手臂和肩膀连接处，手臂疼痛难忍

手臂和肩膀连接处，手臂疼痛难忍一般来说是肩周炎的常见表现的，对于肩周炎出现的肩部手臂疼痛，一般可以：

1肩周炎的早期，可以去医院的理疗科进行推拿理疗，使用红外灯照射。

2肩周炎中期的症状是肩部疼痛和活动受限，可通过苗父冖‘冖冖养生’肩周贴，在肩周炎引起疼痛的地方外fu就xing的。

3没有得肩周炎时要控制活动量，得了肩周炎时倒要提倡活动，在不会引起肩部疼痛的前提下，

希望对你有帮助。

您好，肩膀疼，胳膊疼，通常来说是肩周炎的症状表现

肩周炎的情况比较常见的原因是由于劳累受凉等导致的，这个时候有可能导致患者出现肩关节疼痛或者活动障碍，意见建议：总体来说患者的这个情况要多注意休息，避免受凉劳累等，你的几个治疗方案有没有什么问题，尽量避免去进行一些重体力活动或者再次受凉，问题分析：正常情况下你出现了这个肩周炎以及结合你这个50岁的年龄也只能说是一种正常的疾病，

因为长期的劳损就不会出现肩周炎这方面的疾病，意见建议：你现在要是确诊了肩周炎这方面的疾病的话还是建议你去中医院通过苗冫冫父冫冫养生等中药来护li，来促进肩周炎这种临床症状慢慢的改善，一定要有耐心

问题分析：

考虑肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气 变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重。

意见建议：

常规摄片，大多正常，后期部分患者可见骨 质疏松，但无骨质破坏。治疗方法有运动疗法，局部按摩，理疗，穴位针灸，封闭注射和微创治疗。

给你做如下几种可能的分析： 1、轻微拉伤，抬抬胳膊 感觉和以前一样不有点难受但不是很疼，那就不是拉伤。很疼，勉强能那起，可以确定拉伤了。当时拉伤最好不要即时揉搓，因为很容易引起毛细血管水肿，可用跌打万花油敷。24小时后如无肿胀方可用跌打万花油加正骨水推揉，手法力度适中。 2、属于肌肉内乳酸沉积，人不能在完全缺氧的环境中生存,但能够耐受短暂的供氧不组。 激烈运动(如百米跑)会快速消耗氧,而由于呼吸急促暂时缺氧 在这样的缺氧条件下,运动需要的能量主要靠无氧酵解途径攻击 此时肌肉中葡萄糖只有转化为乳酸,才能利用大量葡萄糖经酵解产生大量能量维持激烈运动 但无氧酵解会造成乳酸堆积,使肌肉"酸痛"。这个应该可能性不大。 3、肩骨问题，小的碰撞 伤到骨头也是有可能，建议静养，从你之后说力气很好的情况来看，应该不会。颈肩劳损综合症 使用电脑造成的颈肩劳损综合症，强制间隔休息 增加运动 按摩 牵引。 颈肩肌劳损多因劳动或工作时姿势不正确，使肌肉、韧带、筋膜、关节囊等组织长期处于紧张状态；或长期超负荷量的搬、提、拉、抬等活动；另外可能还与个体解剖结构上的差异、体质、内分泌等因素有关。少数人由于肩部、颈部软组织急性损伤后，未能彻底治愈而出现缓发症状。临床诊断时，检查病人的颈椎运动，如低头、后仰、头部左转或右转均无明显受限；无前弯、侧凸畸形，上肢皮肤感觉及肌肉腱反射均正常；椎间孔压缩试验、臂丛牵拉试验、颈静脉压迫试验均阴性；颈椎X线片无骨关节异常发现。在颈椎旁的肌肉，尤其在第六、七颈椎或第一至三胸椎棘突两旁可有条索状压痛点，即可确诊为颈肩肌劳损综合征。属中医痹证范畴，多因经络闭阻不通而致。 多数病人有几处压痛点，应从压痛点最明显的部位进行治疗。 推拿按摩 病人取俯卧位，找到痛点，用拇指尖指腹推揉痛点，背俞穴由上至下按摩5分钟左右。在推拿按摩中一定注意手法要轻、柔、稳，且忌急躁粗鲁，以免使局部软组织损伤出血，加重粘连。 针灸治疗 在最痛的压痛点处选择“阿是穴”和邻近取穴以通调局部气血，达到活血化瘀通经止痛目的。 穴位注射 选用丹参注射液或川芎注射液或维生素B12注射液在阿是穴注射；每周2次。 理疗 选用红外线、超短波拔罐等理疗。 药物外敷 可外贴狗皮膏、红药贴膏、伤湿止痛膏等。此外，注意适当休息，也是必不可少的

肩膀和手臂连接处一用力就疼一般是肩周炎引起的，出现肩周炎办公的时候注意椅子稍微调高点。坐在低矮松软椅子上操作电脑是大忌，会导致弯腰驼背，令人无意识地肩膀用力，久而久之就会肌肉疲劳和血液循环不良。建议坐稍高点的椅子，或者用坐垫、坐毯来调节高度。最适宜的高度应该是眼睛能平视显示屏，双脚可以自然地平放在地面上。注意的同时，可借助肩周苗父， 。洋 ，。生， 。贴，另外平时注意隔10分钟检查姿势。肩颈要支撑5公斤左右重的头颅，负担不小。如果长期驼背坐或跷二郎腿等，会增加肩颈负担，引起肩痛。每隔10分钟就要有意识地矫正身姿，上身要坐直成一条直线，脖颈尽量保持直立。

抡胳膊。长时间打电脑易导致肩膀肌肉僵硬，引起肩部血液循环不良，进而导致酸痛。建议每操作1小时，就要离开电脑活动下肩膀，例如大幅度左右转动身体或甩动胳膊画圈10次，就能有效放松肩膀肌肉。希望对你有帮助，。

你这个是肩周炎的症状。

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。

肩部原因

（1）本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱；

（2）长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力；

（3）上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。

（4）肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。

自我按摩的步骤及方法为：

1用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。

2用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。

3用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。

4还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。

5最后用手掌自上而下地掌揉1～2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法进行治疗。

自我按摩可每日进行1次，坚持1～2个月，会有较好的效果。