名词解释题
1、心理学:是研究人们心理现象的科学,是研究人的行为与心理活动规律的科学 。
2、需要:是有机体感到某种缺乏而力求获得满足的心理倾向,它是有机体自身和外部生活条件的要求在头脑中的反映。
3、动机:是发动和维持个体进行活动并使活动朝向一定目标的内部推动力
4、成就动机:人们对于自己认为重要的或有价值的事,力求取得较好成绩的内部驱力。
5、兴趣:是在探究反射基础上形成的对事物或活动的心理倾向,是推动人们认识事物、探求真理的重要动机。
6、自我效能感:是指人对自己能否成功地进行某一成就行为的主观判断。与自我能力感是同义语。
7、注意:心理活动对一定对象的指向与集中,指向性和集中性是注意的俩个基本特征。
8、感觉:是一种简单的心理现象,是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。9、绝对感受阈限:就是刚刚能引起感觉的最小刺激量。
10、差别感觉阈限:指刚刚能感觉出的两个同类刺激的最小差别量。
11、知觉:人脑对直接作用于感官的客观事物的整体属性的反映。
12、错觉 :是对客观事物的不正确的知觉,它与幻觉不同,错觉是在客观事物刺激作用下产生的对刺激的主观歪曲的知觉。
13、记忆:记忆是过去经验在人脑中的反映。
14、短时记忆:信息在头脑中保持只有1分钟左右的记忆,一般15-30秒,甚至更短。
15、遗忘:是指经历过的事物不能再认或重现,或者错误地再认或重现的现象。
16、思维:是以感觉知觉为基础、以已经具有的知识为中介的高级复杂的认知心理活动。
17、问题解决:是由一定的情景引起的,按照一定的目标,应用各种认知活动、技能等,经过一系列思维操作,使问题得以解决的过程。
18、情绪:是人类对于各种认知对象的一种内心感受或态度。
19、情调:即伴随着感觉而产生的情感。
20、情操:即人对有一定文化价值的东西所怀有的复杂情感。
21、心境:是一种比较微弱、持久且具有渲染性的情绪。
22、人格:是指那些主要是与生俱来的心理和行为特征,也就是那些由遗传和生理决定的心理和行为特征。
23、气质:是个人在各种交互作用过程中形成的内在动力组织和相应行为模式的统一体。
24、运动心理学:是阐明体育运动的心理学基础,研究人在体育运动中心理活动的特点及其规律的一门科学。
3、核心特质:是指渗透性较首要特质稍逊,但具有相当概括性、并由一般意义的特质。 4、成就动机:指个体在完成某种任务时力图取得成功的动机。
5、自我效能:只一个人完成一项任务的信念,它影响人对活动的选择,人的努力,人的坚持性和人的成就。
6、归因:是指人们对他人或自己的某种行为或倾向进行分析,指出其性质,推论或判断其原因的过程,也是指人们在主观上如何把某种行为表现或倾向归因于内在的或外在的属性,建立他们之间的逻辑联系的认知过程。
7、选择性注意:是指注意优先选择需要加工的信息,忽略物管信息的过程。 8、有意注意:是指有预定目的、需要做意志努力的注意。
9、运动技能:是指通过学习,以最好的准确性、最少的时间和能量消耗达到预定目标的能力。 10、心理技能训练:有目的、有意识地采用一定的方法手段,帮助运动员掌握心理调控技能,
四.简述题
1、心理学的主要研究方法有哪些?
答:心理学(psychology)是研究人的行为与心理活动规律的科学。主要研究方法有:a观察法b调查法c测验法d实验法e个案研究法
2、说明心理学研究的基本任务有哪些?
答:描述和测量﹑解释和说明﹑预测和控制三方面。
3、简述心理学的主要流派及其主要代表人物。
构造主义 铁钦纳 机能主义 詹姆斯
格式塔心理学 韦特海默 行为主义 华生 精神分析学派 弗洛伊德
认知心理学 西蒙 人本主义心理学 马斯洛
4、简述维纳的成败归因理论及其在实际中的运用。。
答: 维纳在前人研究的基础上,提出了动机的成败归因理论,证明了成功和失败的因果归因引起期望的改变和情感反应,并进而对后继行为有促动作用。包括三维度六因素:稳定性、内外在性、可控性;能力、努力、任务、运气、身心,外界;实际应用:
1)、了解心理活动与行为的因果关系。
2)、根据行为者当前的归因倾向预测他以后的动机。
3)、归因训练有助于提高自我认识。
5、简述自我效能感理论。(观点及影响因素)
答:自我效能感是指人对自己能否成功地进行某一成就行为的主观判断,它与自我能力感是同义语。影响因素主要有两个,一是个体成败的经验。个体成败的经验也有俩个:一类是个体成败的亲身经验或直接经验,这是影响自我效能感形成的最主要因素。另一类是个体成败的替代性经验,它对自我效能感也有一定影响。2个体的归因方式。个体的归因方式也直接影响到自我效能感的形成。
5、简要说明耶基斯—多德森定律的内容。
答:学习动机强度的最佳水平不是固定不变的额,而是根据任务性质的不同而不同,学习任务比较简单时学习动机较高,可达到最佳水平,学习任务比较复杂而困难时,学习动机较低可达最佳水平。
6、简述引起无意注意的原因。
答:(1)刺激物特点、刺激物的强度、刺激物之间的对比关系、刺激物的活动和变化、刺激物的新异性(2)人本身的状态、人对事物的需要和兴趣、当时的情绪状态、精神状态、人过去的经验
7、简述保持有意注意的条件和方法。
答:有意注意是事先有预定的目的,需要付出意志努力的注意,又称随意注意。对任务:加深对活动目的、任务的理解,培养间接兴趣,合理组织活动;对自身:用坚强意志与干扰作斗争,运用自我提醒和自我命令;对环境:创造习惯的工作条件
8、简述注意的特征
答:注意的品质也叫注意的特征,主要包括注意的广度,注意的稳定性,注意的分配,注意的转移。
9、简述如何培养注意品质。
答:自我暗示法,情境想象法,培养间接兴趣,自我奖励法,训练听课技巧
10、简述如何利用注意的规律组织教学。
答:注意分为有意注意和无意注意,(1)正确运用无意注意规律组织教学,注意教学环境、避免干扰;教学内容丰富、新颖;教学方法生动、灵活(2)培养学生有意注意的能力,使
学生明确目的任务,并理解它的意义;突出重点、激发和培养学生的间接兴趣(3)两种注意交替运用,因为有意注意容易引起疲劳和注意力涣散,而单凭无意注意又难以完成教学任务。
11、简述感觉的基本规律及知觉的特性。
答:人的感官并不是对所有的刺激随时都能感受到,只有在一定范围内的刺激才能引起人的感觉。刺激强度与感觉的关系可以从感受性与感受阈限上反映出来。
特性:知觉的整体性 知觉的选择性 知觉的理解性 知觉的恒常性
12、简述感知规律在教学中的运用。
(一)合理利用直观的教学手段,直观:实物、模象、言语直观,使学生获得丰富的感性知识(二)遵循感知规律,提高直观教学效果,感知对象与背景要有一定的差别,运用对比规律,采用对比教学(三)培养学生的观察力(1)要明确观察的目的、任务(2)要教给学生观察的方法(3)要启发学生积极思维(4)要指导学生做好观察总结(5)要经常进行观察训练,培养学生良好的观察品质:观察的条理性、敏锐性、精确性、创造性
13、简述影响识记的因素。
答:识记是通过对事物反复感知而获得事物的信息,并在头脑中留下映象的过程。影响因素有1、活动的目的任务和性质2、材料的数量和性质3、识记方法影响识记效果
14、简述记忆的三种系统及其基本特点。
答:1)感觉记忆:时间极短(2秒钟以内);容量较大(76%);形象鲜明(以刺激的物理特性进行的编码);信息原始
2)短时记忆:时间很短,不超过1分钟;容量有限,为7±2个组块;对信息进行有意识加工;经过复述进入长时记忆
3)长时记忆:容量无限;保持时间很长;以意义编码为主
15、简要说明遗忘的规律,及影响遗忘的主要因素有哪些?
答:由遗忘曲线可知,遗忘的发展是不均衡的;遗忘的进程是先快后慢。主要影响因素有:①遗忘进程受时间因素的制约。②识记材料很重要时,一般不容易遗忘。③识记材料的性质对遗忘进程有影响。④识记材料的数量和学习程度对识记效果都有很大影响。过度学习(150%)有助于保持识记材料。⑤识记材料的系列位置效应对识记也有重要的影响。
16、简述思维的过程。
答:也叫思维操作,包括分析与综合、比较、抽象与概括、具体化。其中分析与综合是思维的基本过程,抽象与概括是最关键的步骤
17、问题解决的基本过程有哪些?影响问题解决的因素有哪些?
答:可以分为四个阶段,分别是提出问题、分析问题、提出假设和验证假设。
影响问题解决的因素有1迁移的作用。迁移是已有的经验对解决新问题的影响。2原型启发。
3定势的作用。定势是指一种心理准备状态,他影响着解决问题时的倾向性。4情绪与动机。情绪对问题解决过程具有増力或减力作用。
18、什么是情绪?情绪的种类有哪些?
答:情绪是人类对于各种认知对象的一种内心感受或态度。情绪的种类:第一类是原始的基本情绪 第二类是由感觉刺激引发的情绪 第三类是与自我评价相关的情绪 第四类是与别人有关的情绪 第五类是与欣赏有关的情绪 第六类是最持久的情绪状态,即心境。
19、简述情绪情感的作用。
答:情绪情感 作用主要在3个方面:学习工作效率,身心健康和人际交往。适当的焦虑能发挥人的最高学习效率,因为适当的紧张情绪状态往往可以维持人们对任务的兴趣和警觉,有助于工作效率的提高,认为只有在身心放松的状态下才能发挥最高效率的观点是不科学的,人际情感是在人际交往中与彼此的需要是否获得满足相联系的内心体验,一旦形成或产
生就具有稳定持久的特点,直接影响和反应人与人交往关系的亲近程度。
20、健康情绪的必要条件有哪些?
答:四点:1、正确的人生追求2、宽广的胸襟3、理性的适应生活4、寻找身边的欢乐 因此,健康情绪的养成或保持对一个人的工作、学习或生活都起着至关重要的作用。
21、简述情商的主要因素(组成部分)
答:情商主要因素有五部分:自我意识、自我激励、情绪控制、人际沟通、挫折承受能力
1、简述影响运动员成就动机的因素。 答:(一)成就动机的高低与童年所接受家庭教育有密切关系。 (二)教练员的言行影响运动员成就动机的强弱。 (三)运动员对训练任务难度的看法影响成就动机。 (四)个性因素影响成就动机。 (五)集体主义精神影响成就动机。
2、简述注意的功能。 答:(一)选择的功能:感受并注意各种刺激,选出符合需要的刺激;
(二)维持的功能:对获得的信息加以注意,使其保持在意识中或进行精细的加工,转换成更长久的形式储存在记忆中; (三)调节和监督功能;在注意状态下,人才能对自己的行为和活动进行调节和监督。
3、简述心理技能训练的作用。 答:(一)心理技能训练有助于运动员心理品质的发展、保持心理稳定。 (二)心理技能训练有助于运动员掌握运动技能、形成运动技巧,增强自信心。 (三)心理技能训练有助于克服消极情绪状态、形成最佳竞技心理状态,充分发挥运动潜能。 (四)心理技能训练有助于运动员消除疲劳、恢复体力、调控心理能量。
4、心理技能训练应遵循哪些基本原则。 答:(一)自觉积极性原则是指运动员要认识到心理机能训练的作用和价值,积极主动地参与心理机能训练。 (二)循序渐进、持之以恒的原则是指心理技能训练要由简到繁、由学习到实践有条不絮的进行,并要长期坚持进行练习和实践。 (三)与运动训练相结合的原则是指在进行心理技能训练时,要根据运动员所从事的运动项目特点进行有针对的训练,并将心理技能训练与运动训练有机结合,贯穿于训练和比赛之中。 (四)个别对待原则是指在进行心理技能训练是要根据运动员个人的实际情况区别对待,做到因材施训,有的放矢。
5、在运动领域中,目标设置有何作用? 答:目标设置作用具体而言主要包括以下几个方面:目标帮助改进竞赛表现;目标帮助改进训练质量;目标分清不同的期望;目标是训练根据挑战性,以消除厌烦情绪;目标可以强化实现目标的内部动机;目标可以提高自豪感、满足感和自信心。
6、放松训练的基本原理是什么?主要的放松训方法有哪些? 答:通过放松训练,可以引起肌肉紧张降低,心率下降,呼吸放慢,以及中枢神经系统的兴奋性的降低等生理上的变化。这些变化最终是个体由生理心理的激动状态转变为平静放松状态。放松训练就是采用一定的方法是生理的紧张降低,打断它与心理紧张之间的循环恶化,从而使心理得到放松。 放松训练方法有多种,包括渐进放松一起简化程序,自生放松等。
7、运动员损伤的五个悲伤反应阶段是什么? 答:(一)否认阶段。由于感到震惊他们不相信损伤已经发生在自己生身上,有贬低损伤和它的重要性的趋势。 (二)愤怒阶段。运动员可能会猛击自己和他周围的东西。 (三)讨价还价阶段。试图用合理化的理由来避免承认受伤的事实。 (四)沮丧阶段。承认受伤的事实,随之产生沮丧和对未来不确定的感觉。
(五)接受和重新振作阶段。接受事实,把注意力集中在康复和重返运动领域中。 8、影响团体凝聚力发展的因素有哪些? 答、在凝聚力动态发展的过程中,影响它的因素可以归纳为环境因素、个人因素、领导因素和团体因素。 环境因素包括团体规模、合约责任、外来压力、团体成员相处时间的长短等。 个人因素有满意度、团体成员特征的相似性以及团体成员角色等。 领导因素主要包括领导行为、领导者的决策风格。 团体因素主要包括团体目标、团体状况和运动项目等。
五、论述题
1、论述马斯洛的需要层次理论的基本内容。
答:层次一:生理需要,如:吃饭、睡觉生育等;层次二:安全需要,如:加班、学习、锻炼等;层次三:归属与爱的需要,如:恋爱、交友、娱乐等;层次四:尊重需要,如:助人、行善等;层次五:求知的需要,如如何找到食物,如何摆脱危险。层次六:审美的需要,如对秩序的需要既是审美的需也是安全的需要。层次七:自我实现的需要,如:献身于自己独特的理想
2、教学中如何激发学生的学习动机?
答:设立合理目标;有效利用反馈作用和评价;增加学习任务的趣味性;合理运用奖励和惩罚、表扬与批评;科学利用竞争与合作;向学生表达明确可行的期待;增强自我效能感;进行归因训练
3、阐述感知规律在教学中的运用
答:(一)合理利用直观的教学手段,直观:实物、模象、言语直观,使学生获得丰富的感性知识(二)遵循感知规律,提高直观教学效果,感知对象与背景要有一定的差别,运用对比规律,采用对比教学(三)培养学生的观察力(1)要明确观察的目的、任务(2)要教给学生观察的方法(3)要启发学生积极思维(4)要指导学生做好观察总结(5)要经常进行观察训练,培养学生良好的观察品质:观察的条理性、敏锐性、精确性、创造性
4、阐述影响遗忘的主要因素及提高记忆的方法 P129
答:主要影响因素有:①遗忘进程受时间因素的制约。②识记材料很重要时,一般不容易遗忘。③识记材料的性质对遗忘进程有影响。④识记材料的数量和学习程度对识记效果都有很大影响⑤识记材料的系列位置效应对识记也有重要的影响。提高记忆的方法:直观性想法,图表法,谐音记忆法,归类比较法,联想法,歌诀法。
5、阐述记忆的含义、基本环节及如何根据记忆规律提高记忆效果。
答:记忆是过去经验在人脑中的反映。基本环节包括:识记、保持、回忆或再认。记忆的三个环节是彼此密切联系的统一的完整过程。识记是保持的前提和基础,保持是识记的进一步加深和巩固,二者往往难以分开。
识记和保持是再认和回忆的必要条件,识记和保持的质量决定着再认和回忆的效果。
反之,再认和回忆又是检验识忆和保持效果好坏的指标,而且它还能进一步加强识记和保持。 提高记忆方法:1)联想记忆法: 做法:对要记忆的材料进行联想,使材料各个部分发生联系,这种联想越离奇古怪记忆痕迹就越深,效果也越好。多角度展开联想的高效记忆法2) 口诀/歌诀法: 把记忆材料编成口诀或压韵的句子来提高记忆效果的方法,叫做口诀记忆法。3) 组块记忆法: 在短时间内要记住一列长数字并不容易,因为受短时记忆容量的限制,一般只能记7±2个单位。要想在短时间内增加记忆数量,可以通过组块方式来记,这就是组块记忆法。4) 归类记忆法: 根据材料的性质、特点等进行归类。通过学习,我们知道在掌握记忆规律的基础上,通过记忆训练,是可以增强记忆力的,记忆方法要灵活运用
6、阐述影响识记的因素,并结合实际提出三至四种有效的识记方法。
答:识记是通过对事物反复感知而获得事物的信息,并在头脑中留下映象的过程。影响因素有:活动的目的任务和性质、材料的数量和性质、识记方法影响识记效果。实际方法: 第一,意义识记比机械识记效果好。在意义识记时,学习者要运用已有的知识经验,积极地进行思维,弄清材料的意义及内在联系,有时还要找出识记材料和已有知识的联系,对识记材料进行重新加工组织,使之纳入学习者已有知识系统中,因而,意义识记的效果好,保持持久,且易于回忆。第二,让识记材料成为活动直接对象,有助于提高识记效果。有人曾做过这样的实验,要求两组试识记同段文章,第一组还要求编写提纲,第二组无此要求,九天后检查。结果发现,编写提纲组只遗忘248%。而不编写提纲组却遗忘了432%。可见,让被试直接操
作识记对象,动手画、写、计算、分类等能提高识记效果。
7、结合实例分析思维的过程。
答:1)分析与综合(思维的基本过程)2)比较3)抽象与概括(最关键的步骤)4)具体化
8、结合具体问题谈谈影响问题解决的因素。
答:a.问题情境因素 b.定势c 功能固着,一种特殊类型的定势。人看到某个物品有一种惯常的用途后,很难看出它的其他用途。d 动机e 情绪f个性特征,具有远大理想、意志坚强、勇于进取、富于自信、有创新意识、等人格特征的人,常常能克服各种内外困难,善于迅速而有效地解决问题 。g一个人的智力水平、气质类型等也会在一定程度上影响解决问题的效率和方式 。
9、教学实际中如何培养学生的解决问题能力。
培养学生质疑(提出问题)和解决问题的内在动机、问题的难度要适当、帮助学生正确表征问题、帮助学生养成分析问题的习惯、辅导学生善于从记忆中提取信训练学生陈述自己的假设及其步骤。
10、结合实例分析自卑情绪产生的原因和克服方法。
答:产生原因: 1 )自身出现了某种不如他人的因素, 2 )好胜心受到挫折, 3 )自尊心的不到应有的尊重, 4 )体验不到集体的温暖, 5 )意志薄弱的性格软弱是自卑的一种重要的心理病源, 5 )不能全面的看问题。
克服方法:从正确看待客观现实和克服自身心理弱点两方面下功夫应当把自身存在的一些弱点和缺陷看作是正常的事,把精力集中于如何克服自己的缺点和缺陷上,尽量发挥自己的优势,扬长避短。另外,别人瞧不起自己时要把别人的看法当做良药以此激励自己,振作起来以自己的行动重新塑造自己的形象。宗旨,不要让虚构的自卑感压抑自己,要坚信自己能够改变、经常保持充分的自信心,只有这样,一个人的自卑情绪才会得以抑制。
正确看待客观现实。
使自己的理想与现实相符合,调整"理想我"与现实我"的差距;正确对待自己的优缺点,自己接纳自己;根据自己的实际评价自己的成就与价值。
克服自身心理弱点
扬长避短,发挥优势
把别人对自己的消极看法化为动力,激励自己,赶超他人
发现自身优点,增强自信心
结合具体方法,克服自卑心理
爱情是什么爱情一个既简单又复杂的情感,说她简单其实不然,说她复杂也不过如此。有的人不愿面对爱情,也许害怕,也许伤痛过;有的人愿意面对,却虚伪;有的人真实,却得不到好的爱情。 初萌的爱情让人看到了生命的迹象,而持续的爱情则让人看到了永恒! 不会有人知道当爱神降临时,它会眷顾自己几分,或许让你尝到了甜蜜,到头来只剩下了破碎的心。 不同的人对爱情也有不同的感受,因为它若有若无,它不能招之即来,挥之则去;它可能远在天边,也可能近在眼前;她无色无味,看不到摸不着,搁太少放太多都不行……而且还不保证永远;它是寂寞的替身,或是刻骨铭心的感受;它可能会天长地久,还是如昙花一现?无人知晓。 爱情,一个形容热闹与人之间的感情,不似亲情太过真实,也不像友情来得可靠,爱情只能体会,不能言语,遇上她只能细细思量,慢慢感受。 爱是充满在聚散离合之间,能相识也是缘分,爱着的人,就好好握住他(她)的手,能让爱神在全世界将你俩凑到一块儿也算是爱吧! 爱是人类最珍贵的体验,它源于深刻的本能和绵绵不断的眷恋,给予生命的光彩。爱不在于说,而在于情人间的每一记眼神的交流,每一次为对方的付出。 爱情真的很有意思,她是一种体验,一种心碎,一种狂热,拥有她就像拥有全世界,失去她就像失掉整个世界! 爱情是什么?爱情其实就是一种责任。你知道什么肩膀可以靠,他知道只有在你的怀里他才能睡得着。 爱情是什么? 爱情其实就是一种缘分。一根红线,两段相思, 三生缘定。 爱情是什么? 爱情其实就是一种人生。相儒以沫,不离不弃,挽着你 的手,风雨一起经受。岁月沧桑如白。 爱情让自己变得不像自己,爱情让人喜欢对着窗前傻笑,让人因为他的快乐而快乐,因为他的悲伤而悲伤。 没人猜得透爱情是什么,是甜蜜还是痛苦?是欢笑还是泪水?是期望还是失望…… 爱情是很难拥有的…… 爱情 不可以将就 无法期待 当你爱的时候你是真的爱了 当你不爱的时候你也是真的不爱了 在对是时间遇见对的人 就会成就一段爱情 在对的时间遇见错的人 还不如不爱 在你拥有爱情的时候,请千万千万要珍惜,千万千万要呵护,否则注定要在失去后抱头痛哭,后悔莫急,但是到那个时候已经没有任何意义了! 而我还在等着你的答案——看完了,你说说爱情是什么呢? 爱情由哪些部分构成,才是真正的爱情?关于爱情的构成问题,社会心理学家的调查表明,所有爱情体验都是由激情、亲密和承诺构成的。耶鲁大学社会心理学家根据这三大构成要素,把爱情分为七种类型: 第一种是喜欢式爱情。只有亲密,没有激情和承诺,如友谊。显然友谊并不是爱情,喜欢并不等于真爱。不过友谊还是有可能发展成爱情的。 第二种是迷恋式爱情。只有激情,没有亲密和承诺,如初恋。第一次初恋总是充满激情,却少了成熟和稳重,是一种受到本能牵引和导向的青涩清感。 第三种是空洞式爱情。只有承诺,没有激情和亲密,如纯粹为了结婚的爱情。此类“爱情”看上去丰满,却缺少必要的内容,金玉其外,败絮其中。 第四种是浪漫式爱情。只有激情和亲密,没有承诺,这种爱情崇尚过程,不在乎结果。 第五种是伴侣式爱情。只有亲密和承诺,没有激情。跟空洞式爱情差不多。没有激情的爱情叫爱情吗?这是四平八稳的婚姻。 第六种爱情是愚蠢式爱情。只有激情和承诺,没有亲密。没有亲密的激情顶多是生理上的冲动,而没有亲密的承诺不过是空头支票。 第七种是完美式爱情,包含激情、亲密和承诺。只有在这和类型中我们才可以看到爱情的庐山真面目。 在这三要素中,激情是第一位的。因为激情是爱情的发动机,没有激情,爱情缺少了生存和发展的原动力。亲密则是第二位的,它好比爱情的加油站,没有了亲密爱情就难以前行;而承诺则是爱情的安全气囊,没有承诺,爱情就多了危险。 当然并不是有这三要素,爱情就成为现实,爱情需要更多的努力来调节这三要素的关系。爱需要勇气,更需要能力,没有能力的勇气,是有心无力。除了激情,承诺和亲密需要有一个过程才能成为现实。爱情如花朵,需要用真诚来栽种、用激情来培养、用亲密来浇灌、用承诺来守护。只有这样,花才鲜艳,果才饱满。
爱的感觉:
第一种 美丽的感觉
俗话说情人眼里出西施,所以在有爱情的时候,你一定会觉得对方最好看,即使有别的异性比你爱的对象好看,但对你而言,他(她)才是你心中最美的一个,而且是别人根本无法相比的。
第二种 亲爱的感觉
当你爱上一个人,你会有一种很亲切的感觉,跟他(她)在一起,你会觉得很舒服,很和谐。你可以信任并依赖他(她)。他(她)像是一个亲密的家人,甚至可以说,比一个家人更亲密,而且在这亲密里,你更体会到一份温馨的感觉--这就是亲爱的感觉。在这个爱情的国度里,他(她)愿意包容你所有的缺点。
第三种 羡慕及尊敬有感觉
一个健康的爱情关系。应当有以对方为荣的感觉,你会欣赏对方所有的一切,包括内在与外在的条件和优点,并且对方也让你感觉,他(她)处处以你为荣。如果这种感觉存在的话,不论他(她)做这件事是成功或失败,你都会欣赏他(她)的才华,而不是只重视结果。
第四种 赞许的爱情
相爱的时候,你是否喜欢夸奖对方,而且不仅是欣赏,或敷衍了事而已,你还会喜欢在他(她)不在的时候向其他人讲述他(她)的种种好,哪怕帮你泡一碗方便面。重要的是,你从夸奖对方的热诚之中感到无比的快乐。
第五种 受到尊重的自尊
爱情关系可以提高一个人的自尊心,可以让你感觉到生活更有意义,因为爱情能够让你发现,其实你有着无人可比的独特性,虽然你有优点也有缺点,但是你的独特性使你受到无比的尊重,生命也因此更有价值。
第六种 占有欲
爱情是绝对独占的,是不能与他人分享其亲密的男女关系,因此,当爱情从不确定走向稳定后,需要以婚姻来持续以后的日子,所以我们在结婚时彼此相约相许。在真实的爱情生活里,互相许诺忠诚是必要的。
第七种 行动自由
如果一个人有正当的理由,他(她)的行动的自由一定要受到尊重,这样才不会破坏两人之间的爱情关系。爱跟着感觉走的人虽然十分令人担心或生气,但是对于热爱随性生活的人而言,限制或约束一点用都没有。还不如给他(她)自由、空间。他(她)总会回来的。
第八种 深深的同情
人们对深爱的人常会有怜惜的感觉,经常会为对方考虑,如果对方受到挫折,我们会非常愿意为他(她)分担痛苦与挫折,把对方所受的苦当作自己所遭遇的苦难一样,或者更胜于自己的苦难,因为在爱情里,我们愿意为对方而牺牲自己的利益。
第九种 生理上的性冲动
当我们在对一们异性产生兴趣或爱上某个异性时,都希望彼此有身体上的接触。在真实的爱情生活里,这种欲望是永远存在的。性冲动并不是单单只是行为,它还包含了许多其他亲密的身体上的接触,如牵手、拥抱等等,这种情感会永远存在于爱人心中
感情又有分几种:
一是亲情
在我们这代,都是独生的多,真希望在我们这代人,兄弟姐妹情会更好~~
二是爱情
如果爱上一个人,就会时时想起他,
如果爱上一个人,就会很自然地关心他,
如果爱上一个人,就会当他遇到问题时,你比他更紧张,
如果爱上一个人,就会愿意为他付出而不计较得失,
如果爱上一个人,见到他你会有心跳的感觉,
如果爱上一个人,就会想天天和他在一起,一辈子到老,
如果爱上一个人,就会~
爱情也许会很短暂,但一辈子都不可能忘记~
所以要珍惜~但很多人都错过啦~
希望等我很老很老的时候,我的爱人还能拉着我的手与我一起去海边散步,一起回顾人生~~~~~~~~~~~
不知这个希望是不是有点无法实现~
三是友情
可以不经常见面,但不会因距离而疏远,有空的时候会想到聚在一起,会把对方放在心上,当对方有事时,会担心会帮助,不会计较得失。~~
做朋友也需要一种缘份,需要珍惜,只要是我认定的朋友,就希望是一辈子的朋友。
我希望等到有一天我老了,还能与你们一起坐在某家荼桩里分享人生的历程。希望我们的人生都能无悔~四是~还有一种感情就是在爱情之下,在友情之上的~我们可以无话不说,遇到问题会第一个想到对方,可以相互关心帮助,在别人眼中我们比朋友更好,你就像我的亲人,但我们不会产生爱的火花,更不会结婚。
你相信这种情谊嘛?
那么首先我觉得知识付费项目由哪些个人应该怎么去做,那么首先我就来为大家去介绍介绍。
知识付费发展三四年时间,品类不断丰富。不过各类品类中的内容有多有少,有些品类内容“多如牛毛”,有些品类内容屈指可数。如果你想做一档知识付费内容,你的内容品类是不是适合呢?今天我们就来聊聊这个话题。
首先你要明白,并不是所有内容都适合做知识付费,例如旅行类内容,这类免费内容很多,但是付费内容却很少,即使有几档,也是销量一般。
到底哪些内容更适合知识付费呢?我给你盘点了目前知识付费行业最火的十大品类,你在选择内容时可以参考。
第一类:自我提升
现在,很多人说知识付费的背后是在贩卖焦虑,其实主要就是指这一类内容。想一想比你优秀的人还比你努力,如果不想被同龄人抛弃,你只有一个选择——努力提升自己。
相关课程举例:
路骋《用得上的上学课》、叶武滨《时间管理10堂课》、万维钢《精英日课》
第二类:历史人文
历史人文与自我提升有所不同,这类内容明显不属于知识焦虑的内容,更多是对个人文化素养提升的帮助。不能说是人人都需要,但是人人都可以学,受众很广。
相关课程举例:
《蒙曼品最美唐诗》《鲍鹏山说水浒》《度阴山讲阳明心学》
第三类:商业
对于商业感兴趣的人群主要是创业者、企业家、企业高管等,属于高净值人群,对知识质量要求高,付费能力强。
相关课程举例:
《梁宁·增长思维30讲》《5分钟商学院》《每天听见吴晓波》
第四类:财经
理财绝对是知识付费的热门赛道。各大平台均有相关课程,整体数量颇多。其中也不乏一些爆款课程。
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第五类:职场
工作是大多数人的主要经济来源,大家的重视程度不言而喻。但是职场是复杂的,初入职场的新人会遇到很多问题,解决不好可能会直接掉到坑里上不来,因此这类内容也有广泛的需要。
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第六类:情感
情感问题是每个人都会遇到的问题,从脱单到恋爱,在婚姻到婚后的婆媳关系,每个阶段都会有不同的问题,每个问题都很棘手,处理不好会有大麻烦。同样是情感问题,女性更愿意付费,所以目前的情感类内容主要是针对女性用户开发设计。
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第七类:亲子
孩子一直是中国家庭关注的重点,父母对子女的投入可以说是不遗余力。但听话、懂事、成绩优异的孩子毕竟是少数,还都是别人家的孩子。望子成龙望女成凤是所有家长的期望,加上家长互相之间的攀比之心,焦虑在所难免。
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第八类:艺术
艺术是人类的天性,每个人都有对美的追求。各大平台均有上线艺术相关内容,主要围绕美术、建筑和音乐等方面。
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第九类:健康
健康是人生的第一财富,有一个健康的身体是一切的基础。现代人因为种种原因大多处于亚健康状态,学习健康知识,提高健康水平成为一个普遍的需求。
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第十类:时尚变美
变美,是女人竞争的一种手段,女性都想既有钱花,又貌美如花,好看就算在医美如此发达的时代,依旧是一种稀缺资源。
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情绪和情感,人对事物的态度的体验,是人的需要得到满足与否的反映,具有特殊的主观体验、显著的身体、生理变化和外部表情行为。
人对事物的态度的体验,是人的需要得到满足与否的反映。情绪和情感有别于认识活动,它具有特殊的主观体验、显著的身体-生理变化和外部表情行为。
情绪和情感两个词常可通用,在某些场合它们所表达的内容也有不同,但这种区别是相对的。人们常把短暂而强烈的具有情景性的感情反应看作是情绪,如愤怒、恐惧、狂喜等;而把稳定而持久的、具有深沉体验的感情反应看作是情感,如自尊心、责任感、热情、亲人之间的爱等。实际上,强烈的情绪反应中有主观体验;而情感也在情绪反应中表现出来。通常所说的感情既包括情感,也包括情绪。
在个体发展中,情绪反应出现在先,情感体验发生在后。新生儿一个月内就出现了愉快、痛苦的情绪反应。他们最初的面部表情具有反射的性质,而随后发生的社会性情绪反应就带有体验的性质,产生了情感。例如在母子交往中,母亲哺乳引起婴儿食欲满足的情绪;母亲的爱抚引起婴儿欢快、享受的情绪。当婴儿与母亲形成了依恋时就产生情感了。这种依恋具有相对稳定而平缓的性质。然而,已经形成的情感,常常要通过具体的情绪表现出来。对成人来说也是这样,爱国主义的情感,在具体情境下是通过情绪得到体现的。一个人对祖国的成就欢欣鼓舞,对敌人仇恨,这都是表达情感的情绪;而每当这些情绪发生时,又体验着爱国主义情感。
情绪以表情形式表现出来,包括面部表情、言语声调表情和身段姿态表情。面部表情是情绪表现的主要形式。面部表情模式是在种族遗传中获得的。面部肌肉运动向脑提供感觉信息,引起皮层皮下的整合活动,产生情感体验。表情对儿童认知和社会性发展以及对成人的交际具有重要的意义。
情绪的身体-生理反应是由中枢和外周神经系统以及内分泌系统的活动产生的。中枢神经系统对情绪起调节和整合的作用。大脑皮层对有关感觉信息的识别和评价在引起情绪,以及随后的行为反应中起重要作用。网状结构的激活是活跃情绪的必要条件。边缘系统的结构与愤怒、恐惧、愉快、痛苦等强烈情绪有关。自主神经系统与情绪的身体-生理反应密切相关。
神经系统和脑的化学过程对情绪的发生和变化有直接的影响。特别是脑垂体-下丘脑-肾上腺系统的活动,对情绪的调节起着显著的作用。脑垂体和下丘脑既参与中枢和外周神经系统对情绪的整合,又调节内分泌腺,特别是肾上腺的功能。
情绪和情感复杂多样,很难有准确的分类。荀子的“六情说”把情感分为好、恶、喜、怒、哀、乐 6大类。R笛卡尔认为爱、憎、喜、悲、称赞、期望是基本的情感,其他情感是由这些情感派生的。B斯宾诺莎提出基本情感是喜、悲、愿望 3种。一般认为愉快、愤怒、恐惧和悲哀是最基本的原始情绪。近年对情绪发展的研究以面部表情区分出10种基本情绪,它们是兴趣、愉快、痛苦、惊奇、愤怒、厌恶、惧怕、悲哀、害羞和自罪感。前8种在 1岁内均已出现,后两种在1岁半左右亦能发生。成人除基本情绪以外,还有许多复合情绪。例如对自己的态度有骄傲感与谦逊感;与他人相联系的有爱与恨、羡慕与妒忌;对情境事件有求知、好奇心等等,都是两种以上基本情绪的混合。焦虑和忧郁等可能带有异常性质的情绪,也是几种基本情绪的合并或模式。焦虑包括恐惧、痛苦、羞耻、自罪感等成分;忧郁包括痛苦、恐惧、愤怒、厌恶、轻蔑和羞耻等成分。人类复杂的情绪情感蕴含着社会内容。
情绪和情感具有两极对立的特性。在一定条件下它们之间可以互相转化(见情感两极性)。情绪具有 4个维度:强度(情绪的强弱程度)、快感度(愉快和不愉快的程度)、紧张度(从紧张到轻松的程度)和激动度(从激动到平静的程度)。情感的每个维度都有不同程度的序列。 4种维度之间不同程度的组合构成复杂多样的情绪状态。
情绪状态有几种特殊的形式。心境是持久而淡漠的情绪状态,可以形成人的心理状态的一般背景。激情是强烈、短暂、暴发式的情绪状态,通常由突然发生的对人具有重大意义的事件引起。应激是在人的生命或精神处于威胁情境下,采取必要决定行动时或和无力应付受威胁的处境时产生的情绪状态。长时期持续的应激则能引起精神创伤,危及身体健康。
情感可以发生在下列不同的水平上。①与嗅、味、触、声音、颜色等感觉刺激相联系的简单情感,例如噪声、臭味引起厌恶等。②与饥饿、疼痛等机体感觉相联系的简单情感,例如饱食的满足,身体良好状态的舒适等。③基于个体社会经验和文化影响而产生的社会性情感,例如,对人的思想意识和行为举止是否符合社会道德规范而产生的体验称为道德感。与人对真理的追求,对科学的探索等与智力活动相联系的体验称为理智感。在自然风光和艺术欣赏中产生的和谐与美的感受称为审美感。道德感、审美感、理智感被称为高级社会性情感或情操。④表现个人气质的情感如乐观、生气勃勃、冷静、 忧郁等。在个人的气质中,表现得持久而经常出现的情感体验成为人格构成的重要成分。
人的认识活动受情绪和情感的影响。积极的情绪、情感推动人们去克服困难、达到目的;消极的情绪、情感,阻碍人们的活动,消蚀人们的活力,甚至引起错误的行为。
两个人有感情的表现 两个人有感情的表现,茫茫人海相遇也是一种缘分,在我们的感情当中其实大家也都清楚,是充满着许多的未知的,想要稳定的发展需要两人的高度契合,以下两个人有感情的表现。两个人有感情的表现1 感情升温迅速 一开始是陌生或者有距离的,很快就有了感情的基础,像极了认识多年的朋友,可是回头再仔细一想,两人不过才认识了两三天,却像老朋友一样相处着。一个慢热,一个急性子,像这样的爱恋模式,或许也能修成正果,可是太累了,难免中途时有人会累到想退出,再也不愿意爱与被爱,哪怕被爱也有些痛苦。同时情动着,才会迅速升温感情,甚至可以跳过磨合和熟悉的过程,直接闯入谈婚论嫁的阶段,姻缘中闪婚的情况不在少数,也有人过得很幸福,感情升温极快,不是没有缘由的,多的是找到了感觉,看对了眼,不必多少磨合就有了投缘。千回百转中,终于找到了缘分的落脚点,想必每个人都不愿意放弃,而是紧紧握住这份美好,尽量往日子上靠,毕竟思维中的认知难免有些空幻,能够归于现实,才最踏实和可靠。感情升温迅速在相处中,还会有这些表现:第一,约会自然而轻松,不拘谨,很容易邀约和协商一致,包括在哪里吃饭,去哪里玩,玩什么,见什么人,去哪里看风景等等那个;第二,聊天很快就有了玩笑和逗趣,非常欢乐和有趣,熟悉却不丢失分寸,爱恋又保持了体面。从陌生到熟悉,还有一个快速的明显标志是“亲密举动”渐多,互相都不排斥和抗拒,完全是情不自禁的行为。 爱意有回应,表白有接纳 两人总能珍惜爱意的传递和表达,不管某一方说了什么情话,对方总能回应着,且以爱的方式,这会令相处变得格外浪漫和美好。无意或者有意察觉到自己喜欢的人同时也喜欢着自己,往往是一件非常浪漫的事情。通常来说,这份察觉和认知多发生在爱意诉说或者情分表达上,比如,有人说了类似于表白的情话,若情商不够,很可能读不懂背后的含义,可是彼此同时动情的人,很快就会有认可或者得体的回应,这会令对方非常开心,甚至觉得爱别人很有意思,也是很温暖的事情。人们羞于表达爱意,其实并不是不善于说情话,也不是太腼腆,而是害怕被拒绝后的尴尬和无奈,简直不知如何是好。同时情动的两个人,都有爱意表达的欲望和冲动,一旦某一方提前说出了爱意,那么另一方就会有等量的回应和表达,有来有往,方显一份情意的可行性与长久性。活水来自于流动,安稳和幸福源自于分享和懂得。 存在诸多默契 眼神中有语言的沟通,举动中有些许的温柔和在乎,似乎一直在关注着你的一切,又好像早已将对方安置在自己的生活中,时刻留存着对方的影子。情动会附带着很多特征,比如,形象开始修饰,眼神有了笑容,言行举止有了可爱与温暖等等,所有这些表现都会发生在两个人身上,尽管男女有别,但是各自对爱的诠释差异性并不大。她会有呵护和关心的诸多表现,他也会有保护和疼惜的种种举动,看似有些差距,其实这些差距不过是男女表达方式或者思维方式的不同,本质上并无差异。除此之外,同时情动还会令人具备了协商性,可改变性,以及帮衬甘愿等等变化,一个个性十足的人一般不喜欢跟人保持着同质化,但是遇到同时情动的人之后,他们会乐意趋同和一致,哪怕这份默契以个体的牺牲为前提,也是欢喜的。不管是有意还是无意的默契,总之,同时情动的两个人会有很多方面的近似和相仿,这足以让人消陨对感情的质疑和徘徊,更加坚信以后会有幸福,尽管眼下未知,可是默契的感觉实在美妙,鼓舞着人们去等待,去拥有。同时情动,不外乎就是一种感情的热传递,保留了爱的原汁原味,他抛出来的同时,她也能接得住,与此同时,她还愿意继续传递给他,掌控了爱的延续性两个人有感情的表现2 两个人谈恋爱,如果有这些表现,说明你们动了真情 一、总想单独约对方 当我们心里喜欢上一个人的时候,就会很享受和对方在一起的那种幸福的感觉,觉得和对方的每时每刻自己都心里是高兴的。要是有些天没有看见对方,心里就会感到孤独,变得倍加思念,恨不得对方立刻就能够在自己的身边。因为心里对异性有好感,我们就会总想要单独去约对方,而且非常珍惜和对方独处的机会,两个人的独处是最能增进两个人的感情的。只要相处的过程中有着浪漫的气氛,那么两个人的感情肯定会持续升温,美好的爱情也就会油然而生了。 二、做事都为对方考虑 在男女交往的过程中,要懂得为对方考虑,不要自己太自私,那么才能赢得对方的好感。当你发现在和异性的相处中,你开始做什么事都为对方考虑,想要对方的生活多充满一些欢乐,少些忧虑,那么说明你真的感情了。正是因为你的对方有了对方,才会多去考虑对方的感受,想要让对方去喜欢你,尽可能地让对方和你在一起的时候,能够感觉到特别舒适。感情就是在相互着想,懂得体贴的过程中慢慢产生的。 三、会关心对方健康父母朋友 爱情有时就会在不经意间产生,也许我们都没感觉到爱情的来临,其实我们已经真正地爱上了对当,所以多去用心感受,才不会让爱情的幸福从身边溜走。男女交往,在慢慢的了解中,我们会开始去关心对方的健康,甚至对方的父母和朋友,那么说明我们对对方是真的动感情了。因为感情的推动,自己才会想要更深刻地了解自己,从而真正的走进对方的心里,让对方能够真的爱上你。男女交往,如果两个人动情了,就要多去为对方着想,努力让对方感受到幸福。只有这样,两个人的感情才能不断加深,才会创造出美好的爱情两个人有感情的表现3 你们两个人在一起时会有这6种感觉,就证明你们是真真正正的感情了。 第一种表现:当你们两个人在一起的时候彼此会感到很亲切而且放松,有一种自然舒适的感觉,不会感到压抑。 大家都知道,要想喜欢一个人是很容易的,可是如果能够做到喜欢这个人的同时,还能够去包容他的缺点以及不足,这就是一件非常难的事情了,是相当不容易的,要知道一个真正爱你的人,他不仅能够完全地接受你的好,而且还能够包容你身上的不好。出现这种表现的人才是真正爱你的,而这两个人之间的感情才是真真正正的真感情,两个彼此相爱的人是需要彼此宽容与原谅的,才是真爱。 第二种表现:在一起的时候并不是只有浪漫,温柔以及情话和海誓山盟的承诺,这些嘴上表达的都是虚的,你们之间会有实际行动的表现,会真真切切地去爱和关心对方。 大家都说女孩子都有第六感,其实在感情中,不管是男的还是女的,都有第六感,这是每个人与生俱来的能力。一个人他到底爱不爱你,对你有没有感觉,是不是有真心的关心过你——这些对你的关心与体贴,你是一定可以感觉得到的,而这样的感觉不是仅仅建立在虚无的情话上,而是真正的行动上的。 第三种表现:每当你们在一起的时候就会感受到很亲切和亲密,你不管怎么看都喜欢,怎么看都感觉是舒服和顺眼的。 在相处的日子中,你会感觉就像是多年未曾见过的亲人一样轻松愉快。 见面的时候,也不会有距离感,有的只是轻松和亲切感,好像自己有很多不能和别人吐露的心里话非常愿意向对方坦诚地吐露,愿意将自己的好或是坏的一面都告诉对方。如果你们的相处中有这样的感觉,那就说明你们之间的感情绝对就是真感情。 第四种表现:当你们在一起的时候,会彼此去珍惜和疼爱对方,想要给予对方更多的爱与温柔,变得耐心又唠叨。 如果一个人厌恶爱人的啰嗦,那只能说明你们之间不是真爱;如果一个人习惯对你的生活啰嗦,唠叨和关心你的生活细节,这样的感情才是真感情,这样的爱情才是真爱。真感情是怎样的一种表现呢?简单的来讲就是只要有他的一口吃的,他就会想着给你留一半,他心里有你就会想把好的都与你分享,不会想着一个人吃独食。 第五种表现:其中一方是没有暧昧对象的。两人恋爱到了热恋的日子,恨不得每天都在一起,会感到整个世界都是自己的一样。时间会让一切都变得平淡,会让一切都褪色。 有的为了重新找回自己的恋爱时的新鲜感和快感,很容易与以往的备胎暧昧不清,频繁的互动。生活中有了小暧昧仿佛就是让自己再次体会到恋爱的感觉。这样下去很容易让情侣不像情侣的样子,以往的海誓山盟早就是物是人非了,也不再会有真心相爱了。所以其中一方没有暧昧的对象,说明你们之间是真感情,是经得起考验的。 第六种表现:有共同的爱好。 如果两个人的爱好完全不同,那人与人之间该如何相处才是?彼此的生活节奏就是相违背的,没有任何的共同语言,何来感情进一步的深入呢?有相同的爱好是两个人之间的很重要的一部分,这会让你们的相处变得很顺利的
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