本文医学指导专家：南方医科大学中西医结合医院副院长兼治未病中心学术带头人、中药学教授、主任医师 彭康 大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化

关节咔咔响，医学上一般称作“弹响”。正常情况下，人体关节在主动活动时不会出现弹响声。病理状态下关节附近的肌腱、韧带会出现滑动的索状物，伴随关节的活动会发出清脆的弹响声。下肢常见的是弹响髋、弹响膝等。弹响髋：髋关节在主动屈伸活动、下蹲或行走时

腰肌劳损中医治疗的辨证分析腰肌劳损中医可认为因感受寒湿、湿热、气滞血瘀、肾亏体虚或跌仆外伤所致。其病理变化常表现出以肾虚为本，感受外邪，跌仆闪挫为标的特点。临证首先宜分辨表里虚实寒热。大抵感受外邪所致者，其证多属表、属实，发病骤急，治宜祛邪

中药材可以做成药膳，每个季节所使用的中药也是有些区别的，冬季主要在滋阴养肺，冬季也是进补的时节，所以在秋冬季节，可以用一些滋阴润肺的中药材来做药膳的，那么，冬季用什么中药材煲汤好？冬季煲汤可以加哪些中药材？下面来看看。1、滋阴润肺的中药百合

肝血虚证肝血虚证是由于肝脏血液不足，所系组织器官失养的证候。多因脾肾亏虚，生化之源不足，或慢性病耗伤肝血，或失血过多所致。肝脏具有藏血的生理功能，肝藏血可以贮藏血液和调节血量的功能，肝血虚证是全身血虚证的一组特殊表现，以肝血的调节功能失常，

退行性关节炎在目前尚无特效疗法，但若经过适当的治疗疼痛还是可以减轻的。当急性发作时，应短期休息。并可用夹板或石膏作暂时固定。急性发作后，可进行适当的活动和有计划的功能锻炼。老年人适当地锻炼，可加强关节的稳定性，减慢退行性变化的发生。不过要注

商宪敏教授“治痹十法” ：散风宣痹法、祛寒通痹法、除湿蠲痹法、清热散痹法、化痰散结法、活血祛瘀法、健脾益气法、补肾壮骨法、养肝补血法、通经活络法。 散风宣痹法、祛寒通痹法、除湿蠲痹法： “治痹十法”与方药（

治疗风湿病我感觉中药效果挺不错的，中医对风湿病也有多年研究，认为归属“痹病”范畴。痹病是由于风寒湿热等外邪侵袭人体，闭阻经络，气血运行不畅所致的以关节、肌肉、筋骨疼痛、肿胀、麻木，关节屈伸不利，甚至关节僵硬、畸型为主要表现的病证。近年来，许

　　很多女性都会出现气血不足的问题，因此要及时补气血。那么女性气血不足吃什么呢以下是由我整理关于补气血要吃什么的内容，希望大家喜欢!11种食物多吃补气血1、枸杞 中医认为，枸杞有“补精气诸不足，易颜色、变白，令人长寿”之功效。唐朝大

　　体内气虚血贫会引起身体不适，为此气血不足是很多朋友的毛病，有哪些常见的症状呢？下面我为你整理答案。　　气血不足的常见症状 　1、健忘心悸。心主血脉，又主管人的精神活动，心的气血不足则心神失养，所以常表现为心慌气短、健忘。　声明：来源

当归为伞形科植物当归的根。以甘肃岷县一带产者质量为佳，故又叫岷当归，此外还有秦归、干归、西当归、乾归等名。当归因其善调气血，有“使气血各有所归”之功，故此得名。当归入药有生用、酒炒之分。根据入药部位不同，又有全当归、当归身、当归尾之分。

我想从2个方面来给大家解答一下： 一现代营养学的角度： 1现代营养学中认为，我们每天应该吃足量的食物,保证身体有充足的造血的原材料，同时食用富含铁的食物，根据中国营养学会建议，成人每天要达到如下的食物量，而且饮食要均衡摄入，同

最简单补气血神奇方法最简单补气血神奇方法，女性是会很容易就出现气血不足的症状，会有头晕乏力、气短易困的反应，女性好面色和身体主要靠补气血，所以补气血就很重要，以下分享最简单补气血神奇方法。最简单

蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇。能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。干蹄筋

为进一步加强中药饮片监督管理，提升中药饮片质量水平，市市场监管局从2月16日起至12月在全市范围内开展中药饮片集中整治，进一步规范全市中药饮片生产、流通秩序，强化新冠肺炎疫情防控用中药饮片监管。据了解，此次集中整治将突出重点品种、重点企业和

一、桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁425毫克，是水果中的补血果。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容。二、葡萄葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体

　中频治疗仪的主要功能是根据传统的中医经络学、脏象学的基本原理，结合现代的电磁疗学，通过磁电的功能，并结合人体产生的一种极特殊电磁波，通过电磁波到达人体以后产生的一种功能，进行循环的调整，起到推拿，按摩，捶，揉，针灸，热疗，电疗，磁疗的作用

你好:当归主要有补血活血的功效,偏温性,如果是体虚贫血之人，用之最好；如果身体较健壮，只是为了保健，最好不要多用，久用；过量易引起腹泻，久用可致“上火”。 性味与归经 甘、辛，温。归肝、心、脾经。 功能与主治 补血活血，调经止痛，润肠通便。

例假又称月经，中医称经血，女孩子来例假喝什么比较好？月经期间，女生的身体会排出体内的瘀血，这一时期的女生很脆弱，所以可以吃一些补气补血的食物，我们生活中最常见的就是红枣之类的了。一、月经来啦吃啥比较好　　食材应当以营养丰富、易于消化为主导，