我14岁10分钟干了杯红乌苏现在全身无力怎么办？

红乌苏属于含酒精的饮料吧，你14岁了，十分钟内喝了杯红乌苏，现在全身无力，说明你已经酒精起作用了，不要担心，这是酒精的副作用，等到你的肝脏将酒精分解后，你就会恢复原来的状态了，一点事没有，你这种状态属于酒精的过过敏反应并无大碍，因为你喝的这个酒冰含有酒精并不是太多的，所以魏晨恋人最好不要碰酒精饮料，特别是白酒，小心酒精中毒哦！

问题分析：

你好，你做完运动后喝的水是不是冷的，冷的话喝下去对胃肠肯定有刺激，就像我们烧红的锅突然用冷水冲下去一样，锅很容易裂开。

意见建议：

建议运动之后最好喝温开水，与体温差不多的水最好37度左右。

四肢无力肌肉酸痛，相信很多人都有过这样的状况。不过也有所只出现四肢无力或者是肌肉酸痛的情况。那四肢无力是怎么回事呢肌肉酸痛又是什么原因引起的呢今天小编就来为大家一一介绍一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。

为什么会出现四肢无力肌肉酸痛的情况呢主要是因为过度疲劳所导致的，亦或者是因为钠钾平衡所以引起的。而如果是因为过度疲劳引起的话，只需要多休息就OK了，而如果是钠钾平衡引起的话，则需要避免喝一些碳酸饮料，多吃一些含钠钾的食物，如苹果，香蕉，木耳，紫菜等。

四肢无力是怎么回事

1、糖尿病是最常导致四肢乏力的疾病

患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。

2、贫血也常引起疲乏

当一个人患有严重的慢性贫血或者是缺铁性贫血、急性失血性贫血等贫血疾病的时候，患者常常会出现四肢无力的症状。

3、慢性肾炎患者也常感疲倦和四肢乏力

而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食，又容易缺钾，故四肢乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。

4、很多内分泌疾病都有四肢乏力的表现

四肢乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状，也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。

5、最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者

由于患者的神经肌肉间传导障碍，故其横纹肌极易疲乏，稍经活动，即迅速呈现无力状态，持续而迅速的动作更易引起疲乏，疲乏感往往晨轻晚重，补充氯化钾后四肢乏力可减轻。

6、肿瘤

在我们生活中，还有许多肿瘤疾病也是会导致患者出现四肢无力的症状，如肺癌等。

四肢无力诊断标准及检查

1、贫血

往往有心跳不正常、头晕、乏力、气促、心悸等症状。

2、糖尿病

易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。

3、慢性肾炎

四肢乏力、失眠、腰酸。

4、甲状腺机能异常

四肢乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状，也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。

5、重症肌无力患者

稍经活动，即迅速呈现无力状态，持续而迅速的动作更易引起疲乏，疲乏感往往晨轻晚重，补充氯化钾后四肢乏力可减轻。

6、肿瘤癌症

白血病病人因同时存在贫血，故亦常感四肢乏力。肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等症状。

四肢无力应该如何预防

一、消除及避免引起虚劳的原因。

二、避风寒，适寒温。

三、调饮食，戒烟酒。一般以富于营养，易于消化，不伤脾胃为原则

很多人喝酒没有节制，就会导致第二天浑身无力，并且非常的难受。无论是从安全还是健康的层面上，大家对于饮酒一事也应该适度，一般饮酒后第二天浑身无力是由于酒精物质摄入过多导致的。如果碰到这样的情况，大家可以多睡一会儿来保证充足的睡眠时间，也可以喝一些蜂蜜水来进行缓解，如果还是非常的难受，那就是因为胃里面还有一些食物没有消化。

一、饮酒过度导致浑身无力

喝多了第二天浑身无力这是因为酒精能够抑制葡萄糖的生成，如果酒精物质摄入过多会导致低血糖的情况，这也是为什么要求大家在酒后可以喝点蜂蜜水来缓解头痛的现象。另外肝脏也是储存葡萄糖重要的场所，吃饭的时候会将葡萄糖转化为肝糖原存储在肝内，而大量饮酒会阻断这个过程也是极易引发低血糖的原因，从而浑身无力。并且饮酒过多的话会影响人的睡眠质量，一旦没有充足的睡眠，第二天早上起来会出现浑身无力、头疼的情况。

二、适当调节加以缓解

酒喝多了出现浑身无力的状况之后，首先建议大家可以多睡一会儿，来保证充足的睡眠时间，给身体足够可的时间去恢复。其次，尽量多喝一些水，而且必须是温水，这样可以促进身体的肠道新陈代谢，加速酒精的排出，如果有条件的话，蜂蜜水会有更好的效用。最后如果真的非常难受的话，那应该是因为酒精物质对身体肠胃的刺激和损伤过大，导致胃里面的食物没能进行消化充分，但是这不代表不让你吃东西，早上无论多么的难受，都需要喝一些汤或者一碗面等食物来进行缓冲。

总的来说，适量喝酒对人体有好处，但是一定不能饮酒过度，每个人都要明白自己的度在哪里。同时身体恢复之后，也可以适当的做一些运动出出汗，也能减轻醉酒后的难受。

是不是得了痛风？

长久以来科学家一直怀疑，饮酒会增加痛风的发病危险。美国科学家新近发现，过量喝啤酒确实能使痛风的发病危险增加，其次是喝酒精含量较高的烈性酒，而喝适量红酒对健康威胁不大。痛风是一种尿酸代谢失调引起的疾病，由于尿酸在患者血液和组织中大量积聚，尿酸盐会在关节或肌腱周围沉积，引起关节疼痛、肿胀甚至变形，严重的会导致肾功能衰竭，影响患者健康及生活质量。以美国为例，每年约有男性痛风患者340万人，女性患者160万人。据最新一期医学杂志《柳叶刀》报道，哈佛大学马萨诸塞综合医院的科研人员在1986年开始对47万多名健康男性进行了问卷调查，内容主要包括被调查者的日常饮食习惯信息。此后，调查每两年进行一次，一直持续到1998年。在12年中，共有730人成为痛风患者。研究人员在统计数据后发现：每天喝啤酒两听以上的人，痛风发病危险是不喝啤酒者的25倍；每天喝烈性酒两杯(酒精含量15克)以上的人，罹患痛风的危险是常人的16倍，而喝红酒没有什么影响。

这一结果表明，啤酒及烈性酒中某种尚未确定的非酒精物质可能导致痛风。现有科研成果表明，当食品及饮料中含有一种名为咖啡碱的化合物时，体内的尿酸水平就会升高，而啤酒中的咖啡碱含量就特别高。这是科学家首次对各种酒精饮料与痛风的关系系统地调查与评估。他们上个月还发现，只吃肉类和海产品而较少吃蔬菜和蛋白质的人，其痛风发病危险也较高，奶制品则对降低痛风发病风险有一定帮助。

茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“醉茶”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。其致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物。有些人连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象。实际上这是过量咖啡碱所起的作用。醉茶严重者可发生肌肉颤抖，心率紊乱，甚至惊厥、抽搐，这是中枢神经系统发出的危险信号，应当立即送医院抢救。茶叶中含有较多的氟，氟在人体内蓄积过多会使人出现慢性中毒。

防止茶醉的最好办法是避免喝过量，任何东西过犹不及；其次，喝茶时不妨吃些茶食，例如：枣子、橄榄、花生、小甜点等。这些东西，有咸，有甜，既可补充钠离子，又能增加血糖，这样就少有茶醉的现象发生了。万一茶醉了，可以立吃些甜食，或多喝些开水，茶醉的现象就会渐渐消退。

饮茶误区

空腹喝茶 空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加上水的吸收率高，致使茶叶中咖啡因等物质容易被吸收，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

饭后喝茶 茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是，餐后一小时再喝茶。

发烧喝茶 茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

嚼茶叶根 很多人认为嚼茶叶根可以帮助清除口中异味，所以喝茶之后喜欢嚼一嚼茶根，不过有的茶叶根部会有一些农药残留物，所以茶根还是以不嚼为好。

我也有一样的情况，稍微甜的东西多一点，很快就出现肩膀胀，难受，要敲打一下会缓解，十几分钟后，就恢复了。十几岁的时候，就发现这个问题了。甜的饮料包括以前的芬达，很明显。水果里新鲜的荔枝很明显，今天早上是吃了甜的豆腐脑，里面有红糖汁，还有蜂蜜也会有这个问题。这几年怀疑，大概是对果糖的过敏引起的。