如何判断自己是否得了滑膜炎？滑膜炎患者有哪些特点？

滑膜炎好发于青壮年以及中老年群体，与急性创伤、慢性损伤、软骨退变等多因素相关。滑膜炎会相应引起病变处出现不适症状，如不及时治疗，很可能会导致骨性关节炎的出现，进一步损伤关节。所以如出现疑似滑膜炎的症状时，需及时检查、医治，切勿避重就轻。

滑膜炎主要有哪些症状？

 一、关节疼痛

关节疼痛是滑膜炎的主要症状，疼痛与软骨磨损以及炎症产生的致痛物质有关。疼痛程度主要与滑膜炎病症程度相关，程度愈重，疼痛感越重，还会伴有关节肿胀，积液、骨刺、游离骨等。轻度滑膜炎者关节疼痛程度则相对较小，肿胀不明显但也可能伴有轻度肿胀。疼痛呈现早晨轻，夜间重的特点。活动后痛感会明显加剧，休息后能得到一定的缓解。

二、关节肿胀

滑膜炎中的肿胀表现多与疼痛表现相伴相随。关节肿胀主要是因为滑膜受到炎症刺激，滑液分泌异常，且关节液无法进行正常代谢，进而导致多余的关节液堆积于关节腔内而形成积液，严重者还可能出现腔内积血，进而诱发关节肿胀。肿胀部位周围多伴有局部皮肤温度升高以及红热表现。肿胀程度与滑膜炎程度有关，程度愈重，肿胀程度相应越严重。

三、关节活动受限

滑膜炎会相应引起病变关节的活动受限，主要是关节疼痛、肿胀等不适表现而影响到关节的灵活性，导致关节僵硬、活动不便，活动时还可能伴有关节弹响声。膝关节滑膜数量最多，因而膝关节是滑膜炎的“重灾区”。以膝关节滑膜炎为例，此处的炎症会导致站立、步行、上下楼梯困难等基本活动的受限，进而影响到日常生活。

滑膜炎需及时治疗，否则会致腔内积液愈演愈烈而损伤关节。对于轻度、中度滑膜炎，一般保守治疗即可，包括药物治疗、物理治疗、固定治疗、穿刺疗法等等。重度滑膜炎如果严重损害到关节功能，则可能需要考虑手术治疗，比如人工关节置换术。但具体的治疗方法需根据病况决定。

 

 

 

免责声明：此文和转载于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的。不负任何法律责任，如有侵权请及时联系，我们会第一时间内删除。

滑膜炎是滑膜功能异常而引起的关节液积滞的骨性关节炎，好发于中老年人、运动爱好者等等。滑膜炎不及时治疗，会引起病发关节的功能障碍，影响日常生活。因而滑膜炎病患在平日里对该病的生活调养十分重要，不可少之，那该如何做好？ 滑膜炎患者如何进行生活调养？ 一、避免不合理运动 运动益处良多，比如强身健体、促进血液循环、提高身体免疫力等等，但这些益处是建立在合理运动的基础上的。如果长期超量运动，容易加剧一些主要的负重关节的关节面磨损，比如膝关节、髋关节等等。进而引起周围软组织的受损，软骨退行性病变加剧。关节液无法正常进入软骨，以调节好软骨的新陈代谢，腔内关节液失衡而积聚于内，形成腔内积液，进而诱发滑膜炎。 所以运动上提倡科学合理，适当适量，超量运动只会适得其反，加剧关节负担。 二、减轻体重 肥胖是身体不健康的表现，其不单不利于心脏、肺、肾脏等多个功能性器官健康的维护，还会损害到关节健康，引发滑膜炎等骨性疾病。肥胖者的体重处于超标范围，长期处于这种不正常的范围内，会大大增加关节的负重而使其处于超负荷状态，加速关节软骨的磨损，导致关节软骨面的压力受力不均，进而引发积液，损伤滑膜，形成滑膜炎症。 因而体重超标者需注意体重的控制，避免体重超标，通过饮食以及运动来维持正常体重，以此来预防关节炎症。 三、及时治疗关节损伤 滑膜炎也可能是关节损伤处理不当所引发。比如运动过程中突发骨折脱位，没有及时予以复位处理或者复位手法不当，均能损伤到周围关节的滑膜而引发滑膜炎或其他创伤性关节炎。所以对于平日里一些关节损伤的处理，切不可大意，损伤出现后需及时检查治疗，以免耽误治疗，影响患处痊愈，并引发其它炎症比如滑膜炎的出现。 滑膜炎需及时治疗，否则腔内积血、积液加剧，关节疼痛、肿胀以及跛行等活动功能障碍表现也会恶化，严重损害关节健康。 觉得本文有用，请点赞或推荐给朋友，并关注广东骨科专家团。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

膝盖滑膜炎又名膝关节滑膜炎膝盖滑膜损伤后，滑膜呈现充血、水肿和中性粒细胞浸润。膝关节滑膜炎的治疗可以使用（滑膜炎安舒贴）。滑膜血管扩张，血浆和细胞外渗，产生大 量渗出液，同时滑膜细胞活跃，产生大 量粘液素。渗出液中含有红细胞、白细胞、胆红质、脂肪、粘液素和纤维素等。严重者关节积液呈血性。关节肿胀及活动受限。如不及时处理，晚期可发生滑膜肥厚、关节内粘连和软骨变性等。如果反复损伤，滑膜反应即可转为慢性，表现为淋巴细胞和浆细胞浸润。这些现象均为非特异性滑膜反应。严重损伤造成滑膜缺损时，其愈合较快。但是严重增生性膝关节炎，滑膜绒毛水肿，形成许多大小不等、形状各异的滑膜皱襞，滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织生物学的老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低。

滑膜炎是多种原因所导致的，可能是因为一些创伤或者关节性疾病所引发的问题，当关节受损之后，如果不及时治疗，让关节滑膜长期受到炎症刺激就会引起粘连，影响到关节的正常活动，所以就会诱发滑膜炎，而滑膜炎也并不是一种疾病，是多种疾病所表现的。以目前的医疗手段想要彻底将滑膜炎治疗的话，还是比较困难的，也是需要长期坚持下去才能够治疗滑膜炎。

如果滑膜炎只是轻微症状的时候也不需要特殊的进行治疗，只是需要注意休息，避免过于劳累，当症状没有得到缓解的时候，就需要前往医院，在医生的指导建议下来进行规范化的治疗，在治疗时大部分都是通过药物来减轻炎症或者一些物理治疗，再加上手术治疗。在治疗的过程中应该减少关节的活动，避免大幅度的活动，这也是有利于关节的快速恢复，但是也要适当的进行一些活动，避免关节功能萎缩和退化。

想要预防滑膜炎，在生活当中就应该尽可能的减少劳累，要避免膝关节过度劳损，做到劳逸结合也尽可能的保护好自己的膝关节，同时也要注意保护自己膝关节的温度，避免受凉，否则也可能会诱发滑膜炎。而且有很多人体重过重的话，也会给到膝关节过度的负荷从而导致滑膜炎的出现，这个时候就应该控制好体重，避免过于肥胖，平时也要适当的进行运动，促进血液循环，提高身体体质饮食上也避免吃过多酸性食物，要保证饮食的均衡营养摄入，对于滑膜炎的预防也是有着极为重要的作用，一些老年人可以适当的去补充维生素和钙质。

最后滑膜炎一般发生在膝关节的位置，所以遭受损伤和感染的机会还是比较多的，不管怎么样都会对患者造成比较大的影响。

滑膜炎是关节部位的滑膜受到刺激以后引起的炎性水肿，从而引起渗出的增多，导致关节积液的情况。

这种情况如果发生在青壮年，多是由于急性的创伤和慢性的劳损所导致的，而对于老年性的滑膜炎，主要是由于软骨的退变与骨质增生，产生机械性的生物化学性刺激，从而继发滑膜炎的情况，导致滑膜的水肿，渗出和积液的情况。

单纯地关节部位滑膜损伤，以及长期的慢性关节的劳损，可以使关节部位出现肿胀、功能障碍情况，进而形成慢性的滑膜炎。

感染，感染是常见的滑膜炎情况，特别是对于滑膜的结核或者是细菌性感染，很容易导致滑膜受到炎症刺激以后，出现滑膜水肿，导致滑膜渗出增多情况，从而引起滑膜炎。

诱发滑膜炎的因素：

1、受冷受潮

如果膝盖长期处于受冷受潮的情况下，很容易导致膝关节损伤，出现膝关节滑膜炎。正值秋冬季节，一些年轻女性为了一时的美丽，穿的特别少，这寒气会不断侵袭膝关节，到了一定程度，就会让膝关节的肌肉组织产生萎缩，而导致滑膜组织被挤压，诱发滑膜炎。

2、长期劳损

现在生活压力大，一些人为了生活，不得不从事长期站立的工作，膝盖长期受力，导致膝盖出现长期的劳损，最后导致膝关节滑膜炎的出现。保持一个正确的姿势，让膝关节受力均匀，否则引起身体的一些疾病，反而得不偿失。

3、剧烈运动

年轻人喜欢踢足球、打篮球等对抗性的运动，难保不会出现一些意外损伤，如果处理不到位，复位不完全，就会产生肿胀。另外，细菌通过创口就会使感染膝关节，产生炎症，继发滑膜炎。

滑膜炎能否治愈？怎么治？

对于感染性滑膜炎如细菌性滑膜炎、结核性滑膜炎，通常能够被治愈；但绝大多数由关节损伤、慢性劳损等引起的无菌性滑膜炎却迁延难愈，病情缠绵。解决疼痛，缓解症状是治疗无菌性滑膜炎的第一要务，通常有以下几种治疗方式：

药物治疗

目前药物治疗以激素、非甾体类抗炎镇痛药为主，主要分为口服与外用两大类。外用药物均为消炎镇痛药，对缓解疼痛和局部炎症反应有部分作用。绝大多数口服药与外用药作用机理相同。但无论是口服还是外用，虽能减轻症状，都不能彻底解决问题。

物理治疗

可选择中药热敷、超短波、中低频电疗等，可促进关节积液再吸收。

抽取关节腔积液

抽取关节腔积液可以减轻关节腔内的压力，改善患者关节肿胀程度，适用于关节腔积液严重患者。但在抽取关节腔积液过程中，必须严格执行无菌操作，以免造成关节腔感染。

关节腔注射疗法

包括封闭、玻璃酸钠注射液等，临床上往往与关节腔积液抽取配合进行（先抽取关节腔积液，再进行注射），最后用弹力绷带加压包扎。

手术治疗

对于症状严重、急性、创伤性滑膜炎的年轻患者，可考虑微创关节镜手术，通过关节镜去除病变滑膜，清理冲洗关节腔；对于经久不愈、骨质增生或骨关节炎继发、重度滑膜炎的年长者，可考虑关节置换术，通过将病变关节换成人工材料关节提高生活质量。