肩膀疼痛！是什么原因

肩膀疼

的原因：

　　1、肩部肌肉痉挛：

造成肌肉痉挛的原因为——局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等，因长期保持某一种姿势，使肌肉一直处于紧张状态，所以很容易引起肩膀疼痛。

　　2、颈椎病

——可引起肩部疼痛，称为颈肩综合症。最常见的是颈神经根压迫的症状，疼痛一般不太剧烈，可伴有肢体发麻、无力等，但关节功能受限不明显，检查有颈椎骨质增生存在。

　　3、肩周炎：

肩关节是人体关节中活动范围最大的关节。随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，故而易发生慢性劳损，发生肩周炎。肩周炎急性期，以肩关节疼痛为主要表现。常有日轻夜重的特点。同时伴有不同程度的关节功能障碍，特别是在粘连期或恢复期，常影响日常生活，如提物、吃饭穿衣，洗脸梳头等，可拍颈椎片，首先要除外颈椎骨质增生的情况，如无明显颈椎压迫情况，可按肩周炎或肌肉痉挛治疗。

　　以上均是引起肩不疼痛的疾病，大家都了解了吧!如果您有肩膀疼痛情况，不要大意，最好到医院检查一下，若有上述疾病，也好早发现早只治疗!

常见的诱发肩膀疼痛的原因比较多，主要有肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、肩部肿瘤、胆囊炎、心绞痛等，其中，肩周炎是肩关节疼痛的最常见的原因之一。广义的“肩周炎”是指各种原因引起的肩关节周围的炎症和疼痛，多见于中老年患者，肩周炎不仅伴有肩关节的疼痛，还会伴有肩关节的活动受限。肩袖损伤也是一种常见的导致肩膀疼痛的原因，多是由于肩关节退变、撞击、外伤等原因造成的肩袖撕裂或者挫伤，出现肩关节疼痛的同时还会伴有肩关节的活动障碍。

颈椎病引起的颈背酸痛、颈部活动受限，往往都是由于神经根受压刺激导致的，一般会有触电样的感觉，同时伴有手指麻木、肢体发冷及受压神经支配区的皮肤感觉的异常，但没有肩关节活动障碍。因此需要患者到医院进行进一步的检查，由专科医生进行详细的问诊及查体，明确疼痛到底是什么原因引起的，为您制定针对性的、有效的治疗方案。

专家提示：肩膀疼痛的原因比较多，主要有肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、肩部肿瘤、胆囊炎、心绞痛等。肩膀疼痛患者需要到医院进行进一步的检查，由专科医生进行详细的问诊及查体，明确疼痛的原因，再制定针对性的、有效的治疗方案。

肩部有酸痛、针刺痛、和蚁爬痒痛

跟颈椎病有直接的关系

长时间的一个姿势，不运动

气滞血瘀，使得血液不能很好的流通，血液淤阻，会得颈椎病、肩周炎

当颈椎病加重时，会压迫神经，而导致肩部不适，有针刺痛

经过你揉捏后，症状当然会缓解一点，但是颈椎病还是会继续压迫神经啊

你先把颈椎病治好些，肩膀的疼痛，就会明显的减轻了

多做颈部运动，（千万不能，动作过猛，要缓慢）

经常做耸肩的动作，多颈椎和肩部都有治疗作用。

双臂常做旱地游泳的动作，各式的游泳动作（蛙泳、仰泳、自由泳）

平时注意肩部的保暖，尤其在睡觉时，避免肩膀受寒

枕头的过高、过低都会对颈椎、肩膀不利

枕头的高度一般10—15厘米

把枕头放在脖子下，而不要枕在后脑勺！

平时要多运动，不挑食，多喝水，多吃蔬菜、水果！

祝你健康！

肩膀痛可以是肩关节本身的疾病，如肩关节炎症或损伤；但有时肩关节疼痛并不一定是肩关节本身的原因。颈部的疾患，如最常见的颈椎病就可以导致肩部疼痛。心脏疾病如心肌梗塞、心绞痛有时也会向左肩部放射，而被误诊为肩周炎。胆囊疾病如胆结石、胆囊炎疼痛向右肩部放射。总之，能够引起肩部疼痛的疾病很多，对于肩部疼痛应该仔细寻找病因。下面分别介绍一下不同疾病引起肩痛的特点：

　　颈椎病颈椎易发生增生等退行性病变，压迫颈部神经可引起肩痛，但多伴有颈部不适及头昏、眩晕等症状。肩周炎和颈椎病疼痛的性质、部位、时间、范围均不相同。肩周炎有肩关节活动受限，而大多数颈椎病患者肩关节活动受限不明显，尤其是被动活动一般不会受限。颈椎病有上肢放射痛，有上肢及手部感觉异常和运动障碍，而肩周炎则无这种表现。

　　胆囊炎、胆石症胆囊炎、胆结石的疼痛常可牵涉到右肩部，这种疼痛非常剧烈，为绞痛。其与肩周炎的区别是有诱发因素，如进食油腻食物等，伴有胃肠道反应；在右肩没有压痛点，不会影响右肩关节的活动。

　　心绞痛、心肌梗塞有些心绞痛病人的疼痛可出现于左肩部，这是由于心脏和左肩部皮肤感觉神经传入同一骨髓节段，其传导纤维存在交叉混杂，医学上称之为牵涉痛，心绞痛发生的牵涉痛可出现在左肩部或左臂内侧，有时被误诊为肩周炎。但心绞痛的疼痛呈间歇性发作，有一定的诱发因素，疼痛程度剧烈，在左肩部没有压痛点，一般不会引起肩关节活动受限。

肩膀疼痛的原因：

　　1、肩部肌肉痉挛：

造成肌肉痉挛的原因为——局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等，因长期保持某一种姿势，使肌肉一直处于紧张状态，所以很容易引起肩膀疼痛。

　　2、颈椎病

——可引起肩部疼痛，称为颈肩综合症。最常见的是颈神经根压迫的症状，疼痛一般不太剧烈，可伴有肢体发麻、无力等，但关节功能受限不明显，检查有颈椎骨质增生存在。

　　3、肩周炎：

肩关节是人体关节中活动范围最大的关节。随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，故而易发生慢性劳损，发生肩周炎。肩周炎急性期，以肩关节疼痛为主要表现。常有日轻夜重的特点。同时伴有不同程度的关节功能障碍，特别是在粘连期或恢复期，常影响日常生活，如提物、吃饭穿衣，洗脸梳头等，可拍颈椎片，首先要除外颈椎骨质增生的情况，如无明显颈椎压迫情况，可按肩周炎或肌肉痉挛治疗。

　　以上均是引起肩不疼痛的疾病，大家都了解了吧!如果您有肩膀疼痛情况，不要大意，最好到医院检查一下，若有上述疾病，也好早发现早只治疗!

肩膀疼痛可能与工作性质有关，例如频繁的办公或在电脑前工作、繁重的体力工作等。如果你保持同样的身体姿势，负重或疲劳持续太久，都是会造成肩膀的疼痛。不适当的体育锻炼，超过肩膀耐量的活动或运动，可加重身体负荷，导致肩膀的疼痛。也可能是通风引起的关节炎，从而感觉肩膀疼痛。