困难也算不了什么，即使你的父母再反对，最终还是会被你们的真心感动的。那时，你们的爱情就大功告成了!

5、恋人之间一日不见如隔三秋，这是完全可以理解的。恋人之间的密切接触也容易让双方彼此了解，同时心灵也相互靠近。异地恋不能说没有成功的，但是异地恋对女孩尤其是年纪大的女孩是危险的。因为不能在一起，一方面有思恋的煎熬，同时现在社会诱惑因素很多，男孩变心的几率很大，这样岂不是让女孩荒废了青春。相爱的人一定要走到一起，现在的社会到处可以找工作，一个真爱的男孩绝对会走到他心爱女孩的身边，反之亦然。

6、女孩和已婚男人相恋是最傻的一件事情。且不说这个恋爱对另一个女人造成的伤害，就是恋爱以后，受伤的也是女孩。没有名分和平等地位的爱是没有前途的，也是充满痛苦的。已婚男人是女孩恋爱的最大陷阱，千万别奉献了身体、赔了感情、浪费了青春。

7、恋爱的本身是发现对方的优点而不是挑剔对方的缺点。从相互接触到恋爱到热恋，都是相互了解的过程。如果不是发现对方身上有致命的缺点，一般不要为之而痛苦。人总归是有缺点的。如果你发现一个人什么缺点都没有，那不是你的恋人，那是神!

8、结婚，离开父母的怀抱，是女孩子向女人必经的转变过程，敞开怀抱去拥抱它、适应它。

在感情中，我们不可能一帆风顺，难免会遇到些挫折。比如失恋之类的，这是很多人都会遇到的事情，那么这个时候，我们觉得感情受挫后，心里面也会很难过。那么这个时候有什么很好的办法可以缓解我们的心情呢？

首先要记住时间是最好的缓解方式，首先要慢慢的忘记这个人，不要一直沉浸在自己情感受挫的过程中，一遍遍的回忆是无法解决问题的。我们可以在这个时候可以找一些朋友，一起去做其他的事情，比如逛街吃东西看**，做一些其他的事情。让自己忘记之前的不开心，慢慢的，时间久了也就释怀了。

其次我们要让自己变得忙起来，可以全身心的投入到自己的工作中，忙起来了就不会再去想其他的事情。所以让自己忙起来也是一个很好的办法。把所有的精力都投入在工作上，有空闲的时间，就和好朋友约着一起去爬山旅行游玩都可以。还有这么大这么美好的世界等着我们去看，所以要保持一个乐观的心态是很重要的。只要把自己一天的时间都安排的非常充实，就不会去一直想着不开心的事情。

最后可以去寻找一个真正爱你的人，之前之所以会感情受挫，那很有可能是没有找到合适的人。正所谓新的不去旧的不来，我们要干净利落的结束上一段感情，把之前的一切都忘记掉，重新开始。慢慢的从这些伤痛中走出来，碰到任何事情都不要绝望，要勇敢的面对现实。如果我们没有准备好接受一段新的感情，那就先努力提升自己，只有自己变得足够优秀，选择才会越来越多。我们可以在这个期间多读书，多工作，慢慢让自己变得越来越强大。