康复治疗技术的（）是指肌肉持续地维持一定强度的等长收缩，或做多次一定强度的等张（速）收缩的能力。

答案：C

肌肉耐力的康复治疗是指肌肉持续地维持一定强度的等长收缩，或做多次一定强度的等张（速）收缩的能力，即通过训练加强肌肉持续收缩进行某项特定任务（作业）的能力，其大小可以从肌肉收缩到出现疲劳时已收缩了的总次数或所经历的时间来衡量。

我相信对于这个问题应该很多人都存在着一些自己的看法，尤其是它对于一些在医院中进行康复的人相对来讲是比较重视的一个话题。那么肌肉萎缩需要怎样锻炼才能有助于恢复呢？

我相信有过医学常识的人都应该知道医院有一个科室为康复科，相对来讲就是为了帮助存在肌肉萎缩的病患能够尽早的恢复肌肉功能，从而完成康复的一个目标。而能进入康复科进行治疗的基本都是由于车祸造成骨折而打石膏进入临床治愈期之后就需要进行的锻炼，毕竟骨折会影响肌肉功能，从而导致走路功能发生障碍。当然也存在着因为脑梗或者是脑出血患者导致的偏瘫，也非常容易导致肌肉发生萎缩，在这种时刻就特别需要去进行肌肉的锻炼，以便尽早恢复正常的生活，为家人减轻生活的负担。当然这种情况同样存在于一些经过手术后不能够下床活动，需要进行制动的一些患者。

在一开始的时候我们需要进行肌肉轻微的等长收缩，等到手术切口或者是骨折的情况已经得到很大改善之后就可以进行等张收缩。我相信在医院的一些患者应该对于这项活动也是非常熟悉的，肯定是需要围绕关节进行相关的活动，这样不仅可以预防血栓的形成，同样也可以让自己恢复基本的功能，是每一个适合这项治疗患者都应该做到的事情。但我们同样知道进行肌肉锻炼其实相对来讲所要承受的痛苦也是比较大的，这是一个非常煎熬的过程。所以为了能够让自己尽快恢复健康，融入到正常人的生活，就需要自己通过不断的努力坚持锻炼，这样就可以尽早的恢复肌肉功能，让自己成为一个健康的人。

最大的放松就是最大的收缩。额，意思是说；越想要放松就会越使得自己紧张吗？。若是这个意思的话，那么可以尝试这忘记自己在治疗啊，尽量的把医院向成一个娱乐场所，自己只是来这里玩上几天的，就不会使得自己越想要放松就越紧张啦。凡事可以看开一点嘛，已经是在康复治疗了，那就是说还可以有机会的啊，那何必再担心呢，在治疗中享受快乐何尝不是一种快乐呢。

手腕骨折在日常生活中较为常见，老人和小孩子更常见，如果治疗后不进行康复训练，手腕会发生不同程度的关节僵硬。导致手腕活动受限等后遗症。所以应当积极进行康复训练!

手腕骨折后的康复训练怎么做

手腕骨折的恢复需要一个较长的时期，不同阶段的康复训练也有不同的着重点，具体介绍如下：

(1)康复训练的早期

也就是在伤后l一2周内，此时伤肢肿胀、疼痛、骨折断端不稳定，容易再移位。因比，此期功能锻炼的主要目的是促进患肢的血液循环，以利消肿和稳定骨折。康复训练的主要形式是伤肢肌肉的等长收缩。等长收缩，就是在关节不动的前提下，肌肉做有节奏的静力收缩和放松，即我们平时所说的绷劲和松劲，通过肌肉的等长可以预防肌肉萎缩或粘连。

(2)康复训练的中期

也就是伤后2周至骨折的临床愈合，此期伤肢肿胀逐渐消退，疼痛减轻，骨折断端有纤维连接，并逐渐形成骨痂，骨折处日趋稳定。此期除继续做伤肢的肌肉收缩训练外，可在康复治疗师的帮助下，逐渐恢复骨折端、远程未固定的关节的活动和骨折处上下关节的活动，并逐渐由被动活动转为主动活动，以防邻近关节的关节活动度下降，大概伤后5-6周，骨折有足够的骨痂形成，可进一步扩大活动的范围和力量，防止肌肉萎缩和关节僵硬。

(3)康复训练的后期

此时骨性骨痂已形成，X在线已显影，骨骼有了一定的支撑力，但邻近关节的关节活动度下降，肌肉萎缩等功能障碍。此期康复的目的是恢复受累关节的关节活动度、增强肌肉的力量，使肢体功能恢复。康复训练主要形式是伤肢关节的主动活动和负重练习，使各关节迅速恢复到正常活动范围和肢体的正常力量。恢复期进行康复的同时可配合理疗及步态训练等。

老年人群多骨质疏松，一旦摔倒后会出现骨折，最易发生的就是腕骨骨折和髋关节骨折。很多老年人摔伤之后，虽然身体有疼痛感却不愿到医院就诊，而是在家敷膏药自我治疗，这是非常危险的，一旦手腕骨折没有及时接受治疗，患者很容易会有关节畸形、关节活动功能受限，以及关节疼痛等症状，对患者来说不仅仅是伤痛更是一种不便。为避免出现这种情况，专家提醒，摔倒后如果感觉疼痛剧烈、活动不适，家属一定要陪老人第一时间到医院就诊，以便及时治疗。