《女心理师》中，尤娜深夜情绪失控连扇自己14次耳光，她为什么要这么做？

《女心理师》这部剧自播出以来，得到了很多好评，使更多的人把目光聚集到“心理学”上来。有人说，心理学是一片汪洋大海，对心理学的认识上，我们还需要进行更深层次的探索。

高中生尤娜是剧中的第一个主角，我们想象中的高中生应该是坐在教室里学习，而尤娜的出现方式让人震惊。她站在学校楼顶上正准备跳楼，只见她拿起手机拨打了一通电话，心理咨询电话，也许是把这通电话当作自己的救命稻草，也是这是她和人间最后的告别，但是不管怎么说，这通电话对尤娜的生命具有重要的意义。电话的那头，心理咨询师贺顿的声音温柔又具有力量，把即将要放弃生命的少女拉了回来。这也反映了心理辅导对一个人来说有多重要。

家长、老师都想不通为什么平时看起来很乖的尤娜为什么要选择自杀呢？可是对尤娜来说，这个想法在她心里已经积攒很久了。可是致使尤娜动了自杀念头的却是来自家庭的压力，父母的争吵让这个原本应该美满的家庭变得支离破碎，从尤娜听到母亲说“等孩子高考完就各过各的”那一刻起，尤娜的内心防线或许就打碎了，她希望自己的家庭是幸福的，所以她通过改变自己来吸引父母的注意。一向乖巧的她性情突然大变，欺负同学、伤害自己，这一系列行为都是为了发泄自己内心的焦虑，还有引起父母的注意。甚至在深夜情绪失控想不开时连扇自己十几个耳光，我想这个姑娘是想把心里的痛苦转移到生理上吧。

尤娜的案例也反映了家庭环境的重要性，一个幸福美满的家庭对于青少年的成长具有促进作用。而缺少家庭陪伴、缺少关爱的孩子会对生活失去信心。所以不管是作为父母还是子女，都应该热爱家庭。而面对心理疾病，我们应该正面看待，选择正确的方法去治愈它。

如果你在感情中经常情绪失控，那就说明你的控制欲比较强，或占有欲比较强。也或许是你太在乎这段感情了，而对方并没有跟你在一个节拍上，所以你总感觉对方会离开你。当你越想要抓住这段感情的时候，对方越想逃离你的控制。以至于最终彻底击溃了你的忍耐底线，才会让你变得如此失控。

其实跟人打交道是最难的，感情问题也是在跟人打交道，所以要想真正获得对方的信任和爱意，就必须要了解对方心里怎么想的。我建议你可以多看看心理方面的书籍，给自己强烈的感情找到一个出口，要在感情中学会有的放矢，这样才能做到不伤害自己，也能让自己内心越来越强大。

人是一个非常有意思的动物，既想有自己独立的空间，又想跟人打成一片。所以当人恋爱的时候也是这样的，就算恋爱了也需要有有自己独立的空间有喘息的机会。所以就算是很多结婚的夫妻，也不会太限制对方的自由。很多金婚或者是钻石婚的夫妻，他们之所以会在一起白头偕老，就是因为他们互相信任，并给予彼此一定的喘息空间。

如果因为结婚就处处限制对方自由，不允许爱人跟别人接触，那最终面临你的就是离婚。所以只有知道人基本的心理之后，就应该明白如何跟你的爱人建立起正常的情感关系。

真正长久的情感并不是建立在控制基础上的，而是建立在互相信任理解基础上。你要理解你的爱人心里在想什么，才会从他的角度出发考虑问题。如果你说话总能说到他心里，你爱人一定会觉得你是他的红颜知己，他一定会更珍惜你更疼爱你，会想时刻跟你在一起，到时候可能嫌烦的还是你。