面对突发事件如何才能冷静

1遇到突发事件，把精力集中在思考怎么解决和应对问题上面，想办法控制局面，而不是一味让负面情绪控制你。你要控制负面情绪。
2积累经验，一次不行，两次、三次。。。N次，经历多肯定会变的，只要你是正常人。你是比较难变的，或许性格使然，所以要多经历几次，但前提是要对自己有信心！