肌肉大代表力气大吗？

不是的，肌肉只能纵向对比，你自己有肌肉的肯定比没肌肉的你自己有力量。但是每个人基因不一样，有的人天生肌肉不明显，有的人随便练练就出块，不代表肌肉大的人力量一定比肌肉没那么明显的人力量大。举个最简单的例子，腹肌，有的人一辈子就是天天苦练也练不出八块腹肌，怎么练都是6块，有的人练半年就出来八块腹肌了，但是不代表那八块腹肌的一定比6块腹肌的腹部力量大。而且这和胖瘦也有关系。胖子的肌肉都被肥肉盖住了，看不出来。一个超瘦的人，就是不锻炼撩开衣服也能隐约看出来四块肌肉，胖子四肢身体看着圆圆乎乎的，瘦子肌肉血管都很明显不代表瘦子力量就会比胖子大。肌肉这个东西只能和你自己比较，不能其他人比较。大家健身也只是为了提升自己身体素质，更健康，不是为了出去炫，装x之类的。

对于同一个人而言，锻炼出来更大的肌肉，力量上肯定会比他之前没有经过锻炼时的较小的肌肉力量要大，这个是肯定的，好比举重运动员，刚开始训练的举重运动员肌肉比较纤细，也不能举起较重的杠铃，因为肌肉力量不够，经过长期的力量训练后，力量和爆发力都会增加，从表观上看，这个人的肌肉也比之前发达很多，而且力量上确实能够举起之前没办法举起的重量。这其实是一个很简单的物理力学原理，起重机上，用越粗的牵拉钢丝绳，那肯定能够承受越重的物体，断裂系数的阈值也就越大，就是越不容易拉断。

以上是一般针对个人而言，但是同样的道理放在不同的人身上也基本上一致，就是完全体质不同的两个人，一个经常训练肌肉（肌肉较大）的人在力量上多数都会比一个不经常训练肌肉（肌肉比较小）的人更大。较少出现相反的情况，如果一个人明明肌肉很单薄，看起来也不高大健硕，反而却力能扛鼎，以一抵五，这个显然是不科学的，就算真的存在这样的人，那肯定是其他原因，比如兴奋剂或者激素药物的摄入，导致心率增加，肌肉摄氧量提升，感觉神经的麻醉等等作用，以此增加一个人的肌肉力量是有可能的；还有一种可能就是人们常说的先天条件的作用，有些人的大脑先天对肢体的控制更加发达，即使外表看起来很一般甚至是瘦弱，但是一旦开始运动，全身的细胞代谢就比别人不一样，或者说比普通人更有运动天赋，运动神经比较发达，同样是拉举推跳，他们的肌肉细胞受到反射神经和运动神经的刺激更早更快更有效，体内体液调节和神经调节的效率更高，这也是有可能造成肌肉力量迅速提升的，但是这种人不多见，多数力量大的人都是通过长期的训练得来的，而且外形上看肌肉比一般人发达。

不是，原因如下：

1肌肉分为白肌和红肌，白肌管力量，红肌管耐力，而每个人出生后，他肌肉里边红肌，白肌的比例就已经定了，白肌多就力量大，所以有些人天生神力。同样大小的肌肉，有人白肌多那他就力量大。

2我们发力时，并不能动用所有的肌纤维，这就是个神经反射的问题，训练有素的人可以动用90%的肌纤维，所以力量大。而一般人只能动用50%,所以力量小。力量训练其实就是在训练神经反射，对肌肉的控制能力。

肌肉体积。肌肉体积与肌肉力量有着密切的关系，肌肉体积的大小可用肌肉横断面积的大小来表示，肌肉横断面积越大，肌肉的体积就越大，肌肉力量也就越大，而且这种关系不受年龄、性别的影响。体育锻炼或体力劳动在提供肌肉力量的同时，总是伴随着肌肉体积的增加。 影响肌肉的因素主要有两个:一是单个肌纤维的直径，二是肌肉中肌纤维的数量。体育锻炼，特别是有针对性的力量练习可以提高肌肉蛋白质的含量，增加蛋白质的合成，促进体内蛋白质的代谢，通过增加单个肌纤维的直径而使肌肉体积增加，也可以通过增加肌纤维的数量，使肌肉体积增加。

肌纤维类型。骨骼肌的肌纤维可分为红肌纤维和白肌纤维两种类型，红肌纤维收缩产生的力量小，白肌纤维收缩产生的力量大。肌肉中肌纤维类型的比例受遗传因素的影响，肌肉中白肌纤维的比例越大，肌肉收缩力量也就越大。力量和速度练习可以增加肌肉中白肌纤维比例。

神经调节。肌肉收缩力量，除决定于肌肉本身的形状、机能特点外，还与神经系统的调节机能有关。神经系统可以通过两种方式调节肌肉力量:一种是通过发放强而集中的兴奋，动员尽量多的肌纤维参与收缩，以增大肌肉力量，有些人在肌肉最大收缩时也仅能动员60%的肌纤维参与收缩，而有些人则可动员80%以上的肌纤维参与收缩，显然在共它条件相同的情况下，后者的肌肉力量更大;二是通过增加神经中枢发放神经冲动的频率增加肌肉力量，神经冲动频率越高，肌肉力量越大。神经系统对肌肉力量的影响作用可以解释为什么有些人看上去虽然肌肉体积并不大，但肌肉力量却较大的现象。