酵母片的作用与功效

　　1、补充身体中的营养物质

　酵母片的最主要作用，就是补充身体中的微量元素和维生素、麦糖酶、叶酸、氨基酸等物质，这些物质对人体的帮助是非常大的，所以经常吃酵母片能够补充身体中的营养物质，能够增强身体的抵抗力。

　2、促进身体消化

　吃酵母片可以促进消化，很多人在平时的生活中可能会出现消化不良的情况，摄入一定的酵母片能够有效地改善。这是因为酵母中含有一些酶活性比较强，能够促进肠胃的蠕动，这样就可以帮助大家快速地消化身体中的物质了。

　3、降低血脂

　酵母片还能够帮助大家降低身体中的血脂浓度，现在的社会生活条件都比较好，大家在平时吃饭的时候也都不太注意，可能会引起肥胖等问题，在出现了学制浓度过高的情况之后，建议大家可以吃一些酵母片来降低身体中的血脂含量，效果是非常不错的。

　4、协助治疗糖尿病

　酵母片还有协助治疗糖尿病的功效，现在市场上有很多酵母片都有治疗糖尿病的功效，但是大家在选择的时候也是需要注意的，酵母片治疗糖尿病仅仅只是写入作用，不能成为主导药物，所以建议大家在治疗的时候，一定要详细的咨询医生。

减肥是很多人特别希望成功的一件事，那样就可以收获不错的身材和身体曲线。但是要注意的是，减肥还是要努力运动，控制饮食，不要希望光借助吃药就可以达到目的，而且更不能乱吃药来减肥。酵母片可以帮助消化，清除油腻，但是它并不是减肥药。

减肥可以吃酵母片吗

不能。虽然说酵母片在一定程度上可以帮助促进人体的肠胃蠕动，但由于酵母片是一种药物，不能随便吃，会有腹泻、便溏等不适症状的发生，所以酵母片一般没有减肥作用。建议您可以通过各种各样的运动方式进行减肥。

酵母片是益生菌吗

不是。酵母片也叫食母生片，这种药不是益生菌片，它们是两种不同的药。 酵母片富含维生素b1，可用于治疗消化不良和腹胀。 益生菌主要调节肠道菌群，可用于失调引起的疾病。 你最好去医院问医生，做一些相关的检查，明确诊断后，按医嘱治疗。

酵母片食用注意事项

不要吃得过多

虽然酵母片可以帮助促进人的食欲，控制血糖，促进发育，但由于酵母片是一种药物制剂，它们或多或少都有一定的副作用。 可引起腹痛、腹泻等胃肠道不良反应，因此一般不建议过量食用酵母片。

过敏者慎食

一般情况下，酵母片一般人群都可以食用，不会对人体健康造成威胁，但对酵母片过敏的人，不建议食用，以免造成不适，威胁健康。

上网如果熬夜的话很伤神的，如果要胖起来的话

第一，要有足够的睡眠，也就是说别熬夜

第二，心情要愉快，心宽体胖，所以不要有太多的心理负担

第三，吃高能量食物，比如肉，那你可以吃牛肉干啊，猪肉脯啊，甜食也就是巧克力，之类的的零食，然后就是睡觉前吃高糖食物，比方说面包啊，香肠啊，也就是说睡前肚子里装点吃的。

第四，就是少运动

汗，第三第四点其实蛮缺德的，让我非常的不舒服，这两条是与健康相背离的。

在此，谈下我对胖瘦问题的看法，人的好看不好看，主要还是来自一个协调，健康，只要你现在的身体看上去很协调，你就别想着去增肥，比方说你脑袋很小的，个子高高的，那就别增什么肥，建立在不健康基础上的肥对人没好处的，请三思。还有，随着年龄的增长身体状况会变的，以后你想瘦还瘦不下来呢。最后，你的身体瘦的基本原因是熬夜，过度疲劳引起的，多休息，估计你的消化系统或者吸收系统肯定出了点问题了，想要知道，去趟医院看看，祝你好运

酵母片用来帮助消化，如果长期吃，身体便依赖它来帮忙消化，因此消化食物时所需要的热量就会变少。同时酵母片会促进食欲，你的食量可能不知不觉中变多了。而且酵母里还有糖份。不过小时候人的新陈代谢等各方面都比较好，这半年内也许还有其他的原因使你变胖。例如作息，心情，等等很多。建议你锻炼，最好是研究健身和食疗，生活作息要健康，可以去看一下中医调理内分泌。长胖30斤很有可能内分泌出了问题，加油，用对方法减肥很快。