左肩疼痛是怎么回事？

你好,肩膀痛可以是肩关节本身的疾病，如肩关节炎症或损伤；但有时肩关节疼痛并不一定是肩关节本身的原因。颈部的疾患，如最常见的颈椎病就可以导致肩部疼痛。心脏疾病如心肌梗塞、心绞痛有时也会向左肩部放射，而被误诊为肩周炎。胆囊疾病如胆结石、胆囊炎疼痛向右肩部放射。总之，能够引起肩部疼痛的疾病很多，对于肩部疼痛应该仔细寻找病因。下面分别介绍一下不同疾病引起肩痛的特点：

　　颈椎病颈椎易发生增生等退行性病变，压迫颈部神经可引起肩痛，但多伴有颈部不适及头昏、眩晕等症状。肩周炎和颈椎病疼痛的性质、部位、时间、范围均不相同。肩周炎有肩关节活动受限，而大多数颈椎病患者肩关节活动受限不明显，尤其是被动活动一般不会受限。颈椎病有上肢放射痛，有上肢及手部感觉异常和运动障碍，而肩周炎则无这种表现。

　　胆囊炎、胆石症胆囊炎、胆结石的疼痛常可牵涉到右肩部，这种疼痛非常剧烈，为绞痛。其与肩周炎的区别是有诱发因素，如进食油腻食物等，伴有胃肠道反应；在右肩没有压痛点，不会影响右肩关节的活动。

　　心绞痛、心肌梗塞有些心绞痛病人的疼痛可出现于左肩部，这是由于心脏和左肩部皮肤感觉神经传入同一骨髓节段，其传导纤维存在交叉混杂，医学上称之为牵涉痛，心绞痛发生的牵涉痛可出现在左肩部或左臂内侧，有时被误诊为肩周炎。但心绞痛的疼痛呈间歇性发作，有一定的诱发因素，疼痛程度剧烈，在左肩部没有压痛点，一般不会引起肩关节活动受限。

你好！肩关节活动受限一般症状表现为以外展、上举、内外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，最后造成患者肩部运动受限。

肩膀酸痛的情况，一般来说是肩周炎的常见表现的，对于肩周炎引起的肩部疼痛，平时可以多运动，具体运动可以

①吊腕法将患侧前臂悬吊起来，限制患侧上肢活动，使肩关节得以充分休息，可以减轻疼痛。

②冷敷把冰袋或者冰箱里其它冰冻的东西包在干净的毛巾里，敷在疼痛的肩部，能缓解疼痛。每次冷敷5-15分钟。

③热敷用热水把毛巾浸透后拧干，温度以不烫伤皮肤为宜。为了减少散热，可以盖上一层塑料。热敷时间为10分钟。

④垫肩法如果因为疼痛而无法入睡，可以用枕头垫在疼痛的肩部，使肩部有一个较为宽松舒服的位置。

在坚持运动的同时，可结合苗。、‘父一。、一养、‘生于肩周疼痛部位进行治聊就行，敢觉不行的可褪，另外平时注意别让肩部劳损受凉之类的就可以，希望对你有帮助，这样肩周炎是可以慢慢辉fu的，。

左肩膀疼多是肩周炎的表现的，肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至zui后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。出现肩周炎问题，平时可以配合谋、宝的 苗。父阝。阝养生 ，平时注意肩部运动，是可以慢慢挥复的，

还有平时注意适当运动：

第一步：手指爬墙

患者面向墙壁站立，双手上抬，扶于墙上，努力向上爬，要努力比前一天爬得更高一些。

第二步：后伸下蹲

患者背向站于桌前，双手后扶于桌边，反复做下蹲动作，以加强肩关节的后伸活动。

第三步：两手抱头

两足站立与肩同宽，两手紧抱后脑;两肘拉开，与身体平行;两肘收拢，似挟头部，周而复始。

肩周炎是常见的肩关节疾病，对患者的日常生活、工作都会产生较大影响，因此，尤其是需要长时间坐在电脑前的上班族们要特别注意。在预防和治疗肩周炎的问题上，也有不少人存在着一些认知误区，从而导致了对疾病的错误治疗。那些常见的肩周炎认知误区有哪些，你知道吗？

肩痛就是肩周炎吗？

　　很多人一有肩痛症状就以为得了肩周炎。事实上，真正的肩周炎发病率仅占肩痛病人的2%～5%，很多上肢运动，如打羽毛球、乒乓球易导致的肩袖损伤，常被误认为肩周炎。如肩袖损伤和肩周炎都有肩关节疼痛和活动受限症状，在鉴别上存在一定困难，所以建议如果出现患肢上举无力、高举过头顶时疼痛明显、被动活动范围大于主动活动范围等情况时，最好到医院骨科就医判断疾病种类。

早期症状较轻，就不必太在意吗？

肩周炎早期症状为经常性肩关节疼痛、活动不利、有僵硬感、局部畏寒、夜间疼痛明显，且疼痛可向颈项及上臂放射。随后肩关节活动功能障碍会日渐加重，早期为疼痛引起，中期为肩关节出现粘连所致，后期常有局部肌肉僵硬、萎缩、肩峰突起等。由于早期症状很少引起重视，很多人又由于惧怕疼痛而不敢多活动关节，久而久之就会导致肩病情加重。

治疗不需要分期？

肩周炎根据期阶不同，治疗方法完全不同，肩周炎分为疼痛期、冻结期、恢复期。在疼痛期，病人的疼痛症状较重，治疗主要是以解除疼痛，预防关节功能障碍为目的。缓解疼痛可采用吊带制动方法、休用封闭疗法，必要时可内服消炎镇痛类药物；冻结期的主要问题是关节功能障碍，治疗重点以恢复关节运动功能为目的，可采用理疗、推拿、按摩、医疗体育等多种措施；在肩周炎恢复期，以消除残余症状为主，主要以继续加强功能锻炼为原则，恢复肌肉的正常弹性和收缩功能，以达到全面康复和预防复发的目的。

有的时候，肩部好像不能很灵活的活动。当活动稍微大一点，就会感觉到疼痛。很多人有这样的感觉。其实，这可能是肩周炎导致的。活动受限是肩周炎的症状之一。那么，肩周炎活动受限有哪些原因？

以下是导致肩周炎的原因：

1、肩关节活动少

肩关节活动少会诱发肩周炎。当腕部骨折之后，需要进行颈腕吊带悬吊或者用石膏固定，此时肩关节不能活动，则也导致肩关节的活动过少，从而导致肩周炎。在受外伤或者手术后，容易发生制动，而不适当的制动也是导致肩周炎的原因。有时，心脏手术、胸外科手术、女性乳腺癌切除术会引起同侧肩关节的肩周炎。

2、肩关节内在病变

肩关节本身的病变也是会造成肩周炎的。例如：局部软组织退变，引起肩关节疼痛，从而限制了肩关节的活动，从而导致肩周炎发作。相关的疾病有肌腱炎和腱鞘炎、撞击综合征、肩峰下损害等。如果这些疾病不及时治疗，就可能会因为病情进一步的发展导致某些部位发生病理改变（比如：肌健、肩袖、滑囊、关节囊的损害、粘连、挛缩等），从而引起肩周炎。有时候，肩部微小的损伤也是会导致肩周炎的。

3、临近部位的疾病

颈椎疾患也会影响到肩关节部位，这是为什有些有颈椎疾患的人会得肩周炎的原因。肩部的异常也会影响到颈椎。部分肩周炎患者也会有同侧的颈椎侧屈和旋转功能的明显下降。虽然病因还不清楚，但是在检查是否有肩周炎的时候，也需要检查一下其他部位是否正常。除了颈椎，肩关节的邻近部位还有很多，所以这些邻近部位的疾病也是会导致肩周炎的，比如：心脏病，肺部结核，膈下疾病等。

4、姿势失调

肩周炎是一种职业病。从事手工作业、伏案久坐的人比较容易患病。因为坐着的时候，身体会不由自主的偏向自身舒服的姿势，也可能是因为把精力、注意力放在工作上，没有注意到自己保持一种不良的姿势（比如：驼背）。长期保持不良的姿势会导致肩胛骨倾斜。由于不正常的应力，导致肩峰、肱骨的位置发生了改变。这些改变都会导致肩袖损伤，导致肩周炎。

5、心理因素

心理因素也是导致肩周炎发作的原因之一。消极的心理可能会引起疾病，也可能会加重病情。有些肩周炎患者的情绪是比较不稳定的或者曾受到精神创伤；也有一些患者是因为长期治疗的原因或者经济压力，导致心情比较消极。消极的情绪或者心理会使得患者对痛觉比较敏感，这类人是比较容易患肩周炎的。痛觉的敏感还会影响到运动功能的恢复。由于这些原因，导致肩关节的软组织会发生轻度的非特异性炎性变化。

总结一下，以上是肩周炎患病的原因，也是肩关节活动受限的原因，可以了解一下。