这年头居然有越吃越瘦的零食,过年时吃太多东西的我,身材有点小走样了 ,肚子变粗了不少,分享4款低脂零食~
零卡果冻
果冻是荔枝味的,口感很浓郁,完全没有其他品牌那种糖浆勾兑的味道!毕竟零卡路里、零脂肪。不太接受运动型饮料的宝贝们可以尝试入来代替补充体能,还有爱喝饮料的小宝贝们也可以入!口感相似,健康加倍0卡0糖0脂哦,给爱吃小甜品的宝贝一条生路haha~荔枝味超级浓郁,一会我就可以喝完,无限回购!香酥鳕鱼皮
纯正的鳕鱼皮做的,超级酥脆!味道是咸蛋黄口味的,我真的很喜欢!咸蛋黄味儿的我最最最最爱这个了,无敌好吃,吃一片就开始上头,贼香贼酥脆,根本停不下来~它能作为薯片薯条的低卡低脂替代版!!甚至可以说我觉得是比薯片薯条还更好吃的,每包120卡仅仅是09克脂肪哦,还有49克的蛋白,真的太nice了,非常适合正在减脂又嘴馋的人啊水果玉米粒
玉米一定是我家必囤的食物了,最近钟爱这种袋装玉米粒,开袋即食的同时还可以当作日常的点缀,他家这款是非转基因且零防腐剂,每袋80g仅含51Kcal热量,是减脂期优质的碳水来源。可以用来做蔬菜沙拉,玉米是甜甜的玉米,嚼起来特别香甜!直接吃也很好吃!哈哈哈,水分也很足,咬下去那叫一个快乐!五香鹰嘴豆
之前买过生的鹰嘴豆自己回家泡,也不知道是自己加工问题还是怎的总是不够软糯,直到后来发现这种即食的我就直接把我那包生的全扔了,鹰嘴豆含丰富的膳食纤维及植物蛋白质,这款不添加蔗糖吃起来清香软糯,看剧小零食,无添加蔗糖,还原了食物本身的味道,也可以算减脂期优质的碳水来源之一了~鸡胸肉丸
我吃过太多家了,这次囤货原因是因为被蕃茄味吸引了,没想到竟然要和我最爱的黑胡椒味不相上下了,肉质弹牙不柴,并且能吃到大颗荸荠肉颗粒,我一般选择即食或和青菜简单炒一下,各有各的风味。爱吃肉肉的我真的不能拒绝,一共三颗大肉丸,特别Q弹!里面竟然还有荸荠肉的颗粒,口感很有层次了!其实减肥和你吃不吃零食没有必然联系,因为有滴零食确实会长肉肉,像高热量滴薯片之类滴。但有滴还是不错滴。说说偶把。 最近在减肥,可最也很馋啊。所以就找了一些吃滴,来过嘴瘾啦!像越南面包干,99能量棒,香酥椰子片, 有友鸡爪,美国青豆,对了还有维维嚼益嚼。。。。哈哈,这些都经过偶滴试验啦,吃了基本不会长肉肉哦。现在偶可是个“吃货”咯,嘻嘻。偶这些都是在零食点评网( http://wwwhaolepingcom )上看到滴,上面有好多介绍零食信息资料,建议LZ去看看,肯定能找到您的大爱啊!
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