打篮球导致肩膀疼

肩膀可能是打篮球的时候拉伤也可能是软组织出了问题

；这种情况还是去医院检查检查好如果是拉伤扭伤可以喷点用于止痛的云南白药可以不那么痛,如果是治疗软组织最好用氯唑沙宗胶囊（去药店问问吧）篮球肯定要停了,一般如果错骨伤筋的得过几个月才会好

这东西大部分都是用外用药

运动伤害一定要静养

找那种很懂穴位，很会推拿的医生，每天去推拿按摩，效果很好。以前我也是各种拉杆，躲闪，结果把背部肌肉拉伤了，然后去按摩推拿了两个疗程，配以服药和敷药，恢复得很好

至于保护只能说练肌肉也得有个度，不要练过了，打球的时候多注意保护自己，适量减少冲撞和对身体负荷大的动作，你明显就是有力量后控制不住自己，做了太多对身体负荷太大的动作了

一边运动一边治疗，做法很不妥。须知拉伤的软组织还没有完全愈合，再过激运动则有加重患处损伤的可能，所以出现了治疗不果延绵不愈的状况。中医说“通则不痛，不通则痛”。伤处有瘀血阻滞经络，瘀血不去，经络不通，受风寒时，寒凝血瘀，疼痛更加严重。之前的膏药，拔罐，按摩，红花油等治疗，可能效力不足祛除患处的瘀血，所以效不显。一些建议：

1、找有资质中医做针灸治疗，结合通过辩证内服中药治疗；还可外用中药热敷。

2、注意肩部保暖，防受寒。

2、治疗期间可适当运动，但不要再做激烈运动，切记。

祝早日康复。