肩膀疼 胳膊弯疼 抬不起来

意见建议：

您好， 考虑是肩周炎，是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。建议您可以采取热敷或理疗,以消炎,退肿和止痛，或者采用肩部手法推拿与按摩, 以舒筋活血,松解粘连,也有用拔火罐及针灸等疗法，如果疼痛比较严重的话可以尊医嘱用确炎舒松药液或醋酸考的松药液封闭治疗,有立竿见影功效

病情分析：肩部疼痛，上举功能受限，需要结合临床考虑是否肩周炎，颈椎病等情况。

意见建议：当然如果是无外伤而言，先考虑局部肩周炎为主，或肌肉拉伤，如果是疼痛明显，需要短期休息，结合外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，综合起来才能好转，建议你通过医生诊察，明确后才做后期处理。

肩周炎是由于多种原因导致的肩盂肱关节囊炎性粘连，属于无菌性炎症。主要表现为肩关节周围疼痛，夜间会加重；肩关节向各个方向的活动受限，且呈进行性加重。本病具有自限性，一般在6～24个月内自愈，但部分患者肩关节不能恢复到正常功能水平。

肩周炎的致病因素有哪些？

1、患者手术后的患肢制动

一般发生在外伤或手术以后，肩关节的活动减少，尤其是上肢长期靠在身旁，垂于体侧，被认为是肩周炎最主要的诱发因素。

2、肩关节的内在组织病变

最常见导致肩周炎的软组织退行性病变疾病的是肌腱炎和腱鞘炎,其次是撞击综合征和肩峰下损害。

3、邻近部位疾病

常见的邻近部位病变为颈椎疾患，还包括心脏病、肺部结核、膈下疾病等。

4、神经系统的疾病

偏瘫、神经麻痹等神经系统疾病的患者肩周炎发生率较高。

5、内分泌系统的疾病

内分泌功能紊乱可能是肩周炎的诱发因素之一。

6、姿态的失调

可能由于长期不良姿势或姿势失调造成。

肩周炎的治疗方法有哪些？

康复医学科采取的主要方法有以下几个方面：

1、物理因子治疗：消炎止痛，放松肌肉，促进局部血液循环等

2、关节松动术：改善关节僵硬，改善关节内的附属运动，增强本体反馈，松解粘连，促进正常关节动力学恢复

3、筋膜松解：放松肩关节周围紧张肌肉

4、康复训练：改善关节活动角度，恢复正常动作模式，改善肌肉的力量

总体来说，一般经过系统的治疗疗程，都会取得不错的效果。

长时间一直疼痛的话，也可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗。经常受凉是肩周炎的诱发因素，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。平时注意保暖，晚上睡觉盖好被子。加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。平时要注意肩部的注意劳逸结合。

不少人在面对肩膀痛手臂抬不起的时候，第一时间会想起肩周炎，但其实除了肩周炎会诱发不适之外，肩膀痛的出现还有可能与多种疾病有关系。为了避免人体的进一步受到伤害，在生活中不妨多多了解肩膀痛手臂抬不起的发病原因，对症治疗。

那么，有什么原因会诱发肩膀痛手臂抬不起呢？

1、肱二头肌长头腱粘连：不少人在出现肩膀痛手臂抬不起的同时，还发现在按压某个地方的时候有剧烈疼痛，这很有可能是因为肱二头肌长头腱粘连导致的，其主要症状是局部疼痛和活动困难。因此，患者必须要结合自身实际进行治疗和调节。

2、颈椎病：颈椎病同样会导致患者出现肩膀痛手臂抬不起，特别是当颈椎下段(C5-C7)初选异常的时候，会压迫到神经，在这个时候上肢就会出现放射性疼痛。这一种疼痛在急病期会十分明显和剧烈，但是待病情缓解之后则会缓解，如此反复。这部分的患者可以通过CT和核磁的方式进行检查，了解病因。

3、肩周炎：肩周炎是导致肩膀痛手臂抬不起最常见的原因之一，如果是因为肩周炎导致患者会表现出举不起胳膊，穿衣服无法伸进袖子等问题。因此，患者如果发现自己有类似的症状，必须要及时就医求助。

4、睡眠姿势不正确：如果在睡觉的时候长期压迫一边的手臂，则有可能导致肩膀痛手臂抬不起的症状。

最后，针对不同原因诱发的肩膀痛手臂抬不起，治疗方法各有不同，所以患者在生活中最好可以多了解相关知识，对症治疗。如果大家对于自己出现肩膀痛手臂抬不起的原因有不解，最佳的处理方法是及时就医求助，通过专业的医学治疗方式进行调节，以缓解不适感。

肩膀疼痛，胳膊用不上力，一般是肩周炎的症状表现的，你平时注意休息，结合苗乁、父乁养生，并每天坚持体育运动，运动的时候可以：

1、进行肩关节各方向的主动运动，前上举、后伸、内收、外展、内外前后旋转;

2、腰前弯90度，上肢自然下垂，肌肉放松，作前后左右摆动和画圈动作;

3、双上肢体前交叉，向双侧外展平举再上举过头顶，然后屈肘，双手触头后枕部，还原;

肩膀关节周围疼痛其实在日常生活当中是一种很常见的疾病，常见于中老年人群。但是随着生活节奏的加快很多年轻人长期在电脑面前工作所以导致很多年轻人也出现了此类问题。当肩膀关节周围疼痛甚至导致肩膀或者手臂无法抬起的时候就很有可能证明病情已经到达了很严重的地步，需要引起重视了。下面就根据自己了解到的知识跟大家刨析下肩膀关节周围疼痛的原因和手臂肩膀无法抬起是否已经到了很严重的地步。

1肩膀关节周围疼痛的原因

导致肩膀关节周围疼痛的原因有很多。肩周炎就是常见的一种引起肩膀关节疼痛的原因之一，肩周炎是肩关节囊和周围的韧带，肌腱出现炎症而导致疼痛。急性肩关节扭伤也会导致肩关节疼痛，通常是由于外伤所导致的肩关节的软组织和周围韧带的损伤，这种情况一般伴随着肩膀周围出现按压疼痛和肩部关节活动受阻。

2严重的程度

肩膀关节周围疼痛导致肩膀和手臂无法抬起症状就已经很明显甚至影响到了自己的活动。这种情况就已经说明比较严重了，毕竟已经影响到我们的正常生活了。

3如何缓解

肩膀关节周围疼痛缓解的方式还是有很多的。比如按摩，通过按摩来放松肩膀周围的肌肉加快血液的循环从而达到缓解疼痛的目的。针灸艾灸是中医当中常见的理疗方式，通过针灸和艾灸刺激对应的穴位对于肩膀周围的疼痛可以起到很好的缓解作用。多注意休息，肩膀周围关节疼是一定要保证自己的休息，切忌不要干重体力活否则很容易加重病情。

出现肩膀关节周围疼痛导致肩膀和手臂无法抬起就一定要引起重视，如果自己不能够使其缓解就需要到医院接受检查和诊断治疗，以免病情加重。

病情分析：

您好：您的情况考虑为肩周炎，多由于局部扭伤、过度劳损等导致的。

指导意见：

可以行局部涂抹扶他林乳膏或喷涂红药气雾剂治疗，可以行局部的热敷，适当活动肩关节，以免粘连的发生，不必过于担心。