痛风症状真的是长期饮酒造成的吗？该怎么预防呢？

通常说来，高尿酸是引起痛风发作的生理基础，身体的尿酸水平长期偏高，导致尿酸盐在血液中析出结晶，这些结晶会进一步的在下肢关节部位沉积，甚至在某些诱因的影响下，引发有过痛风发作就诊经历的朋友肯定有这样的经验，那就是医生会明确的告诉患者尽量少饮酒、不饮酒，少吃高嘌呤的食物，为什么呢？

为什么有痛风就不能再喝酒了呢？今天我们就对于痛风患者来说，如果大家病情控制满意，并且难以戒酒，可以适当饮酒，但必须严格控制量和频率，且以红酒为宜，需严格避免饮啤酒和黄酒，需要注意的是，如果处于痛风急性尿酸升高的原因可分为两大类，一是生成增多，二是排泄减少。在尿酸生成增多方面，摄入过多嘌呤以及自身嘌呤代谢活跃，都可直接升高尿酸，酒类饮品中像啤酒含有大量的嘌呤当然，这得看你的尿酸高不高。如果你的尿酸也高，虽然还没发展为痛风，我们医生同样是不建议你喝酒的。因为长期喝酒，会加快高尿酸血症的病人进入到痛风急性发作期，临床上但丑话说前面，嘴是自己的，脑子是身体的，如果不爱惜身体，想怎么喝就怎么喝。

不是“能不能”喝的问题，而是你能否控制自己喝不喝的问题。随着我国当代社会经济水平的不断发展，产生了许多的与饮食有关的疾病，痛风病在现在随处可见，痛风也可以说是一种富贵病，俗称“帝王病”，特别是近年来比较容易发作的病例拿啤酒、白酒、黄酒、葡萄酒等各种酒类来说，都含有不同浓度的酒精（乙醇），而酒中的乙醇会刺激人体内乳酸合成增加，乳酸浓度升高会使肾脏排泄尿酸的功能受到抑制，而且饮。

痛风病人往往会引发一些发症，想要避免这些并发症发生，除了药物治疗外，饮食也是很重要的，痛风患者在餐桌上应限制高嘌呤食物，医生会特别嘱托注意不能喝酒，要戒酒。要知道酒精进入人体内，需要在肝组织代谢，会大量利用血液中的水分，使血液中尿酸的浓度增加，导致血中的尿酸进入组织中形成结晶，加重症状。

事实上，酒精可以通过多种途径影响尿酸代谢，从而影响痛风的发作。研究表明，几乎所有的酒精，包括啤酒、葡萄酒和一些烈性酒，都会影响肾功能，影响尿液中尿酸的清除方式。之前已经说过尿酸的主要排泄方式，就是通过尿，当排泄出现问题时，血液中的尿酸就会出现累积。

　　适度饮酒者，即每天喝约3杯酒的人，患痛风的风险会增加58%。大量饮酒者，即每天喝3杯或更多酒的人，痛风发作的风险增加了264%。一天喝两杯或更多啤酒的人比不喝的人痛风的危险性高出两倍。与不喝酒的人相比，每天喝两杯烈酒者痛风的风险增加16倍。

真想喝点酒，有什么办法减少痛风的风险？早上不要喝酒，空腹时不要喝酒，睡前或感冒时不要喝酒。可在下午十五到十七点饮用。只有红酒才能喝，而且一天最多只能喝50ml。喝酒的时候多喝水稀释酒精。减少食用其它高嘌呤食物，如海鲜，内脏，老汤等。切勿食用烟熏腌制食品作为下酒食品，如腊肠，咸鱼等。这类食品含有亚硝酸盐，能与酒精反应损伤肝脏、口腔和食道粘膜，甚至诱发癌症。

只要是酒，含酒精的饮料，不管是白酒，红酒，啤酒，不管喝多还是喝少，都对身体有害。

许多不能戒酒的酗酒者会把过度饮酒归咎于他们弱小的道德观念，或者认为这是由于他们自己的心理失衡所致。但是，喝酒没有错，因为它是一种疾病。在现阶段，不可能完全依靠自己的意志力来克服它，因为酗酒者已经失去了在酒精面前自由选择的能力。

从日常生活中减少饮酒。也要注意饮食和饮酒习惯。让他多吃蔬菜和水果，以帮助他们戒酒和解酒。不要让他空着肚子喝酒而感到无聊。您一天只能喝一定量的葡萄酒。禁止喝过量的葡萄酒，您也可以与朋友交流并给予更多关注。

如果我爱喝酒而不能自拔，该怎么办？过量饮酒有哪些危险

如果丈夫喝醉后有跳动的症状，妻子仍应及时与他沟通，并去正规的酒精治疗医院戒酒。由于酗酒伤害了他的神经，他每次喝酒后都会殴打和骂家人和配偶。不要选择忍耐，您必须在他清醒时劝阻他，并努力尽快在正规医院接受治疗。不要耽误病情。

您还需要注意自己的原因。可能是因为妻子施加了太多压力，而丈夫积累了太多压力。不要与他们吵架，也不要盲目地认为您的丈夫是错误的丈夫。

要戒酒，您必须去正规的酒精治疗医院接受正规和合理的酒精治疗。家庭成员的帮助也至关重要。对于戒酒的患者，必须鼓励家庭成员，而不是一味地指责家庭成员戒酒。中学的关键点之一是永远不要由于没有家人的支持而使患者的最终疾病变得越来越严重。不要放弃，酗酒的患者需要了解。

过量饮酒会导致痛风发作，尤其是啤酒。葡萄酒中含有酒精，即乙醇。乙醇影响血液尿酸水平的可能机制为：

（1）乙醇代谢可增加血液中乳酸的浓度，而乳酸则可抑制肾脏对尿酸的排泄；

（2）饮酒时，人们经常吃一些富含嘌呤的食物；

（3）乙醇可以促进腺嘌呤核苷酸的转化，从而增加人体中的尿酸；

（4）饮酒过量会引起酮症，抑制肾脏对尿酸的排泄；

（5）有人认为，喝威士忌等含铅酒会使痛风的风险增加三倍。

除此之外，过量饮酒还会导致严重的器官损害，例如肝硬化和脂肪肝。如果一次喝太多酒，可能会直接导致酗酒，甚至直接导致休克和猝死。

我们不需要为我们的疾病感到尴尬，这并不令人不适。这不是我们的错，我们不想微风，我们没有像没有人愿意得肺炎那样试图感染这种疾病。经验表明，只要您有强烈的饮酒欲望，并且充分了解问题的严重性，就可以用酒精来照顾自己，充满幸福，然后您就可以像正常人一样快乐，健康，有价值的生活。

男性是比较喜欢饮酒的，专家指出，痛风病人不能饮酒，酒精的作用

会直接导致痛风发作，同时痛风的饮食中应该强调对清淡食物的进

大部分的痛风病患者都是嗜酒人群，专家指出，酒精其实对痛风有很

不利的影响，尤其是大量饮酒。临床中痛风病患者多次复发都与酒精

酒精诱发痛风发作主要原因为如下几点

1，酒精的作用会导致痛风病患者的血乳酸增高，从而诱发关节急性发作痛风。

2，酒精是一种刺激性食物，饮用之后会导致患者的神经中枢系统受

到刺激从而丧失排尿酸的意识。

3，酒精不仅是单纯提高痛风病患者体内尿酸的，而且饮酒的过程中

基本上都会进食大量的高嘌呤食物，加大了痛风病发的概率。

专家提醒痛风病患者，痛风的饮食不能喝酒，也不能吃高嘌呤食物，

饮食一定要轻叹，膳食的标准化对痛风病情的影响很大。

风的饮食中不能添加酒精成分，特别是男性痛风患者一定要懂得戒酒

的重要性才能保障痛风复发的概率降低。