有哪些适合大学生夜宵吃的零食？

适合大学生夜宵吃的零食很多啊，我觉得应该选择一些热量高又不涨肚子的零食最好了。吃夜宵就是因为肚子饿了嘛，或者是能量不够需要补充能量。吃个大饱肚子也不能好好睡觉啊，吃撑了睡觉多难受啊，我是深有感触。所以吃夜宵的话差不多就行了，不用吃太多。我就推荐几个适合夜宵吃的零食吧。

首先是蛋黄酥，或者像蛋黄酥一样类似的饼干啊各种派啊什么的，蛋黄酥里面有鸭蛋黄，外面的面皮还含有黄油什么的，营养和热量都有了，何乐而不为呢，一般吃两个就会腻，肚子也饱了，也不至于吃撑。各种饼干各种派也是一样的道理。

然后是各种水果或者适合生吃的蔬菜。我上大学时候的习惯就是一天吃一个苹果，不过我习惯晚上吃，晚上饿了的时候吃个苹果，吃完也不饿了，当然别的水果也可以，什么橘子啊香蕉啊，黄瓜也可以，晚上来一棵黄瓜啃也是很清爽的，而且黄瓜水分足，养生也养颜了。

然后推荐泡面和酸辣粉什么的，很多同学喜欢吃，好这一口，学生宿舍最常见的零食就是泡面了吧，晚上学习累了或者饿了就泡一碗热腾腾的泡面吃，也很爽的，酸辣粉更是很多男同学的最爱了，酸酸辣辣的吃完那叫一个过瘾，虽然我不建议晚上吃的太饱，如果实在饿得不行了也可以选择泡面或者酸辣粉啊。

喜欢什么样的零食还是要看自己呀，比如我比较喜欢吃水果，却不喜欢小蛋糕之类的，每个人口味都不同，根据自己的口味去选择吧。

必品阁 王饺子

推荐指数：

参考价格：17 元/袋

这款是铺主强烈安利给我的，吃的时候看到饺子皮上有褶就很开心，好像家里包的。

推荐的吃法是做成煎饺，焦黄酥脆的饺子，一口一个。

里面的馅儿挺有意思，加了一点粉条。我吃过的是猪肉白菜，蒸着吃也行，味道鲜美，十分靠谱了。

川香厨房 宜宾燃面

推荐指数：

参考价格：67 元/袋

燃面是四川省宜宾地区最具特色的汉族传统名小吃之一，因其油重无水，点火即燃，故名燃面。

配料：面，花生，骨汤包，油辣子，碎米芽菜

碎米芽菜是肉末炒咸菜的感觉，面还蛮好煮的，煮 5 分钟捞出来用酱料拌起来就好了。

面条细滑，色泽红亮，米芽脆嫩，香香辣辣的，酱料味道很足，让人胃口大开！

同利肉燕

推荐指数：

参考价格：49 元/袋

福建名小吃，在网上也能买到，泡沫箱、保温袋、冰袋的多重保护下，快递送到外省也不会坏掉！

别人家的馄饨是面皮包肉，我们福建就不一样了，肉包肉，肉燕皮薄到几乎透明，裹着肉馅煮熟之后粉扑扑的。

肉馅偏甜，鲜美可口，而且店家还送了高汤包，随便加点紫菜葱花啥的都特别鲜，赶紧买它！

盛志望 红油麻酱凉皮

推荐指数：

参考价格：136 元/袋

凉皮在陕西人心中的地位，不亚于重庆小面在重庆人心目中的地位。

陕西的朋友不止一次跟我说过，离家这么久，别的都还好说，唯独就馋那一口凉皮，再来个肉夹馍跟冰峰，嘹咋咧！

盛志望是在西安著名的回民巷里开的一家百年老店，很多陕西人回家第一件事儿就是去它家吃凉皮。

现在他们家终于开淘宝店了，即使不在西安，想尝尝西安凉皮的朋友也能买到了。

咸淡合适，辣椒够辣，最绝的就是那口麻酱，浓、香、稠，值得剁手！不过有个缺点，保质期太短，只有 18 天，买来要尽快吃完哦~

大同江冷面

推荐指数：

参考价格：599 元/袋

根正苗红的冷面一定是拿着朝鲜族户口的，如果冷面会说话，那说的一定是东北话。

面条筋道，酸辣爽口，甚至还要带冰碴，吃面之前先喝一口汤，能吃出沙冰的爽感。

一个吉林小伙伴推荐给我的，她说每次想家的时候就会购买他们家的冷面。

做法超简单，把汤汁、酱料包倒在碗里，等面烫熟了直接丢到碗里拌一拌就能吃了，天气热没胃口，吃它准没错！

江合韵桂林米粉

推荐指数：

参考价格：516 元/袋

在螺狮粉面前也毫不逊色的粉，配料十分丰富，酸笋、酸豆角、炸黄豆。

最重要的是，有大块大块的叉烧肉，深夜打开一袋，煮一煮真是让我欲罢不能啊！

桂林米粉的灵魂就是卤水，不用担心你做的不好吃，店家有配卤水，就是辣椒比较辣，吃完觉得肚子火辣辣的，但是味道真的是很棒了！

如果你对螺蛳粉充满好奇又担心受不了那个臭，你可以先买这个试试水，没有螺蛳粉臭，但是味道相当地道。

天气逐渐开始变冷~连点外卖都不想出门拿！这个时候其实最需要学校宿舍里有有几包又解馋又好吃的速食产品陪伴着你。接下来我跟大家推荐几款超好吃的速食产品吧！

1、莫小仙自热火锅

自热火锅千千万，随手翻到的这款莫小仙自热火锅还是成功亮眼到我了！我入手的是它家最经典的麻辣牛肉，收到快递的时候虽然觉得盒子看起来小小的，但是实际上的重量也是相当有诚意的，不用担心吃不饱的问题。它家的料都给得挺足的，木耳、土豆、金针菇、海带、藕片、脆笋这些应该都是大家出去吃火锅爱点的菜品吧？而且它家的料看起来品质就不错，吃着的时候就感觉很满足～

而且它家配的主食是火锅川粉！只要闷完15分钟，川粉就会变得QQ弹弹还很入味，怎么吃都好吃！麻辣牛肉里的牛肉实名为它打call！既不会煮得太老，又超级入味，厚切大块吃起来也特别有满足感，在宿舍吃自热火锅也能吃出在外面火锅店的享受～而且它家的自热火锅还有一个很赞的地方，就是它家底料的牛油味真的超级香！

2、自嗨锅锅煲仔饭

我心里最好吃的就是菌菇牛肉口味这款！虽然它标榜的是麻辣口味，但这个辣度本广东人也完全可以接受，而且菌菇和牛肉的口感都hin不错，和米饭搭在一起很快就能吃完了，喜欢！它的川味腊肠和广式腊肠这两款也很赞！这俩都是属于加热后超惊喜的那种：肥肉部分都变成诱人的透明状，而那些油脂就渗透到了饭里，拌一拌之后超级香！

吃之前还有一点仪式感，就是要把这个煲仔饭酱汁淋在饭上，让我一下子想起了以前学校饭堂的阿姨在热辣辣的煲仔饭上淋的提鲜酱油，那叫一个香味四溢啊～组合装里一共有姜母鸭、雪菜扣肉、川味腊肠煲仔饭、菌菇牛肉、广式香肠和麻麻辣辣鸭鸭6种口味，每个味道都蛮好吃的！

3、白象小龙虾拌面

说起速食又怎么少得了大热的白象牌快食面呢～我老早之前就吃过它家的小龙虾拌面，算下来27元一包的价格能让我安心敞开肚皮吃～它里面除了方便面本面之外，还有有调料包和蔬菜包，简单朴实，但一点也不影响它的美味程度！吸溜一口，面条顺势就滑进嘴里，嚼起来也很筋道。吃起来咸咸辣辣的很过瘾，闻起来还带有一点海鲜味～

4、越南柠檬鸡肉河粉

这款越南柠檬鸡肉河粉，我高中时期就开始吃了！柠檬爱好者快来抱团！它的配料也比较简单，一个河粉、调料包和粉包。河粉熟透后加入配料包搅拌均匀就能开吃啦～搅拌后扑面而来的鸡肉味还伴随着淡淡的柠檬香，嗦上一口滑溜爽口的河粉，牙口不好的姐妹嚼两下也能咬碎，吃起来也不会过于酸辣～但吃到后面有点偏咸，加上河粉吸水速度很快，建议小伙伴们尽快吃完。

5、不倒翁经典浓郁芝士拉面

它里面有三个调料包（刚开始我也看了很久才看懂了放调料的顺序）把1号芝士粉倒在倒进杯面桶里，加入开水后等待3～5分钟，接着加入2号芝士粉包和3号芝士就能开吃啦～（3号芝士加热口感会更好！）

打开面桶时铺面而来超级浓郁的芝士奶香味，面条还蛮滑溜Q弹，吸溜一口还夹杂着通心粉和肉粒～但！我身边不爱芝士不爱奶味的盆友表示真的爱不起来，芝士味真的太浓郁了，而且桶装的价钱还蛮贵的。但芝士爱好者完全可以冲！

Hello大家好，我是清见。身为懒人，家里怎么能不囤上一些好吃美味的速食产品呢？不想做饭又不想等外卖时候来一包，好吃方便、有备无患～下面就推荐一些便宜平价又好吃的方便速食，赶紧码住收藏起来吧。

渣渣灰南昌拌粉

寻螺记螺蛳粉

越南河粉

阿宽红油面皮

七姊武汉热干面

一、渣渣灰南昌拌粉

价格：159元/3盒

推荐理由：

如果米粉有江湖,那么南！昌！拌！粉!一定是一个低调、内敛却又深藏不露的“武功高手”，所以吃货们怎么能不打卡南昌拌粉？在踩雷数家品牌后我终于找到了一款味道和口感都跟小距以前在南昌街头吃到的极其相似的拌粉喏！就是这款——渣渣灰南昌拌粉。地道的拌酱配方，还原南昌当地的口味。裹满弹韧软糯的米粉，激发的香味扑鼻而来。

拌好一碗色泽鲜艳、咸辣爽口！真的是色香味俱全！煮上一碗，简直能秒变厨房小能手～满满的7种配料！香脆花生米、微酸外婆菜还有爽脆萝卜丁嗦起粉来更有味！同时自己在家，也能煮出堂食现做的味道！拌入花生酱，蚝油等十多种调味料。经过16道工序，味道更增咸鲜～一层一层的味道互相融合，和谐美味。料贼多超满足，看着都口水直流！！

二、寻螺记螺蛳粉

价格：159元/3袋

推荐理由：

不瞒你说，家中必囤螺蛳粉！特别是大晚上嘴馋的时候，只要嗦上一碗热辣的螺蛳粉，瞬间得到满足。胃里再也没有空位去想念别的美食～作为“阅粉”无数的螺蛳粉“忠实粉丝”！在茫茫“粉海”中，寻螺记这款螺蛳粉深得我心。而且它的料特别足！秘制酱包、黄金腐竹、油爆花生、脆爽酸笋、浓香辣椒油、原酿香醋、开胃酸菜、劲道米粉、各种好料囊括其中～

汤可是螺蛳粉的精髓，这家的汤料很得分！由螺蛳和各种中草药，经过慢火熬制而成。每一口都是醇香浓郁，鲜香味不断在舌尖迸发。还有独门秘制的酱料更加分！就是这个螺蛳肉沫酱，放进粉里，口感丰富。迫不及待的夹起来吃上一口！螺蛳粉顺滑可口，香、辣、鲜、爽、烫，辣椒味很香，搭配上各种配菜，口感丰富！

三、越南河粉

价格：149元/5包

推荐理由：

越南河粉，虽然看包装平平无奇甚至有点土土但实际味道非常nice。个人最爱牛肉口味的直接用开水泡就可以～泡出来以后不像速食有点像店里现煮的，hin 美味～天啦，中国人太会吃啦，这是谁发明的神奇配方！吃完直呼速食河粉天花板！

嗦粉之前我都会先喝一口汤哧溜一口炒鸡满足，不知道为什么这个汤超级鲜，无法言说的美味～如果不想浪费汤底，还可以自己煮的时候再加点面条、配菜，一次吃个过瘾！粉也很好吃，口感爽滑有点点微辣。最重要的是，它是非油炸的，会健康很多～

四、阿宽红油面皮

价格：149元/4包

推荐理由：

阿宽红油面皮网上挺火的，如果不想吃泡面的话可以尝尝哦。这款面皮不用煮，直接热水泡五分钟左右就能直接拌了吃，对于无法使用大功率电器的学生党和不想开火煮夜宵的打工人来说十分友好。

红油面皮里有一个含蔬菜的调料包和一个红油包。泡好之后的面皮根根分明，轻薄透亮。整袋拌面中，最香的就是辣椒油，辣而不咸，还隐约能尝出热油滚过干辣椒的沸腾香气。拌面皮的时候记得多翻拌几下哦，不然拌不匀的话就会吃到咸咸的一坨面皮。

五、七姊武汉热干面

价格：198元/5袋

推荐理由：

武汉热干面作为武汉最有标志性的美食，同时还是我国五大名面之一，基本上每年都引无数人去打卡，但是你知道吗？其实武汉热干面也有速食款哦，个人更喜欢吃七姊家的武汉热干面，尝起来正宗一点。

具有特色的碱水面，放到锅中大约煮8分钟就能捞出来了，放到碗中倒上酱汁、麻酱还有拌面萝卜，然后快速搅拌均匀，看着面条上面裹满了酱料和小料，来上一口，面条筋道、麻酱十足，香味四溢，唇齿留香。平常下班回家后不想做饭，就可以给自己煮上一份，四五口吃完一碗，填饱肚子特别简单。

这5款美味的速食非常建议囤上些以备不时之需，你们还吃过哪些简单美味又饱腹，好吃还解馋的速食产品呢？在评论区里留言吧。

平时没时间做饭又想吃得健康的集美们快快看过来，我给你们整理了8款低热量的宝藏速食，直接加热就能吃简直懒人福音！

叮叮懒人菜金汤酸菜鱼

叮叮懒人菜金汤酸菜鱼（黑鱼）第一次吃就完全爱上了，鱼肉味道好鲜美口感Q弹嫩滑平时加班回家太晚就来一份酸菜鱼，五分钟就能吃上，只有3178大卡的热量，不用担心长胖，这也太满足啦煮火锅的时候也可以加进去喔，无敌美味。

叮叮懒人菜胡椒猪肚鸡

叮叮懒人菜胡椒猪肚鸡加热即食真的好方便啊！真的懒人党必备里面的料很足，猪肚吃着也太劲道了还有汤的味道绝了！是由散养的土鸡做的，营养又美味而且热量只有6551大卡！饿的时候来一盒，犒劳自己。

海底捞脆爽牛肚自煮火锅套餐

海底捞脆爽牛肚自煮火锅套餐里面的料很丰富菜和肉的量都非常感人一个人吃完完全全能吃很饱～红油看着很多，但吃起来不是特别辣5493千焦的热量不用怕，在寝室大家一起吃，快乐就来了

afuri阿夫利日式肥牛拉面

afuri阿夫利日式肥牛拉面这碗懒人速食拉面竟然让我吃出了拉面馆的味道首先它的包装外面有可爱的小熊猫，就让人很喜欢面条爽滑有弹性怎么吃都不够，热量也不高只有734大卡，汤很好喝，很有日式浓汤的感觉。

如在蜀自热牛肉锅

如在蜀自热牛肉锅地道的川味卤香牛肉火锅，在家也能吃到撑牛肉片够大够入味还有藕片、土豆、木耳这些如配菜，爽脆的口感，热量也只要1020大卡，感觉味蕾都清醒了如果不太能吃辣的集美，可以少放一些底料。

阿宽自热煲仔饭

阿宽自热煲仔饭不愧是薇娅推荐的，没有踩雷随时随地都能吃到香喷喷的米饭真的太棒啦里面的香菇和牛肉真的神仙搭配香味扑鼻而来，简直让人馋到流口水迫不及待想吃了热量是8683大卡，真的可以接受。

贤合庄宫保鸡丁自热米饭

贤合庄宫保鸡丁自热米饭经典川菜风味，嫩嫩的鸡丁和大口杏鲍菇，热量差不多945大卡，不过口感绝了配上米饭就是我的心头爱了，饭前不用准备食材，饭后不用洗碗，这种感觉真的太好了，轻轻松松享受美味佳肴。

龙仔雪菜扣肉煲仔饭

龙仔雪菜扣肉煲仔饭忙碌的工作之余能吃到一碗热气腾腾的米饭也是一种幸福雪菜扣肉味的真的百吃不厌，只需要等待15分钟，就能吃上人间美味啦热量不高，790大卡，用来当夜宵超级方便也不会胖。