爱情情感依赖症如何消除或克服

其实一个有情感依赖症的人 ,除了喜欢追逐感情,分享爱和被爱的感觉外,同时还具有颓废的一面他们对异性的依赖,旧乡脐带另一端的婴儿,一旦脐带被剪段,就会出现强烈的"断养"反应他们不段的爱上别人,只不过为了保持新鲜的亲密感他们通过不断的爱上别人,或者不段的让别人爱上自己,获得弥补~~~~看似他们在追逐爱,不段的获得爱,其实他们根本就没有感受到爱,或者根本就不相信爱他们欺骗自己被很多爱,其实,没有,他们只是惧怕爱在他们内心深处,也是不想游戏感情,也渴望死心塌地认定一个人,爱一辈子,但是他们做不到他们渴望爱并害怕爱,害怕别人先离开,所以就只有先离开别人他们认为自己是没有最后的情感归宿的,天生就是这种爱上爱情的人,只有在这种爱上瘾中慢慢颓废下去! 有时候真的不需要爱的那么颓废！但我想两个人在一起时间长了肯定会产生某方面的依赖这是必不可少的，这种依赖是渐渐放松形成是爱让两个人产生．但我想告诉你真不能太过与依赖某一方．那么你以后分手了真的会很难过的．那种感觉是无时无刻都存在的仿佛少了她自己总觉得缺少点什么！太过于爱某人当你失去她，你就会发现你的生活中不知不觉的少了点依赖，当你去寻找她，但有找不到时，那中失落的感受真的很难过！但是有痛苦才会成长，所以你要努力，要坚强！！！加油！！！

迷恋狂热型：这种类型的人觉得爱情是神圣又沉重的，总把相遇当做命中注定，无限放大对方的优点，对缺点视而不见，说的夸张点就差白马王子了，觉得对方身上散发着无尽的光芒。他们觉得另一半已经不单单是情侣了，而是整个生活的支撑。他们一天到晚疑神疑鬼，生怕“白马王子”的对方会有离开他的一天。还有很可怕的一点，不由别人提出一点点建议，否定是他们最常用的防御武器，例如：他只是工作忙而已不然不会不理我，他虽然异性缘很好但是其实他心里只有我一个人，无论怎么样他都不会不爱我的··· ··· 她不会明白，恋爱是生活的一部分。

情感极端型：这种类型的人，基本上就已经是放弃这段感情了，但是他们想法极端，通常不会那么轻易地就放过对方，会出现打击报复的心里，把所有的不满情绪全部施加于对方的身上。会有一种“我不开心，你也别想好过的心理”例如索要分手费用，谩骂，破坏对方下一段感情，诋毁对方··· ··· 他们在这报复的过程中，其实真正的目的是想达到一个自我救赎的目的，可是他们的想法和想要的结果，完全是两个方向。

感情绑架勒索型：这种类型的人在感情中遇到挫折后，无法顺利地走出来反而会把这种痛苦转化为折磨自己和折磨对方的力量。会出现这种情况

（1）他们可能通过一哭二闹···方式来惩罚自己，他们在痛苦的过程中希望对方能够明白自己的痛苦，从而达到让对方回头的念头。

（2）纠缠不休。在这段关系宣告结束后他们不断地通过各种方式，各种社交软件来给对方发信息，缠着对方，不断地来闹腾对方，消耗自己。从而达到一个有存在感的目的。但是得到的结果通常都是将本来已经分开的对方，越推越远··· ···他们自我宣泄，自我攻击，或者采用行动代替感受，出现死缠烂打的行为。

人们对爱有一种最常见的误解，就是将依赖当成了爱。

这种情况多出现在情感失意而极度沮丧的人身上，这种人内心缺爱且空虚，他们无法忍受寂寞，极度渴望有个人关爱自己。

在这种情况下他们会非常容易喜欢上某人，并对他（她）产生依赖。

这其实是一种寄生关系，没有别人就无法生活，这种关系是不自由也不平等的，这是因为对方能满足自己的需要而在一起。

情感关系中的经典台词：“没有你我就活不下去了”就是指形容这种人。

这种情况背后反映出依赖者内心脆弱缺乏独立精神的心理。

要是没有别人的关心和照顾就无法正常生活，这就构成了心理学上的（依赖性），过分的依赖只会导致病态的人生。

依赖者会顽固的将对方捆绑在自己身边，将对方视为自己的一部分，通常会不顾及对方自我的独立性，不懂得换位思考，以同等的方式关爱对方，这种人的心智是不成熟的。

内心成熟的人一定是独立自主，不以自我为中心的且平等付出的。

而且真正相爱的人，并不一定非要生活在一起，只是选择生活在一起。

通常依赖性情感关系表面上看起牢固，实则脆弱，因为构建这种情感的动机是为了填补自己内心的空缺。

对依赖者来说他们只需要有个人能依靠，满足自己的情感所需，对方是谁并不重要，他们只在乎别人能为他做什么，却不考虑自己能为对方付出什么。

所以依赖者从头到尾并不是真的爱着对方，而是只爱他自己，这是种极端的自我中心，并且根本不能称作是爱。

依赖者的依赖心理背后也埋藏着一种及时行乐的思想，他们不肯推迟延迟满足，只希望能瞬间得到快乐和满足。

如果是一天不见就想的不行，你对这个人有可能产生了爱情。爱情跟普通的人际关系是不一样的。但不管是爱情或是友情，始终都要有自己独立的空间。独立并不代表就会生疏。任何事情都会有一个度，交朋友也不可能天天跟朋友腻在一起，每个人都有自己的私人空间。该见面的时候见面，该聚会的时候聚会，该独处的时候独处，任何事情都有个尺寸，至于如何把握这个尺寸只能靠你自己去把握了。

1、人格独立

我认为，这个人格包含着精神和物质双层面。精神层面是我们自由思考、自主决策、发挥主观能动性等因素，而物质层面则是我们在社会中能够发挥自我价值赚取金钱、物质以此维持生计的一个行为。所以，总体来说，人格独立就是我们需要承担我们所能够承担的责任，并且，即使脱离某个单位也能够保证自己能够独立生存的所需精神以及物质、技能方面的准备。

2、情感依赖

这个很好理解，这是朋友间的一种感觉，也是增加感情比较好的方法而且在这个方面，应该很多的朋友都有体会到。下面挺我慢慢地来说；

这世上，所有的事情都讲究张弛有度，爱情更是如此。

在恋爱中，我们需要对彼此有依赖，会想追求如胶似漆的恩恩爱爱，总觉得如果不黏在一起就不像恋爱。这个应该是所有的恋人在前期都会有的想法和精力。但是呢，我们知道哈，就算再恩爱的两个人也永远不可能合二为一，尤其在恋爱的后期，我们有的时候往往会开始渴望自由和空间。如果你还是一如既往地时刻依赖着对方，原本的甜蜜亲昵也可能引发对方的反感。两个人对依赖的不同程度需求，就会造成了不断升级的矛盾和争吵，处理不好就可能导致分手。这个呢就是恋人为什么经常吵架的原因

所以说这情感依赖处理的不好随时都会让人受到伤害，而且还会到了不能自拔的地步。我在这里劝告女性朋友，尤其是在谈恋爱的时候一定不要太过于依赖男方了，不然受伤的会是自己哈！