脂肪肝主要可分为单纯性脂肪肝、脂肪肝性肝炎、脂肪性肝硬化三个进展阶段。脂肪肝最典型的表现是超重或肥胖,脂肪肝的原发因素还有高脂血症、2型糖尿病等。营养不良、减肥造成体重下降、药物不良反应也可导致脂肪肝,称为继发性因素。
时下有些人,尤其是年轻女士,过分追求苗条身材,盲目减肥,一味减少进食。然而,研究发现,人体长期处于饥饿状态,机体无法获得维持正常代谢的能量物质葡萄糖和脂肪氧化时所需要的各种氧化酶,不得已只好动用身体其他部位贮存的脂肪和蛋白质,将它们转化为葡萄糖。而这些转化过程,必须在称为人体代谢“中转站”的肝脏内进行。于是,大量脂肪酸进入肝脏。由于缺少脂肪代谢酶和维生素,这一系列复杂的转化过程发生了紊乱。动员出来的脂肪酸不能如愿转化,反而成为脂肪泡在肝脏细胞内积存,这就引起脂肪肝,肝脏肿大。因此,这样的瘦人也可能得脂肪肝。
脂肪肝,顾名思义,离不开脂肪。所以大家都认为脂肪肝只能靠多吃多胖的人来获得,而瘦子是不可能获得脂肪肝的。但事实并非如此,因为脂肪肝不仅可以由脂肪过多产生,也可以由脂肪不足产生。那么,来给大家解释一下,瘦子在什么情况下会患脂肪肝。
为什么瘦子会得脂肪肝?
1酗酒
过量饮酒会对肝脏本身造成损害。此外,饮酒后会引起食欲不振、食物摄入量减少的症状,从而导致营养不足,增加脂肪肝的风险。从这个角度来看,过量饮酒不仅可能产生酒精性肝炎,还可能产生脂肪肝,最终演变为酒精性脂肪肝。所以,平日饮酒,一定要适量。
2糖尿病患者
由于自身原因,糖尿病患者的新陈代谢会紊乱,很多东西不能吃,导致营养不足,很可能患上脂肪肝。
3营养不良
脂肪有很多种,有一种脂肪叫载脂蛋白,专门用来转运其他器官的代谢和运作。如果营养不良,就会造成载脂蛋白缺乏,使大量代谢产物无法排除体外,堆积在肝脏,导致脂肪肝。
4外部因素
如果我们在化工厂工作,会受到化工产品的影响,或者误吃了一些化学药品(比如平时打破温度计,没有及时正确清洗,里面的水银就会被吸入体内。),它可能在这些有毒物质的作用下产生脂肪肝。
5代谢疾病
如果你患上了一些代谢性疾病,比如甲亢,就会影响身体的新陈代谢,使代谢物在肝脏积累产生脂肪肝。因此,代谢性疾病患者在平日一定要多加注意,以防患其他疾病。
6、错误的减肥方式
众所周知,肥胖会导致脂肪肝,所以为了预防脂肪肝,胖子会选择减肥。但是一定要选择正确的减肥方式,否则会适得其反,更容易患脂肪肝。节食减肥会导致营养不良,过度运动会导致代谢紊乱,无论是副作用还是代谢紊乱都可能导致脂肪肝,所以一定要选择正确的减肥方法。
温馨提示
无论胖还是瘦,都有脂肪肝的风险,但是胖的人风险更大。所以,瘦子,朋友,也要注意生活习惯。不瘦意味着脂肪肝离我们很远。
很瘦的人得了脂肪肝是怎么回事?要怎样治疗呢?
大多数人都认为是干细胞里的脂肪堆积过多,造成肝细胞的病变,一般情况下与肥胖有关,脂肪肝也威胁着越来越多国人的生命健康。但是殊不知在日常生活中很多偏瘦的人也可能是会患有脂肪肝,脂肪肝是属于可逆性疾病,主要通过及时的治疗是可以治愈的。
您好,脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。多见于比较肥胖的人,但瘦的人也是可以得的,比如经常喝酒的人可能会得酒精性的脂肪肝。
轻微的脂肪肝一般不需要用药治疗,只需要调整饮食结构,尽量清淡为主,多吃蔬菜,另外要加强运动,戒烟戒酒。假如脂肪肝已经引起肝功能的轻微受损了可以考虑服用护肝片进行调理。必要时专科就诊。希望我的回答对你有所帮助。
脂肪肝是肝脏的脂肪堆积,认为是与身体肥胖、高血脂有很大关系的,会出现了肝脏部位不舒服、厌食、食欲不振,需要尽早治疗,需要多跑步,多锻炼,促进肝脏脂肪代谢,这样就可以好转的。
瘦人也是会得脂肪肝,主要是由于脂质代谢紊乱而导致,这种情况要通过保肝治疗来改善脂质代谢功能。有些瘦人是由于长期饮酒,导致营养不良,出现形体消瘦,最终产生酒精性脂肪肝,所以说并不是肥胖的患者,才会引起脂肪肝。
而瘦人如果有脂肪肝往往病情会比肥胖的脂肪肝还更重,所以一定要重视,这就需要定期到医院体检,检查肝功能、血脂以及肝脏彩超等等情况,如果出现肝功能异常,就要选择一些抗炎、保肝、降酶的药物进行治疗。
脂肪肝一定要及时重视,即使锻炼,注意饮食一定要清淡。
脂肪这两个字是很多人谈之色变的东西,大家最害怕的就是自己的身上有脂肪了,所以在提到脂肪肝的时候,也自然而然的就会跟肥胖联系到一起。但是其实并不是只有胖子才会患上脂肪肝,有一些瘦子朋友也会患上,只要平时生活中有一些不良习惯都是有可能的。如果想要减少自己脏器上面的脂肪,平时就要合理的控制自己的饮食,坚持的去做一些运动,利用腹部来呼吸。
根据专家的解释,但有些时候不怎么好,脂肪代谢出现紊乱,肝脏的负担也比较重,所以就容易得脂肪肝。而且有些瘦子仗着自己比较瘦就暴饮暴食,或者是乱吃东西,长期饮酒,然后就让自己营养不良,营养不良也是会出现脂肪肝的。造成脂肪肝的原因也比较多,比如是由于药物引起的,也可能是感染导致的,或者是自身的免疫系统出现了问题导致脂肪病变。因此大家也不要对脂肪肝有太多的误解,脂肪肝也并不是胖子的专利。
如果不想让自己患上脂肪肝,平时就要保持健康的饮食,减少热量的摄入,从源头上开始控制。饮食的原则就是多吃蔬菜少吃肉类,多补充一些高蛋白的食品,也可以多吃一些富含膳食纤维的食物,重要的是身体要有纤维素才能够促进肠胃的蠕动,身体的消化能力和吸收能力才会变强。像水果蔬菜,还有燕麦以及豆类的纤维素都是比较高的。
很多人都觉得脂肪只会存在在肚子上,所以经常会做一些腹部方面的运动,觉得这样才会瘦得快,但是这样的想法其实是错误的。在给身体减脂的时候并不是说只给一个地方减脂就行,必须通过全方面的燃脂才能够真正的达到目的。所以不想让自己发生脂肪肝,平时就多做一些有氧运动,可以去跑步游泳或者是爬山,只要坚持一两个月就能够看到自己的心肺功能提高很多,还能够帮助身体塑形。
脂肪肝是一种高发性的疾病,脂肪肝的形成原因比较复杂,脂肪肝主要是不健康的饮食习惯造成的,经常吃动物脂肪容易导致脂肪肝的发病,长期大量饮酒也会导致酒精性脂肪肝,并不是胖子会得脂肪肝,瘦子也会得脂肪肝,引发脂肪肝的原因多种多样,我们具体了解一下,为什么瘦子得脂肪肝的越来愈多?
瘦子和酒精性脂肪肝
酒精性脂肪肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病,通常酒精性脂肪肝的发病和长期的饮酒有着必然的联系,和患者是否体重超标没有明显的关系。
酒精导致脂肪肝的原因很复杂,其中最主要的原因是大量的酒精会直接损伤肝脏细胞。实际上,我们饮用的酒精90%是在肝脏内代谢,长期大量的摄入酒精能使肝内脂肪酸代谢发生障碍,形成脂肪堆积、变性,最终导致脂肪肝的形成。
脂肪肝患者通常表现为一些非特异症状,意思就是看上去并没有特别指向某一个病的一些症状,包括右上腹胀痛、食欲不振、乏力、体重减轻等,因此瘦子(不管是本身偏瘦还是因疾病而消瘦)实际上也有可能患上这种类型的脂肪肝。
当然酒精肝的预后一般较为好,只需要戒酒治疗就可以完全恢复,但是如果情况严重则需要进一步的处理,防止疾病发展成酒精性肝炎甚至肝硬化。
瘦子和非酒精性脂肪肝
我们通常认为非酒精性脂肪肝与肥胖有着密切的因果关系,但是近年来的研究表明:正常体重者或者偏瘦者,同样也不能够排除患病的可能性。
通过美国、日本、韩国、香港、印度等研究,非酒精性脂肪肝患者中至少有10%是瘦子,在有些研究中,这个比例甚至达到了接近20%。
而且,一旦偏瘦又不幸患上脂肪肝,相比于肥胖相关的脂肪肝患者,可能肝脏功能与结构将会有更严重的病变,导致更严重的后果。
这好像不可思议,却是经过许多研究证明了的事。
为什么瘦子得脂肪肝的越来愈多?脂肪肝的发病原因比较复杂,不健康的饮食习惯是造成脂肪肝的主要原因,合理调整饮食结构,饮食结构不合理容易诱发脂肪肝,不健康的饮食习惯容易导致脂肪肝的发病,应该要合理的调整饮食结构,应该要注意荤素搭配好控制动物脂肪的摄入量,并且要少吃高脂肪类的食物。
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