金 枣 蜜 汁 里 脊材料新鲜金枣6颗,里肌肉100克彩椒丁 50克〔蜜汁〕柠檬汁5毫升〔蜜汁〕柳橙汁10毫升番茄酱5毫升〔蜜汁〕糖 5克做法1、把里脊肉切块，拍薄，用一点胡椒盐悍将游击太白粉抓腌一下；2、把蜜汁调好备用；3、金枣切薄片备用

制作方法1、排骨炖豆角1，排骨洗净切小块；豆角切长段；葱切丝、姜切块、蒜拍碎。2、锅中倒油烧热，爆炒葱姜蒜出味，放入排骨、1匙糖、1匙老抽翻炒，一直到排骨两端的骨头露出一点来，倒入热水，没过排骨多一点，再放豆角。3、锅中放1匙料酒、老抽、盐

姜泡酒外敷有什么功效？1、辅助治疗斑秃：用姜片在脱发的部位反复涂抹，直到患处的皮肤发红发热即可，一天进行数次。能够使脱发部位皮肤的毛细血管扩张开来，增加皮肤的血流量，改善血液微循环，以此起到促使头发生长的效果。2、辅助治疗冻疮：姜片中的挥发

刮痧。是经络通顺的，很舒服。不要害怕，但是一样可以换个温柔的方法，可以上网查查马悦凌。 可以艾草熏一样，用背部撞墙，还有坚持热水泡脚。一样可以疗法。可以轻松一些，艾条熏烤不仅是最好的祛寒湿的办法，还可以疏通经络。方法如下：1．将生姜切成

猪脑我们叫做脑花。在川渝地区，说起脑花的吃法每个人都能说的头头是道，什么烤脑花、冒脑花、水煮脑花、臊子脑花、火锅煮脑花……真是五花八门，说都说不完。猪脑含有丰富的营养物质，但是胆固醇含量也特别的高，所以对于高血脂、高血压以及有冠心病的人要慎

南京蟹三宝和蟹满楼都是南京吃蟹的热门餐厅，但是它们各有特色。南京蟹三宝的招牌菜是蟹黄拌饭和蟹黄面，每一份都是用十只螃蟹的纯蟹黄熬制而成。这家餐厅每天的客人很多，需要提前领号才能避免长时间等待。蟹满楼的特色菜品则包括秃黄油、清蒸、避风塘、香辣

你好，根据你的描述你的情况考虑是胸椎棘突炎和肌筋膜炎引起的，与受寒，劳累，久坐等有关。这种情况三分治，七分养，注意休息,避免受寒,劳累，久坐等非常重要，经常做放松运动，服用芬必得，氯唑沙宗片，外用风湿膏等观察治疗看看。到理疗科配合针灸按摩热

牛肉是低脂肪高蛋白的一种食物，补气血，强筋骨。特别是牛腩，肥瘦相间，最适合用作焖或煲汤；而西红柿具有美容护肤，保护血管，增进食欲的功效；二者搭配不仅营养丰富，而且健康又美味。尤其是炖得软烂的牛腩，吸收了西红柿的汤汁，鲜香浓郁，好吃得停不下来

脸上反复长痘痘，可能与体内性激素、内分泌、皮脂腺、毛囊内微生物、情绪激动或心理压力等因素有关。去除痘痘的方法：服用西咪替丁片或克拉霉素胶囊治疗，也可以用痤疮针，将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出挤干净，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素，一天

问题分析：你好，痤疮又叫青春痘、面或粉刺、毛囊炎内分泌功能失调所致d意见建议：建议饮食调节，多食水果，蔬菜，禁烟禁酒，少食辛辣食物。调节情志，保持良好睡眠。可口服排毒养颜类药物配合治疗。每个人都希望自己可以拥有一张如剥了壳的鸡蛋似的皮肤，但

鸡肉肉质细腻，营养丰富且宜被人体吸收。中医认为，鸡肉温中益气，健脾胃，强筋骨，有很好的食补作用。一、清炖走地鸡或老母鸡。如果是自家养的那种真正的走地鸡或老母鸡，那么只放最简单的盐、姜片等清炖就可以了，吃肉喝汤，味道极为鲜美。做法如下:1、走

凉拌藕片材：藕做法：1、藕切片一出门煮5分钟左右捞出沥干2、小米辣葱花芝麻等淋上热油，生抽老抽蚝油，些许盐和鸡精搅拌均匀3、放藕片倒入酱汁，按喜好加入香菜，搅拌均匀就可以开吃啦藕片是可以生吃，它含有丰富的维生素C，和多酚类化合物、过氧化物酶

身上长痘痘说明身上油太多了，所以，这种人就是对于太油腻的东西还是少吃好，常吃清淡的食物比较不会让油性体质加重。清淡的食物也容易使我们的肠胃消化，不易积留在我们的体内。洗澡的时候不要用香型类的沐浴露，清凉型的比较好。用毛巾搓浴会更好。洗好澡后

清蒸鲈鱼寓意年年有余食材：鲈鱼一条，葱段、葱丝、姜片、姜丝、辣椒丝、料酒、蒸鱼豉油、食用油适量。1鲈鱼洗净后，放在案板上，去鱼尾、从腹部到背部均匀地切条（间隔2厘米左右、但不要切断），再把鱼头切下。2将葱段、姜片，铺在盘子底部；然后放入鱼身

原料：黄姜400克、白砂糖将姜清洗干净，去皮切成薄片，放到盆里，加入冷水浸泡一上午，这样去掉一些辣味，之后捞出控干水分晾干。将晾干的姜片放入干净的容器里加白糖腌一到两个小时，这时白糖基本上都已经融化，也会腌制出一部分水分，把这些一起倒入倒入

男人表面上很起来很强壮，但是男人其实也是很累的，俗话说：“男人不补，铁塔也会倒”。事实上男人真的很累。事业上的拼搏、商场中的竞争、生活中的负担以及男人不同的生理状况，这一切都给男人带来很大的精神压力和体力消耗，所以男人更需要“补”。但药补不

其实便秘并不能直接导致肥胖，肥胖的原因是肠胃功能出了问题。肥胖的患者出现了便秘是提示胃肠功能蠕动减退以及代谢功能减慢而导致的，对于如何治疗便秘型肥胖的人群，大致分为以下几个方面：第一、生活方式上的调整平时在饮食上避免吃过于油腻肥甘厚味的食品

　　请注意!有下列任一情形，就可能是便秘：　　● 腹部感到肿胀或不舒服　　● 食欲不振　　● 排便时感到奇怪或不安　　大多数人的便秘是「心因性」的，例如生活或工作压力大，容易感到紧张，或是因为环境变化而导致无法顺利排便。治愈便秘的关键在自律

1、新鲜裸斑鱼一条4斤，香葱适量，孜然适量，花椒面适量，料酒适量，食盐适量，味精适量，海椒面适量，菜籽油适量，姜适量，蒜适量。2、将鱼洗净，从腹部到头部一开为二，背部相连。用盐、料酒、花椒面、味精涂抹鱼身腌渍入味。3、葱、姜、蒜切末。4、将