六星益生菌增肌粉怎么样

六星益生菌增肌粉很好。六星益生菌增肌粉由专业的营养师和健身教练精心研发的，它的主要成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分,能够满足人体的营养需求，所以六星益生菌增肌粉很好。

对于这种情况，在运动以后注意适当吃些蛋白质粉，对肌肉的生长是有帮助的，也可以通过多喝牛奶，多吃一些豆制品，如每天喝3-4袋牛奶，这些食物中含丰富的蛋白质，适当吃些也能起到长肌肉的效果。