瘦的人为什么也会得脂肪肝,脂肪肝实际上是非常复杂的一类疾病,并不是一个单一的疾病,我们通常说的脂肪肝,是单纯性的脂肪肝。但实际上刚才我也谈到了,是一类疾病,还有很多种其他原因的脂肪肝,比如说有些瘦人也可以得脂肪肝,我们在很多非常贫穷的国家,有些患者非常瘦营养不良,但是同样也会发生,叫营养不良相关的脂肪肝,这也是可以发生的,因为实际上在肝脏的,脂肪代谢的某一个环节上,如果有物质缺失的话,它的代谢也会产生一个障碍,也会产生脂肪的一种累积,这样的话即使瘦,即使营养不良,也可能会发生脂肪肝
脂肪肝是一种高发性的疾病,脂肪肝的形成原因比较复杂,脂肪肝主要是不健康的饮食习惯造成的,经常吃动物脂肪容易导致脂肪肝的发病,长期大量饮酒也会导致酒精性脂肪肝,并不是胖子会得脂肪肝,瘦子也会得脂肪肝,引发脂肪肝的原因多种多样,我们具体了解一下,为什么瘦子得脂肪肝的越来愈多?
瘦子和酒精性脂肪肝
酒精性脂肪肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病,通常酒精性脂肪肝的发病和长期的饮酒有着必然的联系,和患者是否体重超标没有明显的关系。
酒精导致脂肪肝的原因很复杂,其中最主要的原因是大量的酒精会直接损伤肝脏细胞。实际上,我们饮用的酒精90%是在肝脏内代谢,长期大量的摄入酒精能使肝内脂肪酸代谢发生障碍,形成脂肪堆积、变性,最终导致脂肪肝的形成。
脂肪肝患者通常表现为一些非特异症状,意思就是看上去并没有特别指向某一个病的一些症状,包括右上腹胀痛、食欲不振、乏力、体重减轻等,因此瘦子(不管是本身偏瘦还是因疾病而消瘦)实际上也有可能患上这种类型的脂肪肝。
当然酒精肝的预后一般较为好,只需要戒酒治疗就可以完全恢复,但是如果情况严重则需要进一步的处理,防止疾病发展成酒精性肝炎甚至肝硬化。
瘦子和非酒精性脂肪肝
我们通常认为非酒精性脂肪肝与肥胖有着密切的因果关系,但是近年来的研究表明:正常体重者或者偏瘦者,同样也不能够排除患病的可能性。
通过美国、日本、韩国、香港、印度等研究,非酒精性脂肪肝患者中至少有10%是瘦子,在有些研究中,这个比例甚至达到了接近20%。
而且,一旦偏瘦又不幸患上脂肪肝,相比于肥胖相关的脂肪肝患者,可能肝脏功能与结构将会有更严重的病变,导致更严重的后果。
这好像不可思议,却是经过许多研究证明了的事。
为什么瘦子得脂肪肝的越来愈多?脂肪肝的发病原因比较复杂,不健康的饮食习惯是造成脂肪肝的主要原因,合理调整饮食结构,饮食结构不合理容易诱发脂肪肝,不健康的饮食习惯容易导致脂肪肝的发病,应该要合理的调整饮食结构,应该要注意荤素搭配好控制动物脂肪的摄入量,并且要少吃高脂肪类的食物。
谣言:
脂肪肝是胖子的专利,瘦人只要体重不超标,就可以放心地吃喝,不会得脂肪肝。
辟谣:
脂肪肝最常光顾肥胖、体重超标的患者。但是,瘦人一样可以得脂肪肝,脂肪肝并非胖子的专利!
1脂肪肝发生的常见原因
肝脏是脂肪代谢的重要场所,在某些病理情况下,脂肪来源过多或是脂肪代谢障碍,肝细胞内就会堆积大量脂滴(主要是甘油三酯)从而发生脂肪变。超过5%以上的肝细胞发生脂肪变时,就可诊断为脂肪肝。临床上,脂肪肝根据病因又分为酒精性脂肪肝、非酒精性脂肪肝以及特殊类型脂肪肝。
随着经济发展和生活方式的改变,我国脂肪肝发病人数迅速增加,患病率达到125-354%。脂肪肝目前已取代病毒性肝炎成为我国第一大慢性肝病。肥胖和由肥胖引发的代谢综合征(肥胖、高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等)是脂肪肝和肝脏酶学指标异常的首要原因。随着肥胖、糖尿病患病率的升高,我国成人非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)的患病率已高达25%以上,也就是说每20个人就有5个非酒精性脂肪肝患者,这5个患者中大约有1个会发展成更严重的脂肪性肝炎。
酒精性脂肪肝同样也是不可忽视的问题,在肝病住院患者中所占比例逐年增加,肝脏损伤的严重程度与饮酒量和饮酒持续时间密切相关。
总的来说,脂肪肝患病率增长迅猛的原因最主要是肥胖、糖尿病和酒精过度饮用。
2瘦人为什么会得脂肪肝
瘦人患上脂肪肝,一般见于以下三种情况:
第一种情况见于节食或其他原因导致营养不良的瘦人。节食会导致瘦人体内营养不足,热能来源缺乏,脂肪分解产热增多;而长期处于饥饿状态,低血糖刺激交感神经功能亢进,加剧脂肪分解,脂肪酸生成增多;营养不良导致低蛋白血症,载脂蛋白不足,使肝脏内大量脂肪酸不能被载脂蛋白转运入血,堆积在肝内发生脂肪肝。
第二种情况见于不爱运动,但喜欢喝饮料或蜂蜜、喜食甜味水果的瘦子。这些食物中含有大量果糖,果糖是一种单糖,容易被身体吸收,且甜度高(是蔗糖的16倍)。因为果糖不经由胰脏代谢,与葡萄糖相比,不会刺激胰岛素升高,对血糖影响较少,曾经被广告宣称为“好糖”,但事实并非如此。
果糖对身体的危害主要在于可以作为合成脂肪的原料,直接经由肝脏储存成脂肪,然后引发一连串的生化反应,如甘油三酯升高、胰岛素抗性增加、患上脂肪肝等。通俗地说,食物中的糖成分很复杂,需要机体细细消化,然后被吸收利用。而果糖可以不经过消化,直接被利用来堆积脂肪。一项针对健康男性的研究显示,高果糖膳食使研究人群的肝脏脂肪酸合成增长了6倍,对胰岛素的敏感性下降,而且血脂水平出现异常,更容易发生腹型肥胖,也增加了其他代谢性疾病发生的风险,包括脂肪肝、糖尿病等。在这种情况下,患者即使患了脂肪肝,体重也可能并不超标。
第三种情况见于使用某些药品、感染某些病毒以及患某些遗传代谢性肝病的患者。长期服用一些具有肝脏副作用的药物,可能会导致脂肪肝,如常见的激素类药物、治疗心律失常药如胺碘酮、抗癫痫的药物如丙戊酸钠、抗肿瘤的药物氨甲蝶呤等;此外,基因型为3型的丙型肝炎病毒感染,在早期也可能表现为脂肪肝;还有一些自身免疫性肝病、遗传代谢性肝病如肝豆状核变性也表现为肝细胞脂肪变。这些情况引发的脂肪肝不分胖瘦。
由此可见,脂肪肝并非胖人的专利,瘦人如果胡吃海喝,或是减肥不科学、出现营养不良等,照样可以发生脂肪肝。
辟谣专家:王方,深圳市第三人民医院肝病二科主任、主任医师
复核专家:杨秉辉,原复旦大学附属中山医院院长、教授
由于大家生活水平提高,膳食结构与生活方法产生较大变动,脂肪肝已变成普遍肝脏疾病之一。据介绍,非是全部脂肪肝全是肥胖型,肥胖型很有可能占70%至80%,也有20%至30%归属于脂肪分解酶型。瘦的人也可能的脂肪肝,因为酯代谢异常,有可能会发生人体脂肪在肝部中沉积,进而造成脂肪肝。除开肥胖症之外,脂肪肝还与缺乏营养、长期性饮酒、内分泌代谢要素、药品危害及生物因素等相关。
营养缺乏症要素:如肥胖病或是短时间重量发生显著改变、严重贫血、缺乏营养等,都可以造成脂肪肝的发生。长期性饮酒:酒类里的酒精会让肾脏功能导致损害,危害肾脏功能,促使脂肪堆积在肝内,从而产生脂肪肝。内分泌代谢要素:如高血脂、糖尿病患者、甲状腺功能亢进及甲功减低等,也可能会引起脂肪肝。药品危害:如唑来膦酸、他莫昔芬、丙戊酸钠等药品,长期性运用也是有一定的可能引起脂肪肝。生物因素:依据研究发现,一部分丙肝、肝炎病毒感柒,也可以造成小泡性和大泡性肝脏细胞脂肪变性。不管瘦胖,都可能会有脂肪肝,最好病人应就诊查验,明晰实际的发病原因。
瘦子得脂肪肝关键主要是因为肌少症,肌少症又被称为肌肉组织损耗症,要以脂肪率降低、肌力下降和肌功能减退为基本特征的综合症。慢性肝炎尤其是酒精性肝炎和肝硬化腹水,病人一般体现为削瘦、肌肉降低和功能减退,这类肌少症的存活率明显小于无肌少症病人。肌少症和非脂肪性肝炎脂肪肝存有一些相同的发病基本,是是非非脂肪性肝炎脂防肝脏疾病产生和进步的独立性风险源,如高胰岛素血症,系统化炎症现象和维生素欠缺等,全是肌少症的和非急性肝损伤的一同致病因素。
可是瘦子发生脂防肝脏疾病,造成肝硬化腹水或是肝衰竭的可能要远高过胖人,因此瘦子得脂肪肝比胖人得脂肪肝比较严重。平常留意操纵高热量食物,增强体质。做肝功能检查都是必需的,这也许与比较少的活动有关系。另一方面,必须清除乙肝病毒的可能,乙型肝炎病毒的活动会造成脂肪肝的产生,必须主动操纵乙型肝炎病毒。
1、贫血: 过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题,铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足。饮茶有很多好处,保健功效显著。 但医生指出:过量喝茶特别
是浓茶会让人体内的铁流失,造成贫血……>>>过量喝茶小心贫血 2、十二指肠瘀滞: 过于消瘦的人,其肠系膜和后腹膜脂肪稀少,内脏下垂,致使十二指肠遭受压迫。食物难以消化,表现出腹部饱胀不适,伴有疼痛或饭后呕吐。 3、记忆衰退: 消瘦的人体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,使脑细胞受损严重,直接影响记忆力。 从中医角度讲,瘦人多属阴虚和热性体质,所谓“瘦人多火”即指虚火。这一类人常常表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒,如果多吃辣椒不仅会使上述症状加重,而且容易导致出血、过敏和炎症,严重时还会发生疮痈感染等。 4、胃下垂: 人体过分消瘦,身体内腹壁松弛、腹肌薄弱,常引发胃下垂。当心减肥减出胃下垂! 5、胆结石: 过于消瘦的人一般热量摄入不足,身体组织中的脂肪就加速消耗,胆固醇也随之移动,导致其在胆汁中的含量增加,长期如此形成结石。 6、骨质疏松: 过瘦的女性体内雌激素水平不足,影响钙与骨结合,容易出现骨质疏松、发生骨折。
瘦人尽管看起来很苗条,但是体内却有可能是个“胖子”。他们的心、肝和胰等重要器官内的油脂,有可能比肉眼看到的皮下脂肪多很多。脂肪肝不只是胖人的专利,瘦人同样也会患上脂肪肝,不过,这种脂肪肝并非营养过剩所引起,而是由于营养不良所导致。
其实道理很简单,营养过剩属于原材料太多,而营养不良属于加工过程中的辅助材料不够,同样无法生产出合格的产品。当营养不良时,蛋白质缺乏,而导致极低密度脂蛋白合成减少,这样就会造成肝转运甘油三酯发生障碍,脂肪在肝内堆积,引起脂肪肝。同时,一些维生素和矿物质的缺乏也会使代谢过程中的酶活性降低,而导致肝脏内脂肪代谢障碍。
除了长期素食可引发脂肪肝外,其他一些消耗性疾病和行为同样可出现脂肪肝,如长期腹泻、肺结核、长期厌食、吸收不良综合征以及过度减肥等。特别值得一提的是药物减肥,几乎所有的减肥药对肝脏都有损伤,再加上减肥者严格节食,更易患上脂肪肝。
会的。脂肪肝是由于各种原因(如过食甜品、猪肥肉导致肥胖等)使肝细胞内堆积有过多的脂肪细胞所引起的一种疾病。包括了肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、糖尿病性脂肪肝、药物性脂肪肝等等。由以上脂肪肝的分类可见,瘦人也是会得脂肪肝的。如药物性脂肪肝等。
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